
স্টিম্পাঙ্কস ” স্টিমিং ” + ” পাঙ্কস ” এর সমন্বয়ে উন্মুক্ত এবং গর্বিত উদ্দীপনা, স্বাভাবিকীকরণের প্রতিরোধ এবং পাঙ্ক, প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভার্জেন্ট সম্প্রদায়ের DIY সংস্কৃতি জাগিয়ে তোলে। আমাদের উদ্দীপনা লুকানোর পরিবর্তে, আমরা তাদের সামনে নিয়ে আসি।
সাধারণত যা লুকিয়ে থাকার কথা ছিল সবই সামনে আনা হয়েছে।
পাঙ্ক সাবকালচার – উইকিপিডিয়া
স্টিম্পঙ্কস ফাউন্ডেশন নিউরোডাইভারজেন্ট বা অক্ষম ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য সাধারণ পদ্ধতিকে চ্যালেঞ্জ করে।
আমরা জানি বাধার সাথে বাঁচতে কেমন লাগে এবং এর সাথে মানানসই না হওয়ার অর্থ কী এবং আমাদের নিজস্ব সম্প্রদায় তৈরি করতে হবে।
স্টিম্পাঙ্কস জানে যে নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মানুষের চাহিদা থাকে, বিশেষ চাহিদা নয়।
” স্বাভাবিক ” এবং ” বিশেষ চাহিদা ” বলে কিছু নেই। কেবল আন্তঃনির্ভরতা আছে।
অক্ষমতা ইয়া ডজন (অথবা দানবদের) জন্য নয়: ১০টি সক্ষমতাবাদী বাক্যাংশ কৃষ্ণাঙ্গদের অবিলম্বে অবসর নেওয়া উচিত | তালিলা “টিএল” লুইস | মিডিয়াম
“বিশেষ চাহিদা” লেবেলটি মানব বৈচিত্র্যের অংশ হিসাবে প্রতিবন্ধকতাকে স্বীকৃতি দেওয়ার সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ। সেই সামাজিক কাঠামোতে, আমরা কেউই “বিশেষ” নই কারণ মানবতার বৈচিত্র্যময় পরিবারে আমরা সকলেই সমান ভাইবোন।
“সে বিশেষ নয়, সে আমার ভাই” – “বিশেষ চাহিদা” কথাটি বাদ দেওয়ার সময় এসেছে – জুলিয়াস দিয়ে শুরু
আমরা আমাদের সম্প্রদায়ের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য একটি মানবিক পদ্ধতির অফার করি।
Stimpunks ফাউন্ডেশনের মাধ্যমে, আমরা:
- আর্থিক এবং পারস্পরিক সাহায্য অফার;
- পরামর্শদাতা হিসাবে আমাদের সম্প্রদায়ের সদস্যদের ভাড়া করুন;
- আমাদের সম্প্রদায়ের জন্য পরিকল্পিত একটি শেখার স্থান প্রদান করা;
- আমাদের সম্প্রদায়ের উন্মুক্ত গবেষণা প্রচেষ্টাকে সমর্থন করুন;
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী সহকর্মীদের সহায়তার সমন্বয় সাধন;
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী সংস্কৃতির নথিভুক্তকরণ;
- জীবিত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে শিক্ষা বিকাশ এবং প্রদান; এবং
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী সংস্কৃতি উদযাপন করে এমন অনুষ্ঠানের আয়োজন করুন।

প্রতি চারজন মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন প্রতিবন্ধী । তবে, আমাদের সম্প্রদায় মার্কিন অনুদান তহবিলের মাত্র ২% পায় , এবং আমাদের মধ্যে মাত্র ১৯% কর্মরত । আমরা কেবল এটিকে সত্য হতে দিতে পারি না। আমাদের আদর্শকে চ্যালেঞ্জ জানাতে হবে এবং নিউরোডাইভারজেন্ট বা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের চারপাশের গল্প পরিবর্তন করতে হবে ।
স্টিম্পঙ্কস ফাউন্ডেশন আমাদের লক্ষ্য এবং আমাদের চারটি স্তম্ভের সাথে ঠিক এটিই করতে চায়। আরও জানতে স্ক্রোল করতে থাকুন।
সূচিপত্র
- ❤️ ↔ ❤️ সাহায্য দিন, সাহায্য নিন
- 🦔 আমাদের মাসকট
- ⛑️ আমাদের মিশন: আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রকৃত সাহায্য
- 📓 🧐 আমাদের স্তম্ভ ⛑️ 🧰
- 🔔 আমাদের “দায়বদ্ধতার মুহূর্ত”
- ❤️ বেঁচে থাকো
- তহবিল সংগ্রহ অভিযান: যত্নের একটি প্রতি-সংস্কৃতি গড়ে তুলুন
- 🧭 আমাদের ওয়েবসাইট নেভিগেট করা
- আমাদের শেখার পথ আপনাকে আমাদের জুতা পায়ে হাঁটতে নিয়ে যায়।
- আমাদের পথ বাধা-বিপত্তিতে ভরা।
- আপনি যারা আমাদের জুতা পরে, আমরা কিছু “কেন শীট” প্রস্তুত আপনাকে পথ পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য.
- আমাদের ছাতার নিচে যোগ দিন.
- আমরা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রত্যাখ্যান করি এবং ভিন্নভাবে শেখার অধিকার দাবি করি।
- আমাদের সংস্কৃতির দীর্ঘস্থায়ী নৈতিক ব্যর্থতার জীবন্ত প্রতিমূর্তি হওয়া সত্ত্বেও গর্বের সাথে বেঁচে থাকা গভীরভাবে ধ্বংসাত্মক।
- “অ্যাক্সেসিবিলিটি একটি সম্মিলিত প্রক্রিয়া!”
- “মানুষের স্বাভাবিক বৈচিত্র্যের জন্য সামঞ্জস্যতা পারস্পরিক হওয়া উচিত।”
- মানুষের অভিজ্ঞতার স্মোর্গ্যাসবোর্ডের জন্য ডিজাইন।
- একঘেয়ে অভিজ্ঞতার জন্য নকশা।
- আমাদের গল্পের জন্য স্ক্রল করতে থাকুন।
- 🐇🕳️🌈 ডাউন দ্য র্যাবিট হোল: আমরা আপনার জন্য জায়গা পেয়েছি
❤️↔❤️ সাহায্য দিন, সাহায্য পান
আমাদের স্ক্রোলিটেলিং* যাত্রা শুরু করার আগে, সাহায্য পাওয়ার এবং সাহায্য দেওয়ার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল।
More Shortcuts to Popular Destinations
Why donate to us? The nonprofit professionals who consult us tell us we’re unique. They tell us we’re tearing down walls in philanthropy…
স্টিম্পঙ্কস ফাউন্ডেশন আমাদের সিস্টেম দ্বারা বঞ্চিত, বঞ্চিত এবং বঞ্চিত নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সেবা করে।
আপনার অনুদান আমাদের সমাজের সবচেয়ে প্রান্তিক কিছু মানুষকে সরাসরি সহায়তা করে। আমরা যাচাই-বাছাই করি। আমরা আইনি এবং কর সম্মতি পরিচালনা করি।
আমরা সরাসরি দানের মাধ্যমে নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য প্রায় ১০০,০০০ ডলার অনুদান পাঠিয়েছি।
আমরা মানুষকে পরিষেবা পেতে সাহায্য করি।
আমরা বাসযোগ্য মজুরি প্রদান করি।
আমরা অক্ষমতা এবং পার্থক্যের একটি বিশ্বকোষ তৈরি করি যা বিশাল এবং উন্মুক্তভাবে লাইসেন্সপ্রাপ্ত।
আমরা একটু জায়গা করে নিই এবং শুনি।
আপনার অনুদান আমাদের সমাজের সবচেয়ে প্রান্তিক কিছু মানুষকে সরাসরি সহায়তা করে। আমরা যাচাই-বাছাই করি। আমরা আইনি এবং কর সম্মতি পরিচালনা করি।
আপনার অনুদান আমাদের প্রিয় মানুষদের সেবা করতে সাহায্য করে যাতে আমরা এই দুর্যোগের মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকতে পারি।
আপনার দান সত্যিই অনেক কিছু করে। যেমন:
- স্টিম্পঙ্কস প্রকল্পগুলিকে অনুঘটক করুন,
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী সহকর্মীদের সহায়তার সমন্বয় সাধন করুন,
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী সংস্কৃতির নথি,
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী গবেষণা পরিচালনা করা,
- জীবিত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে শিক্ষা বিকাশ এবং প্রদান করা,
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী সংস্কৃতি উদযাপন করে এমন অনুষ্ঠানের আয়োজন করুন।
আপনার টাকা দিয়ে আমরা কী করি তা দেখতে আমাদের ইমপ্যাক্ট পৃষ্ঠা এবং আমাদের পিচ ডেক দেখুন।
এখন পর্যন্ত কিছু পরিসংখ্যান:
- পারস্পরিক সহায়তা অনুদানের সংখ্যা: ১০৬টি
- পারস্পরিক সহায়তা অনুদানের পরিমাণ: $65,850
- স্রষ্টার অনুদানের সংখ্যা: ১২টি
- স্রষ্টার অনুদানের পরিমাণ: $৩৬,০০০
- সমস্ত অনুদানের পরিমাণ: $১০১,৮৫০
- প্রকাশিত ওয়েব পৃষ্ঠার সংখ্যা: ১,৩০৫টি
আরও পরিসংখ্যানের জন্য আমাদের ইমপ্যাক্ট পৃষ্ঠাটি দেখুন।
* স্ক্রলিটেলিং হল স্ক্রলিং এবং গল্প বলার সংমিশ্রণ: ব্যবহারকারী স্ক্রোল করার সাথে সাথে দীর্ঘ-ফর্মের গল্পগুলি গতিশীলভাবে বলার একটি উপায়।
আমরা ব্যাপকভাবে হাইপারলিঙ্ক ব্যবহার করি। হাইপারলিঙ্ক করা শব্দগুলিতে সবুজ লেখা এবং একটি আন্ডারলাইন থাকে। আমাদের বিশাল ওয়েবসাইটের অন্যান্য অংশগুলি দেখার জন্য লিঙ্কগুলিতে ক্লিক/ট্যাপ করুন।
🦔 আমাদের মাসকট

কেয়া ওল্ডাকারের “Esmx” CC BY-SA 4.0 এর অধীনে লাইসেন্সপ্রাপ্ত।
Esmx the Porkypine (শুয়োর + শজারু) আমাদের সম্প্রদায়ের মাসকট। Esmx এর কাঁটাযুক্ত কেশর স্নায়ুবিকভাবে বিকশিত ব্যক্তিদের কাঁটাযুক্ত প্রোফাইলগুলিকে তুলে ধরে।
স্পাইকি প্রোফাইল = একজন ব্যক্তির জ্ঞানীয় ক্ষমতার মধ্যে বৈচিত্র্য, যেখানে প্রোফাইলের শীর্ষ এবং খাদের মধ্যে বৃহৎ, পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য বৈষম্য রয়েছে ( ডয়েল, ২০২০ ); এমন একটি ঘটনা যেখানে শক্তি এবং দুর্বলতার মধ্যে বৈষম্য গড় ব্যক্তির তুলনায় বেশি স্পষ্ট ( ফিল্ড, ২০২১ )
স্পাইকি প্রোফাইলটি স্নায়ুসংখ্যালঘুত্বের চূড়ান্ত প্রকাশ হিসেবে আবির্ভূত হতে পারে, যার মধ্যে এমন লক্ষণ গোষ্ঠী রয়েছে যাকে আমরা বর্তমানে অটিজম , ADHD , ডিসলেক্সিয়া এবং DCD বলি।
কর্মক্ষেত্রে স্নায়ুবৈচিত্র্য: একটি জৈব-সামাজিক মডেল এবং কর্মরত প্রাপ্তবয়স্কদের উপর এর প্রভাব | ব্রিটিশ মেডিকেল বুলেটিন | অক্সফোর্ড একাডেমিক
⛑️ আমাদের মিশন: আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রকৃত সাহায্য
আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রকৃত সাহায্য
আমরা, Stimpunks
আমরা নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সরাসরি সহায়তা এবং পারস্পরিক সহায়তার জন্য বিদ্যমান।
স্টিম্পঙ্কগুলি নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের দ্বারা এবং তাদের জন্য তৈরি করা হয়।
আমরা, Stimpunks
আমরা আমাদের সম্প্রদায়ের জন্য পারস্পরিক সহায়তা , সৃষ্টিকর্তা অনুদান , শেখার সুযোগ , মানব-কেন্দ্রিক গবেষণা এবং জীবনযাত্রার মজুরি প্রদান করি।
আমরা দক্ষতা অনুমান .
আমরা আত্মনিয়ন্ত্রনে বিশ্বাস করি।
একটি সক্ষম সমাজে একজন প্রতিবন্ধী ব্যক্তির জন্য বেঁচে থাকা অনেক কঠিন কাজ। ( ওং, ২০২০ )
আমরা, Stimpunks
আমরা আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রকৃত সাহায্য প্রদান করি।
আমরা বিশ্বাস করি যে নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের উন্নতির পথে বাধা সৃষ্টিকারী বাধা এবং চ্যালেঞ্জগুলি দূর করার জন্য ব্যক্তিদের সরাসরি সহায়তা হল সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি।
এর মানে কি?
Easy Read Version of Our Mission Statements
- স্টিম্পঙ্কস হল নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের দ্বারা এবং তাদের জন্য তৈরি একটি সম্প্রদায়।
- আমরা একে অপরকে সমর্থন এবং সহায়তা প্রদান করি।
- আমরা আমাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে নির্মাতাদের অনুদান প্রদান.
- আমরা শেখার এবং বৃদ্ধির সুযোগ অফার করি।
- আমরা গবেষণা পরিচালনা করি যা নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের প্রয়োজন এবং অভিজ্ঞতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
- আমরা আমাদের সম্প্রদায়ের সদস্যদের ন্যায্য মজুরি প্রদান করি।
- আমরা সমস্ত ব্যক্তির ক্ষমতা এবং সম্ভাবনা বিশ্বাস করি।
- আমরা নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকারে বিশ্বাস করি।
- এমন একটি সমাজে প্রতিবন্ধী হওয়া যেটি সক্ষম ব্যক্তিদের পক্ষে থাকে তা চ্যালেঞ্জিং।
- আমরা এই চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে বাস্তব সাহায্য প্রদান.
- আমরা বিশ্বাস করি যে ব্যক্তিদের সরাসরি সহায়তা প্রদান করা নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের বাধা অতিক্রম করতে এবং উন্নতি করতে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায়।
AI প্রকাশ: উপরের সারাংশটি Elephas AI সহকারীর সাহায্যে তৈরি করা হয়েছে।
উপরেরটি একটি “অ্যাকর্ডিয়ন”। আপনি যখন এটিতে ক্লিক করেন বা ট্যাপ করেন তখন এটি প্রসারিত হয়। প্রতি লাইনে একটি ধারণা উপস্থাপন করে সহজে পঠনযোগ্য বিন্যাসে আমাদের মিশন বিবৃতিগুলি পড়তে এখনই এটি ব্যবহার করে দেখুন।
What is “mutual aid”?
সহজ কথায় বলতে গেলে, পারস্পরিক সহায়তা হল রাজনৈতিক অংশগ্রহণের এক রূপ যেখানে মানুষ একে অপরের যত্ন নেওয়ার এবং রাজনৈতিক পরিস্থিতি পরিবর্তনের দায়িত্ব নেয় সম্পর্ক, পারস্পরিক সহযোগিতার নেটওয়ার্ক এবং রাষ্ট্রের কাছ থেকে সাম্প্রদায়িক স্বায়ত্তশাসন তৈরি করে। পারস্পরিক সহায়তার মধ্যে ক্ষতিকারক ব্যবস্থা দ্বারা প্রভাবিত মানুষদের সহায়তা করার কাজ এবং বিকল্প অবকাঠামো তৈরির কাজ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি রাইড শেয়ারিং, দুর্যোগ প্রতিক্রিয়া, খাদ্য বিতরণ এবং আরও অনেক কিছুর রূপ নিতে পারে, যা আপনি শীঘ্রই দেখতে পাবেন।
তবে, যারা পারস্পরিক সাহায্যে জড়িত তাদের নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে তাদের কাজগুলি বস্তুগত ত্রাণ প্রদান করছে কিনা, নিপীড়ক ব্যবস্থাকে বৈধতা দেওয়া এড়িয়ে চলছে কিনা, চলমান সংগ্রামের জন্য মানুষকে একত্রিত করছে কিনা এবং প্রান্তিক গোষ্ঠীগুলিকে আশ্রয় দিচ্ছে কিনা। পারস্পরিক সাহায্য দাতব্য নয়। এটিকে সক্রিয়ভাবে মুক্তিমূলক দক্ষতা, অনুশীলন এবং সংহতি গড়ে তুলতে হবে।
আমরা কীভাবে পৃথিবীকে পরিবর্তন করতে পারি – YouTube
- পারস্পরিক সাহায্য রাজনৈতিক অংশগ্রহণের একটি রূপ যেখানে লোকেরা একে অপরের যত্ন নেয় এবং রাজনৈতিক পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে কাজ করে।
- এতে সম্পর্ক গড়ে তোলা, পারস্পরিক যোগাযোগের নেটওয়ার্ক এবং রাষ্ট্র থেকে স্বায়ত্তশাসন জড়িত।
- পারস্পরিক সহায়তার মধ্যে রাইড শেয়ারিং, দুর্যোগ প্রতিক্রিয়া এবং খাদ্য বিতরণের মতো জিনিস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
- এটি দাতব্য নয়, বরং স্বাধীনতামূলক দক্ষতা, অনুশীলন এবং সংহতির সক্রিয় চাষ।
- পারস্পরিক সহায়তা প্রকল্পগুলি বেঁচে থাকার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে এবং ভাগ করা বোঝাপড়া তৈরি করে।
- তারা জনগণকে একত্রিত করে, সংহতি প্রসারিত করে এবং আন্দোলন গড়ে তোলে।
- পারস্পরিক সহায়তা প্রকল্পগুলি অংশগ্রহণমূলক এবং সম্মিলিত পদক্ষেপের মাধ্যমে সমস্যার সমাধান করে।
- অটিস্টিক সম্প্রদায়গুলি পারস্পরিক সহায়তা এবং যৌথ যত্নের ধারণাগুলি গ্রহণ করছে৷
- মিউচুয়াল এইড গ্রুপগুলির লক্ষ্য সরকারের রেখে যাওয়া পরিষেবাগুলির ফাঁক পূরণ করা।
- প্রতিবন্ধীদের ভালবাসা এবং যত্ন অ-অক্ষম মিথস্ক্রিয়া থেকে আলাদা।
- পারস্পরিক সহায়তা মানব সংহতির অনুভূতি এবং পারস্পরিক সহায়তা অনুশীলন থেকে ধার করা শক্তির স্বীকৃতির উপর ভিত্তি করে।
- পারস্পরিক সহায়তার বিষয়ে ক্রোপোটকিনের ধারণাগুলি প্রাসঙ্গিক এবং সামাজিক আন্দোলনের নতুন প্রজন্মের দ্বারা পুনরায় আবিষ্কৃত হচ্ছে।
- পারস্পরিক সাহায্য সামাজিক বিপ্লবী প্রকল্পের একটি মৌলিক ধারণা হওয়া উচিত।
পারস্পরিক সহায়তা হলো একে অপরের চাহিদা পূরণের জন্য সম্মিলিত সমন্বয়, সাধারণত এই সচেতনতা থেকে যে আমাদের বিদ্যমান ব্যবস্থাগুলি তাদের চাহিদা পূরণ করবে না। আসলে, এই ব্যবস্থাগুলি প্রায়শই সংকট তৈরি করেছে, অথবা পরিস্থিতি আরও খারাপ করছে।
প্রতিটি সামাজিক আন্দোলনেই আমরা পারস্পরিক সহায়তার উদাহরণ দেখতে পাই, তা সে ধর্মঘটে থাকা শ্রমিকদের জন্য অর্থ সংগ্রহ করা হোক, মন্টগোমেরি বাস বয়কটের সময় রাইডশেয়ারিং সিস্টেম স্থাপন করা হোক, সীমান্ত অতিক্রমকারী অভিবাসীদের জন্য মরুভূমিতে পানীয় জল সরবরাহ করা হোক, দরিদ্র এলাকায় অ্যাম্বুলেন্সের প্রতিক্রিয়া সময় খুব ধীর হওয়ায় একে অপরকে জরুরি চিকিৎসার প্রশিক্ষণ দেওয়া হোক, যারা তা বহন করতে পারে না তাদের গর্ভপাতের জন্য অর্থ সংগ্রহ করা হোক, অথবা বন্দীদের চিঠি লেখার সমন্বয় করা হোক। এগুলি পারস্পরিক সহায়তা প্রকল্প। এগুলি সরাসরি মানুষের বেঁচে থাকার চাহিদা পূরণ করে এবং একটি যৌথ বোঝাপড়ার উপর ভিত্তি করে তৈরি যে আমাদের যে পরিস্থিতিতে বাস করতে হচ্ছে তা অন্যায্য।
পারস্পরিক সহায়তার তিনটি মূল উপাদান
পারস্পরিক সহায়তা (২৭ অক্টোবর, ২০২০ সংস্করণ) | উন্মুক্ত গ্রন্থাগার
- পারস্পরিক সহায়তা প্রকল্পগুলি বেঁচে থাকার প্রয়োজন মেটাতে কাজ করে এবং কেন লোকেদের তাদের যা প্রয়োজন তা নেই সে সম্পর্কে ভাগ করা বোঝাপড়া তৈরি করে।
- পারস্পরিক সহায়তা প্রকল্পগুলি মানুষকে সংগঠিত করে, সংহতি প্রসারিত করে এবং আন্দোলন গড়ে তোলে।
- পারস্পরিক সহায়তা প্রকল্পগুলি অংশগ্রহণমূলক, ত্রাণকর্তার জন্য অপেক্ষা না করে সম্মিলিত পদক্ষেপের মাধ্যমে সমস্যার সমাধান করে।
পারস্পরিক সাহায্য কি?
“সংহতি, দাতব্য নয়।”
যৌথ সম্প্রদায়ের যত্ন: অটিস্টিক পারস্পরিক সহায়তায় ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখা
- পারস্পরিক নির্ভরশীলতা, বোঝাপড়া এবং সমর্থন
- আমাদের নিজস্ব শর্তে এবং আমাদের নিজস্ব ক্ষমতার মধ্যে অন্যদের সাহায্য ও যত্ন নেওয়ার সুযোগ দেয়
- একটি সম্প্রদায়ের মধ্যে একটি সম্প্রদায়ের মধ্যে সরাসরি সমর্থন
- যারা “এটি পান” তাদের মধ্যে জিজ্ঞাসা করা, অফার করা, গ্রহণ করা এবং অস্বীকার করার অনুশীলন করা অনেক সহজ!
ক্রমবর্ধমানভাবে, অটিস্টিক সম্প্রদায়গুলি প্রতিবন্ধী ন্যায়বিচার, পরস্পর নির্ভরতা, অ্যাক্সেস ঘনিষ্ঠতা, সমষ্টিগত/সম্প্রদায়িক যত্ন এবং পারস্পরিক সহায়তার ধারণাগুলির কাছে উন্মোচিত হয়েছে। প্রতিবন্ধী ব্যক্তি, বর্ণবাদী ব্যক্তি, LGBTQ2IA+ ব্যক্তি (এবং এই সংযোগস্থলের মানুষ) দ্বারা পরিচালিত এবং তাদের জন্য তৈরি যত্ন সংগ্রহ, চামচ শেয়ার এবং অন্যান্য সম্প্রদায়ের যত্ন গোষ্ঠীর সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। অটিস্টিক স্থানগুলির কি ইচ্ছাকৃত পারস্পরিক সহায়তার স্থান হিসেবে কাজ করার কোনও ভবিষ্যৎ আছে?
একটি অধিকার-ভিত্তিক দৃষ্টিকোণ থেকে ন্যায়বিচার-ভিত্তিক দৃষ্টিকোণে যাওয়ার জন্য আমাদের পরিচর্যা ব্যবস্থার দিকে নজর দেওয়া এবং কেউ পিছিয়ে না থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য আমাদের সম্প্রদায়গুলি কীভাবে কাজ করে তা পুনর্বিবেচনা করা প্রয়োজন।
যৌথ সম্প্রদায়ের যত্ন: অটিস্টিক মিউচুয়াল এইডে ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখা, অটস্কেপ: ২০২০ উপস্থাপনা
“সংহতি, দাতব্য নয়” তাদের পথপ্রদর্শক নীতি হিসাবে, এই পারস্পরিক সহায়তা গোষ্ঠীগুলির লক্ষ্য সেই বোঝা হালকা করা এবং সরকারের রেখে যাওয়া পরিষেবাগুলির শূন্যতা পূরণ করা।
‘দানশীলতা নয়, সংহতি’: টেক্সাসের সংকট প্রতিক্রিয়ায় পারস্পরিক সহায়তা গোষ্ঠীগুলি শূন্যস্থান পূরণ করছে | গ্রিস্ট
আমার জীবনের অ-প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা আমাকে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মতো ভালোবাসতে জানে না। আমি আমার সমস্ত প্রতিবন্ধী বন্ধুদের জন্য কৃতজ্ঞ যারা যত্ন, বিশ্রাম, সমর্থন এবং ভালোবাসা প্রদান করতে জানে। প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের ভালোবাসা বিশ্বের সাথে আমার অন্যান্য মিথস্ক্রিয়া থেকে অত্যন্ত আলাদা। ১/৪
আমি সত্যিই চাই যে অ-প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরাও একই যত্নশীল পদ্ধতিতে ভালোবাসা শিখুক। ভালোবাসা আমার খাবারের প্রতি অসহিষ্ণুতা মনে রাখার মতো। ভালোবাসা আমার অভিযোগ করার সময় “এটা খারাপ” বলার মতো। ভালোবাসা আমার সাথে যোগাযোগ করার জন্য ফোন করে গল্প বলার মতো। ২/৪
ভালোবাসা দেখে মনে হচ্ছে কেউ ঘরে বসে প্রতিদিনের কাজকর্মে ব্যস্ত, সময় এবং স্থান জুড়ে আমার সাথে থাকার জন্য ফোন করতে চায়। ভালোবাসা দেখে মনে হচ্ছে সবকিছু ঠিক করার চেষ্টা না করা এবং খারাপ দিনগুলিকে খারাপ হতে দেওয়া। ভালোবাসা দেখে মনে হচ্ছে যতটা সম্ভব আমার বিচ্ছিন্ন থাকার প্রয়োজনকে মেনে নেওয়া। 3/4
ভালোবাসা যেন দুঃখ ভাগ করে নেওয়ার জায়গা। ভালোবাসা যেন আমাদের অস্তিত্ব এবং বেঁচে থাকার আনন্দ উদযাপনের মতো, যেখানে আমরা এতটাই নিশ্চিহ্ন হয়ে যেতে চাই। ভালোবাসা প্রতিবন্ধী সম্প্রদায়ের সর্বত্র। ৪/৪
মূলত নিকোল লি শ্রোডার, পিএইচডি ( @Nicole_Lee_Sch ) 15 এপ্রিল, 2022- এ টুইট করেছেন।
এটা ভালোবাসা নয়, এমনকি সহানুভূতিও নয় (যা সঠিক অর্থে বোঝা যায়) যা নেকড়ের আক্রমণ প্রতিহত করার জন্য একদল রক্ষণশীল প্রাণী বা ঘোড়াকে একটি বলয় গঠন করতে প্ররোচিত করে; এমন ভালোবাসা নয় যা নেকড়েদের শিকারের জন্য একটি দল গঠন করতে প্ররোচিত করে; এমন ভালোবাসা নয় যা বিড়ালছানা বা ভেড়ার বাচ্চাকে খেলতে প্ররোচিত করে, অথবা শরৎকালে এক ডজন প্রজাতির ছোট পাখিকে একসাথে দিন কাটাতে প্ররোচিত করে; এবং এটা ভালোবাসা বা ব্যক্তিগত সহানুভূতিও নয় যা ফ্রান্সের মতো বিশাল ভূখণ্ডে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা হাজার হাজার পতিত হরিণকে বিভিন্ন পালে পরিণত করে, যারা একটি নির্দিষ্ট স্থানের দিকে অগ্রসর হয়, যাতে তারা সেখানে একটি নদী পার হতে পারে। এটা ভালোবাসা বা ব্যক্তিগত সহানুভূতির চেয়ে অসীম বিস্তৃত অনুভূতি – একটি প্রবৃত্তি যা অত্যন্ত দীর্ঘ বিবর্তনের সময় প্রাণী এবং মানুষের মধ্যে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়েছে, এবং যা প্রাণী এবং মানুষ উভয়কেই পারস্পরিক সাহায্য এবং সমর্থনের অনুশীলন থেকে এবং সামাজিক জীবনে তারা যে আনন্দ পেতে পারে তা থেকে ধার করার শক্তি শিখিয়েছে। . . . এটা ভালোবাসা নয়, এমনকি সহানুভূতিও নয় যার উপর মানবজাতির সমাজ প্রতিষ্ঠিত। এটি হলো বিবেক—শুধুমাত্র প্রবৃত্তির পর্যায়েই হোক—মানুষের সংহতির। এটি হলো পারস্পরিক সাহায্যের অনুশীলন থেকে প্রতিটি মানুষ যে শক্তি ধার করে তার অবচেতন স্বীকৃতি; সকলের সুখের উপর প্রত্যেকের সুখের ঘনিষ্ঠ নির্ভরতা; এবং ন্যায়বিচার বা ন্যায্যতার বোধ যা ব্যক্তিকে প্রতিটি ব্যক্তির অধিকারকে তার নিজের অধিকারের সমান বিবেচনা করতে বাধ্য করে। এই বিস্তৃত এবং প্রয়োজনীয় ভিত্তির উপর আরও উচ্চতর নৈতিক অনুভূতি বিকশিত হয়।
পারস্পরিক সাহায্য, বিবর্তনের একটি কারণ (১৯০৩ সংস্করণ) | ওপেন লাইব্রেরি
ক্রোপটকিন কি আবার প্রাসঙ্গিক? অবশ্যই, ক্রোপটকিন সবসময়ই প্রাসঙ্গিক ছিলেন, কিন্তু এই বইটি এই বিশ্বাসে প্রকাশিত হচ্ছে যে একটি নতুন, উগ্রপন্থী প্রজন্ম রয়েছে, যাদের অনেকেই কখনও এই ধারণাগুলির সরাসরি সংস্পর্শে আসেননি, কিন্তু যারা তাদের বাবা-মা এবং দাদা-দাদির চেয়ে বিশ্ব পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও স্পষ্টভাবে মূল্যায়ন করতে সক্ষম হওয়ার সমস্ত লক্ষণ দেখান, কারণ তারা জানেন যে যদি তারা তা না করেন, তবে তাদের জন্য সংরক্ষিত পৃথিবী শীঘ্রই একটি সম্পূর্ণ নরকীয় দৃশ্যে পরিণত হবে।
এটি ইতিমধ্যেই ঘটতে শুরু করেছে। পারস্পরিক সহায়তায় প্রথম গৃহীত ধারণাগুলির রাজনৈতিক প্রাসঙ্গিকতা বিশ্বজুড়ে সামাজিক আন্দোলনের নতুন প্রজন্মের দ্বারা পুনরায় আবিষ্কার করা হচ্ছে। উত্তর-পূর্ব সিরিয়ার ডেমোক্রেটিক ফেডারেশন (রোজাভা) -এ চলমান সামাজিক বিপ্লব সামাজিক বাস্তুবিদ্যা এবং সমবায় ফেডারেলিজম সম্পর্কে ক্রোপটকিনের লেখা দ্বারা গভীরভাবে প্রভাবিত হয়েছে, কিছুটা মারে বুকচিনের কাজের মাধ্যমে, কিছুটা উৎসে ফিরে যাওয়ার মাধ্যমে, বৃহৎ অংশে তাদের নিজস্ব কুর্দি ঐতিহ্য এবং বিপ্লবী অভিজ্ঞতা থেকে আঁকিয়ে।
পারস্পরিক সাহায্যের ভূমিকা | নৈরাজ্যবাদী গ্রন্থাগার
যেকোন সামাজিক বিপ্লবী প্রকল্পে পারস্পরিক সাহায্য অবশ্যই একটি মৌলিক ধারণা হতে হবে।
আমরা কীভাবে পৃথিবীকে পরিবর্তন করতে পারি – YouTube
What is “human-centered learning”?
স্টিম্পঙ্কস লার্নিং স্পেস আবেগ-ভিত্তিক , মানব-কেন্দ্রিক উদ্দেশ্যমূলক শিক্ষার জন্য সম্প্রদায় এবং স্থান প্রদান করে। আমাদের শিক্ষার্থীরা বিতরণকৃত, বহু-বয়সী, ক্রস-ডিসিপ্লিনারি দলে সহযোগিতা করে, যেখানে স্নায়ুবৈচিত্র্যপূর্ণ সৃজনশীল কর্মীরা সম্প্রদায়কে প্রভাবিত করে এমন কাজ করে। ইক্যুইটি , অ্যাক্সেস , সহানুভূতি এবং অন্তর্ভুক্তির মাধ্যমে, আমরা নিউরোবৈচিত্র্য, অক্ষমতার সামাজিক মডেল এবং সকল ধরণের শারীরিক মননের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ অ্যান্টি-অ্যাবলিস্ট স্পেস তৈরি করি। আমরা ” খালি শিক্ষাদান, আচরণবাদ এবং ন্যায়বিচার প্রত্যাখ্যান ” দ্বারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য স্থান তৈরি করি।
স্টিম্পাঙ্কস তৈরি হয়েছিল বেঁচে থাকার এবং শিক্ষাগত অন্তর্ভুক্তির সন্ধানে। আমাদের নিজস্ব শিক্ষাকে কাজে লাগাতে হয়েছিল, কারণ জনশিক্ষার “সবকিছু মানে সব” আমাদের অন্তর্ভুক্ত করতে ব্যর্থ হয়েছিল। আমরা পথ ধরে অনেক কিছু শিখেছি এবং আমাদের বাধ্যতামূলক আন্তঃবিষয়ক শিক্ষার সংশ্লেষণ হিসাবে স্টিম্পাঙ্কস স্পেস আপনাদের সামনে উপস্থাপন করছি। এই শিক্ষা আমাদের স্নায়ুবৈচিত্র্য সম্প্রদায়, প্রতিবন্ধী সম্প্রদায়, শিক্ষাবিদ, ডাক্তার, নার্স, অটিজম গবেষক, সমাজবিজ্ঞানী, প্রযুক্তি কর্মী, যত্ন কর্মী, সমাজকর্মী এবং আরও অনেকের সাথে সংযুক্ত করেছে। আমরা এই শাখাগুলির দিকগুলিকে একত্রিত করেছি যা আমাদের স্নায়ুবৈচিত্র্যময় এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সম্প্রদায়ের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল একটি মানব-কেন্দ্রিক শিক্ষাদান এবং দর্শনে। আমরা আমাদের সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ এবং ক্ষতিকারক জিনিসগুলি বাদ দিয়েছি, যেমন সকল ধরণের আচরণবাদ । আমরা একটি শূন্য-ভিত্তিক নকশা পদ্ধতি ব্যবহার করে আমাদের জন্য কাজ করে এমন একটি শিক্ষণ স্থান তৈরি করেছি।
একটি মানবকেন্দ্রিক শিক্ষা:
- উদ্দেশ্য-চালিত শ্রেণীকক্ষ গড়ে তোলে
- মানবতাবিরোধী কার্যকলাপ বন্ধ করে
- সামাজিক ন্যায়বিচার দাবি করে
- একটি মানব-কেন্দ্রিক বিশ্ব গড়ে তোলে
চারটি মানকে ঘিরে মানব-কেন্দ্রিক শ্রেণীকক্ষ তৈরি করুন:
মানব পুনরুদ্ধার প্রকল্প কী?
- শেখার মূল উদ্দেশ্য-সন্ধান এবং সম্প্রদায়ের প্রাসঙ্গিকতা।
- সামাজিক ন্যায়বিচার শিক্ষাগত সাফল্যের ভিত্তি।
- অমানবিক চর্চা স্কুলের অন্তর্গত নয়।
- শিক্ষার্থীরা একে অপরের সহজাত মানবিক মূল্যের প্রতি শ্রদ্ধাশীল।
অভিজ্ঞতামূলক শিক্ষা এবং সম্প্রদায় সংযোগ প্রচার করে উদ্দেশ্য-চালিত শ্রেণীকক্ষ গড়ে তুলুন।
শিক্ষকরা স্বজ্ঞাতভাবে যা বোঝেন তা গবেষণা সমর্থন করে: যে শিক্ষার্থীরা যত বেশি সময় স্কুলে থাকে তত কম প্রশ্ন করে এবং সময়ের সাথে সাথে ব্যস্ততা ক্রমাগত হ্রাস পায়।
“শিশুদের মধ্যে, বিশেষ করে অর্থনৈতিকভাবে প্রতিকূল পরিবেশের শিশুদের মধ্যে কৌতূহল বৃদ্ধি করা, অর্জনের ব্যবধান পূরণের একটি গুরুত্বপূর্ণ, অস্বীকৃত উপায় হতে পারে। কৌতূহল বৃদ্ধি করা প্রাথমিক শিক্ষার একটি ভিত্তি যা আমাদের একাডেমিক অর্জনের দিকে তাকালে আরও জোর দেওয়া উচিত।”
একই সাথে, বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের হার ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি নির্ণয় করা মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। যেসব শিশুরা প্রায়শই স্কুল এবং তাদের সম্প্রদায় থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করে তারা প্রায়শই অ্যালকোহল এবং মাদকের মাধ্যমে আত্ম-ক্ষতি এবং স্ব-ঔষধের দিকে ঝুঁকে পড়ে।
অন্যদিকে, উদ্দেশ্য-অনুসন্ধানকে সামাজিক ফলাফল এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সাথে যুক্ত করা হয়েছে এবং এটি সহজাতভাবে ইতিবাচক পরিচয় এবং আত্ম-মূল্যের সাথে জড়িত। একটি উন্নত সমাজ গঠনে সরাসরি অংশগ্রহণ এবং অভিজ্ঞতার উপর প্রতিফলন করে, শিক্ষার্থীরা তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে সম্পর্কিত তাদের পরিচয় সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করে।
একটি মানব-কেন্দ্রিক শিক্ষা: উদ্দেশ্য-চালিত শ্রেণীকক্ষ গড়ে তোলে – YouTube
গ্রেড, হোমওয়ার্ক এবং আচরণবাদ কমিয়ে এবং সরিয়ে দিয়ে অমানবিক শ্রেণীকক্ষের অনুশীলন বন্ধ করুন।
শুধুমাত্র প্রতিক্রিয়ার উপর মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে গ্রেড নির্ধারণ করলে প্রেরণা এবং বোধগম্যতা হ্রাস পায়, শিক্ষাগত সাফল্য হ্রাস পায় এবং প্রতারণার হার বৃদ্ধি পায়। আমরা হয়তো কখনও গ্রেড সম্পূর্ণরূপে বাদ দিতে পারব না, তবে যদি আমরা শিক্ষক-কেন্দ্রিক গ্রেডিং ভাষা থেকে শ্রেণীকক্ষে শিক্ষার্থী-চালিত শেখার ভাষাতে স্থানান্তরিত হতে চাই, তাহলে গ্রেড এবং গ্রেডিংয়ের গুরুত্ব হ্রাস করা প্রয়োজন।
যেখানে আচরণবাদ এজেন্সি লালন-পালন করতে ব্যর্থ হয় এটি একই সাথে অ-প্রধান সাংস্কৃতিক, ভাষাগত এবং জাতিগত পটভূমি থেকে শিক্ষার্থীদের পুলিশিং সক্ষম করার সময় নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী শিক্ষার্থীদের বাদ দেওয়ার জন্য একটি কাঠামো তৈরি করে।
একটি মানব-কেন্দ্রিক শিক্ষা: মানবতাবিরোধী অনুশীলনের অবসান – YouTube
শিক্ষাগত ন্যায্যতা এবং অন্তর্ভুক্তিমূলক, সমালোচনামূলক শিক্ষার মূল চাবিকাঠি হিসাবে সামাজিক ন্যায়বিচারের দাবি করুন।
অন্তর্ভুক্তিমূলক শ্রেণীকক্ষগুলি কেবল একটি আইনি বাধ্যবাধকতা নয়। অন্তর্ভুক্তি বলতে শিক্ষাদান এবং মূল্যায়নকে একটি সার্বজনীন নকশা মাথায় রেখে তৈরি করা হয়, যা শ্বেতাঙ্গ, মধ্যবিত্ত বিজাতীয় এবং স্নায়বিক দৃষ্টিভঙ্গির বাইরে দৃষ্টিভঙ্গি এবং বোঝার উপায় থেকে আকৃষ্ট হয় এবং শিক্ষার্থীদের তাদের শেখার উপর কাজ করার এবং প্রকাশ করার বিভিন্ন উপায়ে সহায়তা করে।
পৃথিবীর প্রায় প্রতিটি জাতিই উপনিবেশবাদের ইতিহাস দ্বারা প্রভাবিত। বিশেষ করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, আমাদের দেশের ভিত্তির মধ্যে যে গণহত্যা, দাসত্ব, বিচ্ছিন্নতা এবং বৈষম্যের উত্তরাধিকার রয়েছে তার সাথেও আমাদের লড়াই করতে হবে। এই ইতিহাস আজ আংশিকভাবে কারাগার-শিল্প জটিলতার বর্ণবাদী পরিণতি এবং স্কুল সহ আমাদের সমস্ত প্রতিষ্ঠানের উপর চাপিয়ে দেওয়া পুলিশিংয়ের অমানবিক সংস্কৃতির মাধ্যমে প্রকাশিত হয়।
মানব-কেন্দ্রিক শিক্ষা: সামাজিক ন্যায়বিচারের দাবি – YouTube
একটি মানব-কেন্দ্রিক বিশ্ব গড়ে তুলুন: প্রতিযোগিতার উপর সহযোগিতার উপর ফোকাস করুন এবং একটি সমৃদ্ধশালী পাবলিক শিক্ষা ব্যবস্থা নিশ্চিত করুন।
যদিও স্কুলগুলি সমাজের একটি ক্ষুদ্র জগৎ হিসেবে বিদ্যমান, স্কুলগুলি সমাজের সাথে সংলাপে এবং এর উৎপাদক ও ধ্বংসাত্মক বৈশিষ্ট্যের গুণক হিসেবেও বিদ্যমান। যখন সমাজগুলি বাজারের ভাষা গ্রহণ করে যা সহযোগিতার চেয়ে প্রতিযোগিতা, সংহতির চেয়ে দ্বন্দ্ব এবং দীর্ঘমেয়াদী পারস্পরিক স্থায়িত্বের চেয়ে স্বল্পমেয়াদী ব্যক্তিগত লাভকে পুরস্কৃত করে, তখন আমাদের অবাক হওয়ার কিছু নেই যখন স্কুল নীতি এবং অনুশীলনগুলি একই প্রতিফলিত করে।
স্কুলগুলিতে শিক্ষাগত সাফল্যকে আমরা অভাবের ভাষায় কীভাবে বর্ণনা করি – অর্জনের ব্যবধান, কোন শিশু পিছনে নেই, শীর্ষে ওঠার দৌড়, ভালো স্কুল বনাম ব্যর্থ স্কুল, ছাত্র ঋণের ঋণ, জিপিএ এবং শ্রেণীর র্যাঙ্ক – এই মেট্রিক্সের যেকোনো একটির আর্থ-সামাজিক প্রেক্ষাপট তারা যা পরিমাপ এবং পুরষ্কারের দাবি করে তার থেকে অবিচ্ছেদ্য। এবং তারা যা বলে তা স্পষ্ট: যে শিশুরা সম্পদের সান্নিধ্যে বেড়ে ওঠে তারা শিক্ষাগত এবং আর্থ-সামাজিক সুবিধাগুলি অর্জন করে।
একটি মানব-কেন্দ্রিক শিক্ষা: একটি মানব-কেন্দ্রিক বিশ্ব গড়ে তোলে – YouTube
What is “human-centered research”?
“এটি সঠিক করার সর্বোত্তম উপায় হল আমাদের কথা শোনা।”
‘এটা ঠিক করার সবচেয়ে ভালো উপায় হল আমাদের কথা শোনা’ — অটিস্টিক ব্যক্তিরা গবেষণায় আরও শক্তিশালী কণ্ঠস্বরের পক্ষে যুক্তি দেন
অ্যাক্টিভিস্ট গবেষণার সবচেয়ে বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্য হল এই বিশ্বাস যে এটি জ্ঞান উৎপাদনের চেয়ে আরও দূরে যেতে হবে; এটা রূপান্তরমূলক কর্ম তৈরি করা আবশ্যক.
আইভরি টাওয়ারে তত্ত্বায়ন থেকে শুরু করে জনগণের সাথে পরিবর্তন তৈরি করা: সহযোগিতামূলক কর্মকাণ্ডের কাঠামো হিসেবে কর্মী গবেষণা
দেখা যাচ্ছে যে একটি উদীয়মান গবেষণা কাঠামো রয়েছে – কর্মী গবেষণা – যা শিক্ষাগত গবেষণা (কুশম্যান, ১৯৯৯; ডেমিউলেনার এবং ক্যান, ২০১৩; ফাইন এবং ভ্যান্ডারস্লাইস, ১৯৯২; নাইট, ২০০০; ম্যালোন, ২০০৬; নাইগ্রিন, ২০০৬), নৃবিজ্ঞান (হেল, ২০০৬; স্পিড, ২০০৬; উরলা, এবং হেলেপোলোলেই, ২০১৪) সহ একাধিক শাখাকে অন্তর্ভুক্ত করে। সামাজিক আন্দোলন এবং অন্যান্য সামাজিক বিজ্ঞান গবেষণা ক্ষেত্র (চ্যাটারটন, ফুলার, এবং রাউটলেজ, ২০০৭; চৌধুরী, ২০১৪)। তাত্ত্বিক কাঠামো, পদ্ধতি, অনুসন্ধান, নীতিগত সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জগুলির পর্যালোচনা আমাকে তিনটি বৈশিষ্ট্য সনাক্ত করতে সাহায্য করেছে যা কর্মী গবেষককে অন্যান্য ধরণের গবেষণা থেকে আলাদা করে: (১) জ্ঞান উৎপাদন এবং রূপান্তরমূলক কর্মের সংমিশ্রণ; (২) পদ্ধতিগত বহু-স্তরের সহযোগিতা; এবং (৩) ক্ষমতার প্রতি চ্যালেঞ্জ।
অ্যাক্টিভিস্ট গবেষণার সবচেয়ে বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্য হল এই বিশ্বাস যে এটি জ্ঞান উৎপাদনের চেয়ে আরও দূরে যেতে হবে; এটা রূপান্তরমূলক কর্ম তৈরি করা আবশ্যক. জ্ঞান উৎপাদন সকল গবেষণার মূলমন্ত্র, এমনকি যেসব গবেষণা বৈষম্য প্রকাশ করে এবং নিপীড়নমূলক ব্যবস্থা ও কাঠামোর বিরুদ্ধে কথা বলে, তাদের ক্ষেত্রেও, কিন্তু কর্মী গবেষণা অংশগ্রহণকারীদের সাথে এবং তাদের জন্য পরিবর্তন আনার প্রতিশ্রুতি দিয়ে আরও এগিয়ে যায় (DeMulenere & Cann, 2013; Hale, 2001, Fine & Vanderslice, 1992; Nygreen, 2006)। কারা পরিবর্তিত হয় এবং কীভাবে তারা পরিবর্তিত হয় তা কর্মী গবেষণার একটি মূল দিক। DeMulenere এবং Cann উল্লেখ করেছেন যে সমালোচনামূলক গবেষণা অগত্যা কর্মী গবেষণা নয় যদি এটি সামাজিক রূপান্তরমূলক পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত না করে , “গবেষণার স্থান এবং স্থানে…” (পৃষ্ঠা 557, 2013)। তারা জোর দিয়ে বলেন যে যদি প্রকাশিত ফলাফল পড়ার মাধ্যমেই একমাত্র পরিবর্তন ঘটে, তাহলে গবেষণাটিকে কর্মী গবেষণা হিসেবে বিবেচনা করা হবে না।
হেল যুক্তি দেন যে সাংস্কৃতিক সমালোচনায় নিয়োজিত গবেষকরা গবেষণা প্রতিষ্ঠানের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, অন্যদিকে কর্মী গবেষকদের জনগণ, তাদের রাজনৈতিক সংগ্রাম এবং একাডেমির প্রতি দ্বৈত প্রতিশ্রুতি থাকে (২০০৬, পৃ. ১০০)। এবং এই দ্বৈত প্রতিশ্রুতিই গবেষণার বিষয়বস্তু থেকে শুরু করে জ্ঞান উৎপাদনের মাধ্যমে শেষ হওয়া পদ্ধতিকে রূপান্তরিত করে যা কেবল কার্যকরই নয় বরং রূপান্তরকামীও (হেল, ২০০১)। সুতরাং, কর্মী গবেষণা একটি উদীয়মান গবেষণা কাঠামো যা ঐতিহ্যবাহী জ্ঞান উৎপাদন থেকে রূপান্তরকামী পরিবর্তন আনার জন্য অন্যদের সাথে কাজ করার প্রতিশ্রুতিতে ফোকাস স্থানান্তর করে। নৃতাত্ত্বিকতা, কর্ম গবেষণা এবং নারীবাদী গবেষণার মতো ঐতিহ্যবাহী গবেষণা পদ্ধতিগুলি একটি কর্মী গবেষণা কাঠামোর মধ্যে অবস্থিত, যার ফলে উপায়গুলি অক্ষত থাকে, কিন্তু লক্ষ্য পরিবর্তনের জন্য প্রচেষ্টা করা হয়।
আইভরি টাওয়ারে তত্ত্বায়ন থেকে শুরু করে জনগণের সাথে পরিবর্তন তৈরি করা: সহযোগিতামূলক কর্মকাণ্ডের কাঠামো হিসেবে কর্মী গবেষণা
শিক্ষায় অ্যাক্টিভিস্ট গবেষণা অংশগ্রহণকারীদের রূপান্তর করতে চায় না বরং শিক্ষা নীতি, অনুশীলন, কাঠামো এবং প্রতিষ্ঠানে রূপান্তরমূলক পরিবর্তন আনতে অংশগ্রহণকারীদের সাথে কাজ করে।
আইভরি টাওয়ারে তত্ত্বায়ন থেকে শুরু করে জনগণের সাথে পরিবর্তন তৈরি করা: সহযোগিতামূলক কর্মকাণ্ডের কাঠামো হিসেবে কর্মী গবেষণা
একটি অ্যাক্টিভিস্ট রিসার্চ ফ্রেমওয়ার্ক এই ধারণাটিকে খারিজ করে দেয় যে শিক্ষা গবেষণা নিরপেক্ষ হতে পারে বা হওয়া উচিত কিন্তু পরিবর্তে অনুমান করে যে এটি সহজাতভাবে রাজনৈতিক।
আইভরি টাওয়ারে তত্ত্বায়ন থেকে শুরু করে জনগণের সাথে পরিবর্তন তৈরি করা: সহযোগিতামূলক কর্মকাণ্ডের কাঠামো হিসেবে কর্মী গবেষণা
অ্যাক্টিভিস্ট গবেষণা গবেষণা প্রক্রিয়ার প্রতিটি ধাপে সহযোগিতা গ্রহণ করে।
আইভরি টাওয়ারে তত্ত্বায়ন থেকে শুরু করে জনগণের সাথে পরিবর্তন তৈরি করা: সহযোগিতামূলক কর্মকাণ্ডের কাঠামো হিসেবে কর্মী গবেষণা
অ্যাক্টিভিস্ট গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা সক্রিয়ভাবে তথ্য সংগ্রহ, ব্যাখ্যা এবং বিশ্লেষণে নিযুক্ত হন।
আইভরি টাওয়ারে তত্ত্বায়ন থেকে শুরু করে জনগণের সাথে পরিবর্তন তৈরি করা: সহযোগিতামূলক কর্মকাণ্ডের কাঠামো হিসেবে কর্মী গবেষণা
পদ্ধতিগত বহু-স্তরের সহযোগিতার ব্যবহার স্কুলের পুনর্গঠনকে একটি বৈধ সম্ভাবনা তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত তৈরিতে সহায়ক ছিল।
আইভরি টাওয়ারে তত্ত্বায়ন থেকে শুরু করে জনগণের সাথে পরিবর্তন তৈরি করা: সহযোগিতামূলক কর্মকাণ্ডের কাঠামো হিসেবে কর্মী গবেষণা
ক্ষমতায়নের জন্য অংশগ্রহণকারীদের ক্ষমতার বণ্টন প্রয়োজন তাদের অক্ষমতার উৎস সম্পর্কে জ্ঞানের বাইরে।
পরিবেশবাদী কর্মী হিসেবে পরিবেশ শিক্ষা গবেষকরা
সংক্ষেপে বলতে গেলে, আমি কর্মী গবেষণার তিনটি প্রধান বৈশিষ্ট্য পর্যালোচনা করেছি: রূপান্তরমূলক কর্ম, পদ্ধতিগত বহু-স্তরের সহযোগিতা, এবং ক্ষমতার চ্যালেঞ্জ।
আইভরি টাওয়ারে তত্ত্বায়ন থেকে শুরু করে জনগণের সাথে পরিবর্তন তৈরি করা: সহযোগিতামূলক কর্মকাণ্ডের কাঠামো হিসেবে কর্মী গবেষণা
যে গবেষণা নিপীড়ন সম্পর্কে জ্ঞান এবং সচেতনতা তৈরি করে তা নিপীড়িতদের জীবিত বাস্তবতাকে পরিবর্তন করবে না।
আইভরি টাওয়ারে তত্ত্বায়ন থেকে শুরু করে জনগণের সাথে পরিবর্তন তৈরি করা: সহযোগিতামূলক কর্মকাণ্ডের কাঠামো হিসেবে কর্মী গবেষণা
অ্যাক্টিভিস্ট রিসার্চ অ্যাকাডেমিয়ার হলের বাইরে এবং মানুষের হাতে এবং আশার মধ্যে গবেষণা নেওয়ার জন্য সম্ভাবনার একটি কাঠামো প্রদান করে।
আইভরি টাওয়ারে তত্ত্বায়ন থেকে শুরু করে জনগণের সাথে পরিবর্তন তৈরি করা: সহযোগিতামূলক কর্মকাণ্ডের কাঠামো হিসেবে কর্মী গবেষণা
সম্ভবত মুক্তিমূলক পদ্ধতির থেকে উদ্ভূত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বার্তাটি তার অংশগ্রহণকারীদের কাছে দেওয়া মত প্রকাশের স্বাধীনতা।
“আমি কোনও লিঙ্গের মতো অনুভব করি না, আমি নিজের মতো অনুভব করি”: অটিস্টিক ব্যক্তিরা মেয়ে হিসেবে বেড়ে ওঠেন যারা লিঙ্গ পরিচয় অন্বেষণ করেন
একটি মুক্তিমূলক পদ্ধতির অর্থ গবেষণা প্রক্রিয়ার মধ্যে অংশগ্রহণকারীদের এমনভাবে অন্তর্ভুক্ত করা যাতে তারা এটি থেকে উপকৃত হয় এবং এটি তাদের মতামত এবং অভিজ্ঞতা প্রকাশ করে।
এটি ভিন্নভাবে করা: একটি নিউরোডাইভার্স একাডেমিক স্থানের মধ্যে মুক্তিমূলক অটিজম অধ্যয়ন
আমরা বিশ্বাস করি যে অংশগ্রহণমূলক গবেষণা সর্বদাই যেকোনো অটিজম গবেষণা প্রকল্পের ভিত্তিপ্রস্তর হওয়া উচিত, এটি যেই নেতৃত্বে থাকুক না কেন। আমরা একমত যে জ্ঞানবিজ্ঞানের চারপাশের শক্তি কাঠামোর প্রেক্ষাপটে একটি গৌণ উত্সের পরিবর্তে জ্ঞান উত্পাদনের প্রাথমিক উত্স হিসাবে ‘অন্য’-এর কণ্ঠস্বরকে মূল্য দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
এটি ভিন্নভাবে করা: একটি নিউরোডাইভার্স একাডেমিক স্থানের মধ্যে মুক্তিমূলক অটিজম অধ্যয়ন
গবেষণাকে মুক্তিমূলক হিসেবে বিবেচনা করার জন্য, গবেষণা প্রক্রিয়া এবং উৎপাদন মুক্তিমূলক হওয়া যথেষ্ট নয়, বরং গবেষণার ফলাফলের প্রচারও এই ভূমিকা পালন করবে । গবেষণার ফলাফলের প্রচার এবং ফলাফলগুলি ‘অ্যাক্সেসযোগ্য’ বিন্যাসে তৈরি করা হয়েছে তা বিবেচনা করা, মুক্তিমূলক গবেষণা করছেন এমন যেকোনো গবেষকের জন্য উদ্বেগের বিষয় হওয়া উচিত।
এটি ভিন্নভাবে করা: একটি নিউরোডাইভার্স একাডেমিক স্থানের মধ্যে মুক্তিমূলক অটিজম অধ্যয়ন
অটিজম গবেষণার মান এবং কঠোরতা নিয়েও উদ্বেগ প্রকাশ করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, গবেষকরা গবেষণার প্রতিবেদনে গুরুত্বপূর্ণ ভুলগুলি তুলে ধরেছেন, যেমন স্বার্থের দ্বন্দ্ব ঘোষণা করতে ব্যর্থতা (Bottema-Beutel & Crowley, 2021) বা প্রতিকূল ঘটনার উপস্থিতি (Bottema-Beutel et al., 2021)। উদ্বেগগুলি প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলনের নিম্নমানের (Bottema-Beutel, 2023) পাশাপাশি প্রতিলিপি ব্যর্থতা (Gernsbacher & Yergeau, 2019) সম্পর্কেও প্রসারিত হয়েছে। ডসন এবং ফ্লেচার-ওয়াটসন (2021, পৃ. 1) যেমন উল্লেখ করেছেন, গবেষণার মান এবং নীতিশাস্ত্রের মান অটিজম গবেষণায় ততটা প্রয়োগ করা হয়নি যতটা করা উচিত, যা “অটিস্টিকদের কীভাবে বিবেচনা করা হয় এবং তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করা হয় তার উপর গভীর প্রভাব ফেলেছে” ।
উপরে উল্লিখিত বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত দুটি সম্ভাব্য সমাধান প্রস্তাব করা হয়েছে। প্রথম সমাধানটি হল গবেষণায় অটিস্টিক এবং বৃহত্তর অটিজম সম্প্রদায়ের বৃহত্তর সম্পৃক্ততা: গবেষণার অগ্রাধিকার চিহ্নিতকরণ, গবেষণার নকশা এবং পরিচালনা নির্ধারণ, গবেষণার ফলাফল বিশ্লেষণ এবং ব্যাখ্যা করা এবং গবেষণাকে আরও বিস্তৃতভাবে প্রচার করা (যেমন, পেলিকানো এবং অন্যান্য, ২০১৪)। মূলত, এই সমাধানের মধ্যে রয়েছে অটিজম গবেষকদের গবেষণার ক্ষেত্রে ঐতিহ্যবাহী ক্ষমতার ভারসাম্য অটিস্টিক এবং বৃহত্তর অটিজম সম্প্রদায়ের দিকে স্থানান্তর করা। এই ধরনের অংশগ্রহণমূলক পদ্ধতিগুলি উন্নত মানের গবেষণার দিকে পরিচালিত করে যা অনুশীলনে আরও সহজে রূপান্তরিত হয় বলে মনে করা হয় (বালাজস এবং মোরেলো-ফ্রোশ, ২০১৩; ফোরসিথ এট আল।, ২০১৯)।
দ্বিতীয় সমাধান হলো গবেষণার প্রতিবেদনে অধিকতর উন্মুক্ততা এবং স্বচ্ছতা (হবসন, পুল, পিয়ারসন এবং ফ্লেচার-ওয়াটসন, ২০২২)। উন্মুক্ত গবেষণা হল বিভিন্ন অনুশীলনের একটি সাধারণ শব্দ, যা মূল গবেষণা দলের বাইরের লোকদের কাছে গবেষণার পণ্য এবং প্রক্রিয়াগুলি অ্যাক্সেসযোগ্য করার আকাঙ্ক্ষা দ্বারা প্রতিষ্ঠিত (মুনাফো এট আল।, ২০১৭)। উন্মুক্ত বৈজ্ঞানিক অনুশীলনগুলি গবেষণার পুনরুৎপাদনযোগ্যতা উন্নত করার প্রচেষ্টার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত, এবং ধূসর গবেষণা অনুশীলনের ঝুঁকি হ্রাস করে, যেমন ফলাফল জানার পরে অনুমান করা (হার্কিং; কের, ১৯৯৮), এবং তথ্যের অতিরিক্ত বিশ্লেষণ (” পি -হ্যাকিং”; সিমন্স এট আল।, ২০১১)।
এই গবেষণাপত্রে, আমরা আলোচনা করব কিভাবে অংশগ্রহণমূলক এবং উন্মুক্ত গবেষণা পদ্ধতির সমন্বয় অটিজম গবেষণার অন্তর্নিহিত মূল সমস্যাগুলি সমাধানের ক্ষেত্রে কিছুটা সাহায্য করতে পারে। প্রথমে, আমরা উন্মুক্ত গবেষণা এবং অংশগ্রহণমূলক গবেষণা উভয়কেই সংজ্ঞায়িত করি। তারপরে, আমরা অটিজম গবেষকদের তাদের কাজকে আরও উন্মুক্ত এবং অংশগ্রহণমূলক করার জন্য তিনটি মূল নীতির রূপরেখা তৈরি করব: (১) উচ্চমানের গবেষণার সুবিধার্থে পর্যাপ্ত দক্ষতা এবং অবকাঠামোর প্রয়োজনীয়তা, (২) গবেষণা প্রক্রিয়ার সকল পর্যায়ে আরও বেশি অ্যাক্সেসযোগ্যতার প্রয়োজনীয়তা এবং (৩) অটিস্টিক এবং গবেষণা সম্প্রদায়ের মধ্যে বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক গড়ে তোলার প্রয়োজনীয়তা। এই গবেষণাপত্র জুড়ে, আমরা অটিজম গবেষণা ক্ষেত্রের ভিতরে এবং বাইরে উভয় সাহিত্য থেকে উদাহরণ আঁকছি এবং আমরা প্রতিফলন দিয়ে শেষ করছি যে এটি কীভাবে একটি অটিজম গবেষণা সংস্কৃতি গড়ে তুলতে পারে যা অটিস্টিক এবং বৃহত্তর অটিজম সম্প্রদায়ের জন্য আরও ভালভাবে সেবা করে।
PsyArXiv প্রিপ্রিন্ট | প্রজননযোগ্য এবং সম্মানজনক অটিজম গবেষণার দিকে: উন্মুক্ত এবং অংশগ্রহণমূলক অটিজম গবেষণা অনুশীলনের সমন্বয়
“কী হল…” লেবেলযুক্ত অ্যাকর্ডিয়ানগুলি সংজ্ঞা, প্রসঙ্গ এবং আরও পড়া প্রদান করে।
📓🧐 আমাদের স্তম্ভ ⛑️🧰
আমরা যেখানে আছি সেই জায়গাটির অস্তিত্ব নেই।
জেমস বাল্ডউইন গায়ত্রী শেঠির মাধ্যমে আনবেলঙ্গিং- এ
আমরা এটি নির্মাণ করব।

📓 শেখার স্থান
স্টিম্পঙ্কস লার্নিং স্পেস আবেগ-ভিত্তিক , মানব-কেন্দ্রিক উদ্দেশ্যমূলক শিক্ষার জন্য সম্প্রদায় এবং স্থান প্রদান করে। আমাদের শিক্ষার্থীরা বিতরণকৃত, বহু-বয়সী , ক্রস-ডিসিপ্লিনারি দলে সহযোগিতা করে, যেখানে স্নায়ুবৈচিত্র্যপূর্ণ সৃজনশীল কর্মীরা সম্প্রদায়কে প্রভাবিত করে এমন কাজ করে। ইক্যুইটি , অ্যাক্সেস , সহানুভূতি এবং অন্তর্ভুক্তির মাধ্যমে, আমরা ” খালি শিক্ষাদান, আচরণবাদ এবং ইক্যুইটির প্রত্যাখ্যান ” দ্বারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য সক্ষমতা-বিরোধী স্থান তৈরি করি।

🧐 উন্মুক্ত গবেষণা
আমাদের মুক্তিমূলক গবেষণা প্রচেষ্টাগুলি ডিজিটাল সমাজবিজ্ঞান , স্নায়ুবৈচিত্র্য অধ্যয়ন, অক্ষমতা অধ্যয়ন এবং উন্মুক্ত স্থানে সমন্বয়বাদের মিষ্টি স্থানের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। আমরা বৈজ্ঞানিক উন্নতি করি
প্রতিবন্ধীদের জন্য অভিজ্ঞতা এবং
মানবিকতা পুনরুদ্ধার করে নিউরোডাইভারজেন্ট। আমরা অভিজ্ঞতামূলক গঠনে কণ্ঠস্বর নিয়ে আসি এবং কণ্ঠস্বরকে একাডেমিক বোধগম্যতায় রূপান্তর করি ।

⛑️ পারস্পরিক সাহায্য
একটি সক্ষম সমাজে একজন প্রতিবন্ধী ব্যক্তির জন্য বেঁচে থাকা অনেক কঠিন কাজ। আমরা পারস্পরিক সহায়তার মাধ্যমে আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রকৃত সাহায্য প্রদান করি। আমরা বিশ্বাস করি যে নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের উন্নতির পথে বাধা সৃষ্টিকারী বাধা এবং চ্যালেঞ্জগুলি দূর করার জন্য ব্যক্তিদের সরাসরি সহায়তা হল সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি।

🧰 সৃষ্টিকর্তা অনুদান
আমরা তৈরি করতে নির্মাতাদের অর্থ প্রদান করি। আমরা শ্বাস নিতে এবং তৈরি করার জন্য জায়গা কিনি। সৃজনশীলতা একটি গুরুত্বপূর্ণ শক্তি যা সমাজে ইতিবাচক পরিবর্তন আনে। আমরা শিল্প, অ্যাডভোকেসি, গবেষণা এবং এর বাইরেও বিভিন্ন ক্ষেত্রে নির্মাতাদের আর্থিক সহায়তা প্রদান করি। আমরা ক্রিয়েটরদের তাদের কাজে পুরোপুরি নিমগ্ন করতে সক্ষম করার লক্ষ্য রাখি। আমরা সৃজনশীল প্রক্রিয়ায় বিনিয়োগের গুরুত্ব এবং এটি সম্প্রদায় এবং ব্যক্তিদের উপর প্রভাব ফেলতে পারে তা স্বীকার করি।
স্থায়ী স্তম্ভের একটি অস্ত্রাগার সহ শেখার কারণে সম্মান কৃত্রিম পরিষেবার পৃষ্ঠ ভেদ করা মগ এবং পকেটের সোয়ামবার্গার এবং স্কারলেট সন্ন্যাসীর জীবন প্রতিশ্রুতি
Learn More About Our Pillars
স্টিম্পঙ্কস ফাউন্ডেশন নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী স্রষ্টাদের পৃষ্ঠপোষকতা করে এবং নিয়োগ করে এবং আমাদের ক্লায়েন্টদের এবং সমাজের সর্বত্র তাদের কাজকে প্রসারিত করে। আমরা নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সরাসরি সমর্থন এবং পারস্পরিক সহায়তার জন্য বিদ্যমান।
We pay neurodivergent and disabled people to work and live. We pay expenses like rent and medical bills as well as buy medical equipment or other necessities. Unlike most foundations, we support organizations and individuals directly, maximizing our impact in neurodivergent and disabled people’s lives and communities. Individual grantees do not have to go through third-party organizations or government agencies to access support. According to the Human Rights Funders Network in 2021, “One in seven persons in the world has a disability. Yet, grants for persons with disabilities constitute just 2% of all human rights funding.” Further, accessing these grant funds is challenging and many application processes present barriers to entry for individuals who need to apply for assistance.
We believe that direct support to individuals is the most effective approach to alleviating the barriers and challenges that prevent neurodivergent and disabled people from thriving in neurotypical and ableist environments. Our application process is simple and our direct payments have the potential to transform how neurodivergent and disabled people access philanthropic capital.
$750 a month, no questions asked, improved the lives of homeless people.
- $750 a month, no questions asked, improved the lives of homeless people – Los Angeles Times
- Denver Basic Income Project’s cash has saved lives, homeless participants say
- Thanks to $500 a month of basic income for six months, homelessness reduced by two-thirds
- Providing $7500 each to 50 homeless people resulted in a savings of $8100 per person according to new unconditional cash grant experiment
- Robust COVID Relief Achieved Historic Gains Against Poverty and Hardship, Bolstered Economy | Center on Budget and Policy Priorities
More receipts: Direct support to individuals works.
আমরা স্রষ্টাদের জন্য শেখার জায়গা দিয়ে স্রষ্টাদের পারস্পরিক সহায়তার পরিপূরক। স্টিম্পঙ্কস ফাউন্ডেশন সরকারি ও বেসরকারি স্কুল থেকে বঞ্চিত নিউরোডাইভার্জেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সেবা প্রদান করে। ন্যায়বিচার, অ্যাক্সেস, সহানুভূতি এবং অন্তর্ভুক্তির মাধ্যমে, আমরা সকল ধরণের শারীরিক মনকে সম্মান করে সম্প্রদায় শিক্ষার জায়গা তৈরি করি।
আমরা আবেগ-ভিত্তিক, মানব-কেন্দ্রিক শিক্ষা অনুসরণ করি যা স্নায়ুবৈচিত্র্য এবং প্রতিবন্ধকতার সামাজিক মডেলের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আমরা আমাদের শিক্ষার্থীদের জন্য ন্যায্যতা এবং প্রবেশাধিকারের পথ তৈরি করি। আমরা সমবয়সীদের জন্য বিশ্রাম এবং সহযোগিতামূলক কুলুঙ্গি নির্মাণের জন্য ক্যাভেনডিশ স্থান তৈরি করি যেখানে আমরা আমাদের বিরুদ্ধে পরিকল্পিত তীব্র বিশ্ব থেকে মুক্তি পেতে পারি।
আমাদের গবেষণা উদ্যোগটি ডিজিটাল সমাজবিজ্ঞান , নিউরোডাইভার্সিটি স্টাডিজ, ডিসএবিলিটি স্টাডিজ এবং সিঙ্ক্রিটিজমের মিষ্টি জায়গা, উন্মুক্ত স্থানে কেন্দ্রীভূত। আমরা মানবিকতা পুনরুদ্ধার করে প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভারজেন্টদের জন্য বৈজ্ঞানিক অভিজ্ঞতা উন্নত করতে চাই। আমরা অভিজ্ঞতামূলক গঠনে ভয়েস আনতে চাই এবং একাডেমিক বোধগম্যতায় ভয়েসকে অনুবাদ করতে চাই ।
আমরা ব্যবসা এবং সংস্থাগুলিকে বৈচিত্র্য, সমতা এবং অন্তর্ভুক্তি (DEI) সম্পর্কে তাদের জ্ঞান এবং অনুশীলন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করি, কোম্পানির অনুশীলন বিশ্লেষণ করে এবং নেতাদের তাদের জায়গাগুলিতে সক্ষমতা দূর করার জন্য প্রশিক্ষণ দিয়ে। হার্ভার্ড বিজনেস রিভিউ অনুসারে, “বিশ্বব্যাপী এক বিলিয়নেরও বেশি মানুষ – জনসংখ্যার প্রায় ১৫% – প্রতিবন্ধীতা নিয়ে বসবাস করে। কর্মী হিসাবে, তারা প্রতিভার ঘাটতি কমাতে পারে এবং সাংগঠনিক বৈচিত্র্য যোগ করতে পারে যা আরও ভাল সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং উদ্ভাবনকে চালিত করে।” স্নায়ুবৈচিত্র্য-বান্ধব সহযোগিতার ধরণগুলি রোগগতভাবে প্রতিযোগিতামূলক এবং বিষাক্ত দল এবং সংস্কৃতিগুলিকে অত্যন্ত সহযোগী দল এবং বৃহত্তর সাংস্কৃতিক ইউনিটে রূপান্তরিত করার সম্ভাবনা রাখে যা একসাথে সহজে এবং আরও সাফল্যের সাথে কাজ করে।
আমাদের অতিরিক্ত পরিষেবাগুলির মধ্যে রয়েছে ডিজিটাল এবং শারীরিক অ্যাক্সেসিবিলিটি অডিট, সংবেদনশীলতা পাঠ এবং অন্যান্য অফার যা কর্মক্ষেত্রে DEI বাড়ানোর উপর ফোকাস করে। ক্লায়েন্ট পরিষেবাগুলি হল আমরা কীভাবে নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের নিয়োগ করার জন্য আমাদের লক্ষ্যে জীবনযাপন করি এবং সেইসাথে আমরা কীভাবে অনুদান তৈরির জন্য মূলধন সংগ্রহ করি।
🔔 আমাদের “দায়বদ্ধতার মুহূর্ত”
স্টিম্পাঙ্কস তৈরি করা হয়েছিল শিক্ষাগত অন্তর্ভুক্তির পথ তৈরি করার জন্য এবং আমাদের সম্প্রদায়কে বেঁচে থাকার এবং উন্নতির উপায় দেওয়ার জন্য। একটি প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভারজেন্ট পরিচালিত সংস্থা হিসেবে আমাদের নিজস্ব শিক্ষার সূচনা করতে হয়েছিল, কারণ “সবকিছু মানে সব” জনশিক্ষাও আমাদের অন্তর্ভুক্ত করতে ব্যর্থ হয়েছিল। আমাদের নিজস্ব যত্ন ব্যবস্থা তৈরি করতে হয়েছিল, কারণ ” আমরা বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাদের মুক্তির জন্য ধারাবাহিকভাবে কাজ করার জন্য আমাদের সম্পর্কে যথেষ্ট যত্নশীল একমাত্র মানুষ আমরাই। ” ” সমস্ত সম্প্রদায়ের বেঁচে থাকার দায়িত্ব আমাদের ।”
In other words…
প্রতি লাইনে এক আইডিয়া
- শিক্ষাগত অন্তর্ভুক্তি এবং আমাদের সম্প্রদায়ের ক্ষমতায়নের জন্য স্টিম্পাঙ্ক তৈরি করা হয়েছিল।
- একটি প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভারজেন্ট সংস্থা হিসাবে, আমাদের নিজস্ব শিক্ষা তৈরি করতে হয়েছিল কারণ সরকারী এবং বেসরকারী শিক্ষা আমাদের অন্তর্ভুক্ত করেনি।
- আমাদের নিজেদের পরিচর্যা ব্যবস্থা প্রতিষ্ঠা করতে হয়েছিল কারণ আমরা স্বীকার করেছি যে একমাত্র যারা আমাদের মুক্তির জন্য ধারাবাহিকভাবে কাজ করে তারা নিজেরাই।
- আমরা বিশ্বাস করি যে সমগ্র সম্প্রদায়ের বেঁচে থাকার দায়িত্ব আমাদের উপরই বর্তায়।
এক অনুচ্ছেদের সারাংশ
স্টিম্পঙ্কস হল একটি প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভারজেন্ট পরিচালিত সংস্থা যা তাদের সম্প্রদায়ের জন্য শিক্ষাগত অন্তর্ভুক্তি এবং সহায়তার অভাব মোকাবেলা করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। তারা প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তিদের চাহিদা পূরণ নিশ্চিত করার জন্য তাদের নিজস্ব শিক্ষামূলক কর্মসূচি এবং যত্ন ব্যবস্থা তৈরি করেছে। কম্বাহী রিভার কালেক্টিভ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে, স্টিম্পঙ্কস আত্ম-যত্ন এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণের গুরুত্বের উপর জোর দেয়, স্বীকার করে যে তাদের সম্প্রদায়ের মঙ্গল এবং মুক্তির দায়িত্ব সম্প্রদায়েরই। তাদের লক্ষ্য হল তাদের সম্প্রদায়কে উন্নতির জন্য এবং সমাজে তাদের অধিকার এবং অন্তর্ভুক্তির পক্ষে সমর্থন করার জন্য ক্ষমতায়িত করা।
পাঁচ অনুচ্ছেদের সারাংশ
স্টিম্পঙ্কস হল এমন একটি সংস্থা যা শিক্ষাগত অন্তর্ভুক্তি প্রচার এবং প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভারজেন্ট সম্প্রদায়ের জন্য সহায়তা প্রদানের লক্ষ্যে তৈরি করা হয়েছিল। স্টিম্পঙ্কসের প্রতিষ্ঠাতারা, যারা নিজেরাই প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভারজেন্ট, তারা সরকারি ও বেসরকারি শিক্ষা ব্যবস্থায় অন্তর্ভুক্তির অভাব স্বীকার করেছিলেন এবং বিষয়টি নিজেদের হাতে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।
এই সমস্যা সমাধানের জন্য স্টিম্পাঙ্কস যেভাবে কাজ করে তার মধ্যে একটি হল তাদের নিজস্ব শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম অফার করা। তারা এমন কোর্স তৈরি করেছে যা প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তিদের নির্দিষ্ট চাহিদা এবং শেখার ধরণ পূরণ করে। তাদের নিজস্ব শিক্ষা তৈরি করে, স্টিম্পাঙ্কস নিশ্চিত করে যে বিষয়বস্তু তাদের সম্প্রদায়ের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য এবং প্রাসঙ্গিক।
শিক্ষার পাশাপাশি, স্টিম্পঙ্কস তাদের সম্প্রদায়ের চাহিদা পূরণ করে এমন যত্ন ব্যবস্থা তৈরির উপরও মনোনিবেশ করে। তারা বোঝে যে প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভারজেন্ট সম্প্রদায়ের কল্যাণ এবং মুক্তির দায়িত্ব সম্প্রদায়েরই। তারা কমবাহি রিভার কালেক্টিভ থেকে অনুপ্রেরণা নিয়েছে, একটি কৃষ্ণাঙ্গ নারীবাদী সংগঠন, যা আত্ম-যত্ন এবং আত্ম-সংকল্পের গুরুত্বের উপর জোর দেয়।
স্টিম্পঙ্কস স্বীকার করে যে ঐতিহ্যবাহী ব্যবস্থাগুলি প্রায়শই প্রান্তিক সম্প্রদায়গুলিকে পর্যাপ্তভাবে সহায়তা করতে ব্যর্থ হয় এবং তারা এই শূন্যস্থান পূরণের দায়িত্ব নিজেরাই নিয়েছে। তাদের নিজস্ব শিক্ষা এবং যত্ন ব্যবস্থা তৈরি করে, তারা তাদের সম্প্রদায়কে উন্নতি করতে এবং তাদের নিজস্ব ভাগ্যের নিয়ন্ত্রণ নিতে ক্ষমতায়িত করছে।
স্টিম্পাঙ্কসের দৃষ্টিভঙ্গি কেবল শিক্ষা এবং যত্নের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। তারা সমাজে প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভার্জেন্ট ব্যক্তিদের অধিকার এবং অন্তর্ভুক্তির পক্ষেও কথা বলে। তাদের কাজের মাধ্যমে, স্টিম্পাঙ্কস বিদ্যমান ব্যবস্থাগুলিকে চ্যালেঞ্জ জানাতে এবং সকলের জন্য আরও অন্তর্ভুক্তিমূলক এবং ন্যায়সঙ্গত বিশ্ব তৈরি করার লক্ষ্য রাখে।
AI প্রকাশ: উপরের সারাংশগুলি Elephas AI সহকারীর সাহায্যে তৈরি করা হয়েছে।
“অন্য কথায়…” লেবেলযুক্ত অ্যাকর্ডিয়নগুলি সহজ পঠন , প্রতি লাইনে একটি ধারণা এবং সরল ভাষার সারাংশ সহ বিভিন্ন উপায়ে জিনিসগুলি ব্যাখ্যা করে।
জীবিত থাকা একটি সক্ষম সমাজে একজন প্রতিবন্ধী ব্যক্তির জন্য অনেক কাজ।
প্রতিবন্ধী দৃশ্যমানতা: একবিংশ শতাব্দীর প্রথম ব্যক্তির গল্প
![[left] অ্যালিস ওং সম্পাদিত, ডিসএবিলিটি ভিজিবিলিটি: ১৭ ফার্স্ট-পারসন স্টোরিজ ফর টুডে-এর অ্যাঞ্জেলা কার্লিনো কর্তৃক ডিজাইন করা বইয়ের জ্যাকেটটি তরুণ পাঠকদের জন্য অভিযোজিত। প্রচ্ছদে সবুজ, নীল, ম্যাজেন্টা, হলুদ এবং বেগুনি রঙের জ্যামিতিক আকারের সাথে পাতলা উল্লম্ব ধূসর রেখা রয়েছে। [right] 'ডিসএবিলিটি ভিজিবিলিটি: ফার্স্ট পারসন স্টোরিজ ফ্রম দ্য 21স্ট সেঞ্চুরি এডিটেড বাই অ্যালিস ওং' শীর্ষক বইয়ের পরপর 3টি ছবি। বইয়ের প্রচ্ছদে বিভিন্ন উজ্জ্বল রঙের ত্রিভুজ রয়েছে, কালো লেখা রয়েছে এবং পটভূমি সাদা। বইয়ের প্রচ্ছদটি ম্যাডেলিন পার্টনারের।](https://i0.wp.com/stimpunks.org/wp-content/uploads/2024/01/2-anthologies.png.webp?resize=1024%2C576&quality=80&ssl=1)
এই রচনাগুলি হৃৎপিণ্ড, হাড় এবং প্রতিবন্ধী অধিকারের রক্ত।
গেলিন লিয়া , সঙ্গীতজ্ঞ এবং কর্মী
মনে রাখবেন
শ্বাস নিন, ভালবাসা।
কারণ তুমি বেঁচে আছো।
শ্বাস নিন, আপনি জীবিত! Gaelyn Lea দ্বারা
পরিকাঠামো হিসাবে যত্ন উন্নত.
We need a counterculture of care.
যত্ন করা—শুধু যত্নের কাজ নয়, যত্নকে—আমাদের অর্থনীতি, আমাদের রাজনীতির কেন্দ্রে, আমাদের পরস্পর নির্ভরতার চারপাশে নিজেদেরকে কেন্দ্রীভূত করা।
যে বছরটি কেয়ার ওয়ার্ক ভেঙে দিয়েছে
দার্শনিক জোয়ান ট্রন্টো এবং বেরেনিস ফিশার যত্নের পাঁচটি মূল উপাদান তুলে ধরেছেন…যদি আপনি আপনার জীবনের জিনিসগুলিতে যত্নের নীতিশাস্ত্র প্রয়োগ করতে চান তবে যে গুণাবলী বিকাশ করতে হবে। এটিকে যত্নের নীতিশাস্ত্রের অধীনে নৈতিক পরিপক্কতার জন্য কীভাবে নির্দেশিকা তৈরি করবেন তার এক ধরণের নির্দেশিকা হিসাবে ভাবুন। এই গুণাবলীগুলি হল:
পর্ব #১৬৮ – যত্নের নীতিশাস্ত্রের ভূমিকা – এটিকে দর্শন করুন!
- মনোযোগ
- দায়িত্ব
- যোগ্যতা
- প্রতিক্রিয়াশীলতা
- বহুত্ব
পর্ব #১৬৮ – ট্রান্সক্রিপ্ট – এটিকে দর্শন করুন!
“ন্যায়বিচারের নৈতিকতা ন্যায্যতা, সমতা, ব্যক্তিগত অধিকার, বিমূর্ত নীতি এবং সেগুলির ধারাবাহিক প্রয়োগের প্রশ্নগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। যত্নের নৈতিকতা মনোযোগ, বিশ্বাস, প্রয়োজনের প্রতি প্রতিক্রিয়াশীলতা, বর্ণনামূলক সূক্ষ্মতা এবং যত্নশীল সম্পর্ক গড়ে তোলার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।”
নৈতিক তত্ত্ব হিসেবে যত্নের নীতিশাস্ত্র | যত্নের নীতিশাস্ত্র: ব্যক্তিগত, রাজনৈতিক এবং বিশ্বব্যাপী | অক্সফোর্ড একাডেমিক
- যত্নের কাজ অন্যান্য সমস্ত কাজকে সম্ভব করে তোলে।
- যত্ন করা—শুধু যত্নের কাজ নয়, যত্নকে—আমাদের অর্থনীতি, আমাদের রাজনীতির কেন্দ্রে, আমাদের পরস্পর নির্ভরতার চারপাশে নিজেদেরকে কেন্দ্রীভূত করা।
- আমাদের জাতিকে সচল রাখার জন্য যত্ন হলো একটি সাংগঠনিক কাঠামো। সংজ্ঞা অনুসারে, এটি হলো অবকাঠামো।
- স্বাস্থ্য মানুষের অভিজ্ঞতার কেন্দ্রবিন্দুতে।
- আমাদের যত্নের একটি কাউন্টারকালচার দরকার।
- আমি মনে করি মানবতার মৌলিক বৈশিষ্ট্য হলো মানবতাকে যেখানে পরিত্যক্ত করা হয়েছে সেই শূন্যস্থানগুলো ভালোবাসা দিয়ে পূরণ করা। যারা ব্যবস্থা পরিবর্তন করতে চান তাদের ভালোবাসা দিয়ে শুরু করতে হবে, এবং সেই ভালোবাসা থেকে তৈরি যত্নের ভৌগোলিক অঞ্চল গড়ে তোলার দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে।
- পুনর্গঠন হলো আত্ম-যত্ন এবং সামাজিক পরিবর্তন।
- যারা সবচেয়ে সংবেদনশীল এবং মানসিকভাবে আঘাতপ্রাপ্ত এবং আস্থা প্রসারিত করার ক্ষমতা হারাননি তারা অন্তর্দৃষ্টির একটি বিশাল সমৃদ্ধ এবং বৈচিত্র্যময় ভাণ্ডার গঠন করে এবং যত্নের বাস্তুতন্ত্রের সহ-সৃষ্টির জন্য প্রয়োজনীয় অনেক চাবিকাঠি ধারণ করে।
- আরও বেশি করে সক্ষমতা-বিরোধী স্থান তৈরি করুন। আসুন সকল ধরণের শরীর ও মনের প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের যত্ন এবং অ্যাক্সেস প্রদানের জন্য সমস্ত স্থানকে জবাবদিহি করার জন্য কাজ করি।
- আমরা এখনই আরও সহজলভ্য, যত্ন-কেন্দ্রিক সম্প্রদায় গড়ে তোলা শুরু করতে পারি। আমরা এখনই সক্ষমতাবাদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারি। আমরা এমন একটি বিশ্বের ভিত্তি স্থাপন করতে পারি যা আমাদের সকলের জন্য আরও ভালোভাবে কাজ করে।
যত্ন দান বা দয়া নয়। যত্ন হল একে অপরকে এবং গ্রহকে রক্ষা করার, সামগ্রিক কল্যাণের সাথে ভারসাম্য রেখে সকলের চাহিদা পূরণ করার এবং পুলিশিং ছাড়াই আমাদের সম্প্রদায়কে নিরাপদ রাখার গভীরভাবে জটিল, জটিল, বিলোপবাদী, রাজনৈতিক কাজ।
স্বাধীনতার জন্য যত্ন প্রয়োজন কারণ স্বাধীনতা কেবল একটি অধিকার নয় – এটি একটি দায়িত্বও। স্বাধীনতা মানে আমাদের সুস্থতার জন্য কোনও হুমকি বা আক্রমণ ছাড়াই, অন্যদের সাথে সম্প্রদায়ে আমাদের সম্পূর্ণ সত্ত্বা হওয়া। স্বাধীনতা মানে দৈনন্দিন জীবনের এমন একটি অভিজ্ঞতা যেখানে আমাদের প্রত্যেককে সম্পূর্ণরূপে দেখা এবং নিশ্চিত করা হয়, নিঃশর্ত মর্যাদা এবং যত্নের সাথে আচরণ করা হয় এবং অপরিমেয় মূল্যের একজন অমূল্য ব্যক্তি হিসেবে গ্রহণ করা হয়। তাহলে, স্বাধীনতা সম্প্রদায়ের জীবনের জন্য একটি অবিশ্বাস্যভাবে উচ্চ মান নির্ধারণ করে। এর জন্য প্রয়োজন যে সম্মিলিতভাবে কাজ করা প্রতিটি সদস্য সকল মানুষ এবং প্রাকৃতিক বিশ্বের জন্য সুরক্ষা, নিরাপত্তা এবং নিঃশর্ত যত্নের লক্ষ্যে কাজ করে।
আমরা কি যত্ন বা নিয়ন্ত্রণ শেখাচ্ছি?
যত্ন গঠনকারী কার্যকলাপগুলি মানব জীবনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমরা যত্নকে এইভাবে সংজ্ঞায়িত করেছি: যত্ন হল “একটি প্রজাতির কার্যকলাপ যার মধ্যে আমাদের “পৃথিবী” বজায় রাখার, চালিয়ে যাওয়ার এবং মেরামত করার জন্য আমরা যা কিছু করি তা অন্তর্ভুক্ত থাকে যাতে আমরা যতটা সম্ভব ভালোভাবে বাস করতে পারি। সেই জগতে আমাদের দেহ, আমাদের আত্মা এবং আমাদের পরিবেশ অন্তর্ভুক্ত থাকে, যার সবকিছুই আমরা একটি জটিল, জীবন-টেকসই জালে মিশে যেতে চাই” (ফিশার এবং ট্রোন্টো, ১৯৯০, পৃ. ৪০)।
যত্নের এই সংজ্ঞার বেশ কয়েকটি দিক উল্লেখযোগ্য: প্রথমত, আমরা যত্নকে একটি “প্রজাতির কার্যকলাপ” হিসাবে বর্ণনা করি, একটি দার্শনিক শব্দ যা আমরা ব্যবহার করি কারণ এটি পরামর্শ দেয় যে মানুষ কীভাবে একে অপরের যত্ন নেয় তা হল এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা মানুষকে মানুষ করে তোলে। দ্বিতীয়ত, আমরা যত্নকে একটি কর্ম হিসাবে বর্ণনা করি, একটি অনুশীলন হিসাবে, নীতি বা নিয়মের একটি সেট হিসাবে নয়। তৃতীয়ত, যত্ন সম্পর্কে আমাদের ধারণার একটি মান রয়েছে, কিন্তু একটি নমনীয় ধারণা রয়েছে: আমরা যত্ন করি যাতে আমরা যতটা সম্ভব ভালোভাবে পৃথিবীতে বাস করতে পারি। ভালো যত্ন কী হবে তা বোঝা নির্ভর করে যত্নের অনুশীলনে নিযুক্ত ব্যক্তিদের জীবনযাত্রা, মূল্যবোধ এবং অবস্থার সেটের উপর।
অধিকন্তু, যত্ন নেওয়া একটি প্রক্রিয়া যা বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান এবং সেটিংসে ঘটতে পারে।
যত্ন গৃহস্থালিতে, বাজারে বিক্রি হওয়া পরিষেবা এবং পণ্যে, সমসাময়িক জীবনে আমলাতান্ত্রিক প্রতিষ্ঠানের কার্যক্রমে দেখা যায়। যত্ন কেবলমাত্র মায়ের কাজের ঐতিহ্যবাহী ক্ষেত্র, কল্যাণ সংস্থা বা ভাড়াটে গৃহকর্মীদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং এই সমস্ত ক্ষেত্রেই পাওয়া যায়। প্রকৃতপক্ষে, যত্ন সম্পর্কে উদ্বেগ আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, আধুনিক বাজারের প্রতিষ্ঠানগুলিতে, সরকারের করিডোরে ছড়িয়ে আছে। যেহেতু আমরা বিশ্বের ঐতিহ্যবাহী বিভক্তিকে সরকারি ও বেসরকারি ক্ষেত্রে অনুসরণ করি এবং যত্নকে ব্যক্তিগত জীবনের একটি দিক হিসেবে ভাবি, তাই যত্ন সাধারণত পরিবারের কার্যকলাপের সাথে জড়িত। ফলস্বরূপ, আমাদের সংস্কৃতিতে যত্নকে অত্যন্ত অবমূল্যায়ন করা হয় – এই ধারণায় যে যত্ন নেওয়া কোনওভাবে “মহিলাদের কাজ”, যত্নশীল পেশার ধারণায়, যত্ন প্রদানে নিযুক্ত কর্মীদের দেওয়া মজুরি এবং বেতনে, এই ধারণায় যে যত্ন তুচ্ছ। যত্নে আগ্রহী ব্যক্তিদের জন্য একটি কেন্দ্রীয় কাজ হল যত্নের সাথে সম্পর্কিত সামগ্রিক জনসাধারণের মূল্য পরিবর্তন করা। যখন আমাদের জনসাধারণের মূল্যবোধ এবং অগ্রাধিকারগুলি আমাদের জীবনে যত্নের ভূমিকা প্রতিফলিত করে, তখন আমাদের পৃথিবী বেশ ভিন্নভাবে সংগঠিত হবে।
JSTOR-তে যত্নের নীতি
আসুন আমরা আমাদের জীবনকে ভালোবাসা এবং যত্নের চারপাশে সাজাই চলো একে অপরকে চিঠি লিখি এবং একে প্রার্থনা বলি। চলো আমরা এমন জায়গায় জড়ো হই যেখানে কোথাও নেই। ভাঙা স্বপ্নের মন্দিরে
“Bread and roses” are what the humans involved in care—the patient and the clinician—want from healthcare.
এই গ্রীষ্মে আমরা দুজনেই রেবেকা সলনিটের সর্বশেষ বই, অরওয়েলের গোলাপ, 1 পড়েছিলাম, যা লেখার জন্য তিনি অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন যখন তিনি আবিষ্কার করেছিলেন যে জর্জ অরওয়েল কেবল বিংশ শতাব্দীর সর্বগ্রাসী শাসনের সবচেয়ে হতাশাজনক এবং সবচেয়ে শক্তিশালী চিত্রায়নই লিখেননি, 2 বরং গোলাপের গাছও রোপণ করেছিলেন, যার প্রতিটির দাম উলওয়ার্থস থেকে ছয় পেন্স ছিল। বিষণ্ণ বিশ্বদৃষ্টি এবং বাগান করার আশাবাদী কাজের মধ্যে এই স্পষ্ট দ্বন্দ্ব, সলনিটকে “রুটি এবং গোলাপ” রাজনৈতিক স্লোগানের কথা মনে করিয়ে দেয় যা 1910 সালের দিকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আবির্ভূত হয়েছিল এবং মহিলাদের জন্য এবং শ্রমিকদের অধিকারের জন্য ভোটের জন্য প্রচারণা চালানো মহিলারা ব্যবহার করেছিলেন। স্লোগানের শক্তি বর্ণনা করে সলনিট লিখেছেন:
“রুটি শরীরকে খাওয়ায়, গোলাপ সূক্ষ্ম কিছু খাওয়ায়: শুধু হৃদয় নয়, কল্পনা, মানসিকতা, ইন্দ্রিয়, পরিচয়। এটি একটি চমত্কার স্লোগান ছিল কিন্তু একটি ভয়ঙ্কর যুক্তি যে বেঁচে থাকা এবং শারীরিক সুস্থতার চেয়ে আরও বেশি কিছু প্রয়োজন এবং এটি একটি অধিকার হিসাবে দাবি করা হচ্ছে। এটি এই ধারণার বিরুদ্ধে সমানভাবে একটি যুক্তি ছিল যে মানুষের যা কিছু প্রয়োজন তা পরিমাপযোগ্য, বাস্তব পণ্য এবং শর্তে হ্রাস করা যেতে পারে। এই ঘোষণাগুলিতে গোলাপগুলি এইভাবে দাঁড়িয়েছিল যে মানুষ জটিল, আকাঙ্ক্ষাগুলি অপরিবর্তনীয়, যা আমাদেরকে টিকিয়ে রাখে তা প্রায়শই সূক্ষ্ম এবং অধরা।”
“রুটি এবং গোলাপ” হ’ল মানুষ যা যত্নের সাথে জড়িত – রোগী এবং চিকিত্সক – স্বাস্থ্যসেবা থেকে চান৷ রুটি হল জীবিকা এবং তাই জীবন; গোলাপ হল সাহস এবং আশা, কৌতূহল এবং আনন্দ এবং যা একটি জীবনকে বেঁচে থাকার যোগ্য করে তোলে। রুটি জীববিদ্যা; গোলাপ জীবনী। রুটি হলো লেনদেন এবং প্রযুক্তিগত; গোলাপ হলো সম্পর্কযুক্ত। রুটি হলো বিজ্ঞান; গোলাপ হলো যত্ন, দয়া এবং ভালোবাসা।
“রুটি এবং গোলাপ” কীভাবে স্বাস্থ্যসেবাকে সহায়তা করতে পারে তাও বর্ণনা করতে পারে। যারা নিজেরাই রুটি বানান তাদের কাছে ক্ষমা চাইছি, এখানে রুটির শিল্প উৎপাদনের সাথে সমান্তরাল, তাই রুটি সেই আমলাতান্ত্রিক প্রক্রিয়াগুলিকে প্রতিনিধিত্ব করে যা স্বাস্থ্যসেবাকে দক্ষ এবং নিরাপদ করে তোলে, মানসম্মতকরণ, নিয়ন্ত্রণ এবং প্রশিক্ষণের মাধ্যমে অপচয় এবং ত্রুটি রোধ করে। রুটি বেক করা সেই প্রযুক্তি এবং উদ্ভাবনের মতো যা তাড়াহুড়ো ছাড়াই কথোপকথন এবং যত্নের ধারাবাহিকতা সম্ভব এবং সম্ভব করে তোলে, যা ডায়াগনস্টিক ত্রুটি হ্রাস করে এবং ক্ষতিগুলি প্রাথমিক এবং নির্ভরযোগ্যভাবে সনাক্ত করে এবং সংশোধন করে। রুটির প্রতি মনোযোগ দেওয়া নিশ্চিত করে যে স্বাস্থ্যসেবা যত্নের বিষয়বস্তু, দেহ ও মন, পৃথক রোগীদের ভয় এবং অনুভূতির প্রতি মনোযোগ দেওয়ার এবং যত্নশীল এবং সদয় যত্নের জন্য পরিস্থিতি তৈরি করার সম্ভাবনা বজায় রাখে।
গোলাপ জীবনকে বেঁচে থাকার যোগ্য করে তোলে, মানব সম্পর্কের মধ্যে যা কিছু ভালো, এবং আমাদের মরিয়া পরিস্থিতি এবং চিকিৎসার মাধ্যমে কী সম্ভব তা বোঝাতে আমরা যে গল্পগুলি ব্যবহার করি তার প্রতিনিধিত্ব করে। গোলাপ হল ব্যর্থতা, যন্ত্রণা, ক্ষয় এবং মৃত্যুর মুখে, অর্থাৎ বেঁচে থাকার মুখে আমাদের সান্ত্বনা দেয়। গোলাপের সাথে যোগদান যত্নের বিষয়কে তীক্ষ্ণ স্বস্তিতে নিয়ে আসে যাতে রোগের দাগের পাশাপাশি অন্যায়, বর্ণবাদ, অসাম্য এবং সহিংসতার দাগগুলি দৃশ্যমান করা যায়। গোলাপ, যত্নশীল এবং সদয় যত্নের মতো, আশার কথা বলে – আমাদের রোপণ এবং আলো, মাটি এবং জলের পরিবেশ তৈরির কাজ ভবিষ্যতে একটি ফুলের জন্ম সম্ভব করে তোলে। গোলাপের মতো, যত্ন আহ্বান করা বা প্ররোচিত করা যায় না, তবে সঠিক পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।
যত্নের সংকটের প্রতি সাড়া দেওয়া | বিএমজে
যত্নের এই সংকটে কীভাবে সাড়া দেবেন?
এখানে, অরওয়েল নিজেই সূত্র ধরে রেখেছেন। অরওয়েল যে গোলাপগুলো রোপণ করেছিলেন তা আবিষ্কারের ফলে সলনিট তার উপন্যাস “১৯৮৪” পুনর্মূল্যায়ন করতে বাধ্য হন। সমস্ত ধূসরতা, নিষ্ঠুরতা এবং নিপীড়নের মধ্যে, এই মহান সত্যটি লুকিয়ে আছে:
“ব্যক্তিগত সম্পর্কগুলি কী গুরুত্বপূর্ণ ছিল, এবং একটি সম্পূর্ণ অসহায় অঙ্গভঙ্গি, একটি আলিঙ্গন, একটি অশ্রু, একটি মৃত ব্যক্তির সাথে কথিত একটি শব্দ, নিজের মধ্যে মূল্য থাকতে পারে।” 2
সমস্ত আনন্দ, স্বাস্থ্যের সমস্ত গোলাপ, এমনকি এই কঠিন সময়েও, সম্পর্কের মধ্যে, রোগী এবং পেশাদারদের মধ্যে এবং স্বাস্থ্যসেবা সহকর্মীদের মধ্যে বিদ্যমান; এবং নিশ্চিত জ্ঞানে যে এই সমস্ত অসহায় অঙ্গভঙ্গির নিজের মধ্যে মূল্য রয়েছে।
দেখা যাচ্ছে যে সমসাময়িক স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্রে ধ্বংসাত্মক, প্রায় বিপ্লবী কাজটি হল, নীরবে এবং অবাধে এই গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কগুলি গড়ে তোলা। আমরা এখন জানি যে রোগী এবং ডাক্তারের এক অনন্য দ্বৈততার মধ্যে যত্নের ধারাবাহিকতা রোগকে বিলম্বিত করে এবং জীবনকে দীর্ঘায়িত করে5 এবং এর ফলে রুটির জোগান দেয়, কিন্তু এটি একই সাথে আমাদের আনন্দ, বিশ্বাস, কৌতূহল, যত্ন, দয়া এবং সংহতির গোলাপ দিয়ে তা করে। বেঁচে থাকার যোগ্য জীবন দীর্ঘস্থায়ী হয়।
প্রকৃতপক্ষে, ভালোবাসার মতোই যত্নও প্রচুর এবং স্বাবলম্বী, প্রত্যেকেরই একটি সম্ভাবনা। প্রশিক্ষিত এবং প্রশংসিত, যত্নশীলতা একটি দাবিদার মানবিক ক্ষমতা যা ব্যথার দিকে ছুটে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার তৃপ্তিতে ফুলে ওঠে, যা হাসি এবং কৃতজ্ঞতা দিয়ে পূর্ণ হয় যার সাথে আমরা আমাদের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করি, যা পুনর্জন্ম হয় যখন যত্ন এবং ভালবাসা, যত্নদাতাদের কাছে ফিরে আসে যখন তাদের, অবশ্যই, যত্ন গ্রহণকারী হতে হয়। গোলাপের মতো যত্ন, জীবনকে অর্থপূর্ণ করে তোলে। আমাদের যত্নের চাষ করতে হবে।
এই স্বাস্থ্যসেবা সংকট থেকে বেরিয়ে আসার জন্য লড়াই করার জন্য, সকলের জন্য যত্নবান এবং সদয় যত্নের জন্য কাজ করার জন্য, আমাদের অবশ্যই ভোটাধিকার অনুসরণ করতে হবে এবং “রুটি এবং গোলাপ” দাবি করতে হবে।
যত্নের সংকটের প্রতি সাড়া দেওয়া | বিএমজে
স্টিম্পঙ্ক বিদ্যমান কারণ আমাদের সিস্টেম কার্যকরভাবে তা করে না।
❤️ বেঁচে থাকো
আমাদের লক্ষ্য এবং আমাদের স্তম্ভ হল আমরা কীভাবে আমাদের প্রিয় মানুষদের সেবা করি যাতে আমরা আক্রমণের মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকতে পারি।
আমরা আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রকৃত সাহায্য প্রদান করি।
আমি সমস্ত অটিস্টিক ব্যক্তিদের সম্মান জানাতে চাই যারা কোনো না কোনোভাবে পরিচর্যা ব্যবস্থায় বেঁচে আছেন।
অ্যান মেমট
যারা চরম ‘থেরাপি’ থেকে বেঁচে যান।
যারা তাদের প্রিয় মানুষদের নারকীয় বর্ণনা পড়ে তাদের হাঁটুর কাছে আনা হয়।
আর যারা এই হামলায় টিকেনি ।
আমরা আমাদের প্রিয় মানুষদের সেবা করি যাতে আমরা আক্রমণের মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকতে পারি।
আকাশের দিকে তাকাও, আকাশ, আকাশ। আজ রাতে তোমার নিজেরটা ফিরিয়ে নাও। তুমি যা দেখছো তার চেয়েও বেশি পাবে। এখনই সময়, এখনই প্রস্তুত হও।
এটাই তোমার সময় , এটাই তোমার জীবন এবং এটাই তোমার সময়, এটাই তোমার জীবন এবং এটাই তোমার সময়, এটাই তোমার জীবন এবং এটাই তোমার সময়, এটাই তোমার জীবন এবং
তোমাকে চালিয়ে যেতে হবে (বেঁচে থাকতে হবে!) চালিয়ে যেতে হবে (বেঁচে থাকতে হবে!) তোমাকে চালিয়ে যেতে হবে (বেঁচে থাকতে হবে!) চালিয়ে যেতে হবে (বেঁচে থাকতে হবে!) তোমাকে চালিয়ে যেতে হবে (বেঁচে থাকতে হবে!) চালিয়ে যেতে হবে (বেঁচে থাকতে হবে!) তোমাকে চালিয়ে যেতে হবে (বেঁচে থাকতে হবে!) চালিয়ে যেতে হবে (বেঁচে থাকতে হবে!) — দ্বারা গাওয়া Le Tigre
আমাদের গল্পগুলো বলার জন্য আমরা আমাদের ওয়েবসাইট জুড়ে সঙ্গীত ব্যবহার করি। “কিপ অন লিভিন” হলো ট্রমা সারভাইভারদের লেখা এবং তাদের জন্য একটি গান। এটি আমাদের মিশনের থিম সং।
স্টিম্পাঙ্ক বিদ্যমান তাই আমরা বেঁচে থাকতে পারি।

আমার কাছে যে জগৎগুলো আছে – আমার বাবা-মায়ের জগৎ, যুদ্ধের জগৎ, রাজনীতির জগৎ – এগুলোর কোনোটিতেই আমি বাস করতে পারতাম না। আমাকে আমার নিজস্ব একটা জগৎ তৈরি করতে হয়েছিল, যেমন একটা জলবায়ু, একটা দেশ, একটা পরিবেশ যেখানে | বেঁচে থাকার ফলে ধ্বংস হয়ে গেলেও আমি শ্বাস নিতে, রাজত্ব করতে এবং নিজেকে পুনর্নির্মাণ করতে পারতাম।
আনাইস নিন – আনাইস নিনের ডায়েরি, খণ্ড ৫: ১৯৪৭-১৯৫৫
তহবিল সংগ্রহ অভিযান: যত্নের একটি প্রতি-সংস্কৃতি গড়ে তুলুন
আমাদের যত্নের একটি কাউন্টারকালচার দরকার। কারণ প্রভাবশালী সংস্কৃতি ক্রমশ ঠান্ডা এবং মারাত্মক হয়ে উঠছে।
@MsKellyMHayes এর বিবরণ
Help Us Build a Counterculture of Care
আসন্ন পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে আমাদের মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে (এবং সর্বত্র) অনেক কাজ করতে হবে। যত্ন ব্যবস্থা আক্রমণ করা হবে। আমাদের যত্নের একটি প্রতি-সংস্কৃতি গড়ে তুলতে হবে। যত্নের কাজ অন্যান্য সমস্ত কাজকে সম্ভব করে তোলে।
আমাদের যত্নের একটি কাউন্টারকালচার দরকার। কারণ প্রভাবশালী সংস্কৃতি ক্রমশ ঠান্ডা এবং মারাত্মক হয়ে উঠছে।
আমাদের অর্থনীতির, আমাদের রাজনীতির কেন্দ্রবিন্দুতে কেবল যত্নের কাজ নয়, বরং যত্নকে রাখা মানে আমাদের আন্তঃনির্ভরতার উপর নির্ভরশীলতাকে কেন্দ্র করে নিজেদেরকে পরিচালনা করা। আমরা এটা করি না কারণ কারো কাজই তাকে যোগ্য করে তোলে। আমরা এটা করি যাতে আমরা সবাই মর্যাদার সাথে বাঁচি এবং বেঁচে থাকি।
আমাদের যত্ন ব্যবস্থা আরও ভেঙে পড়ায় আগামী চার বছরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনেক প্রতিবন্ধী মানুষ মারা যাবে। মানুষকে বাঁচিয়ে রাখতে আমাদের সাহায্য করুন। যত্নের পরিবেশ তৈরিতে আমাদের সাহায্য করুন। এখনই দান করুন।
আমাদের এখনও আমাদের সকল সহজাত সহযোগিতামূলক ক্ষমতার অ্যাক্সেস আছে। যদি আমরা আমাদের সাহস, হৃদয় এবং মনের কথা শুনতে আগ্রহী হই, তাহলে আমরা মানুষের বাইরেও যত্নের পরিবেশের সহ-সৃষ্টির জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু (পুনরায়) শিখতে পারব।
সহযোগিতামূলক কুলুঙ্গি নির্মাণ এবং আন্তঃসংহতির তরঙ্গ ছড়িয়ে পড়ছে। প্রান্তিক মানুষের ক্রমবর্ধমান ক্ষুদ্র বিশ্ব-স্থানীয় দলগুলি আন্তঃসংহতিকে অনুঘটক করার জন্য একত্রিত হচ্ছে।
পরবর্তী পদক্ষেপ
স্টিম্পঙ্কসে আমাদের সম্প্রদায়ের জন্য পরবর্তী কিছু পদক্ষেপ এখানে দেওয়া হল:
- তহবিল সংগ্রহ করুন।
- আমরা যে সম্প্রদায়গুলিতে সেবা করি তাদের কাছে অর্থ সংগ্রহ করুন।
- যত্নের বাস্তুতন্ত্র তৈরি করুন।
- আমাদের সাহায্য অনুদানের মাধ্যমে মানুষকে বাসস্থান, খাবার এবং জীবিত রাখুন।
- আমাদের যত্ন ব্যবস্থা নেভিগেট করতে লোকেদের সাহায্য করুন।
- উষ্ণ লাইন এবং সহকর্মীদের জন্য অবকাশ প্রদান করুন।
- জনশিক্ষা রক্ষা করুন।
- শিক্ষার্থী, অভিভাবক এবং শিক্ষকদের তাদের সমর্থনে সহায়তা করার জন্য কেন শিট তৈরি করা চালিয়ে যান।
- স্কুল বোর্ডের জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা করুন। আমাদের কাছে এমন কিছু লোক আছে যারা তাদের স্থানীয় স্কুল বোর্ডের নির্বাচনে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার কথা ভাবছেন।
- স্কুল বোর্ড মিটিংয়ে যান। উপস্থিত থাকুন।
- গল্পটি বলুন: বিনামূল্যে, জীবন পরিবর্তনকারী, এবং সকলের জন্য উপলব্ধ।
- প্রগতিশীল শিক্ষাকে এগিয়ে নিয়ে যান।
- প্রগতিশীল শিক্ষাকে এগিয়ে নিতে হিউম্যান রিস্টোরেশন প্রজেক্ট , পিন , ইএএলএ , অটিস্টিক রিয়েলমস এবং অন্যান্যদের সাথে কাজ করুন।
- ক্যাভেন্ডিশ স্পেস এবং নিউরোকুইয়ার লার্নিং স্পেসেসের পক্ষে আইনজীবী।
- গল্পটা বলো: আমরা পুরো বাচ্চাদের বড় করছি, ফ্রাঙ্কেনস্টাইনের বাচ্চাদের নয়।
- গল্পটি বলুন: হেনরি ক্যাভেন্ডিশ, জেরক্স পিএআরসি, এবং গুহা, ক্যাম্পফায়ার এবং জলাধার।
- স্রষ্টাদের সমর্থন করুন।
- আমাদের স্রষ্টার অনুদান বৃদ্ধি করুন এবং আমাদের ডিসকর্ড সম্প্রদায়ে আরও স্রষ্টাকে আনুন।
- আমাদের শিল্প ও দক্ষতার নেটওয়ার্কের প্রয়োজন আগের চেয়েও বেশি হবে।
- সম্প্রদায় গড়ে তুলুন।
- আমাদের ডিসকর্ড কমিউনিটিতে লোকেদের নিয়ে আসুন।
- আমাদের একত্রিত করতে এবং জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য অনলাইন ইভেন্ট করুন।
- মানবিক স্তরে সহযোগিতামূলক কুলুঙ্গি নির্মাণে নিযুক্ত হন।
- অন্যান্য বিশ্ব-স্থানীয় প্রান্তিক মানুষের সাথে সংযোগ স্থাপন করে রাইজোম চাষ করুন।
- আমরা একে অপরকে সমর্থন করব। আমরা আমাদের নিজস্ব যত্নের পরিবেশ এবং আমাদের নিজস্ব দক্ষতা নেটওয়ার্ক তৈরি করব। আমরা সম্প্রদায় তৈরি করব এবং রাইজোম্যাটিকভাবে নেটওয়ার্ক তৈরি করব।
- গবেষণায় অংশগ্রহণ করুন।
- সম্প্রদায়ের অগ্রাধিকার এবং মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ অংশগ্রহণমূলক গবেষণা আমাদের পশ্চাদপসরণমূলক অনুশীলনের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সমর্থনমূলক অস্ত্র প্রদান করে। গবেষণায় অংশগ্রহণ করুন ।
- গল্প বলো।
- একটি প্রগতিশীল গল্প বলার পরিবেশ তৈরিতে সহায়তা করুন।
- “গণতন্ত্রপন্থী আন্দোলনকে এখনই নিজস্ব ফানেল তৈরি করতে হবে। এটি ডানপন্থীদের ফানেলের প্রতিচ্ছবি হতে পারে না এবং হওয়া উচিতও নয়। এটি সত্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি হওয়া উচিত, মিথ্যার উপর নয়, এবং উদারতার উপর নয়, ঘনিষ্ঠতার উপর। তবে এটি এমন একটি সম্পূর্ণ মিডিয়া বাস্তুশাস্ত্র হওয়া উচিত যা যেকোনো স্তরের বিরক্তি, কৌতূহল, বিরক্তি, সন্দেহ, যেকোনো প্রশ্নের মুখোমুখি হতে পারে – এবং তাদের বিশ্বের আরও মানবিক এবং উদার দৃষ্টিভঙ্গির দিকে পরিচালিত করতে পারে।” – আনন্দ গিরিধরদাস
- বিদ্যুৎ ব্যবস্থার নাম লেখ।
- বিরক্তি দূর করুন।
- আমাদের প্রভাব বৃদ্ধি করুন।
- আমাদের ইমপ্যাক্ট পৃষ্ঠাটি দেখুন। আমরা কী কী পরিমাপ করি তা বিবেচনা করুন। কীভাবে আমরা এই সংখ্যাগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারি?
আপনার দান
স্টিম্পঙ্কস ফাউন্ডেশনের দাতা হয়ে, আপনি আমাদের সাহায্য করছেন:
- স্টিম্পঙ্কস প্রকল্পগুলিকে অনুঘটক করুন,
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী সহকর্মীদের সহায়তার সমন্বয় সাধন করুন,
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী সংস্কৃতির নথি,
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী গবেষণা পরিচালনা করা,
- জীবিত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে শিক্ষা বিকাশ এবং প্রদান করা,
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী সংস্কৃতি উদযাপন করে এমন অনুষ্ঠানের আয়োজন করুন।
ডুইং ড্যামস দ্য ডার্কনেস
ভালো কাজ করা, এবং সঠিক সময়ে, অসাধারণ প্রভাব ফেলতে পারে। ” ডুইং ড্যামন্স দ্য ডার্কনেস “, আমার কাছে এই ব্লগে কেবল একটি বাক্যাংশ নয়, এটি আমাকে মনে করিয়ে দেয় যে আমি উদ্বেগ এবং উদ্বেগ এবং ‘দিনে আসা জিনিসগুলির’ বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে পারি।
আসুন আমরা আমাদের জীবনকে ভালোবাসা এবং যত্নের চারপাশে সাজাই।
আসুন আমরা আমাদের জীবনকে ভালোবাসা এবং যত্নের চারপাশে সাজাই
চলো একে অপরকে চিঠি লিখি এবং একে প্রার্থনা বলি।
চলো আমরা এমন জায়গায় জড়ো হই যেখানে কোথাও নেই।
ভাঙা স্বপ্নের মন্দিরে
— এজরা ফুরম্যানের লেখা “টেম্পল অফ ব্রোকেন ড্রিমস”
🧭 আমাদের ওয়েবসাইট নেভিগেট করা
আমরা স্কিমিংয়ের জন্য ডিজাইন করি এবং উৎসাহিত করি, তাই নিচের দিকে স্ক্রোল করুন এবং দেখুন কী আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করে ।
How We Try to Make This Website More ADHD-Friendly
এই ভিডিওতে, জেসিকা আলোচনা করেছেন কিভাবে তিনি তার বইটিকে আরও ADHD বন্ধুত্বপূর্ণ করে তুলেছেন৷
আমরা stimpunks.org এ আমাদের ওয়েবসাইটে এই সমস্ত কিছু করার চেষ্টা করি।
আমি কীভাবে আমার বইটিকে ADHD-বান্ধব করে তুলেছি 🧠 📘 – YouTube
- প্রচুর হোয়াইটস্পেস।
- প্রতিটি পৃষ্ঠা/স্ক্রীনে কিছু না কিছু আছে যা পাঠ্যকে ভেঙে দেয়। পুল উদ্ধৃতি, ব্লক, বুলেট, বোল্ডিং, ব্যাকগ্রাউন্ড, ইমেজ সহ পাঠ্য বিচ্ছেদ করুন।
- সিলেক্টিভ বোল্ডিং এবং পুল কোটসের মতো মনোযোগ প্রাপ্তদের যোগ করুন।
- কথোপকথন শৈলী লিখুন.
- সংগঠিত করুন যাতে আপনাকে এটি পড়তে না হয়।
- তোমার সংগ্রামের জন্য সরাসরি মুখ খুলো। লোকেদের তাদের যা প্রয়োজন তা নিতে এবং সরাসরি সেখানে যেতে দাও।
- বিন্যাস প্রতিটি অধ্যায়ের জন্য একই.
- এটি তৈরি করুন যাতে লোকেরা কেবল শিরোনামগুলি পড়তে পারে।
- এটি আকর্ষক এবং চাক্ষুষ করুন.
- কৌতুক এবং অনুভূতি যোগ করুন.
- এক বইতে সবকিছু রাখুন যাতে লোকেরা এক জায়গায় যেতে পারে।
stimpunks.org-এ আমাদের স্ক্রোলিটেলিং স্টাইলকে আরও ADHD-বান্ধব করতে আপনি কী করবেন?
A page of neat and tidy typed text in long paragraphs is the least memorable format known.
আমরা stimpunks.org-এ ” মেমরি ক্র্যাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতির সাথে আপনার স্মৃতিকে উন্নত করুন ” থেকে কিছু কৌশল চেষ্টা করি।
দীর্ঘ অনুচ্ছেদে ঝরঝরে এবং পরিপাটি টাইপ করা পাঠ্যের একটি পৃষ্ঠা হল সবচেয়ে কম স্মরণীয় বিন্যাস পরিচিত। তোমাকে এটিকে ছোট ছোট অংশে ছোট করতে হবে, প্রতিটি অংশকে ফুল এবং অভিনব বিন্যাসের মাধ্যমে স্মরণীয় করে তুলতে হবে। রঙ এবং ডুডল যোগ করুন। হাইলাইট করুন। মেঘ দিয়ে ঘেরা। পুরো অংশটি উল্টো করে লিখুন। প্রতিটি যৌক্তিক সত্তা, প্রতিটি পদকে স্বতন্ত্র করে তুলতে যেকোনো কিছু করুন।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
একটি স্মরণীয় পৃষ্ঠায় ছোট বাক্যের কার্যকারিতা একজন শিক্ষক হিসেবে আমার অভিজ্ঞতার সাথে মিলে যায়। আমি দেখেছি যে, যেসব শিক্ষার্থীরা দ্রুত একটি সম্পূর্ণ অনুচ্ছেদ পড়ে ফেলে, তারা প্রায়শই দাবি করে যে তারা তথ্য বুঝতে পারেনি, কিন্তু যদি তারা বাক্যাংশ অনুসারে বাক্যাংশটি পড়ে, প্রতিটি কমা বা পূর্ণবিন্দুতে থেমে নিশ্চিত করে যে তারা বুঝতে পারছে, তাহলে পুরো অনুচ্ছেদটি অর্থবহ হয়ে ওঠে। ছোট বাক্যের মাধ্যমে, আপনাকে তথ্যের প্রতিটি উপাদানের সাথে জড়িত হতে হবে এবং একটি মাত্র বিভ্রান্তিকর অনুসন্ধানে পুরোটি উপলব্ধি করার চেষ্টা করতে হবে না।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
আমি ব্যাখ্যা করব কিভাবে এই পদ্ধতিগুলি স্নায়ুবিজ্ঞানের সাম্প্রতিক আবিষ্কারগুলির সাথে সম্পর্কিত, যা দেখায় যে স্থানের সাথে স্মৃতির সম্পর্ক স্থাপন করা আমাদের মস্তিষ্কের মধ্যে শক্তভাবে জড়িত। এই সাধারণ কারণটির জন্যই বিশ্বজুড়ে সংস্কৃতিগুলি একই ধরণের পদ্ধতি তৈরি করেছে: তারা একই মস্তিষ্কের কাঠামো নিয়ে কাজ করছে। স্নায়ুবিজ্ঞান ব্যাখ্যা করে যে পুনরাবৃত্তি এবং সঙ্গীত থেকে আমরা কীভাবে উপকৃত হই, এবং বিশেষ করে স্মৃতি প্রাসাদের মূল্য।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
আদিবাসী সংস্কৃতি থেকে আমি যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা পেয়েছি তা হল গল্পে শক্তিশালী চরিত্রগুলির মূল্য। এটি কতটা কার্যকর তা আমি যথেষ্ট জোর দিয়ে বলতে পারছি না।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
বিশ্বজুড়ে আদিবাসী সংস্কৃতি শুধু স্মৃতির প্রাসাদ হিসেবেই বিশাল ভূদৃশ্য ব্যবহার করে না; তারা বস্তুর একটি বিস্ময়করভাবে সমন্বিত সিস্টেম ব্যবহার করে- বহনযোগ্য মেমরি ডিভাইস- যেগুলিকে প্রায়শই ‘শিল্প’ হিসাবে উল্লেখ করা হয় এবং এর ব্যবহারিক উদ্দেশ্য সামান্যই দেখা যায়।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
অনেক বস্তুকে সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয় যেমন শিল্পকর্ম হল ক্ষুদ্রাকৃতির স্মৃতিবিজড়িত ল্যান্ডস্কেপ।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
আপনি যদি মনে রাখতে চান যে আপনি কী লিখেছিলেন তাহলে মধ্যযুগীয় পাণ্ডুলিপিতে দেওয়া পাঠগুলি নিন এবং আপনার পৃষ্ঠাটিকে একটি স্মৃতির জায়গায় পরিণত করুন।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
আপনার তৈরি ছবি এবং গল্পগুলি যত বেশি বন্য, রঙিন এবং সক্রিয় হবে, তত বেশি বিদ্বেষপূর্ণ, অশ্লীল বা কামোত্তেজক হবে, সেগুলি তত বেশি স্মরণীয় হবে। জ্ঞানকে স্মরণীয় করে রাখার রহস্য এটাই।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
যেকোন তথ্য মনে রাখার জন্য, আপনাকে প্রথমে এটিকে ছোট ছোট অংশে সংগঠিত করতে হবে যা যৌক্তিক ক্রমে প্রবাহিত হয়।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
একটি স্মৃতি প্রাসাদ হল একটি কাঠামো, যা ল্যান্ডস্কেপে স্থাপিত, একটি দৃঢ় ভিত্তি প্রদান করে যার উপর খেলার, বিশ্লেষণ এবং চিন্তা করার জন্য জ্ঞানের একটি টাওয়ার তৈরি করা যায়—বড় ছবি চিন্তা করার একটি উপায়।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
এই অধ্যায়ের বড় শিক্ষা হলো: সুন্দর সুন্দর নোট তৈরি করো না। সেগুলোর উপর ডুডল আঁক এবং সাজাও।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
ধ্রুপদী সময়ের মতো, মেমরির প্রশিক্ষণে ক্রমানুসারে শারীরিক অবস্থানের একটি সেটে আবেগগতভাবে আকর্ষণীয় চিত্রের সাথে তথ্য সংযুক্ত করা জড়িত।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
স্মৃতি, লেখা এবং কম্পিউটার প্রযুক্তি এই তিনটিরই সর্বোত্তম ব্যবহার করে আমরা কি আমাদের চিন্তাভাবনাকে অপ্টিমাইজ করতে পারি না?
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, লেখার শব্দটিকে অবিস্মরণীয় করার জন্য পাঠ্যের পৃষ্ঠাগুলিকে আবেগকে আলোড়িত করতে হয়েছিল।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
উপরে খিলানযুক্ত স্তম্ভগুলির চিত্রের মধ্যে সংখ্যার সুসজ্জিত তালিকাগুলি লেখা হয়েছিল, যা প্রাচীন স্মৃতির পরামর্শকে প্রতিফলিত করে যে মেমরি চিত্রগুলির জন্য আন্তঃ-কলামার স্থানগুলি ব্যবহার করা হয়েছিল। এরপর স্তম্ভগুলির মধ্যে উল্লম্ব স্থানগুলিকে অনুভূমিক রেখা দ্বারা ছোট আয়তক্ষেত্রাকার স্থানে ভাগ করা হয়েছিল, প্রতিটিতে পাঁচটির বেশি আইটেম ধারণ করা যাবে না, যা একটি একক অবস্থানের জন্য স্মৃতিতে ধরে রাখার জন্য প্রস্তাবিত সর্বোচ্চ সংখ্যা।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
ছবির গ্রিডে আখ্যানটি সাজানো এটিকে আরও স্মরণীয় করে তোলে। আপনার মস্তিষ্ক মনে রাখবে যে গ্রিডের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট আয়তক্ষেত্রটি স্থানের কোথায় অবস্থিত এবং তাই তথ্যটি মনে রাখবে।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
অনেক গল্প গ্রিডে আঁকা, যার মধ্যে সবচেয়ে বিখ্যাত উদাহরণ হল তিনটি কক্ষ দ্বারা চারটি কক্ষ, যেমন প্লেট ২৩-এ। ছবিগুলি কেবল অনন্য নয় বরং পৃষ্ঠায় একটি অনন্য স্থানে স্থাপন করা হয়েছে।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
হিউ বিশাল আকারের লেখা মুখস্থ করার জন্য কোষের গ্রিড ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, ১৫০টি গীতসংহিতার জন্য, তিনি প্রথম পদের শুরুর বাক্যাংশটি একটি কক্ষে স্থাপন করার পরামর্শ দিয়েছিলেন। কোষগুলিকে ১৫০টি স্থানে একটি সারিতে স্থাপন করা হয়েছিল। প্রতিটি গীতসংহিতার জন্য, তিনি তারপর সংখ্যাযুক্ত কোষের আরেকটি সেট কল্পনা করেছিলেন, প্রতিটি পদের জন্য একটি।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
যখনই আপনার একটি বিমূর্ত থিম শিখতে হবে, এটি একটি অক্ষর দিন।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
যেকোন কিছু মনে রাখার রহস্য হল তথ্যগুলোকে স্মরণীয় অংশে ভাগ করা; শুধু একটি সময়ে একটি স্নিপেট ফোকাস.
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
ধার্মিক মধ্যযুগে, হিংসাত্মক, অশ্লীল এবং কাল্পনিক চিত্রগুলিকে অত্যন্ত অনুপযুক্ত বলে মনে করা হত। আমি আনন্দের সাথে জানাচ্ছি যে অ্যালবার্টাস তাদের ব্যবহারকে ন্যায্যতা দিয়েছেন কারণ, বিদ্রূপাত্মকভাবে, তারা নৈতিক দর্শন মুখস্থ করার জন্য এত কার্যকর ছিল।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
তার মূল কাজ, দ্য আর্ট অফ মেমোরিতে, ফ্রান্সেস ইয়েটস লিখেছেন: ‘যদি সিমোনাইডস মেমরির শিল্পের উদ্ভাবক হন এবং “টুলিয়াস” এর শিক্ষক হন তবে টমাস অ্যাকুইনাস এর পৃষ্ঠপোষক সন্তের মতো কিছু হয়েছিলেন।’1
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
টমাস অ্যাকুইনাসের কাছ থেকে এটাই বড় শিক্ষা: ধ্যান করো। তোমার ভ্রমণ এবং প্রাসাদ, তোমার স্মৃতির বোর্ড এবং গানগুলি নিয়ে ভাবো, কিন্তু তা আস্তে আস্তে করো।
স্মৃতিশক্তির ক্রাফট: ইতিহাসের সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করুন
Our Storytelling Conventions
আমরা হাইপারলিঙ্ক পছন্দ করি এবং সেগুলি ব্যাপকভাবে ব্যবহার করি। আমরা এগুলিকে পাঠকের প্রতি দয়া এবং বিভ্রান্তির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি শক্তিশালী অস্ত্র হিসাবে বিবেচনা করি। আমাদের অনেক লিঙ্ক আমাদের বিস্তৃত শব্দকোষের দিকে পরিচালিত করে।
আমরা স্টিম্পঙ্কসকে ভালোবাসি, তাদের শব্দকোষটি তথ্যের একটি সমৃদ্ধ উৎস যা একটি নিশ্চিত দৃষ্টিকোণ থেকে উপস্থাপন করা হয়। আরও পাঙ্ক হোন! 🤘🏻 ✊🏾 https://stimpunks.org/glossary-list/#h-all-glossary-entries
X-এ পেবল অটিজম
আমরা ব্লক কোটেশন ( blockquote ) প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করি। আমরা আমাদের প্রিয় অনুচ্ছেদ এবং উৎসগুলি হাইপারলিঙ্ক দিয়ে উদ্ধৃত করি যা মূল কাজের সাথে সম্পর্কিত।
আমরা ” অ্যাকর্ডিয়ন “ও ব্যাপকভাবে ব্যবহার করি। অ্যাকর্ডিয়নে কোনও বিষয়ের উপর আরও গভীর তথ্য থাকে যা আপনি নিজের গতিতে প্রকাশ করতে পারেন।
আমরা প্রায়ই পাঠ্যের অনুচ্ছেদগুলিকে বুলেটযুক্ত তালিকায় ভাঙ্গি যা সরল ভাষায় প্রতি লাইনে একটি ধারণা উপস্থাপন করে।
আমাদের ওয়েব পেজ শুনতে:
- অনেকগুলি, কিন্তু সব নয়, আমাদের ওয়েবসাইটের পৃষ্ঠাগুলি টেক্সটের AI-জেনারেটেড অডিও প্রদান করে।
- প্রতিটি পৃষ্ঠার শীর্ষের কাছে প্লে টিপুন।
- অথবা স্ক্রিনের নীচে ডানদিকে ভাসমান হেডফোন আইকনে ক্লিক/ট্যাপ করুন।
- আমরা কান পড়াকে সম্মান করি।
আমরা বিষয়বস্তু অনুক্রম, ভিজ্যুয়াল অনুক্রম এবং বিষয়বস্তুর সারণী প্রদান করি।
আমরা ” ডিজিটাল গল্প ” এবং ” ওয়েব-ভিত্তিক ধারণাগত পোর্টম্যানটিউ ” এর দিকে পুনরাবৃত্তি করছি।
এই বিষয়বস্তুটিকে আপনার পছন্দের গভীরতা এবং প্রস্থে ব্যবহার করুন যেভাবেই এবং অর্ডার আপনার জন্য কাজ করে।
এই ওয়েবসাইটটি একটি জীবন্ত দলিল যা আপনি ক্রিয়েটিভ কমন্স সিসি বাই-এসএ লাইসেন্সের অধীনে অবদান রাখতে পারেন। আপনার পরামর্শ এবং প্রিয় উক্তি এবং সংস্থানগুলি আমাদের পাঠান।
আমরা অনেক পৃষ্ঠায় “প্রধান বিষয়গুলি” প্রদান করি। মূল বিষয়গুলি বুলেটযুক্ত তালিকা বিন্যাসে প্রতি লাইনে একটি ধারণা দিয়ে উপস্থাপন করা হয়। যদি আপনার পুরো পৃষ্ঠাটি পড়ার সময় বা শক্তি না থাকে, তবে কেবল প্রধান বিষয়গুলি পড়লেই আপনাকে সেই জিনিসগুলি জানা যাবে যা আপনার সবচেয়ে বেশি জানা প্রয়োজন।
ওয়েবে পাঠকরা লাইন-বাই-লাইন সবকিছু পড়ার পরিবর্তে তথ্যের সন্ধান করেন । আপনার বিষয়বস্তুকে ছোট ছোট অংশে ভাগ করে, বড় শিরোনাম দিয়ে চিহ্নিত করে, তাদের অনুসন্ধান করা তথ্য খুঁজে পেতে সহায়তা করে।
যখন আমি দ্রুত কিছু খুঁজে বের করার চেষ্টা করি, তখন অবারিত বিষয়বস্তুর বিশাল প্রাচীর সহ একটি সাইটে ঝাঁপিয়ে পড়ার চেয়ে ভয়ের আর কিছু নেই।
দেখাও, বলো না | CSS-ট্রিকস – CSS-ট্রিকস
যেখানে সম্ভব, অনুচ্ছেদগুলিকে তালিকায় ভাগ করুন । তালিকা স্ক্যান করা সহজ করে তোলে!
দেখাও, বলো না | CSS-ট্রিকস – CSS-ট্রিকস
আপনার বিষয়বস্তু স্ক্যান করা পাঠকরা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী তা তাদের নজরে পড়ে তা নিশ্চিত করতে একটি বাক্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশটিকে বোল্ড করুন ৷
দেখাও, বলো না | CSS-ট্রিকস – CSS-ট্রিকস
দেখান, তারপর বলুন। সুনির্দিষ্ট উদাহরণ এবং ছবি দিয়ে শুরু করুন, তারপর বিমূর্ত সংজ্ঞাগুলি লিখুন।
সংক্ষেপে: সম্প্রসারণযোগ্য, এম্বেডযোগ্য ব্যাখ্যা তৈরি করুন
স্ক্রোলিটেলিং এর জন্য আমাদের নিয়ম
- Accordions প্রধান প্রবাহ বাধা ছাড়া একটি বিষয় প্রসারিত/infodump.
- “কী হল…” লেবেলযুক্ত অ্যাকর্ডিয়নগুলি সংজ্ঞা, প্রসঙ্গ এবং আরও পড়া প্রদান করে।
- “অন্য কথায়…” লেবেলযুক্ত অ্যাকর্ডিয়নগুলি সহজ পঠন, প্রতি লাইনে একটি ধারণা এবং সরল ভাষার সারাংশ সহ বিভিন্ন উপায়ে জিনিসগুলি ব্যাখ্যা করে।
- এক লাইন ইনলাইন সংজ্ঞা দেওয়া হয়.
- ব্যাখ্যামূলক আইটেমগুলিকে “এর মানে কী?” ব্লক
- সম্পর্কিত আইটেমগুলিকে একটি রঙিন পটভূমিতে একটি গ্রুপ শিরোনাম সহ একসাথে গোষ্ঠীভুক্ত করা হয়। এর ফলে একটি গ্রুপে কী আছে তা বোঝা এবং এটিকে এড়িয়ে যাওয়া সহজ হয়।
- অন্তর্ভুক্ত মিডিয়াতে রঙের উপর ভিত্তি করে গোষ্ঠীর জন্য রং বেছে নিন, যদি থাকে।
- রংধনুর মত থিমের উপর ভিত্তি করে অ্যাকর্ডিয়নের গোষ্ঠীর জন্য রং বেছে নিন।
- প্রচুর হোয়াইটস্পেস।
- প্রতিটি পৃষ্ঠা/স্ক্রীনে কিছু না কিছু আছে যা পাঠ্যকে ভেঙে দেয়।
- মূল বাক্যগুলির নির্বাচনী বোল্ডিং স্কিমিংকে সহজ করে।
- প্রতিটি পৃষ্ঠার শীর্ষের কাছে বিষয়বস্তুর একটি সারণী দেওয়া আছে।
- শিরোনামগুলি প্রায় প্রতি 5টি স্ক্রিনে (একটি ল্যাপটপে) বা তার কম ব্যবহার করা হয়৷
- সর্বোচ্চ ২০টি শিরোনাম।
- 10টি শিরোনামের পরে বিষয়বস্তুর একটি “আসন্ন” টেবিল রাখুন।
- 10টি শিরোনামের পরে একটি “বডিমাইন্ড ব্রেক” বিভাগ রাখার কথা বিবেচনা করুন।
- Spacers বিরাম পয়েন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়, fermata.
- বিরতি উচ্চারণ করার জন্য শিরোনামের আগে Spacers ব্যবহার করা হয়।
- দীর্ঘ স্ক্রোলিটেলিং গল্পগুলি সামনে কী আছে তা নির্দেশ করে৷
- পুল উদ্ধৃতি, ব্লক, বুলেট, বোল্ডিং, ব্যাকগ্রাউন্ড, ইমেজ সহ পাঠ্য বিচ্ছেদ করুন।
- প্রতি লাইনে একটি ধারণা উপস্থাপন করতে তালিকা ব্যবহার করুন।
- এটি তৈরি করুন যাতে লোকেরা কেবল শিরোনাম, বিষয়বস্তুর সারণী পড়তে পারে এবং পৃষ্ঠা/বিভাগের সারাংশ পেতে পারে।
- এটি আকর্ষক এবং চাক্ষুষ করুন.
- একটি কথোপকথন শৈলী লিখুন.
- কৌতুক এবং অনুভূতি যোগ করুন.
” 📚🌈♿️ অক্ষমতা এবং পার্থক্যের বিশ্বকোষ ” এ আমাদের ব্যাখ্যাকারীতে আমাদের স্ক্রলিটেলিং কনভেনশনগুলি সম্পর্কে আরও কিছু রয়েছে
আমাদের ওয়েবসাইটের বিষয়বস্তু একটি মাল্টিমিডিয়া, মাল্টি-মোডালিটি , স্ক্রোলিটেলিং শৈলীতে গঠিত।
আমাদের উল্লম্ব গল্প বলার শৈলী ওয়েবটুন দ্বারা অনুপ্রাণিত। ওয়েবটুনের মতো স্ক্রোলিং গতির জন্য স্ক্রোল করার সময় বোল্ড করা পাঠ্যটি পড়ুন।
আপনার আগ্রহের বিষয়গুলি সম্পর্কে আরও বিশদ পেতে, আশেপাশের পাঠ্য পড়ুন, অ্যাকর্ডিয়ানগুলি অন্বেষণ করুন এবং আমাদের ওয়েবসাইটের অন্যান্য অংশগুলির লিঙ্কগুলি অনুসরণ করুন৷
মূল ধারণাগুলি পৃষ্ঠার শীর্ষে সরল ভাষায় উপস্থাপিত হয়, আরও একাডেমিক ভাষা এবং আপনি নীচে স্ক্রোল করার সাথে সাথে আরও বিশদ প্রদান করা হয়।
আপনি আরামদায়ক গভীরতা পড়ুন.
যদি আপনার কাছে একটি সম্পূর্ণ পৃষ্ঠা বা বিভাগে খরগোশের গর্ত করার সময় না থাকে, তাহলে আপনি কী জানতে পারেন তা পড়ুন যে আপনি মূল ধারণাগুলি সামনে পেয়েছেন।
“খরগোশের গর্তের নিচে” = কোন কিছুর গভীরে যাওয়া বা অদ্ভুত কোথাও শেষ হওয়া
এই বিষয়বস্তুটিকে আপনার পছন্দের গভীরতা এবং প্রস্থে ব্যবহার করুন যেভাবেই এবং অর্ডার আপনার জন্য কাজ করে।
আমাদের গল্প বলার শৈলী সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য এবং আমরা কীভাবে প্রচুর তথ্য সরবরাহ করার সময় অ্যাক্সেসযোগ্য হওয়ার চেষ্টা করি, আমাদের এনসাইক্লোপিডিয়া পৃষ্ঠা দেখুন।
আমাদের বিশ্বকোষ পৃষ্ঠাটি আমাদের গল্প বলার পদ্ধতি এবং কেন তা ব্যাখ্যা করে। এটি ডিজিটাল রচনার জন্য আমাদের কৌশলগুলি ব্যাখ্যা করে এবং কীভাবে আমরা “কথা, লেখা এবং মিডিয়া” ( জেমস পল জি ) কে “মাল্টিমোডাল এনসেম্বল” ( ফ্রাঙ্ক সেরাফিনি ) এ একত্রিত করি যাতে ভিকারিয়াস শেখার অভিজ্ঞতা প্রদান করা যায়।
যদি আপনি আমাদের রঙ ব্লকিং স্টাইলটিকে অপ্রতিরোধ্য মনে করেন, তাহলে আপনার ওয়েব ব্রাউজারের ” রিডার ” মোড ব্যবহার করে দেখুন। যারা কম ভিজ্যুয়াল উদ্দীপনা পছন্দ করেন তাদের আরও ভালভাবে পরিবেশন করার জন্য আমরা মূল পৃষ্ঠাগুলির সরল সংস্করণগুলিতে কাজ করছি।
In other words…
আমাদের ওয়েবসাইটের বিষয়বস্তু এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে পাঠকদের বিস্তৃত পরিসরের জন্য আকর্ষণীয় এবং অ্যাক্সেসযোগ্য হয়। আমরা একটি মাল্টিমিডিয়া, মাল্টি-মোডালিটি, স্ক্রোলিটেলিং স্টাইল গ্রহণ করেছি, যার অর্থ হল তথ্য দৃশ্যত আকর্ষণীয় এবং ইন্টারেক্টিভ পদ্ধতিতে উপস্থাপন করা হয়েছে।
আমাদের ওয়েবসাইটে গেলে আপনি লক্ষ্য করবেন যে মূল ধারণাগুলি পৃষ্ঠার উপরে সহজ ভাষায় উপস্থাপন করা হয়েছে। এটি আপনাকে প্রযুক্তিগত শব্দভাণ্ডারে জর্জরিত না হয়ে দ্রুত মূল ধারণাগুলি উপলব্ধি করতে সাহায্য করে। আপনি যখন নীচে স্ক্রোল করবেন, তখন আপনি যারা বিষয়টির আরও গভীরে যেতে চান তাদের জন্য আরও বিস্তারিত ব্যাখ্যা এবং একাডেমিক ভাষা পাবেন।
আমরা বুঝতে পারি যে কন্টেন্ট ব্যবহারের ক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই আলাদা আলাদা পছন্দ থাকে। তাই আমরা আপনাকে আপনার নিজস্ব গতিতে এবং আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের গভীরতায় পড়তে উৎসাহিত করি। যদি আপনার কাছে পুরো পৃষ্ঠা বা বিভাগটি অন্বেষণ করার সময় না থাকে, তবুও শুরুতে উপস্থাপিত মূল ধারণাগুলিতে মনোনিবেশ করে আপনি ভাল ধারণা অর্জন করতে পারেন।
আমরা চাই আমাদের ওয়েবসাইটে আপনার অভিজ্ঞতা নমনীয় এবং কাস্টমাইজযোগ্য হোক। আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো যে কোনও উপায়ে এবং ক্রমানুসারে সামগ্রীটি ব্যবহার করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি মূল বিষয়গুলি স্কিম করে পড়তে চান বা সূক্ষ্ম বিবরণে ডুব দিতে চান, আমাদের লক্ষ্য হল আপনার প্রয়োজন অনুসারে মূল্যবান তথ্য সরবরাহ করা।
AI প্রকাশ: উপরের সারাংশটি Elephas AI সহকারীর সাহায্যে তৈরি করা হয়েছে।
“অন্য কথায়…” লেবেলযুক্ত অ্যাকর্ডিয়নগুলি সহজ পঠন , প্রতি লাইনে একটি ধারণা এবং সরল ভাষার সারাংশ সহ বিভিন্ন উপায়ে জিনিসগুলি ব্যাখ্যা করে।
শেখার পথ
এই ওয়েবসাইটটি অক্ষমতা এবং পার্থক্যের একটি বিশ্বকোষ ।
নিজের সম্পর্কে জানুন।
আপনার পরিবার সম্পর্কে জানুন.
আপনার বন্ধু, সহকর্মী, রোগী এবং ছাত্রদের সম্পর্কে জানুন।
যখন আপনি বা আপনার বাচ্চাকে নিউরোডাইভারজেন্ট হিসাবে ধরা হয়, তখন আপনি শিক্ষা এবং স্বাস্থ্যসেবা থেকে যে সমস্ত পেশাদার পরামর্শ পান তার প্রায় সমস্তই ঘাটতি আদর্শ এবং প্যাথলজি দৃষ্টান্তে নিমজ্জিত।
আরো ভালো উপায় আছে.
আমাদের অটিজম এবং শিক্ষা শেখার পথের সাথে আরও জানুন।

আমাদের শেখার পথ আপনাকে আমাদের জুতা পায়ে হাঁটতে নিয়ে যায়।
আমাদের জুতোয় হাঁটুন
এই শক্তিশালী অ্যানিমেশনটি প্রকাশ করে যে বাধা এবং সমাধানগুলি যুবকের মধ্যে নয়, তবে স্কুলের পরিবেশে, এর নীতি এবং সহকর্মী এবং শিক্ষকের সম্পর্ক এবং মনোভাবের মধ্যে রয়েছে।
আমার জুতা পরে হাঁটুন – ডোনাল্ডসন ট্রাস্ট
We have turned classrooms into a hell for neurodivergence. Telling young neurodivergent people struggling to attend school to be more resilient is profoundly inappropriate.
ইরিনের অভিজ্ঞতা এমন কিছু বিষয়ের উপর আলোকপাত করে যা তার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, অন্যদের দ্বারা সমাধান করা সম্ভব; শোনার মাধ্যমে এবং তাদের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে। তিনি এর চেয়ে বেশি কিছু করতে পারতেন না। স্কুলে যাওয়ার জন্য সংগ্রামরত তরুণ অটিস্টিকদের আরও স্থিতিস্থাপক হতে বলা অত্যন্ত অনুপযুক্ত , যদি আপনি সত্যিই যা চান তা হল পরিস্থিতির মধ্যে তাদের চালিয়ে যাওয়া, তাহলে তাদের সহ্য করতে বলা উচিত নয়। আমাদের পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে হবে।
আমার জুতা পরে হাঁটুন – ডোনাল্ডসন ট্রাস্ট
শিক্ষার সুযোগ: আমরা শ্রেণীকক্ষগুলিকে নিউরোডাইভারজেন্সের জন্য নরকে পরিণত করেছি
মূলধারার স্কুলে যাওয়া বন্ধ করে দেয় এমন অটিস্টিক তরুণদের সংখ্যা বাড়ছে বলে মনে হচ্ছে।
আমার জুতা পরে হাঁটুন – ডোনাল্ডসন ট্রাস্ট
আমার গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এই অনুপস্থিত শিক্ষার্থীরা শেখার প্রত্যাখ্যান করছে না কিন্তু একটি সেটিং প্রত্যাখ্যান করছে যা তাদের পক্ষে শেখা অসম্ভব করে তোলে।
আমাদের পরিস্থিতি বদলাতে হবে।
প্রশিক্ষকরা আচরণবাদকে প্রত্যাখ্যান করছেন কারণ এটি প্রাণীদের মানসিক এবং মানসিকভাবে ক্ষতি করে।
খালি শিক্ষাদান, আচরণবাদ, এবং সাম্যের প্রত্যাখ্যান | মানব পুনরুদ্ধার প্রকল্প | ক্রিস ম্যাকনাট
যে এটা আলিঙ্গন যে শ্রেণীকক্ষ সম্পর্কে কি বলে?
এই “বিজ্ঞান-চালিত” মন্ত্রটি ইউজেনিক্সের মাধ্যমে আগে দেখা গেছে।
অতএব, ইউজেনিক্স হল শক্তির মাধ্যমে পরিচয় মুছে ফেলা, যেখানে র্যাডিক্যাল আচরণবাদ হল “সংশোধনের” মাধ্যমে পরিচয় মুছে ফেলা।
এই সব একটি প্রভাবশালী সংস্কৃতি অনুমান করে যে কেউ সন্দেহাতীতভাবে বজায় রাখার চেষ্টা করে।
আমাদের পথ বাধা-বিপত্তিতে ভরা।
আমাদের নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সম্প্রদায় নিম্নলিখিত গল্পগুলির মুখোমুখি হয় বারবার ভয়াবহভাবে নিয়মিতভাবে। তারা ডাবল এমপ্যাথি এক্সট্রিম প্রবলেম (DEEP) এর মৌলিক অবদানকারী, যা আমাদের নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সেতুবন্ধন করার চেষ্টা করতে হবে। আমরা এই প্রচেষ্টাটি এই আশায় করি যে, সেতুবন্ধন তৈরির সমস্ত কাজ শেষ হয়ে গেলে, আপনি আমাদের সাথে অর্ধেক পথ দেখাতে চেষ্টা করবেন।
তোমার নিজের চিন্তাভাবনার মধ্যে এই কাঠামোগুলো চিনতে পেরে সেতু পার হও।
ফ্রেমিং = মানসিক কাঠামো যা আমরা বিশ্বকে কীভাবে দেখি তা গঠন করে
DEIB এবং নিউরোডাইভার্সিটি নিশ্চিতকরণ অনুশীলনের প্রতিবন্ধকতা

(লিঙ্কগুলি আমাদের শব্দকোষের, যেখানে আপনি আরও অনেক কিছু জানতে পারবেন)
- ক্ষোভের রাজনীতি
- সমতাভিত্তিক ন্যায্যতা
- মৌলিক আরোপণ ত্রুটি
- কোথাও থেকে দৃষ্টি জয় করা
- বিষাক্ত ইতিবাচকতা
- নিউরোডাইভার্সিটি-লাইট
- বিজ্ঞানবাদ
- জ্ঞানগত অবিচার
- আচরণবাদ
- সক্ষমতা
- ঘাটতি মতাদর্শ
- “এতে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়া ভালো।”
- মেধাতন্ত্রের মিথ
- “বার কমানো”
বিরক্তির রাজনীতি = মর্যাদার উদ্বেগের হেরফের; অনুভূত বঞ্চনা বা বঞ্চনার হুমকির উপর ভিত্তি করে স্বার্থবাদী গোষ্ঠীগুলির সংগঠন
সমতা-ভিত্তিক ন্যায্যতা = ন্যায্যতার ধারণা যেখানে প্রত্যেকে তাদের প্রয়োজনীয় জিনিস না পেয়ে একই জিনিস পায়
মৌলিক বৈশিষ্ট্য ত্রুটি = পরিস্থিতিগত কারণগুলির প্রভাবকে অবমূল্যায়ন করা এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণে স্বভাবগত কারণগুলির ভূমিকাকে অতিরঞ্জিত করা
কোথাও থেকে দৃষ্টি জয় করা = বস্তুনিষ্ঠতার ব্যাখ্যা নিরপেক্ষ এবং অংশগ্রহণ বা অবস্থানের অনুমতি না দেওয়া; একটি জড়িত নয়, বিনিয়োগহীন পদ্ধতি যা “প্রতিনিধিত্ব এড়িয়ে যাওয়ার সময় প্রতিনিধিত্ব করার” জন্য বস্তুনিষ্ঠতার দাবি করে
বিষাক্ত ইতিবাচকতা = বিশ্বাস যে সাফল্য ভালো মানুষের ক্ষেত্রেই ঘটে এবং ব্যর্থতা কাঠামোগত অবস্থার পরিবর্তে খারাপ মনোভাবের ফলাফল মাত্র।
নিউরোডাইভার্সিটি-লাইট = নিউরোডাইভার্সিটিকে একটি জনপ্রিয় শব্দ হিসেবে ব্যবহার করা; মানবাধিকার আন্দোলনের বরাদ্দ থেকে লাভের একটি উপায়; থেরাপিস্ট, ক্লিনিক এবং কোম্পানিগুলির জন্য একটি কুটির শিল্প যেখানে তারা তাদের সংশ্লিষ্ট পণ্য, ক্লাস, বই এবং প্রশিক্ষণ জনসাধারণের কাছে বিক্রি করে, স্নায়ুবৈচিত্র্য সম্পর্কে কোনও ধারণা না রেখেই।
বিজ্ঞানবাদ = এই বিশ্বাস যে বিজ্ঞানই কার্যকর জ্ঞানের একমাত্র পথ
জ্ঞানগত অবিচার = যেখানে জ্ঞানী, দোভাষী এবং তথ্য সরবরাহকারী হিসেবে আমাদের মর্যাদা অযথা হ্রাস করা হয় বা এমনভাবে দমন করা হয় যা এজেন্টের কর্তৃত্ব এবং মর্যাদাকে ক্ষুণ্ন করে।
আচরণবাদ = শেখার একটি অমানবিক প্রক্রিয়া যা মানুষকে সাধারণ ইনপুট এবং আউটপুটগুলিতে হ্রাস করে
সক্ষমতা = স্বাভাবিকতা, উৎপাদনশীলতা, আকাঙ্ক্ষা, বুদ্ধিমত্তা, শ্রেষ্ঠত্ব এবং সুস্থতার সামাজিকভাবে নির্মিত ধারণার উপর ভিত্তি করে মানুষের শরীর এবং মনের মূল্য নির্ধারণের একটি ব্যবস্থা।
ঘাটতি মতাদর্শ = একটি বিশ্বদৃষ্টি যা বঞ্চিত ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে অনুমিত ঘাটতিগুলি নির্দেশ করে ফলাফলের বৈষম্য ব্যাখ্যা করে এবং ন্যায্যতা দেয়
অভ্যস্ত হওয়া ভালো = মানুষকে নিপীড়নের মাধ্যমে নিপীড়নের জন্য প্রস্তুত করা
মেধাতন্ত্রের মিথ = একটি বহুল প্রচলিত কিন্তু মিথ্যা দাবি যে ব্যক্তিগত যোগ্যতা সর্বদা পুরস্কৃত হয়; মেধাতন্ত্রের মিথ আমেরিকান জীবনের সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী এবং সবচেয়ে বিপজ্জনক মিথ্যাগুলির মধ্যে একটি
সীমা কমানো = একটি বর্ণবাদী, লিঙ্গবাদী এবং সক্ষমতার গল্প যার বাস্তবে কোনও ভিত্তি নেই যা নিয়োগের পাইপলাইনগুলিকে বৈচিত্র্যময় করে তোলে, কম প্রতিনিধিত্বশীল গোষ্ঠী থেকে প্রার্থীদের আকর্ষণ করে এবং কর্মক্ষেত্রে কম যোগ্য ব্যক্তিদের নিয়োগের মাধ্যমে “সীমা কমিয়ে আনা” হিসাবে তাদের সমর্থন করে।
খারাপ কাঠামোগত কাঠামোগত বিষাক্ততা এবং দুর্গম পৃথিবীতে অক্ষমতা এবং পার্থক্যের রসদ ক্লান্তিকর , প্রায়শই অসম্ভব। আমরা বেঁচে থাকার প্রয়োজনে আমাদের সিস্টেমের চিরস্থায়ী হ্যাকার, ম্যাপার এবং পরীক্ষক।
আমাদের আপনার সাহায্যের প্রয়োজন। দ্বিগুণ সহানুভূতির চরম সমস্যা (DEEP) মোকাবেলায় আপনার সাহায্য প্রয়োজন। এর জন্য আমাদের সকলকে আমাদের কাঠামো পরিবর্তন করতে হবে। উপরে তালিকাভুক্ত কাঠামোর বাইরে না আসা পর্যন্ত আপনি আমাদের মিত্র হতে পারবেন না।
দ্বিগুণ সহানুভূতির সমস্যা = বিভিন্ন স্বভাবগত দৃষ্টিভঙ্গির মানুষের মধ্যে পারস্পরিক বোধগম্যতা ( মিল্টন ২০১৩ ); যখন বিশ্বের ভিন্ন অভিজ্ঞতা সম্পন্ন লোকেরা একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে, তখন তারা একে অপরের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে সংগ্রাম করবে ( মিল্টন, ২০১৮ )
দ্বিগুণ সহানুভূতি চরম সমস্যা (DEEP) = সামাজিক গণ একে অপরের থেকে, আমাদের নিজস্ব দেহ-মন এবং প্রকৃতি থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় যা সাংস্কৃতিক, যৌন, রাজনৈতিক, ধর্মীয়, স্নায়বিক-বৈচিত্র্যময় এবং অন্য যেকোনো পার্থক্যের ক্ষেত্রে সহানুভূতিশীলতাকে বাধাগ্রস্ত করে ( এডগার, ২০২৪ )
একদলের অভিজ্ঞতা ভিন্ন হওয়ার কারণে, তাদের নিজেদেরকে অন্য দলের অভিজ্ঞতার অবস্থানে দাঁড় করানো সবসময়ই কঠিন হবে, এবং তাই একে অপরের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়াও সবসময় কঠিন হবে।
ইতিমধ্যে, আমরা মাটিতে পড়ে যাচ্ছি। আমরা মূলত সিস্টেম দ্বারা চিহ্নিত।

আমরা শ্রেণীকক্ষগুলিকে নিউরোডাইভারজেন্সের জন্য নরকে পরিণত করেছি।
শিক্ষার সুযোগ: আমরা শ্রেণীকক্ষগুলিকে নিউরোডাইভারজেন্সের জন্য নরকে পরিণত করেছি – স্টিম্পঙ্কস ফাউন্ডেশন
” সি গ্লাস সারভাইভারস ” হল শিক্ষা ব্যবস্থায় অটিস্টিক চাহিদা পূরণ না হওয়ার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আমরা যে গবেষণাগুলো পড়েছি তার মধ্যে সবচেয়ে সুন্দর এবং শক্তিশালী একটি গবেষণা।
সমুদ্রে যা সহ্য করেছে তার দ্বারা সমুদ্রের কাচ ক্ষয়প্রাপ্ত হয় (চিত্র ২), একটি প্রক্রিয়া যা শিক্ষার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। আমি মূলত সিস্টেম দ্বারা চিহ্নিত। আত্মবিশ্বাস ক্ষয়প্রাপ্ত। উদ্বেগ দোদুল্যমান। এখন, অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ আত্ম-সংরক্ষণের একটি রূপ, বিরতি নেওয়া এখনও অস্বাভাবিক এবং সাফল্যের সাথে কিছুটা গর্বের অনুভূতি আসে। ঠিক যেমন প্রতিটি ধাক্কায় সমুদ্রের কাচ মাটিতে মিশে যায়, তেমনি এর চূড়ান্ত রূপটি তার জলজ সহনশীলতার সমষ্টি।
শিক্ষার ইতিবাচক স্মৃতিগুলো নেতিবাচক দিক দিয়ে প্লাবিত হয়েছে। পরিবর্তে, আমি আমার উপর চাপিয়ে দেওয়া প্রত্যাশার অভাবকে অস্বীকার করার জন্য সমুদ্রের মধ্য দিয়ে এগিয়ে চলেছি, এবং সেই সাথে যারা আমাকে প্রত্যাখ্যান করেছে তাদের মিথ্যা প্রমাণ করার জন্যও অবাধ্যতার মাধ্যমে এগিয়ে চলেছি।
তবে, প্রতিকূলতার বিরুদ্ধে জোয়ারের সাথে লড়াই করা জীবন আরও ইতিবাচকভাবে তার ছাপ রেখে গেছে। আজ আমি যে গবেষক, অনুশীলনকারী, সহকর্মী এবং সহকর্মী, তারা এমন ধারণা গ্রহণ করতে বা এমন পরিবেশ তৈরি করতে অস্বীকৃতি জানায় যা কিছু লোককে ( স্নায়ুসংখ্যালঘু ) অন্যদের (স্নায়ুসংখ্যালঘু) তুলনায় কম বুদ্ধিমান, অপর্যাপ্ত বা নিকৃষ্ট বোধ করায়, ঠিক যেমনটি আমার মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের ইংরেজি শিক্ষক এবং অন্যান্য কৌতূহলী ব্যক্তিরা করেছিলেন। অনেক দিক থেকেই, এই মুহূর্তগুলি আমার অনুশীলনকে স্থূল করে তোলে।
‘সি-গ্লাস সারভাইভার’: শিক্ষার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে অটিস্টিক সাক্ষ্য – শেফার্ড – ব্রিটিশ জার্নাল অফ স্পেশাল এডুকেশন – উইলি অনলাইন লাইব্রেরি
আপনি যারা আমাদের জুতা পরে, আমরা কিছু “কেন শীট” প্রস্তুত আপনাকে পথ পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য.
কেন শীট
আমরা ছাত্রছাত্রী এবং পরিবারগুলিকে নিজেদের পক্ষে কথা বলতে সাহায্য করার জন্য বিনামূল্যে, ডাউনলোডযোগ্য, সম্পাদনাযোগ্য অভিভাবক/পরিচর্যাকারী সংস্থান তৈরি করছি। এই শিটগুলিতে উন্মুক্ত লাইসেন্স চিঠি এবং সংস্থানগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা লোকেরা ডাউনলোড এবং সম্পাদনা/ব্যক্তিগতকৃত করতে পারে। আমরা এগুলিকে ” কেন শিট ” বলি।
আমাদের “কেন” শিটগুলি সংক্ষেপে ব্যাখ্যা করে যে কেন কিছু শিক্ষা এবং অভিভাবকত্বের অনুশীলন ভালো এবং কিছু খারাপ। তারা নির্বাচিত উদ্ধৃতি, বুলেটযুক্ত তালিকা এবং প্রতি লাইনে একটি ধারণার মতো ফর্ম্যাট ব্যবহার করে ব্যাখ্যা করে।
- হুডি -[Student name] ভবিষ্যতে স্কুল ব্লেজারের পরিবর্তে একটি সাধারণ হুডি পরব। কেন তা এখানে।
- দরজায় ইতিবাচক শুভেচ্ছা – অনেক নিউরোডাইভারজেন্ট মানুষের এমন একটি শ্রেণীকক্ষে প্রবেশ করতে অসুবিধা হয় যেখানে দরজায় ইতিবাচক শুভেচ্ছা (PGD) প্রয়োগ করা হয়। এখানে কেন?
- আচরণবাদ – আচরণবাদ সক্ষম। কেন তা এখানে।
- ABA এর বিকল্প – ABA খারাপ, খুবই খারাপ। এর পরিবর্তে কী করতে হবে তা এখানে দেওয়া হল।
আমাদের ছাতার নিচে যোগ দিন.
☂️ নিউরোডাইভারজেন্ট ছাতা

- ADHD (গতিশীল জ্ঞানীয় স্টাইল)
- ডিআইডি এবং ওএসডিডি
- এএসপিডি
- বিপিডি
- এনপিডি
- ডিসলেক্সিয়া
- CPTSD
- ডিসপ্র্যাক্সিয়া
- সংবেদনশীল প্রক্রিয়াকরণ
- ডিসক্যালকুলিয়া
- পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার
- ডিসগ্রাফিয়া
- টরেট’স সিনড্রোম
- তোতলানো এবং বিশৃঙ্খলা
- উদ্বেগ ও বিষণ্নতা
- ব্যক্তিত্বের ব্যাধি/পরিস্থিতি
- দ্বিমেরু
- অটিজম
- মৃগী রোগ
- ওসিডি
- এবিআই
- টিক ডিসঅর্ডার
- সিজোফ্রেনিয়া
- মিসোফোনিয়া
- এইচপিডি
- ডাউন সিনড্রোম
- সিনেস্থেসিয়া
- প্যানিক ডিসঅর্ডার/পরিস্থিতি
- উন্নয়নমূলক ভাষা ব্যাধি/পরিস্থিতি
- ডেভেলপমেন্টাল কো-অর্ডিনেশন ডিসঅর্ডার/পরিস্থিতি
- শ্রবণ কণ্ঠস্বর
অ-সম্পূর্ণ তালিকা
About the Neurodivergent Umbrella
বন্ধুত্বপূর্ণভাবে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে নিউরোডাইভারজেন্ট একটি সাধারণ শব্দ যা অন্তর্ভুক্তিমূলক এবং একচেটিয়া নয় – এর অর্থ হল মানসিক অসুস্থতাগুলিকে নিউরোডাইভারজেন্ট হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
সনি জেন ওয়াইজ (@liveexperiencededucator)
কিছু জিনিস:
নিউরোডাইভারজেন্ট হল এমন একটি সাধারণ শব্দ যার মন বা মস্তিষ্ক সাধারণ বা স্বাভাবিক হিসাবে দেখা যায় তার থেকে ভিন্ন।
নিউরোডাইভারজেন্ট শব্দটি তৈরি করেছেন ক্যাসিয়ান আসাসুমাসু, যিনি একজন দ্বিজাতিগত, বহুমুখী নিউরোডাইভারজেন্ট কর্মী। নিউরোডাইভারসিটি শব্দটি তৈরি করেছেন জুডি সিঙ্গার, যিনি একজন অটিস্টিক সমাজবিজ্ঞানী।
নিউরোডাইভারজেন্ট কেবল স্নায়বিক অবস্থার কথাই বলে না, এটি নিউরোর উপসর্গের উপর ভিত্তি করে তৈরি একটি ভুল ধারণা।
নিউরোডাইভারজেন্ট হিসেবে শনাক্ত করা ব্যক্তির নিজস্ব ব্যাপার এবং আমরা এই শব্দটির প্রতিপালন বা প্রয়োগ করি না।
প্রতিবন্ধীতা এবং নিউরোডাইভারজেন্স হল বিস্তৃত ছাতা যার মধ্যে অনেক মানুষ, সম্ভবত আপনিও অন্তর্ভুক্ত। নিউরোডাইভারজেন্ট ছাতায় সহজাত এবং অর্জিত বিভিন্ন পার্থক্য এবং স্পাইকি প্রোফাইল অন্তর্ভুক্ত। অনেক নিউরোডাইভারজেন্ট মানুষ জানেন না যে তারা নিউরোডাইভারজেন্ট। আমাদের ওয়েবসাইট এবং আউটরিচের মাধ্যমে, আমরা লোকেদের তাদের নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী পরিচয়ের সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করি। আমরা স্ব-নির্ণয়/স্ব-পরিচয় এবং সম্প্রদায় নির্ণয়কে সম্মান করি এবং উৎসাহিত করি। #SelfDxIsValid , এবং আমাদের ওয়েবসাইট আপনাকে আপনার থাকার উপায়গুলি বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
যদি তুমি ভাবছো যে তুমি অটিস্টিক কিনা, তাহলে অনলাইন এবং অফলাইনে অটিস্টিকদের সাথে সময় কাটাও। যদি তুমি লক্ষ্য করো যে তুমি অন্যদের তুলনায় এই মানুষগুলোর সাথে অনেক ভালোভাবে সম্পর্ক স্থাপন করেছো, যদি তারা তোমাকে নিরাপদ বোধ করে এবং যদি তারা তোমাকে বোঝে, তাহলে তুমি পৌঁছে গেছো ।
অটিস্টিক থাকার উপায়গুলির একটি সাম্প্রদায়িক সংজ্ঞা
Self diagnosis is not just “valid” — it is liberatory.
রোগ নির্ণয় বাধ্যতামূলক করা ট্রান্স মুক্তি এবং গ্রহণযোগ্যতার পরিপন্থী ছিল। অটিজমের ক্ষেত্রেও ঠিক একই কথা প্রযোজ্য।
ডঃ ডেভন প্রাইস
স্ব নির্ণয় শুধুমাত্র “বৈধ” নয় – এটি মুক্তিমূলক। যখন আমরা আমাদের সম্প্রদায়কে নিজেরাই সংজ্ঞায়িত করি এবং আমাদের অস্বাভাবিক এবং অসুস্থ হিসেবে চিত্রিত ব্যবস্থা থেকে আত্ম-সংজ্ঞার অধিকার কেড়ে নিই, তখন আমরা শক্তিশালী এবং স্বাধীন।
ডঃ ডেভন প্রাইস
আমাদের থাকার উপায়
বেশিরভাগ মানুষই সমস্ত কার্যকরী দক্ষতা এবং বুদ্ধিবৃত্তিক মূল্যায়নে গড়, কেউ কেউ একেবারেই উৎকর্ষ, কেউ সব মিলিয়ে লড়াই করে এবং কারও কারও স্পাইকি প্রোফাইল রয়েছে, শ্রেষ্ঠ/গড়/সংগ্রামী। স্পাইকি প্রোফাইলটি নিউরোমিনরিটির নির্দিষ্ট অভিব্যক্তি হিসাবে আবির্ভূত হতে পারে, যার মধ্যে লক্ষণ ক্লাস্টার রয়েছে যেগুলিকে আমরা বর্তমানে অটিজম, ADHD, ডিসলেক্সিয়া এবং DCD বলি ; কিছু প্রাথমিক গবেষণা এই ধারণা সমর্থন করে।
কর্মক্ষেত্রে স্নায়ুবৈচিত্র্য: একটি জৈব-সামাজিক মডেল এবং কর্মরত প্রাপ্তবয়স্কদের উপর এর প্রভাব | ব্রিটিশ মেডিকেল বুলেটিন | অক্সফোর্ড একাডেমিক
“স্পিকি প্রোফাইল” এবং “স্প্লিন্টার দক্ষতা” সম্পর্কে জানা নিউরোডাইভারজেন্ট হওয়ার উপায়গুলি বোঝার জন্য এবং মানিয়ে নেওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
Spiky Profiles and Splinter Skills
স্পাইকি প্রোফাইল বোঝা, টেরোয়ার শেখা , সহযোগী কুলুঙ্গি নির্মাণ , এবং বিশেষ আগ্রহ স্নায়বিক বহুত্ববাদকে উৎসাহিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
কিছু নিউরোডেভেলপমেন্টাল অবস্থাকে নিউরোমাইনোরিটি হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করার বিষয়ে ঐকমত্য রয়েছে, যার একটি ‘ স্পাইকি প্রোফাইল ‘ এক্সিকিউটিভ ফাংশন অসুবিধাগুলির সাথে স্নায়ু জ্ঞানীয় শক্তির বিপরীতে একটি সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্য হিসাবে।
কর্মক্ষেত্রে স্নায়ুবৈচিত্র্য: একটি জৈব-সামাজিক মডেল এবং কর্মরত প্রাপ্তবয়স্কদের উপর এর প্রভাব | ব্রিটিশ মেডিকেল বুলেটিন | অক্সফোর্ড একাডেমিক
অটিজম সম্পর্কে মানুষ জানত এমন প্রাথমিক জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল যে অটিস্টিক লোকেদের মধ্যে ‘ স্পাইকি দক্ষতা প্রোফাইল :’ আমরা কিছু বিষয়ে ভালো, অন্য কিছুতে খারাপ, এবং দুটির মধ্যে পার্থক্য তার চেয়ে অনেক বেশি হতে থাকে বেশিরভাগ অন্যান্য মানুষের জন্য।
অটিস্টিক দক্ষতা সেট: শিখর এবং খাদের একটি স্পাইকি প্রোফাইল » নিউরোক্লাস্টিক
যখন আপনার স্পাইকি প্রোফাইল থাকে তখন জীবন এমনই হয়: এমন একটি ঘটনা যেখানে শক্তি এবং দুর্বলতার মধ্যে বৈষম্য গড়পড়তা ব্যক্তির তুলনায় বেশি স্পষ্ট । এটি নিউরো-সংখ্যালঘুদের মধ্যে বৈশিষ্ট্য: যাদের অটিজম এবং ADHD সহ স্নায়ুবিক বিকাশজনিত অবস্থা রয়েছে। যখন একটি গ্রাফে প্লট করা হয়, তখন শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি উচ্চ শিখর এবং নিম্ন খাদের প্যাটার্নে প্রদর্শিত হয়, যার ফলে স্পাইকি চেহারা দেখা যায় । নিউরোটাইপিক্যাল ব্যক্তিদের প্রোফাইলটি আরও স্পষ্ট হয় কারণ বৈষম্য কম স্পষ্ট হয়।
অটিজম এবং স্পাইকি প্রোফাইল। যখন আপনি কিছু বিষয়ে পারদর্শী হন এবং… | অটিস্টিক আবিষ্কার
যেহেতু আমরা কিছু বিষয়ে খারাপ, তাই লোকেরা প্রায়শই আমাদের কাছ থেকে অন্যান্য বিষয়ে খারাপ হওয়ার প্রত্যাশা করে; উদাহরণস্বরূপ, তারা দেখে যে কেউ সামাজিক প্রত্যাশা পূরণ করতে ব্যর্থ হচ্ছে এবং ধরে নেয় যে সেই ব্যক্তির বুদ্ধিমত্তা দুর্বল। কিন্তু যেহেতু আমরা কিছু বিষয়ে ভাল, তাই যখন আমরা ততটা দক্ষ নই বা অন্যান্য ক্ষেত্রে সহায়তার প্রয়োজন হয় তখন লোকেরা প্রায়শই অধৈর্য হয়ে পড়ে।
কখনও কখনও মানুষ এই দক্ষতার দ্বীপগুলিকে ‘ স্প্লিন্টার স্কিল ‘ বলে অভিহিত করে – প্রায়শই অটিস্টিক লোকেরা আমরা যে বিষয়গুলিতে দক্ষ, সেগুলিতে সত্যিই খুব ভালো হয়। বেশিরভাগ দক্ষতাই আমাদের আগ্রহের কারণে প্রচুর পরিশ্রমের ফলাফল, এমন নয় যে আমাদের আগ্রহ আমাদের কোথায় নিয়ে যায় তার উপর আমাদের সবসময় অনেক নিয়ন্ত্রণ থাকে।
অটিস্টিক দক্ষতা সেট: শিখর এবং খাদের একটি স্পাইকি প্রোফাইল » নিউরোক্লাস্টিক
…মনস্তাত্ত্বিক সংজ্ঞা বলতে একজন ব্যক্তির জ্ঞানীয় ক্ষমতার মধ্যে বৈচিত্র্যকে বোঝায়, যেখানে প্রোফাইলের শীর্ষ এবং গর্তের মধ্যে বৃহৎ, পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য বৈষম্য থাকে (যাকে ‘স্পাইকি প্রোফাইল’ বলা হয়, চিত্র ১ দেখুন) । একজন ‘নিউরোটাইপিকাল’ হলেন এমন একজন যার জ্ঞানীয় স্কোর একে অপরের এক বা দুটি স্ট্যান্ডার্ড বিচ্যুতির মধ্যে পড়ে, যা তুলনামূলকভাবে ‘সমতল’ প্রোফাইল তৈরি করে, সেই স্কোরগুলি গড় হোক, উপরে বা নীচে। নিউরোটাইপিকাল সংখ্যাগতভাবে তাদের থেকে আলাদা যাদের ক্ষমতা এবং দক্ষতা স্বাভাবিক বন্টনের মধ্যে দুই বা ততোধিক স্ট্যান্ডার্ড বিচ্যুতি অতিক্রম করে।
কর্মক্ষেত্রে স্নায়ুবৈচিত্র্য: একটি জৈব-সামাজিক মডেল এবং কর্মরত প্রাপ্তবয়স্কদের উপর এর প্রভাব | ব্রিটিশ মেডিকেল বুলেটিন | অক্সফোর্ড একাডেমিক

Neurodivergent Ways of Being
প্রতিটি নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তি এই সমস্ত বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত হবে না। নিউরোডাইভারজেন্ট হওয়ার অনেকগুলি ভিন্ন উপায় রয়েছে। যে ঠিক আছে!
- Spiky Profile
- Alexithymia
- Asynchronous Communication
- Autistic Language Hypothesis
- Autistic Rapport
- Burnout
- Canary
- Dandelions, Tulips, and Orchids
- Demand Avoidance
- Dolphining
- Echolalia
- Executive Function
- Exposure Anxiety
- Eye Contact
- Fawn
- Fidgeting
- Food Aversion
- Gestalt Learning
- Hyperlexia
- Interoception
- Justice Sensitivity
- Meerkat Mode
- Meltdown
- Monotropic Spiral
- Monotropic Split
- Monotropism
- Neuroception
- Neuroqueer
- Neurospicy
- Noncompliance
- Nonspeaking
- Phone Calls
- Play
- Problem Behavior
- Processing Time
- Queer
- Rabbit Hole
- Rejection Sensitive Dysphoria
- Rumination
- Samefood
- Self-Injurious Stimming
- Sensory Hell
- Sensory Trauma
- Situational Mutism
- Sleep
- Sparkle Brain
- Special Interest
- SpInfodump
- Stim Listening
- Stimming
- Stim-Watching
- Support Swapping
- Very Grand Emotions
- Weird
- Neuroception and Sensory Load: Our Complex Sensory Experiences
- Perceptual Worlds and Sensory Trauma
- The Five Neurodivergent Love Locutions
The Five Neurodivergent Love Locutions
The Five Neurodivergent Love Locutions

- Infodumping – Talking about an interest or passion of yours and thus sharing information, usually in detail and at length
- Parallel Play, Body Doubling – Parallel play is when people do separate activities with each other, not trying to influence each others behavior.
- Support Swapping, Sharing Spoons – Accommodating and supporting each other within a community. Asking, offering, and receiving help among people who “get it”.
- Deep Pressure: Please Crush My Soul Back Into My Body – Regulating with deep pressure input such as through swaddles, weighted blankets, and hugs.
- Penguin Pebbling: “I found this cool rock, button, leaf, etc. and thought you would like it” – Penguins pass pebbles to other penguins to show they care. Penguin Pebbling is a little exchange between people to show that they care and want to build a meaningful connection. Pebbles are a way of sharing SpIns, both inviting people into yours and encouraging other’s. SpIns are a trove for unconventional gift giving.
Autistic ways of being are human neurological variants that can not be understood without the social model of disability.
অটিস্টিক হওয়ার উপায় হল মানুষের স্নায়বিক রূপ যা অক্ষমতার সামাজিক মডেল ছাড়া বোঝা যায় না।
অটিস্টিক থাকার উপায়গুলির একটি সাম্প্রদায়িক সংজ্ঞা
যদি তুমি ভাবছো যে তুমি অটিস্টিক কিনা, তাহলে অনলাইন এবং অফলাইনে অটিস্টিকদের সাথে সময় কাটাও। যদি তুমি লক্ষ্য করো যে তুমি অন্যদের তুলনায় এই মানুষগুলোর সাথে অনেক ভালোভাবে সম্পর্ক স্থাপন করেছো, যদি তারা তোমাকে নিরাপদ বোধ করে এবং যদি তারা তোমাকে বোঝে, তাহলে তুমি পৌঁছে গেছো ।
অটিস্টিক ব্যক্তিদের / অটিস্টদের অবশ্যই অন্যান্য সংখ্যালঘুদের মতোই তাদের অভিজ্ঞতা বর্ণনা করে এবং তাদের পরিচয় সংজ্ঞায়িত করে এমনভাবে এই লেবেলের মালিকানা নিতে হবে। অটিস্টিক থাকার উপায়গুলির প্যাথোলজিজেশন একটি সামাজিক ক্ষমতার খেলা যা অটিস্টিক ব্যক্তিদের থেকে তাদের এজেন্সি সরিয়ে দেয়। আমাদের আত্মহত্যা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের পরিসংখ্যান বৈষম্যের ফলাফল, অটিস্টিক হওয়ার “বৈশিষ্ট্য” নয়।
অটিস্টিক থাকার উপায়গুলির একটি সাম্প্রদায়িক সংজ্ঞা
অটিস্টিক জড়তা নিউটনের জড়তার মতোই, কারণ অটিস্টিক ব্যক্তিদের কেবল কোনও কাজ শুরু করতে অসুবিধা হয় না, বরং তাদের কোনও কাজ থামাতেও অসুবিধা হয়। জড়তা অটিস্টদের দীর্ঘ সময়ের জন্য হাইপারফোকাস করতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি পক্ষাঘাতের অনুভূতি এবং এক কাজ থেকে অন্য কাজে যাওয়ার সময় তীব্র শক্তি হ্রাস হিসাবেও প্রকাশ পায়।
অটিস্টিক থাকার উপায়গুলির একটি সাম্প্রদায়িক সংজ্ঞা
প্রতিটি অটিস্টিক ব্যক্তি অটিজমকে ভিন্নভাবে অনুভব করে, তবে কিছু জিনিস রয়েছে যা আমাদের অনেকের মধ্যে মিল রয়েছে।
- আমরা ভিন্নভাবে চিন্তা করি। আমাদের হয়তো এমন কিছু বিষয়ে খুব আগ্রহ থাকতে পারে যা অন্যরা বোঝে না বা তাদের গুরুত্ব দেয় না। আমরা হয়তো সমস্যা সমাধানে খুব ভালো, অথবা খুঁটিনাটি বিষয়ে মনোযোগ দিই। বিষয়গুলি নিয়ে ভাবতে আমাদের বেশি সময় লাগতে পারে। আমাদের কার্যনির্বাহী কার্যকারিতা নিয়ে সমস্যা হতে পারে, যেমন কোনও কাজ কীভাবে শুরু এবং শেষ করতে হয় তা নির্ধারণ করা, নতুন কোনও কাজে এগিয়ে যাওয়া, অথবা সিদ্ধান্ত নেওয়া।
অনেক অটিস্টিক মানুষের জন্য রুটিন গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের জন্য বিস্ময় বা অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে। যখন আমরা অভিভূত হই, তখন আমরা আমাদের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং পারিপার্শ্বিকতা প্রক্রিয়া করতে সক্ষম নাও হতে পারি, যার ফলে আমরা আমাদের শরীরের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলতে পারি।- আমরা আমাদের ইন্দ্রিয়গুলিকে ভিন্নভাবে প্রক্রিয়া করি। আমরা উজ্জ্বল আলো বা জোরে শব্দের মতো জিনিসগুলির প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীল হতে পারি। আমরা কী শুনি বা আমাদের ইন্দ্রিয়গুলি আমাদের কী বলে তা বুঝতে আমাদের সমস্যা হতে পারে। আমরা ব্যথা বা ক্ষুধার্ত কিনা তা আমরা লক্ষ্য করতে পারি না। আমরা একই নড়াচড়া বারবার করতে পারি। এটিকে “উত্তেজনা” বলা হয় এবং এটি আমাদের ইন্দ্রিয়গুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা সামনে পিছনে দোলাতে পারি, হাত দিয়ে খেলতে পারি, অথবা গুনগুন করতে পারি।
- আমরা ভিন্নভাবে সরানো। আমাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বা সমন্বয়ের সমস্যা হতে পারে। এতে মনে হতে পারে যে আমাদের মন এবং শরীর বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে। নড়াচড়া শুরু করা বা বন্ধ করা আমাদের পক্ষে কঠিন হতে পারে। কথা বলা অতিরিক্ত কঠিন হতে পারে কারণ এর জন্য অনেক সমন্বয়ের প্রয়োজন হয়। আমরা হয়তো আমাদের কণ্ঠস্বর কতটা জোরে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, অথবা আমরা একেবারেই কথা বলতে পারি না – যদিও আমরা অন্যরা কী বলছে তা বুঝতে পারি।
- আমরা ভিন্নভাবে যোগাযোগ করি। আমরা ইকোলালিয়া (পূর্বে শোনা কথাগুলো পুনরাবৃত্তি করা) ব্যবহার করে কথা বলতে পারি, অথবা আমরা যা বলতে চাই তা লিখে রাখতে পারি। কিছু অটিস্টিক ব্যক্তি যোগাযোগের জন্য অগমেন্টেটিভ অ্যান্ড অল্টারনেটিভ কমিউনিকেশন (AAC) ব্যবহার করেন। উদাহরণস্বরূপ, আমরা কম্পিউটারে টাইপ করে, লেটার বোর্ডে বানান করে, অথবা আইপ্যাডে ছবি দেখিয়ে যোগাযোগ করতে পারি। কিছু লোক আমাদের আচরণ বা আচরণের মাধ্যমেও যোগাযোগ করতে পারে। প্রতিটি অটিস্টিক ব্যক্তি কথা বলতে পারে না, তবে আমাদের সকলেরই বলার মতো গুরুত্বপূর্ণ জিনিস থাকে।
- আমরা ভিন্নভাবে সামাজিকীকরণ করি। আমাদের মধ্যে কেউ কেউ হয়তো অটিস্টিক নয় এমন ব্যক্তিদের তৈরি সামাজিক নিয়মগুলি বুঝতে বা অনুসরণ করতে পারে না। আমরা অন্যদের তুলনায় আরও সরাসরি হতে পারি। চোখের যোগাযোগ আমাদের অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। আমাদের শরীরের ভাষা বা মুখের ভাব নিয়ন্ত্রণ করতে আমাদের অসুবিধা হতে পারে, যা অটিস্টিক নয় এমন ব্যক্তিদের বিভ্রান্ত করতে পারে বা সামাজিকীকরণ কঠিন করে তুলতে পারে।
আমাদের মধ্যে কেউ কেউ হয়তো মানুষ কেমন অনুভব করে তা অনুমান করতে পারে না। এর অর্থ এই নয় যে আমরা মানুষ কেমন অনুভব করে তা নিয়ে চিন্তা করি না! আমাদের কেবল লোকেদের তাদের অনুভূতি সম্পর্কে বলার প্রয়োজন হয় যাতে আমাদের অনুমান করতে না হয়। কিছু অটিস্টিক মানুষ অন্যদের অনুভূতির প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীল হন।- আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। অটিস্টিক নয় এমন মানুষের জন্য তৈরি সমাজে বাস করতে অনেক শক্তির প্রয়োজন হতে পারে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু কাজ করার শক্তি নাও থাকতে পারে। অথবা, অটিস্টিক হওয়ার কিছু অংশের কারণে এই কাজগুলি করা খুব কঠিন হয়ে যেতে পারে। রান্না করা, কাজ করা বা বাইরে যাওয়ার মতো কাজগুলিতে আমাদের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। আমরা কখনও কখনও নিজেরাই কাজ করতে পারি, কিন্তু কখনও কখনও সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। আমাদের শক্তি পুনরুদ্ধার করার জন্য আমাদের আরও বিরতি নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
প্রতিটি অটিস্টিক ব্যক্তি এই সমস্ত বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত হবে না। অটিস্টিক হওয়ার অনেকগুলি ভিন্ন উপায় রয়েছে। যে ঠিক আছে!
অটিজম সম্পর্কে – অটিস্টিক সেল্ফ অ্যাডভোকেসি নেটওয়ার্ক
Autism + environment = outcome. Understanding the sensing and perceptual world of autistic people is central to understanding autism.
আমি যাকে ‘সুবর্ণ সমীকরণ’ হিসাবে উল্লেখ করি সে সম্পর্কে আমি অন্য কোথাও লিখেছি – যা হল:
অটিজম + পরিবেশ = ফলাফল
উদ্বেগের প্রেক্ষাপটে এর অর্থ হল, শিশু এবং পরিবেশের সমন্বয়ই ফলাফল (উদ্বেগ) তৈরি করে, কেবল ‘অটিস্টিক’ হওয়া নয়। এটি ভয়াবহ হতাশাজনক, একই সাথে ইতিবাচকও। এটি ভয়াবহ হতাশাজনক কারণ এটি দেখায় যে আমরা বর্তমানে কতটা ভুল করছি, তবে ইতিবাচক দিক হল পরিবেশগত পরিস্থিতি পরিবর্তন করার জন্য আমরা বিভিন্ন ধরণের পদক্ষেপ নিতে পারি যাতে পরবর্তীতে উদ্বেগ কমানো যায়।
অটিস্টিক শিশুদের উদ্বেগ এড়ানো: অটিস্টিক সুস্থতার জন্য একটি নির্দেশিকা, ডঃ লুক বিয়ার্ডন
অটিস্টিক ব্যক্তিদের সংবেদনশীল এবং উপলব্ধিমূলক জগত বোঝা অটিজম বোঝার কেন্দ্রবিন্দু।
“এটা রকেট সায়েন্স নয়” – NDTi
আপনার সন্তানের ঘন ঘন প্রবেশাধিকার থাকা সমস্ত পরিবেশকে সংবেদনশীল দৃষ্টিকোণ থেকে মূল্যায়ন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে তার উদ্বেগের ঝুঁকি সবচেয়ে কম থাকে। প্রায়শই সংবেদনশীল জগতে, অন্যদের কাছে যা এত তুচ্ছ মনে হয় তা আপনার সন্তানের জন্য সমস্যা সৃষ্টির মূল কারণ হতে পারে।
অটিস্টিক শিশুদের উদ্বেগ এড়ানো: অটিস্টিক সুস্থতার জন্য একটি নির্দেশিকা, ডঃ লুক বিয়ার্ডন
এই সমস্ত উদাহরণগুলি দেখায় যে সংবেদনশীল সমস্যাগুলি আপনার সন্তানের প্রতিদিনের জীবনযাপনের অভিজ্ঞতাগুলিতে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। উদ্বেগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য এটি যতটা সম্ভব পরিবেশে বিবেচনা করা আবশ্যক।
অটিস্টিক শিশুদের উদ্বেগ এড়ানো: অটিস্টিক সুস্থতার জন্য একটি নির্দেশিকা, ডঃ লুক বিয়ার্ডন
আপনার সন্তান যদি স্কুলে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে (আক্ষরিকভাবে এবং রূপক অর্থে) তাহলে সংবেদনশীল চাহিদাগুলি সঠিক হওয়ার জন্য একটি পরম প্রয়োজনীয়তা।
অটিস্টিক শিশুদের উদ্বেগ এড়ানো: অটিস্টিক সুস্থতার জন্য একটি নির্দেশিকা, ডঃ লুক বিয়ার্ডন
সংবেদনশীল আনন্দ (যাকে উদ্বেগের বিপরীত অনুভূতি হিসাবে দেখা যেতে পারে) অটিস্টিক জনগোষ্ঠীর কাছে পরিচিত সবচেয়ে ধনী, সবচেয়ে আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে – এবং যে কোনও উপযুক্ত সুযোগে উত্সাহিত করা উচিত।
অটিস্টিক শিশুদের উদ্বেগ এড়ানো: অটিস্টিক সুস্থতার জন্য একটি নির্দেশিকা, ডঃ লুক বিয়ার্ডন
আবাসনে অটিস্টিক ব্যক্তিদের সংবেদনশীল চাহিদা বিবেচনা করা এবং পূরণ করা | স্থানীয় সরকার সমিতি
যদি আমরা অটিস্টিক জীবনে উন্নতি লাভের ব্যাপারে আন্তরিক হই, তাহলে আমাদের অবশ্যই প্রতিটি ক্ষেত্রে অটিস্টিক মানুষের সংবেদনশীল চাহিদা সম্পর্কেও গুরুতর হতে হবে। এর সুবিধাগুলি অটিস্টিক সম্প্রদায়ের বাইরেও বিস্তৃত; যা অটিস্টিক ব্যক্তিদের সাহায্য করে তা প্রায়শই অন্য সকলেরও সাহায্য করবে।
আবাসনে অটিস্টিক ব্যক্তিদের সংবেদনশীল চাহিদা বিবেচনা করা এবং পূরণ করা | স্থানীয় সরকার সমিতি
পরিশেষে, সংবেদনশীল পরিবেশ পর্যালোচনা এবং পরিবর্তনে অটিস্টিক ব্যক্তিদের অংশগ্রহণ তাদের স্নায়বিক প্রতিপক্ষের কাছে দৃশ্যমান বা শ্রবণযোগ্য নয় এমন জিনিস সনাক্তকরণে সহায়তা করবে। আমরা যেখানেই সম্ভব এটিকে জোরালোভাবে উৎসাহিত করি।
আবাসনে অটিস্টিক ব্যক্তিদের সংবেদনশীল চাহিদা বিবেচনা করা এবং পূরণ করা | স্থানীয় সরকার সমিতি
“অটিজমকে মানিয়ে নেওয়ার জন্য সহজে করা যেতে পারে এমন ছোট পরিবর্তনগুলি সত্যিই যোগ করে এবং হাসপাতালে থাকার একজন যুবকের অভিজ্ঞতাকে পরিবর্তন করতে পারে। এটা সত্যিই সব পার্থক্য করতে পারে।”
“এটা রকেট সায়েন্স নয়” – NDTi
এই প্রতিবেদনে অটিজমকে একটি সংবেদনশীল প্রক্রিয়াকরণের পার্থক্য হিসেবে উপস্থাপন করা হয়েছে। এটি সাধারণত শারীরিক পরিবেশের কারণে সৃষ্ট কিছু বিভিন্ন সংবেদনশীল চ্যালেঞ্জের রূপরেখা তুলে ধরে এবং ইনপেশেন্ট পরিষেবাগুলিতে সংবেদনশীল চাহিদা আরও ভালভাবে পূরণ করার জন্য সমন্বয় প্রদান করে।
“এটা রকেট সায়েন্স নয়” – NDTi
আমাদের পাঁচটি বাহ্যিক ইন্দ্রিয় এবং তিনটি অভ্যন্তরীণ ইন্দ্রিয় রয়েছে। সবগুলিকে একই সময়ে প্রক্রিয়াজাত করতে হবে এবং তাই ‘ইন্দ্রিয়গত বোঝা’ যোগ করতে হবে।
“এটা রকেট সায়েন্স নয়” – NDTi
অটিজমকে ইন্দ্রিয়গত প্রক্রিয়াকরণের একটি পার্থক্য হিসেবে দেখা হয়। সমস্ত ইন্দ্রিয় থেকে প্রাপ্ত তথ্য অত্যধিক পরিমাণে বেড়ে যেতে পারে এবং প্রক্রিয়াকরণে আরও বেশি সময় লাগতে পারে। এর ফলে মস্তিষ্ক বিপর্যস্ত হতে পারে বা কাজ বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
“এটা রকেট সায়েন্স নয়” – NDTi
ADHD (Kinetic Cognitive Style) is not a damaged or defective nervous system. It is a nervous system that works well using its own set of rules.
ADHD বা আমি যাকে Kinetic Cognitive Style (KCS) বলতে পছন্দ করি তা আরেকটি ভালো উদাহরণ। (নিক ওয়াকার এই বিকল্প শব্দটি তৈরি করেছেন।) ADHD নামটি থেকে বোঝা যায় যে আমার মতো Kinetics-দের মনোযোগের ঘাটতি থাকে, যা একটি নির্দিষ্ট দৃষ্টিকোণ থেকে দেখা গেলেও হতে পারে। অন্যদিকে, একটি ভালো, আরও অপরিবর্তনীয়ভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ দৃষ্টিকোণ হল Kinetics তাদের মনোযোগ ভিন্নভাবে বিতরণ করে। নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে KCS অন্তত সেই সময়ের চেয়ে অনেক আগে উপস্থিত ছিল যখন মানুষ শিকারী-সংগ্রাহক সমাজে বাস করত। এক অর্থে, মানুষ যখন যাযাবর ছিল তখন Kinetic হওয়া একটি দুর্দান্ত সুবিধা হত। শিকারী হিসেবে তারা তাদের আশেপাশের যেকোনো পরিবর্তন আরও সহজেই লক্ষ্য করত এবং তারা শিকারের জন্য আরও সক্রিয় এবং প্রস্তুত থাকত। আধুনিক সমাজে এটিকে একটি ব্যাধি হিসেবে দেখা হয়, তবে এটি আবার বৈজ্ঞানিক সত্যের চেয়ে মূল্য বিচারের বিষয়।
পক্ষপাত: স্বাভাবিকীকরণ থেকে নিউরোবৈচিত্র্য – নিউরোডাইভারজেনসিয়া ল্যাটিনা

আমি “ADHD” লেবেলের ভক্ত নই কারণ এটি “মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার” এর অর্থ, এবং “ঘাটতি” এবং “ব্যাধি” শব্দ দুটি সম্পূর্ণরূপে প্যাথলজি প্যারাডাইমের সাথে মিলে যায়। আমি প্রায়শই এটিকে “কাইনেটিক কগনিটিভ স্টাইল” বা KCS শব্দটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দিয়েছি; সেই বিশেষ পরামর্শটি কখনও কার্যকর হোক বা না হোক, আমি অবশ্যই আশা করি যে ADHD লেবেলটি কম রোগগত বৈশিষ্ট্যযুক্ত কিছু দিয়ে প্রতিস্থাপিত হবে।
নিউরোকুইয়ার ভবিষ্যতের দিকে: নিক ওয়াকারের সাথে একটি সাক্ষাৎকার | প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অটিজম
আমার প্রায় প্রতিটি রোগীই “অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার” শব্দটি বাদ দিতে চান, কারণ এটি তাদের জীবনের প্রতিটি মুহূর্তের অভিজ্ঞতার বিপরীত বর্ণনা করে। যখন কোনও কিছুর অনেক ইতিবাচক দিক থাকে তখন তাকে ব্যাধি বলা কঠিন। ADHD কোন ক্ষতিগ্রস্ত বা ত্রুটিপূর্ণ স্নায়ুতন্ত্র নয়। এটি একটি স্নায়ুতন্ত্র যা তার নিজস্ব নিয়ম ব্যবহার করে ভালোভাবে কাজ করে।
ADHD মস্তিষ্কের গোপন রহস্য: আমরা কেন চিন্তা করি, কাজ করি এবং অনুভব করি যেভাবে করি।
প্রথম জিনিস এবং এটি সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যা সিন্ড্রোমকে সংজ্ঞায়িত করে তা হল ADHD এর জ্ঞানীয় উপাদান: একটি আগ্রহ-ভিত্তিক স্নায়ুতন্ত্র।
তাই ADHD হল একটি জেনেটিক স্নায়বিক মস্তিষ্ক ভিত্তিক সমস্যা যা পরিস্থিতির চাহিদা অনুযায়ী নিযুক্ত হতে পারে।
এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিযুক্ত হতে এবং তাদের কর্মক্ষমতা, তাদের মেজাজ, তাদের শক্তির স্তর, চারটি জিনিসের ক্ষণস্থায়ী অনুভূতি দ্বারা নির্ধারিত হয়:
ADHD-এর এমন কিছু বৈশিষ্ট্য যা সবাই উপেক্ষা করে: RSD, হাইপারআরাসাল, আরও অনেক কিছু (ডঃ উইলিয়াম ডডসনের সাথে)
- আগ্রহ (মোহ)
- চ্যালেঞ্জ বা প্রতিযোগিতা
- নতুনত্ব (সৃজনশীলতা)
- জরুরী (সাধারণত একটি সময়সীমা)
গ্লিকম্যান এবং ডড (১৯৯৮) দেখেছেন যে, যাদের স্ব-প্রতিবেদিত ADHD আছে তারা “জরুরি কাজ”, যেমন শেষ মুহূর্তের প্রকল্প বা প্রস্তুতির উপর অতিরিক্ত মনোযোগ দেওয়ার ক্ষেত্রে অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি স্কোর করেছেন। ADHD গ্রুপের প্রাপ্তবয়স্করা অনন্যভাবে খাওয়া, ঘুম এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত চাহিদা স্থগিত রাখতে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য “জরুরি কাজে” মগ্ন থাকতে সক্ষম ছিলেন।
বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে, “হাইপারফোকাস” সুবিধাজনক ছিল, যা দুর্দান্ত শিকার দক্ষতা এবং শিকারীদের প্রতি দ্রুত প্রতিক্রিয়া প্রদান করে। এছাড়াও, বিবর্তনীয় পরিবর্তন, অগ্নিনির্বাপণ এবং প্রস্তরযুগের সমাজে অগণিত সাফল্যের আগে, শুরু থেকেই মানব ইতিহাসের 90% সময় ধরে হোমিনিনরা শিকারী সংগ্রাহক ছিল।
শিকারী বনাম কৃষক অনুমান – উইকিপিডিয়া
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল মনোযোগ ঘাটতি নয়, এটি অসামঞ্জস্যপূর্ণ।
“আপনার পুরো জীবন ফিরে তাকান; আপনি যদি আক্ষরিক অর্থে আপনার জীবনের কোনও কাজের সাথে জড়িত থাকতে এবং নিযুক্ত থাকতে সক্ষম হন তবে আপনি কি কখনও এমন কিছু খুঁজে পেয়েছেন যা আপনি করতে পারেননি?”
ADHD সহ একজন ব্যক্তি উত্তর দেবেন, “না। আমি যদি শুরু করতে পারি এবং প্রবাহে থাকতে পারি, আমি যে কোনও কিছু করতে পারি।
সর্বশক্তিমান
ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিরা সর্বশক্তিমান। এটা অতিরঞ্জিত নয়, এটা সত্য। তারা সত্যিই যেকোনো কিছু করতে পারে।
ADHD-এর এমন কিছু বৈশিষ্ট্য যা সবাই উপেক্ষা করে: RSD, হাইপারআরাসাল, আরও অনেক কিছু (ডঃ উইলিয়াম ডডসনের সাথে)
ADHD সহ লোকেরা এখনই বেঁচে থাকে।
ADHD-এর এমন কিছু বৈশিষ্ট্য যা সবাই উপেক্ষা করে: RSD, হাইপারআরাসাল, আরও অনেক কিছু (ডঃ উইলিয়াম ডডসনের সাথে)
ADHD-এর এমন কিছু বৈশিষ্ট্য যা সবাই উপেক্ষা করে: RSD, হাইপারআরাসাল, আরও অনেক কিছু (ডঃ উইলিয়াম ডডসনের সাথে)
- কর্মক্ষমতা সাধারণত একমাত্র দিক যা বেশিরভাগ লোকেরা সন্ধান করে।
- একঘেয়েমি এবং ব্যস্ততার অভাব ADHD স্নায়ুতন্ত্রের লোকেদের জন্য প্রায় শারীরিকভাবে বেদনাদায়ক।
- বিরক্ত হলে, ADHDers খিটখিটে, নেতিবাচক, উত্তেজনাপূর্ণ,
তর্কমূলক, এবং কিছু করার শক্তি নেই।- এই ডিসফোরিয়া দূর করার জন্য ADDers প্রায় সবকিছুই করবে। স্ব-ঔষধ। উদ্দীপনা খোঁজা। “লড়াই বেছে নাও।”
- নিযুক্ত হলে, ADHDers তাত্ক্ষণিকভাবে শক্তিশালী, ইতিবাচক এবং সামাজিক হয়।
- মেজাজ এবং শক্তির এই পরিবর্তনকে প্রায়ই বাইপোলার ডিসঅর্ডার হিসাবে ভুল ব্যাখ্যা করা হয়।
এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা কোনো স্কুল সিস্টেমের সাথে খাপ খায় না।
ADHD-এর এমন কিছু বৈশিষ্ট্য যা সবাই উপেক্ষা করে: RSD, হাইপারআরাসাল, আরও অনেক কিছু (ডঃ উইলিয়াম ডডসনের সাথে)
ADHD সহ লোকেরা এখনই বেঁচে থাকে। তাদের ব্যক্তিগতভাবে আগ্রহী হতে হবে, চ্যালেঞ্জ নিতে হবে, এবং এখনই, এই মুহূর্তে এটিকে নতুন বা জরুরি মনে করতে হবে, নইলে কিছুই ঘটবে না কারণ তারা কাজটিতে নিযুক্ত হতে পারবে না।
আবেগ। তোমার জীবনের এমন কী আছে যা তোমার জীবনকে অর্থপূর্ণ উদ্দেশ্য দেয়? সকালে ঘুম থেকে উঠে তুমি কী করতে আগ্রহী? দুর্ভাগ্যবশত, প্রতি চারজনের মধ্যে মাত্র একজন মানুষ এটি আবিষ্কার করতে পারে, কিন্তু আমরা যে অঞ্চলে আছি সেখানে থাকার জন্য এটি সম্ভবত সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায়।
ADHD-এর এমন কিছু বৈশিষ্ট্য যা সবাই উপেক্ষা করে: RSD, হাইপারআরাসাল, আরও অনেক কিছু (ডঃ উইলিয়াম ডডসনের সাথে)
যাদের ADHD স্নায়ুতন্ত্র আছে তারা তীব্র আবেগপ্রবণ জীবনযাপন করেন। তাদের উচ্চতা বেশি, তাদের নিম্নতা কম, তাদের সমস্ত আবেগ অনেক বেশি তীব্র।
আবেগগত অস্থিরতা এবং প্রত্যাখ্যান সংবেদনশীল ডিসফোরিয়ার জন্য একটি ADHD নির্দেশিকা (উইলিয়াম ডডসন, এমডির সাথে)
জীবনচক্রের সমস্ত পয়েন্টে, যাদের ADHD স্নায়ুতন্ত্র রয়েছে তারা তীব্র, উত্সাহী জীবনযাপন করে।
তারা নিউরোটাইপিকালের চেয়ে প্রতিটি উপায়ে বেশি অনুভব করে।
ফলস্বরূপ, ADHD-এ আক্রান্ত প্রত্যেকেই কিন্তু বিশেষ করে শিশুরা সবসময় ভেতর থেকে অভিভূত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।
প্রত্যাখ্যান সংবেদনশীল ডিসফোরিয়া (RSD) হল চরম মানসিক সংবেদনশীলতা এবং ব্যথা যা এই ধারণার ফলে উদ্ভূত হয় যে একজন ব্যক্তি তার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের দ্বারা প্রত্যাখ্যাত বা সমালোচিত হয়েছেন। এটি তাদের নিজস্ব উচ্চ মান বা অন্যদের প্রত্যাশা পূরণ করতে ব্যর্থ হওয়ার অনুভূতি থেকেও উদ্ভূত হতে পারে।
ADHD কীভাবে প্রত্যাখ্যান সংবেদনশীল ডিসফোরিয়াকে প্রজ্বলিত করে
আমাদের সম্প্রদায়ে KCS/DREAD/ADHD-এর জন্য আমাদের কাছে কয়েকটি থিম গান রয়েছে: অ্যামিল দ্বারা অ্যাঞ্জেলস দ্বারা পরিচালিত এবং দ্য ববি লিসের দ্বারা দ্য স্নিফার্স এবং মাঙ্কি মাইন্ড ।
ফেরেশতাদের দ্বারা পরিচালিত কিন্তু তারা স্বর্গীয় নয় ওরা আমার শরীরে আছে। আর তারা আমাকে স্বর্গীয় পথ দেখায় ফেরেশতারা আমাকে স্বর্গীয়, স্বর্গীয় পথ দেখায় শক্তি, ভালো শক্তি এবং খারাপ শক্তি আমার প্রচুর শক্তি আছে। এটা আমার মুদ্রা। আমি আমার শক্তি, মুদ্রা ব্যয় করি, রক্ষা করি অ্যামিল অ্যান্ড দ্য স্নিফার্সের অ্যাঞ্জেলস দ্বারা পরিচালিত
বানরের মন
এটা শুধু আমার বাঁদর মন
বানরের মন
এটা শুধু আমার
আমি তাকে বাইরে নিয়ে যাই, তারপর তাকে বসিয়ে দেই
আমি তার চোখের দিকে তাকাই, আর বলি না
চারপাশে বানর
এখন তুমি এখানে দেখো, তুমি আমাকে ছেড়ে চলে যাবে
একা
কারণ এখানে একটু জায়গা নেই
আমার বাড়িতে বানর
বানরের মন
এটা শুধু আমার বাঁদর মন
বানরের মন
এটা শুধু আমার
সেই বানরের মন, সে নিজেকে জীবন্ত খেতে পছন্দ করে
মনে করুন সে সম্পন্ন করেছে, এবং তারপর সে আরেকটি কামড় খায়
এখন দেখুন, আমাকে সদয় হতে শিখতে হবে
আমার বানরের মনে , কারণ আমি মারা না যাওয়া পর্যন্ত সে আমার সাথে থাকবে
বানরের মন
এটা শুধু আমার বাঁদর মন
বাঁদর শুধু আমার
দ্য ববি লিস দ্বারা মাঙ্কি মাইন্ড
The ADHD Nervous System: An explanation of why we act the way we do.
Redefining Autism Science with Monotropism and the Double Empathy Problem
যদি আমরা ঠিক বলি, তাহলে অটিজম বোঝার জন্য মনোট্রপিজম হল অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ধারণা, যার সাথে দ্বৈত সহানুভূতি সমস্যা এবং স্নায়ুবৈচিত্র্যও অন্তর্ভুক্ত। মনোট্রপিজম ব্যক্তিগত স্তরে অনেক অটিস্টিক অভিজ্ঞতার অর্থ বোঝায়। দ্বৈত সহানুভূতি সমস্যাটি সেই ভুল বোঝাবুঝি ব্যাখ্যা করে যা বিশ্বকে ভিন্নভাবে প্রক্রিয়া করে, প্রায়শই অটিস্টিক দিক থেকে সহানুভূতির অভাব বলে ভুল করা হয়। নিউরোবৈচিত্র্য সমাজে অটিস্টিক ব্যক্তি এবং অন্যান্য ‘ স্নায়ুবৈচিত্র্য’র অবস্থান বর্ণনা করে।
মনোট্রপিজম – স্বাগতম
মনোট্রপিজম এবং দ্বৈত সহানুভূতি সমস্যা হল অটিজম গবেষণায় ঘটে যাওয়া দুটি বৃহত্তম এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। “গাইড টু দ্য নিউরোডাইভার্স”-এর আগের দুটি সংখ্যায়, ” বালির উপর নির্মিত একটি আইভরি টাওয়ার থেকে খোলা, অংশগ্রহণমূলক, মুক্তিমূলক, কর্মী গবেষণা ” এবং ” মানসিক স্বাস্থ্য এবং মহামারী বিচার “, আমরা অটিজম বিজ্ঞানের কিছু খারাপ প্রবণতা মোকাবেলা করেছি। এখানে, আমরা দুটি প্রবণতা উদযাপন করি যা এটিকে সঠিক করে তোলে।
মনোট্রপিজম হল অটিজমের একটি তত্ত্ব যা অটিস্টিক ব্যক্তিদের দ্বারা বিকশিত হয়েছিল, প্রাথমিকভাবে ডিনাহ মারে এবং ওয়েন লসন ।
স্বাগতম – মনোট্রপিজম
মনোট্রপিক মন সাধারণত যেকোনো সময়ে অল্প সংখ্যক আগ্রহের দিকে বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করে, যার ফলে অন্যান্য প্রক্রিয়ার জন্য কম সম্পদ থাকে। আমরা যুক্তি দিই যে এটি অটিজমের সাথে সম্পর্কিত প্রায় সমস্ত বৈশিষ্ট্যকে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে ব্যাখ্যা করতে পারে। তবে, সাধারণ অটিস্টিক অভিজ্ঞতা এবং তাদের সাথে কীভাবে কাজ করতে হয় তার একটি কার্যকর বর্ণনা হিসেবে এটিকে অটিজমের একটি সাধারণ তত্ত্ব হিসেবে গ্রহণ করার প্রয়োজন নেই।
‘দ্বৈত সহানুভূতি সমস্যা’: দশ বছর পর – ড্যামিয়ান মিল্টন, এমিন গুরবুজ, বেট্রিজ লোপেজ, ২০২২
এই দুটি ভিডিও, মোট 10 মিনিটেরও কম, আধুনিক অটিজম বিজ্ঞানের সাথে যোগাযোগ করার চমৎকার উপায়।
অটিস্টিক লোকেদের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার সময় মনোট্রপিজম এবং দ্বিগুণ সহানুভূতি সমস্যা বোঝা আপনাকে ভুলের পরিবর্তে জিনিসগুলিকে সঠিক পেতে সহায়তা করবে।
যদি একজন অটিস্টিক ব্যক্তিকে খুব দ্রুত মনোট্রপিক প্রবাহ থেকে বের করে আনা হয়, তবে এটি আমাদের সংবেদনশীল সিস্টেমগুলিকে অনিয়ন্ত্রিত করে।
এটি ফলস্বরূপ আমাদের মানসিক অস্থিরতায় ট্রিগার করে এবং আমরা দ্রুত অস্বস্তিকর থেকে শুরু করে ক্রুদ্ধ, রাগান্বিত বা এমনকি গলদ বা বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো অবস্থার মধ্যে নিজেকে খুঁজে পাই।
এই প্রতিক্রিয়াটিকে প্রায়শই চ্যালেঞ্জিং আচরণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় যখন এটি সত্যিই আমাদের চারপাশের লোকদের আচরণের কারণে সৃষ্ট কষ্টের একটি অভিব্যক্তি।
আপনি কিভাবে জিনিস ভুল পেতে পারেন:
মনোট্রপিজমের একটি ভূমিকা – YouTube
- উত্তরণের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন না
- অনেক নির্দেশনা
- খুব দ্রুত কথা বলছে
- প্রক্রিয়াকরণের সময় অনুমতি দিচ্ছে না
- চাহিদাপূর্ণ ভাষা ব্যবহার করে
- পুরষ্কার বা শাস্তি ব্যবহার করে
- দুর্বল সংবেদনশীল পরিবেশ
- দুর্বল যোগাযোগ পরিবেশ
- অনুমান করা
- অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং অবহিত কর্মীদের প্রতিফলনের অভাব

ছবির লাইসেন্স: CC-By Attribution 4.0 International

ছবির উৎস: স্নায়ুবৈচিত্র্য কী?
মাধ্যমে: দৃষ্টিকোণ: স্নায়ুবৈচিত্র্যের জন্য একটি টীকাযুক্ত ভূমিকামূলক পাঠ তালিকা | eLife
একটি শিক্ষা যা কিনারায় ডিজাইন করা হয়েছে এবং সমস্ত শিক্ষার্থীর জ্যাগড লার্নিং প্রোফাইলকে বিবেচনা করে প্রতিটি শিশুর মধ্যে সম্ভাবনাকে আনলক করতে সাহায্য করতে পারে।
শত্রুতা থেকে সম্প্রদায় – শিক্ষকরা গ্রেডহীন হয়ে যাচ্ছেন
আমরা নিউরোনোরমাটিভিটি প্রত্যাখ্যান করি এবং ভিন্নভাবে শেখার অধিকার দাবি করি।
নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুদের মধ্যে গণ বিদ্যালয় প্রত্যাখ্যান হল নিউরোনোরমাটিভিটির প্রতিরোধের একটি প্রাথমিক রূপ।
রবার্ট চ্যাপম্যান
ভিন্নভাবে শেখার অধিকার একটি সর্বজনীন মানবাধিকার হওয়া উচিত যা একটি নির্ণয়ের দ্বারা মধ্যস্থতা করা হয় না।
উপহার: শেখার অক্ষমতা পুনর্গঠিত
নিউরোনরমেটিভ আধিপত্য
এখানে এটা বলা গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু নিউরোডাইভারজেন্ট প্রতিবন্ধকতা এবং অসুস্থতা সর্বদাই বিদ্যমান থাকবে, এবং যে কাল্পনিক জগৎগুলিতে তাদের অস্তিত্বই নেই তা ফ্যাসিবাদী কল্পনা। কিন্তু গণ নিউরোডাইভারজেন্ট প্রতিবন্ধকতা এবং ধ্রুবক, ব্যাপক উদ্বেগ, আতঙ্ক, বিষণ্ণতা এবং মানসিক অসুস্থতা, নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তিদের পদ্ধতিগত বৈষম্যের সাথে মিলিত হয়ে, বর্তমান ঐতিহাসিক যুগের একটি নির্দিষ্ট সমস্যা। অন্য কথায়, আধিপত্যবাদী নিউরোনরমেটিভ আধিপত্য আমাদের সময়ের একটি মূল সমস্যা।

About the Map of Neuronormative Domination
ঐতিহাসিকভাবে, অটিজম গবেষণা বেশিরভাগই অ-অটিস্টিক ব্যক্তিদের দ্বারা পরিচালিত হয়েছে তাদের সংশোধন বা নিরাময়ের লক্ষ্যে। অটিস্টিক ব্যক্তিদের আরও ‘স্বাভাবিক’ করে তোলার জন্য ইউজেনিক্স এবং ‘নিরাময়ে’ প্রচুর অর্থ বিনিয়োগ করা হয়েছে, যাতে তারা সমাজের মূল্যবোধ এবং মানুষ যে পরিবেশে বাস করে তা কীভাবে পরিবর্তন করতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করার পরিবর্তে, তারা সমাজের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে। এটি একটি একমুখী পথ, একটি ক্ষতিকারক হাইওয়ে , যার লক্ষ্য ছিল গন্তব্য নিউরোটাইপিকাল বেতে পৌঁছানো।
মানুষ সাধারণত মনে করে যে এটা সহজ এবং পুঁজিবাদী সমাজ আরও সুষ্ঠুভাবে চলবে যদি সবাই নির্দিষ্ট প্রত্যাশা পূরণ করে, নিয়ম মেনে চলে এবং স্নায়ু সংখ্যাগরিষ্ঠদের দ্বারা নির্ধারিত নিয়ম মেনে চলে। এর ফলে অনেক স্নায়ুবিক, প্রতিবন্ধী এবং অন্যান্য প্রান্তিক গোষ্ঠী প্রান্তে আটকে আছে, তারা অসহায় বোধ করছে এবং প্রতিবন্ধকতা অতিক্রম করে কেবল বেঁচে থাকার জন্য লড়াই করছে। ক্রমবর্ধমান সংখ্যক শিশু শিক্ষার সুযোগ পাচ্ছে না, আচরণবাদ উপসাগরের চারপাশে জোয়ারের কারণে সমুদ্রের কাঁচের মতো ক্ষয়প্রাপ্ত হচ্ছে, কলঙ্কের বালির ঝড় এবং ভুল তথ্যের পাহাড়ে অন্ধ হয়ে যাচ্ছে এবং ‘অটিজম’কে গ্রাসকারী ঘাটতি রূপকের টিলায় অসহায় এবং হারিয়ে যাচ্ছে।
মাস্কিং-এর জলাভূমি বেশিরভাগ ভূদৃশ্য জুড়ে। মাস্কিং হল এমন একটি বেঁচে থাকার প্রক্রিয়া যা অবদমিত চাহিদার কারণে অনেক অটিস্টিক মানুষ মনে করে যে তাদের দিন কাটানোর জন্য তাদের কেবল অভিনয় করতে হবে। পর্যাপ্ত নিরাপদ স্থান বা আপনার চারপাশে নিরাপদ মানুষ না থাকা মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে।
সমাজ অসীম সম্ভাবনার সাথে সমৃদ্ধ এবং সুন্দর, কিন্তু বর্তমানে এটি স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে প্রোথিত মূল্যবোধ দ্বারা প্রভাবিত। অগ্রগতি সীমিত, এবং মনে হচ্ছে যারা এর সাথে খাপ খায় না তাদের আরও দূরে, প্রান্তের দিকে ছুঁড়ে ফেলা হচ্ছে।অটিজম এবং নিউরোনরমেটিভ আধিপত্যের মানচিত্র: আটকে থাকা অবস্থা বনাম প্রবাহিত অবস্থা | অটিস্টিক রাজ্য
আমাদের সংস্কৃতির দীর্ঘস্থায়ী নৈতিক ব্যর্থতার জীবন্ত প্রতিমূর্তি হওয়া সত্ত্বেও গর্বের সাথে বেঁচে থাকা গভীরভাবে ধ্বংসাত্মক।
ওরা যদি না তাকাতো, তাহলে তুমি আমাকে আরও ভালোবাসতে।
আমি যদি চুল বড় করি তাহলে তুমি আমাকে আরও বেশি পছন্দ করবে।
আমি যদি গোলমাল না করতাম, তাহলে তুমি আমাকে আরও ভালোবাসতে।
আমি যদি একটা পোশাক পরতাম, তাহলে তুমি আমাকে আরও ভালোবাসতে।
আমার কোন বাধ্যবাধকতা নেই।
সব প্রত্যাশা ঝেড়ে ফেলো
আমি তোমাকে জিজ্ঞেস করি তুমি কেমন আছো আর তুমি কখনো বলবে না।
তুমি যখন নিজের মধ্যে থাকো, তখন তারা তোমাকে বেশি পছন্দ করে।
যখন তোমাকে ধাক্কা দিয়ে এগিয়ে নেওয়া হয়, তখন তারা তোমাকে বেশি পছন্দ করে।
তারা তোমাকে বলার চেষ্টা করে যে তুমি ঠিক কোথায় আছো।
তোমার কোনও প্রদর্শনের প্রয়োজন নেই।
তাদের বৈধতা সম্পর্কে কে চিন্তা করে?
আমার কোন বাধ্যবাধকতা নেই।
সব প্রত্যাশা ঝেড়ে ফেলো
লিন্ডা লিন্ডাস – “কোন বাধ্যবাধকতা নেই” – YouTube
এটাও স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে অটিস্টিক ব্যক্তিরা অনিবার্যভাবে তাদের বসবাসের কাঠামোকে একটি অনন্য উপায়ে পরিবর্তন করে কারণ তারা অটিস্টিক এবং তাদের প্রবণতা দমন করার জন্য যেকোনো নিউরোটাইপিক্যাল প্রচেষ্টা সত্ত্বেও। যদি তাদের অটিস্টিক স্বভাবটি এমন না হত, তাহলে নিউরোটাইপিক্যাল বিশ্ব এটি পরিচালনা এবং নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করত না। অতএব, একজন অটিস্টিক ব্যক্তি হিসেবে অস্তিত্ব থাকা প্রায় এক জোরালো প্রমাণ।
আমরা সামাজিক কয়লাখনির প্রান্তিক ক্যানারি এবং সমাজের নৈতিকতার রাউলসিয়ান ব্যারোমিটার । আমাদের সংস্কৃতির দীর্ঘস্থায়ী নৈতিক ব্যর্থতার জীবন্ত প্রতিমূর্তি হয়েও গর্বের সাথে বেঁচে থাকা গভীরভাবে ধ্বংসাত্মক।
আমাদের অমান্য করা বিদ্রোহী হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। আমরা কেবল এমন জিনিস মেনে চলি না যা আমাদের ক্ষতি করে। কিন্তু যেহেতু আমাদের ক্ষতি করে এমন অনেক জিনিস বেশিরভাগ নিউরোটাইপিক্যালদের জন্য ক্ষতিকারক নয়, তাই আমাদের অদম্য এবং সংশোধনের প্রয়োজন বলে মনে করা হয়।
“অ্যাক্সেসিবিলিটি একটি সম্মিলিত প্রক্রিয়া!”
“মানুষের স্বাভাবিক বৈচিত্র্যের জন্য সহাবস্থান পারস্পরিক হওয়া উচিত।”
মানুষের অভিজ্ঞতার স্মোর্গ্যাসবোর্ডের জন্য ডিজাইন।
নিউরোডাইভারসিটি স্মোরগাসবোর্ড
আমরা সনি জেন ওয়াইজের ” দ্য নিউরোডাইভারসিটি স্মোর্গাসবোর্ড ” ধারণাটি পছন্দ করি এবং এটি সকলের কাছে সুপারিশ করি। নিরপেক্ষ, অ-প্যাথলজিকাল ভাষা ব্যবহার করে আপনার নিজস্ব নিউরোডাইভারজেন্ট বৈশিষ্ট্য এবং পার্থক্যগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। এই বুফে ব্যবহার করে আপনার স্পাইকি প্রোফাইল বর্ণনা করুন।
নিউরোডাইভার্সিটি স্মোর্গাসবোর্ড হল ডায়াগনস্টিক বিভাগের বিকল্প হিসেবে একটি প্রচেষ্টা এবং প্যাথলজির বাইরে নিউরোডাইভার্সিটি বোঝার সুযোগ প্রদানের একটি প্রচেষ্টা। এটি মানসিকভাবে অসুস্থ বা বিকৃত মানুষ হওয়ার পরিবর্তে মানুষ হওয়ার অংশ হিসেবে এই পার্থক্য এবং অভিজ্ঞতাগুলিকে স্বীকৃতি দেওয়ার বিষয়ে।
আমাদের অনন্য প্রোফাইল, বা প্লেট, ডিএসএম-এর বাইরে পৃথক পার্থক্য বোঝার উপায় হিসাবে নিউরোডাইভারসিটি স্মোরগাসবোর্ডকে বিবেচনা করুন।
স্নায়ুবৈচিত্র্য স্মোর্গাসবোর্ড: ডায়াগনস্টিক লেবেলের বাইরে পার্থক্য বোঝার জন্য একটি বিকল্প কাঠামো — জীবিত অভিজ্ঞতা শিক্ষক

কপিরাইট সনি জেন ওয়াইজ 2024
www.livedexperienceeducator.com

Why a Smorgasbord?
যদি তুমি ভাবছো কেন আমি সবকিছুর একটি স্মোর্গাসবোর্ড বেছে নিলাম, তাহলে এটা “সম্পর্ক স্মোর্গাসবোর্ড” দ্বারা অনুপ্রাণিত; এমন একটি ধারণা যা ব্যাখ্যা করে যে প্রতিটি সম্পর্ক কীভাবে অনন্য এবং বিভিন্ন দিক, ভূমিকা এবং লক্ষ্য নিয়ে গঠিত। একটি সম্পর্ককে সম্পূর্ণরূপে প্লেটোনিক বা সম্পূর্ণরূপে রোমান্টিক হিসাবে সংজ্ঞায়িত করার পরিবর্তে, এটি ব্যক্তিদের লেবেল থেকে দূরে সরে যেতে এবং নির্দিষ্ট হতে দেয়। আমি বিশ্বাস করি এটি স্নায়ুবৈচিত্র্যের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। ডায়াগনস্টিক লেবেল দ্বারা ব্যক্তিদের সংজ্ঞায়িত করার পরিবর্তে, আমরা নির্দিষ্ট হতে চাই এবং প্রতিটি ব্যক্তির অনন্য পার্থক্য এবং বৈশিষ্ট্যগুলিকে স্বীকৃতি দিতে চাই।
যদি আমরা স্মোর্গাসবোর্ডের উপমা দিয়ে কথা বলি, তাহলে আমাদের মনের বৈচিত্র্য তৈরি করে এমন অনেক উপাদান আছে। তুমি বলতে পারো প্রতিটি ব্যক্তি বিভিন্ন উপাদান এবং সুস্বাদু খাবারের একটি প্লেট। আমরা প্রত্যেকেই আমাদের নিজস্ব উপাদানের অনন্য মিশ্রণ এবং উপাদানের অসীম সংমিশ্রণ। উপাদানেরও অনেক বৈচিত্র্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পনিরকে যোগাযোগের পার্থক্য হিসেবে কল্পনা করুন – যোগাযোগের অনেক উপায় আছে যেমন অনেক পনির আছে। আমাদের কারোর প্লেটে পারমেসান থাকতে পারে, কারোর ট্রাইপ ব্রি থাকতে পারে, কারোর চেডার থাকতে পারে এবং আমাদের অনেকের পনির বোর্ডও থাকতে পারে, পনিরের সংমিশ্রণ। অন্য কথায়, যোগাযোগের পার্থক্যের সংমিশ্রণ। আমাদের অনেকের একটি বা পাঁচটি উপাদান থাকতে পারে যা অনেক লোকের সাথে সাধারণ, আবার কারোর এমন উপাদান আছে যা কম সাধারণ। আমাদের কারোর উপাদানে মিল থাকতে পারে কিন্তু হয়তো ভিন্নভাবে প্রস্তুত করা হয়। এবং আমাদের কারোর কিছু উপাদান আছে যা মানুষ অবজ্ঞা করে, যা তারা বিচার করে, যেমন পিৎজায় আনারস।
স্নায়ুবৈচিত্র্য স্মোর্গাসবোর্ড: ডায়াগনস্টিক লেবেলের বাইরে পার্থক্য বোঝার জন্য একটি বিকল্প কাঠামো — জীবিত অভিজ্ঞতা শিক্ষক
নিউরোডাইভার্সিটি স্মোর্গাসবোর্ড (পিডিএফ) ডাউনলোড করুন
নিউরোডাইভার্সিটি স্মোর্গাসবোর্ডের ফাঁকা সংস্করণ ডাউনলোড করুন (পিডিএফ)
একঘেয়ে অভিজ্ঞতার জন্য নকশা।
What is monotropism?
Monotropism is a neurodiversity affirming theory of autism (Murray et al 2005).
Autistic / ADHD / AuDHD people are more likely to be monotropic (Garau et al., 2023).
Monotropic people have an interest based nervous system. This means they focus more of their attention resources on fewer things at any one time compared to other people who may be polytropic.
Things outside an attention tunnel may get missed and moving between attention tunnels can be difficult and take a lot of energy.
Monotropism can have a positive and negative impact on sensory, social and communication needs depending on the environment, support provided and how a person manages their mind and body.
Community input from various social media platforms to help define monotropism
Collected by Autistic Realms, January 2024
Monotropism is a theory of autism developed by autistic people…
Monotropism is a theory of autism developed by autistic people, initially by Dinah Murray and Wenn Lawson.
Welcome – Monotropism
Monotropic minds tend to have their attention pulled more strongly towards a smaller number of interests at any given time, leaving fewer resources for other processes. We argue that this can explain nearly all of the features commonly associated with autism, directly or indirectly. However, you do not need to accept it as a general theory of autism in order for it to be a useful description of common autistic experiences and how to work with them.
If we are right, then monotropism is one of the key ideas required for making sense of autism, along with the double empathy problem and neurodiversity. Monotropism makes sense of many autistic experiences at the individual level. The double empathy problem explains the misunderstandings that occur between people who process the world differently, often mistaken for a lack of empathy on the autistic side. Neurodiversity describes the place of autistic people and other ‘neurominorities’ in society.
Monotropism – Welcome
I believe that the best way to understand autistic minds is in terms of a thinking style which tends to concentrate resources in a few interests and concerns at any time, rather than distributing them widely. This style of processing, monotropism, explains many features of autistic experience that may initially seem puzzling, and shows how they are connected.
Starting Points for Understanding Autism | by Ferrous, aka Oolong | Medium
Monotropism provides a far more comprehensive explanation for autistic cognition than any of its competitors, so it has been good to see it finally starting to get more recognition among psychologists (as in Sue Fletcher-Watson’s keynote talk at the 2018 Autistica conference). In a nutshell, monotropism is the tendency for our interests to pull us in more strongly than most people. It rests on a model of the mind as an ‘interest system’: we are all interested in many things, and our interests help direct our attention. Different interests are salient at different times. In a monotropic mind, fewer interests tend to be aroused at any time, and they attract more of our processing resources, making it harder to deal with things outside of our current attention tunnel.
Me and Monotropism: A unified theory of autism | The Psychologist
This interest model of mind is ecological, embodied, and exploratory. Instead of applying emotionally charged values to categorize humans, it offers a more objective way of thinking about autistic and other human variations: it does not pathologize them. This is not just semantics, current diagnostic practice stamps “Rejected!” on the core nature of a large part of the human race, with profound repercussions, as history relates if we attend to it.
Monotropism: An Interest-Based Account of Autism
Think you might be monotropic? Try this “Monotropism Questionnaire”.
Monotropism seeks to explain autism in terms of attention distribution and interests. Despite having strong subjective validity to autistic people, and potential to explain the overlap between autism and Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), it has been little investigated formally. This is in large part due to lack of reliable and valid measures to capture the construct. In this study, we aimed to develop and validate a novel self-report measure, the Monotropism Questionnaire (MQ), in autistic and non-autistic people. The MQ consists of 47 items, which were generated by a group of autistic adults based on their lived experience and academic expertise.
OSF Preprints | Development and Validation of a Novel Self-Report Measure of Monotropism in Autistic and Non-Autistic People: The Monotropism Questionnaire
মনোট্রপিক অভিজ্ঞতার মানচিত্র

Areas of the Map of Monotropic Experiences
- Attention Tunnels
- Penguin Pebbling Cove of Friendship
- Tendril Theory (@EisforErin)
- Mountains of Ruminating Thoughts
- Cyclones of Unmet Needs
- Rabbit Holes of Research
- Infodump Canyon
- Rhizomatic Communities
- River of Monotropic Flow States
- Campsite of Cavendish Spaces
- Meerkat Mounds (Gray-Hammond & Adkin)
- Riverbanks of Monotropic Time
- Shark Infested Waters of Neuronormativity, Behaviourism & Double Empathy Problems (Milton, 2012)
- Beach of Body Doubling
- Burnout Whirlpools
- Panic Hills of Low-Object Permanence
- Forest of Joy Awe and Wonder
- Lake of Limerence
- Tides of the Sensory Sea
- Sudden Storms of Unexpected Events
Vocabulary of the Map of Monotropic Experiences
- Attention Tunnels – Entering flow states – or attention tunnels – is a necessary coping strategy for many of us. Flow states are the pinnacle of intrinsic motivation. (Murray)
- Penguin Pebbling – “Penguin pebbling” is a little exchange between two people to show that they care and want to build a meaningful connection. (Edgar)
- Tendril Theory – When I’m focused on something, my mind sends out a million tendrils of thought, expands into all of the thoughts & feelings. When I need to switch tasks, I must retract all of the tendrils of my mind. This takes some time. (@EisforErin)
- Rumination – When your thoughts are all swirly and you just keep chewing on the same thought over and over and you can’t stop thinking about it and it’s distracting you and sometimes even putting you in a really bad mood or making you irritable. (Chipura)
- Unmet Needs – Mismatch between the areas we actually receive support, compared to the areas we would ideally like support. (Cassidy, et al)
- Rabbit Hole – “Down the rabbit hole” is an English-language idiom or trope which refers to getting deep into something, or ending up somewhere strange. (Wikipedia)
- Infodumping – Talking a lot about a topic in great detail.
- Autistic Rhizome – A growing and evolving network of Autistic communities with no hierarchy or dependence on anothers existence. (Edgar)
- Flow States – Entering flow states – or attention tunnels – is a necessary coping strategy for many of us. Flow states are the pinnacle of intrinsic motivation. (Murray)
- Cavendish Space – Psychologically and sensory safe spaces suited to zone work, flow states, intermittent collaboration, and collaborative niche construction. (Boren)
- Meerkat Mode – Heightened state of vigilance and arousal that involves constantly looking for danger and threat. It is more than hyper-arousal, it is an overwhelmed monotropic person desperately looking for a hook into a monotropic flow-state. (Adkin)
- Monotropic Time – When absorbed in our special interests or passions it can feel like entering a portal. Normal time can feel like it is dissolving, the outside world may feel like it is melting away. This can be really rejuvenating for the sensory system and help to recharge the bodymind. (Edgar)
- Neuronormativity – Neurormativity is a set of norms, standards, expectations and ideals that centre a particular way of functioning as the right way to function. It is the assumption that there is a correct way to exist in this world; a correct way to think, feel, communicate, play, behave and more. (Wise)
- Behaviourism – Behaviorism is a dehumanizing mechanism of learning that reduces human beings to simple inputs and outputs. There is an ever-growing body of research suggesting that behaviorism is not only harmful to how we learn, but is also oppressive, ableist, and racist. (McNutt)
- Double Empathy Problem – The ‘double empathy problem’ refers to the mutual incomprehension that occurs between people of different dispositional outlooks and personal conceptual understandings when attempts are made to communicate meaning. (Milton)
- Body Doubling – A “body double” is a person or even pet who is present with us while we work. This provides a gentle form of accountability — their presence serves as a reminder of what we’re supposed to be doing so we’re less likely to get distracted. (McCabe)
- Burnout – Autistic burnout is a state of physical and mental fatigue, heightened stress, and diminished capacity to manage life skills, sensory input, and/or social interactions, which comes from years of being severely overtaxed by the strain of trying to live up to demands that are out of sync with our needs. (Raymaker)
- Object Permanence – Autistic children have difficulties with their understanding of: what’s here, what’s now, what is permanent, and so on. (Lawson)
- Autistic Joy – Autistic joy is one of our favorite things about being autistic. It can be intense as a meltdown, but filled with overwhelming happiness and excitement. When we experience joy, we feel the excited vibrations throughout our bodies. To release the energy, we do a “happy stim.” We will jump up and down, excitedly flap our hands, sometimes even dance. (Blackwater)
- Limerence – Limerence is a state of involuntary obsession with another person. The experience of limerence is different from love or lust in that it is based on the uncertainty that the person you desire also desires you. (Psychology Today)
- Sensory Experiences – Neurodivergent people are hypersensitive to mindset and environment due to a greater number of neuronal connections. They have both a higher risk for trauma and a large capacity for sensing safety. (Elisabeth)
- Unexpected Events – If an autistic person is pulled out of monotropic flow too quickly, it causes our sensory systems to dysregulate. This in turn triggers us into emotional dysregulation, and we quickly find ourselves in a state ranging from uncomfortable, to grumpy, to angry, or even triggered into a meltdown or a shutdown. (Rose)
মনোট্রপিজমের ৬টি বিষয়

ক্রেডিট: ফার্গাস মারে ,
অটিজমের তত্ত্ব এবং অনুশীলন (২০১৮)
মনোট্রপিজম ছাতা

আমাদের গল্পের জন্য স্ক্রল করতে থাকুন।
এখানে একটি প্রভাবশালী গল্পের মূল উপাদানগুলি রয়েছে:
আপনার তহবিল সংগ্রহের কেন্দ্রবিন্দুতে সম্পর্ক রাখুন।
- চরিত্র: কাকে নিয়ে গল্প?
- দ্বন্দ্ব: আপনার চরিত্রটি কী নিয়ে লড়াই করছে?
- লক্ষ্য: তারা কিসের দিকে কাজ করছে এবং কেন?
- সময়ের সাথে পরিবর্তন: ফলাফল কি?
- চরিত্র : নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তি।
- দ্বন্দ্ব : শিক্ষা, স্বাস্থ্যসেবা এবং সমাজ থেকে বাদ পড়া স্নায়ুরোগ্যতা এবং “খালি শিক্ষাবিদ্যা, আচরণবাদ, এবং ইক্যুইটি প্রত্যাখ্যান” এর কারণে।
- লক্ষ্য : নিউরোডাইভারসিটি এবং বায়োসাইকোসোশ্যাল মডেলের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নিউরোফার্মিং সিস্টেম।
- সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তন : আমাদের প্রামাণিক উপায়ের উপর ভিত্তি করে নিউরোঅফিমিং সমাধানগুলির প্রতি আদর্শিকতার উপর ভিত্তি করে স্বাভাবিকতা এবং সমস্যাযুক্ত “সমাধান” থেকে দূরে নিউরোডাইভারজেন্স এবং অক্ষমতা রিফ্রেম করুন।
আচরণবাদ = শেখার একটি অমানবিক প্রক্রিয়া যা মানুষকে সাধারণ ইনপুট এবং আউটপুটগুলিতে হ্রাস করে
neuronormativity = নিয়ম, মান, প্রত্যাশা এবং আদর্শের সেট যা কাজ করার সঠিক উপায় হিসাবে কাজ করার একটি নির্দিষ্ট উপায়কে কেন্দ্র করে; এই পৃথিবীতে অস্তিত্বের একটি সঠিক উপায় আছে অনুমান; চিন্তা, অনুভব, যোগাযোগ, খেলা, আচরণ এবং আরও অনেক কিছু করার একটি সঠিক উপায়
biopsychosocial মডেল = একজন ব্যক্তির চিকিৎসা অবস্থা শুধুমাত্র জৈবিক কারণ বিবেচনা করা হয় না, কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক কারণগুলিও: থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ (মেডিকেল মডেল) এবং কাঠামোগত বাসস্থান (আইনগত বাধ্যবাধকতা) প্যাথলজিজেশন ছাড়াই (সামাজিক মডেল)
🐇🕳️🌈 ডাউন দ্য র্যাবিট হোল: আমরা আপনার জন্য জায়গা পেয়েছি
এর স্ক্রল করা যাক.
আসুন ইনফোডাম্প করি । আসুন একসাথে জ্ঞান এবং তথ্য ভাগ করে নিই।
It is also quite acceptable in autistic culture to “infodump” on a topic whenever it happens to come up. To autists, the sharing of knowledge and information is always welcome.
অটিস্টিক সংস্কৃতিতে যখনই কোনও বিষয় সামনে আসে তখনই “তথ্যপ্রকাশ” করা বেশ গ্রহণযোগ্য। অটিস্টদের (অটিস্টিক ব্যক্তিদের জন্য একটি অন্তর্নিহিত সংক্ষিপ্ত বিবরণ) কাছে জ্ঞান এবং তথ্য ভাগাভাগি সর্বদা স্বাগত।
অটিস্টিক সংস্কৃতির ৭টি আকর্ষণীয় দিক » নিউরোক্লাস্টিক
কিন্তু এখানে আমার উদ্দেশ্যের জন্য একটি বিষয় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ: আমাদের হাইপারফিক্সেশনগুলি সঙ্গ পছন্দ করে, এবং যদি কোনও অটিস্টিক ব্যক্তিকে বন্ধু, আত্মীয়স্বজন বা সম্পূর্ণ অপরিচিতদের সাথে এই বিষয়ের প্রতি তাদের আবেগ ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ দেওয়া হয়, তাহলে আপনি উচ্চ স্তরের উৎসাহ, প্রচুর পরিমাণে তথ্য এবং তথ্য সরবরাহ এবং চিত্তাকর্ষক জ্ঞান আশা করতে পারেন। সংক্ষেপে, যদি আপনি কিছু শেখাতে চান, তাহলে আপনি একজন অটিস্টিক ব্যক্তির দ্বারা এটি সম্পর্কে শেখানোর চেয়ে অনেক খারাপ করতে পারেন যার জন্য এটি তাদের বিশেষ আগ্রহের একটি। আমাকে খোলাখুলিভাবে অটিস্টিক ব্যক্তিরা বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে শেখানো হয়েছে এবং অভিজ্ঞতাটি সর্বদাই দুর্দান্ত ছিল, এবং পরে বিষয়টি সম্পর্কে আমার বোধগম্যতা গভীর এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রকাশিত হয়েছে।
অটিস্টিক শিক্ষকদের কাছ থেকে শেখা (পৃষ্ঠা ৩০-৩১)
তথ্য ডাম্পিং
- মহান বিস্তারিত একটি বিষয় সম্পর্কে অনেক কথা বলা
- কাউকে বিশেষ আগ্রহের কথা বলা
- কারও সাথে সংযোগ স্থাপনের একটি উপায়
- একটি বিষয় সম্পর্কে ব্যাপক জ্ঞান ভাগ করা
- একটি মিথস্ক্রিয়া শুরু করার একটি উপায়
- দীর্ঘ কথোপকথন বাঁক
- কথোপকথনের সময় ওভারল্যাপিং বক্তৃতা
- আপনি একটি বিষয় সম্পর্কে কতটা জানেন কাউকে দেখানো
- একটি বিষয় সম্পর্কে উত্তেজনা ভাগ করা
এটা সম্পূর্ণ উপলব্ধির উপর নির্ভর করে। যদি আমরা এই ‘ঘাটতিগুলি’ পুনরায় ফ্রেম করি এবং স্নায়ুবৈচিত্র্যের দৃষ্টিকোণ থেকে দেখি, তাহলে আমরা স্বীকার করতে পারি যে অটিস্টিক যোগাযোগ যোগাযোগের একটি ভিন্ন উপায় মাত্র।
যোগাযোগের বৈশিষ্ট্য | অটিস্টিকSLT
আমরা মূল প্রবাহকে বাধা না দিয়ে একটি বিষয়ের উপর ইনফোডাম্প করার জন্য অ্যাকর্ডিয়ান ব্যবহার করি।
স্টিম্পাঙ্কস প্রতিটি পৃষ্ঠা, লিঙ্ক এবং অন্বেষণে আনন্দ প্রদান করে। গভীর ডুব দেওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা এবং স্থান।
কমনসেন্সএসএলটি -এর লিসা চ্যাপম্যান (স্পিচ অ্যান্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট) , হিউম্যানিজিং কেয়ারের লেখক
আমাদের খরগোশ গর্ত নিচে যাত্রা.
আমরা আপনার জন্য জায়গা আছে.

Down the rabbit hole: If it exists, you can reasonably assume there will be an autistic person to whom that thing is the subject of intense obsession and time spent.
বাস্তবতা হল যে এটি বিদ্যমান থাকলে, আপনি যুক্তিসঙ্গতভাবে অনুমান করতে পারেন যে একজন অটিস্টিক ব্যক্তি থাকবেন যার কাছে সেই জিনিসটি তীব্র আবেশ এবং সময় ব্যয় করার বিষয়, কম্বল থেকে শুরু করে ড্রেন কভার পর্যন্ত (এ দুটিই আমার পরিচিত ব্যক্তিদের বিশেষ আগ্রহ) এবং এর মধ্যে প্রায় কিছু। কোনো বিশেষ আগ্রহের সাথে জড়িত থাকার সময়, অটিস্টিক ব্যক্তিরা সাধারণত শান্ত, আরো স্বস্তিদায়ক, সুখী এবং অন্যথায় তাদের চেয়ে বেশি মনোযোগী হন – অনেকের জন্য, এটি মুক্তির একটি রূপ বা এমনকি স্ব-ওষুধ: একটি বিশেষ আগ্রহের জন্য একটি সুসময়ে অভিযান একটি অটিস্টিক ব্যক্তির জীবনে একটি সাধারণভাবে অত্যন্ত ইতিবাচক শক্তি হতে পারে।
অটিস্টিক শিক্ষকদের কাছ থেকে শেখা (পৃষ্ঠা ৩০-৩১)
অটিস্টিক শিক্ষকদের কাছ থেকে শেখা (পৃষ্ঠা ৩০-৩১)
অটিজমে আক্রান্ত অনেক লোকই মানসিক চাপে ভুগছেন যারা বিশ্বকে একটি বিভ্রান্তিকর জায়গা বলে মনে করেন (Vermeulen, 2013)। তাহলে কীভাবে অটিজম আক্রান্ত ব্যক্তি প্রবাহের অনুভূতি অর্জন করে? McDonnell & Milton (2014) যুক্তি দিয়েছেন যে অনেক পুনরাবৃত্তিমূলক কার্যকলাপ একটি প্রবাহ অবস্থা অর্জন করতে পারে। একটি সুস্পষ্ট ক্ষেত্র যেখানে প্রবাহ অর্জন করা যেতে পারে তা হল বিশেষ আগ্রহের সাথে জড়িত থাকা। বিশেষ আগ্রহ মানুষকে এমন একটি ক্ষেত্রে নিমগ্ন হতে সাহায্য করে যা তাদের বিশেষজ্ঞ জ্ঞান এবং কৃতিত্বের অনুভূতি দেয়। এছাড়াও, কিছু পুনরাবৃত্তিমূলক কাজ মানুষকে একটি প্রবাহমান মানসিক অবস্থা অর্জনে সহায়তা করতে পারে। এই কাজগুলি মনোমুগ্ধকর হয়ে উঠতে পারে এবং মানুষের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। পরের বার যখন আপনি অটিজম আক্রান্ত কোনও ব্যক্তিকে পুনরাবৃত্তিমূলক কাজে (যেমন লেগো স্ট্যাক করা বা কম্পিউটার গেম খেলা) জড়িত থাকতে দেখবেন, তখন মনে রাখবেন যে এগুলি নিজের মধ্যে নেতিবাচক কার্যকলাপ নয়, এগুলি মানসিক চাপ কমাতে পারে।
যদি আপনি মানসিক চাপের দৃষ্টিকোণ থেকে অটিজম আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আপনার সহায়তা উন্নত করতে চান, তাহলে একটি কার্যকর হাতিয়ার হল সেই ব্যক্তির প্রবাহের অবস্থা চিহ্নিত করা এবং একটি প্রবাহ পরিকল্পনা তৈরি করার চেষ্টা করা । মনে রাখবেন, পরের বার যখন আপনি কোনও ব্যক্তিকে আপাতদৃষ্টিতে অর্থহীন আচরণের পুনরাবৃত্তি করতে দেখবেন, তখন ধরে নেবেন না যে এটি তাদের জন্য সর্বদা অপ্রীতিকর – এটি একটি প্রবাহের অবস্থা হতে পারে এবং চাপ কমানোর জন্য উপকারী হতে পারে।
‘প্রবাহ’ কী?
“ডাউন দ্য র্যাবিট হোল” হল একটি ইংরেজি ভাষার বাগধারা বা ট্রপ যা বোঝায় কোনো কিছুর গভীরে প্রবেশ করা বা অদ্ভুত কোথাও শেষ হওয়া।
খরগোশের গর্তের নিচে – উইকিপিডিয়া
কীভাবে নিজে থেকে শিখতে হয় তা শেখা তার জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পাঠ প্রমাণ করেছে।
ডরমাউস কী বলেছিল: ষাটের দশকের প্রতি-সংস্কৃতি কীভাবে ব্যক্তিগত কম্পিউটার শিল্পকে রূপ দিয়েছিল
আরেকটা মুহুর্তে অ্যালিস তার পিছনে চলে গেল, একবারও চিন্তা করেনি যে সে কীভাবে আবার বেরিয়ে আসবে।
অ্যালিসের অ্যাডভেঞ্চারস ইন ওয়ান্ডারল্যান্ড

আমি স্টিম্পঙ্কস ঘুরে দেখার জন্য একটা রাত কাটাচ্ছি! তোমার সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারছি না, তোমার সাইটটা অসাধারণ এক বিশাল খরগোশের দল , আমার খুব ভালো লেগেছে!
একটি পাঠক থেকে প্রতিক্রিয়া
আমাদের স্ক্রলিটেলিং যাত্রায় যা আসছে তা এখানে।
আসছে
আপনার ভ্রমণে আপনি যে জিনিসগুলির মুখোমুখি হবেন তার কিছু…
- বিড়াল ম্যাসেজ
- অসুস্থ, ডোপ, ফায়ার আর্ট
- প্রচুর সঙ্গীত
- স্যাসি নাচ
- wolpertingers
- খরগোশ
- খরগোশ
- রংধনু ড্রাগন
- Zelda মানচিত্র
- ফুলপাঙ্ক
- punkflowers
- ফ্র্যাক্টাল
- hamster + lion = hamlion, rawr squeak
- একটি রংধনু চিংড়ি visualizer
- পাঙ্ক মনোভাব
- পাঙ্কের নিয়ম
- পঙ্কি রেগে পার্টি
- শূন্যে চিৎকার করে
- পরস্পর নির্ভরতার উদযাপন
- অদ্ভুত এবং নিউরোডাইভারজেন্ট লোকেদের জড়িত প্রকৃতি
- বিচিত্র এবং নিউরোডিভারজেন্ট মুক্তির জড়িত প্রকৃতি
- মনোভাব পরিবর্তন করার ক্ষমতা আছে যে শব্দ
- নিউরোডাইভার্সিটি এবং অক্ষমতা অধিকার আন্দোলনের সাথে রাজনৈতিক ও সাংস্কৃতিক সংযোগ

বিয়ারমাউস হলেন রায়ানের র্যান্ডিমাল । তারা এখানে একজন পাঙ্ক রক গবেষণার গল্পকার, যা আপনাকে “দ্য রিফ্রেমারস জার্নি” নিয়ে যাবে।
“What makes us different, makes all the difference in the world.” –Randimals

যা আমাদের আলাদা করে তোলে, বিশ্বের সমস্ত পার্থক্য করে।
র্যান্ডিমালস
Randimals দুটি ভিন্ন প্রাণী দ্বারা গঠিত যার মানে তারা ব্যক্তিত্ব, বৈশিষ্ট্য, প্রবৃত্তি এবং দক্ষতার একটি অনন্য মিশ্রণ।
র্যান্ডিমালস সম্পর্কে
র্যান্ডিমালের গল্পের মূল কথা হলো পার্থক্য উদযাপন করা। এটি হলো এই স্বীকৃতি প্রদান করা যে আমরা সকলেই অনন্য এবং আমাদের সকলেরই কিছু অসাধারণ এবং বিশেষ কিছু দেওয়ার আছে।
রিফ্রেমারের যাত্রা
আমাদের ওয়েবসাইটের প্রথম সাতটি পৃষ্ঠা হল দর্শনীয় শিল্প এবং সঙ্গীতের সাথে বিরামচিহ্নিত জীবিত অভিজ্ঞতার রুক্ষ ভূখণ্ডের মধ্য দিয়ে একটি স্ক্রলিটেলিং যাত্রা। বেদনা এবং আনন্দের সাথে তৈরি, এটি আমাদের বেঁচে থাকার, পুনর্বিন্যাস করার এবং সমমনা ভুলগুলি খুঁজে পাওয়ার গল্প।
- নিউরোডাইভারজেন্ট এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য পারস্পরিক সহায়তা এবং মানব-কেন্দ্রিক শিক্ষা
- আমাদের গল্প: আদর্শকে চ্যালেঞ্জ করা এবং আখ্যান পরিবর্তন করা
- তাদের একসাথে নাও: স্নায়ুবৈচিত্র্য এবং প্রতিবন্ধীতার ন্যায়বিচার
- আমাদের ছাতা: আমাদের আন্তঃনির্ভরতা উদযাপনের সময় এসেছে!
- অক্ষমতা এবং পার্থক্য পুনর্বিন্যাস করুন: আমরা আখ্যানগুলি পুনর্লিখন করতে যাচ্ছি
- হ্যাপি ফ্ল্যাপি: আসুন মানসিক চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করি এবং শারীরিক বেঁচে থাকার জ্ঞান ছড়িয়ে দেই
- অক্ষমতা এবং পার্থক্যের একটি বিশ্বকোষ
ভ্রমণের পৃষ্ঠাগুলি প্রতিটি পৃষ্ঠার নীচে একটি “চালিয়ে যান” বোতামের সাথে সংযুক্ত থাকে৷
আমাদের নিউরোডাইভারজেন্ট এবং অক্ষম ব্যক্তিদের সম্প্রদায় থেকে শিল্প, সঙ্গীত, কবিতা এবং গদ্য অপেক্ষা করছে।
আদর্শকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য আমাদের সাথে যোগ দিন এবং আমাদের সত্তার অবস্থার পুনর্বিন্যাস করে আখ্যান পরিবর্তন করুন।
This post is also available in: English Deutsch (German) Español (Spanish) Français (French) עברית (Hebrew) हिन्दी (Hindi) Svenska (Swedish) العربية (Arabic) 简体中文 (Chinese (Simplified)) ไทย (Thai) Русский (Russian) 日本語 (Japanese) Português (Portuguese, Brazil) اردو (Urdu)


