
स्टिमपंक्स ” स्टिमिंग ” + ” पंक ” को मिलाकर खुले और गर्वित स्टिमिंग, सामान्यीकरण के प्रति प्रतिरोध और पंक, विकलांग और न्यूरोडाइवरजेंट समुदायों की DIY संस्कृति को जगाता है। अपने स्टिम को छिपाने के बजाय, हम उन्हें सामने लाते हैं।
वह सब कुछ जो सामान्य रूप से छुपाया जाना चाहिए था सामने लाया गया था।
पंक उपसंस्कृति – विकिपीडिया
स्टिम्पंक्स फाउंडेशन उन लोगों की मदद करने के विशिष्ट दृष्टिकोण को चुनौती देता है जो न्यूरोडाइवर्जेंट या विकलांग हैं।
हम जानते हैं कि बाधाओं के साथ रहना कैसा होता है और इसमें फिट नहीं होने और अपने समुदाय को बनाने का क्या मतलब है।
स्टिमपंक्स जानता है कि न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग लोगों की मानवीय जरूरतें होती हैं, विशेष जरूरतें नहीं।
” सामान्य ” जैसी कोई चीज़ नहीं है और ” विशेष आवश्यकता ” जैसी कोई चीज़ नहीं है। बस परस्पर निर्भरता है.
विकलांगता दर्जनों (या राक्षसों) के लिए नहीं है: 10 सक्षम वाक्यांश काले लोगों को तुरंत सेवानिवृत्त हो जाना चाहिए | तालिला “टीएल” लुईस द्वारा | मध्यम
“विशेष आवश्यकताओं” का लेबल विकलांगता को मानव विविधता के हिस्से के रूप में मान्यता देने के साथ असंगत है। उस सामाजिक ढांचे में, हममें से कोई भी “विशेष” नहीं है क्योंकि मानवता के विविध परिवार में हम सभी समान भाई-बहन हैं।
“वह विशेष नहीं है, वह मेरा भाई है” – “विशेष आवश्यकताएं” वाक्यांश को त्यागने का समय – जूलियस से शुरू
हम अपने समुदाय की उन्नति में सहायता करने के लिए मानवीय दृष्टिकोण अपनाते हैं।
स्टिम्पंक्स फाउंडेशन के माध्यम से, हम:
- वित्तीय और पारस्परिक सहायता प्रदान करें;
- हमारे समुदाय के सदस्यों को सलाहकार के रूप में किराए पर लें;
- हमारे समुदाय के लिए डिज़ाइन किया गया एक शिक्षण स्थान प्रदान करना;
- हमारे समुदाय के खुले अनुसंधान प्रयासों का समर्थन करें;
- न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग सहकर्मी समर्थन का समन्वय;
- न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग संस्कृति का दस्तावेजीकरण;
- जीवित अनुभवों के आधार पर शिक्षा का विकास और वितरण करना; तथा
- ऐसे कार्यक्रमों का आयोजन करें जो न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग संस्कृति का जश्न मनाएं।

चार अमेरिकी वयस्कों में से एक में विकलांगता है । हालांकि, हमारे समुदाय को यूएस अनुदान निधि का केवल 2% प्राप्त होता है , और हम में से केवल 19% ही कार्यरत हैं । हम इसे सच नहीं होने दे सकते। हमें आदर्श को चुनौती देनी होगी और उन लोगों के इर्द-गिर्द की कहानी को बदलना होगा जो न्यूरोडाइवर्जेंट या विकलांग हैं।
स्टिमपंक्स फाउंडेशन अपने मिशन और अपने चार स्तंभों के साथ यही करना चाहता है। अधिक जानने के लिए स्क्रॉल करते रहें।
विषयसूची
- ❤️↔❤️ सहायता दें, सहायता पाएं
- 🦔 हमारा शुभंकर
- ⛑️ हमारा मिशन: हमले के खिलाफ़ वास्तविक मदद
- 📓🧐 हमारे स्तंभ ⛑️🧰
- 🔔 हमारा “दायित्व का क्षण”
- ❤️ जीते रहो
- धन उगाही अभियान: देखभाल की प्रतिसंस्कृति का निर्माण करें
- 🧭 हमारी वेबसाइट नेविगेट करना
- हमारे शिक्षण पथ आपको हमारे जूते में चलने पर ले जाते हैं।
- हमारा मार्ग बाधाओं से भरा पड़ा है।
- आप में से जो लोग हमारी तरह हैं, उनके लिए हमने कुछ “क्यों शीट्स” तैयार की हैं, ताकि आपको रास्ता साफ करने में मदद मिल सके।
- छतरी के नीचे हमारे साथ जुड़ें।
- हम न्यूरोनॉर्मटिविटी को अस्वीकार करते हैं और अलग तरीके से सीखने के अधिकार की मांग करते हैं।
- हमारी संस्कृति की दीर्घकालिक नैतिक असफलताओं के जीवंत प्रतीक होने के बावजूद गर्व से जीना अत्यंत विध्वंसकारी है।
- “पहुँच एक सामूहिक प्रक्रिया है!”
- “प्राकृतिक मानवीय भिन्नता के लिए समायोजन पारस्परिक होना चाहिए।”
- मानव अनुभव के स्मोर्गस्बोर्ड के लिए डिज़ाइन।
- मोनोट्रॉपिक अनुभव के लिए डिज़ाइन.
- हमारी कहानी के लिए स्क्रॉल करते रहें।
- 🐇🕳️🌈 खरगोश के बिल में: हमारे पास आपके लिए जगह है
❤️↔❤️ सहायता दें, सहायता पाएं
इससे पहले कि हम अपनी स्क्रोलीटेलिंग* यात्रा शुरू करें, सहायता प्राप्त करने और सहायता देने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
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Why donate to us? The nonprofit professionals who consult us tell us we’re unique. They tell us we’re tearing down walls in philanthropy…
स्टिमपंक्स फाउंडेशन उन न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग लोगों की सेवा करता है, जिन्हें हमारी प्रणाली द्वारा वंचित, उपेक्षित और बहिष्कृत किया गया है।
आपके दान से सीधे तौर पर हमारे समाज के सबसे हाशिए पर पड़े लोगों को मदद मिलती है। हम जांच-पड़ताल का काम संभालते हैं। हम कानूनी और कर अनुपालन का काम संभालते हैं।
हमने प्रत्यक्ष दान के माध्यम से न्यूरोडाइवरजेंट और विकलांग लोगों को लगभग 100 हजार डॉलर की धनराशि प्रदान की है।
हम लोगों को सेवाएं प्राप्त करने में सहायता करते हैं।
हम जीविका योग्य वेतन देते हैं।
हम विकलांगता और भिन्नता का एक विश्वकोश विकसित करते हैं जो विशाल और खुले तौर पर लाइसेंस प्राप्त है।
हम जगह बनाकर सुनते हैं।
आपका दान सीधे तौर पर हमारे समाज के सबसे हाशिए पर पड़े लोगों की मदद करता है। हम जांच-पड़ताल का काम संभालते हैं। हम कानूनी और कर अनुपालन का काम संभालते हैं।
आपका दान हमें अपने प्रियजनों की सेवा करने में मदद करता है ताकि हम इस हमले के बावजूद जीवित रह सकें।
आपका दान वास्तविक कार्य करता है। जैसे:
- स्टिम्पंक्स परियोजनाओं को उत्प्रेरित करें,
- न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग सहकर्मी समर्थन का समन्वय करें,
- न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग संस्कृति का दस्तावेजीकरण,
- न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग अनुसंधान का संचालन करें,
- जीवित अनुभवों के आधार पर शिक्षा का विकास और वितरण करना,
- ऐसे कार्यक्रमों की मेजबानी करें जो न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग संस्कृति का जश्न मनाते हों।
हमारे प्रभाव पृष्ठ और पिच डेक को देखें कि हम आपके पैसे के साथ क्या करते हैं।
अब तक के कुछ आंकड़े:
- पारस्परिक सहायता अनुदान की संख्या: 106
- पारस्परिक सहायता अनुदान की राशि: $65,850
- क्रिएटर अनुदानों की संख्या: 12
- निर्माता अनुदान की राशि: $36,000
- सभी अनुदानों की राशि: $101,850
- प्रकाशित वेब पेजों की संख्या: 1,305
अधिक आंकड़ों के लिए हमारे प्रभाव पृष्ठ पर जाएँ।
* स्क्रॉलीटेलिंग स्क्रॉलिंग और स्टोरीटेलिंग का मिश्रण है: उपयोगकर्ता के स्क्रॉल करते समय गतिशील रूप से लंबी-लंबी कहानियां कहने का एक तरीका।
हम हाइपरलिंक का व्यापक रूप से उपयोग करते हैं। हाइपरलिंक किए गए शब्दों में हरे रंग का टेक्स्ट और एक रेखांकन होता है। हमारी विशाल वेबसाइट के अन्य भागों पर जाने के लिए लिंक पर क्लिक/टैप करें।
🦔 हमारा शुभंकर

काया ओल्डेकर द्वारा “Esmx” CC BY-SA 4.0 के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है
एस्मक्स पोर्किपाइन (सुअर + साही) हमारा सामुदायिक शुभंकर है। एस्मक्स के नुकीले बाल न्यूरोडायवर्जेंट लोगों के नुकीले प्रोफाइल की याद दिलाते हैं।
नुकीला प्रोफ़ाइल = किसी व्यक्ति की संज्ञानात्मक क्षमता के भीतर विविधता, जिसमें प्रोफ़ाइल के शिखर और गर्त के बीच बड़ी, सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण असमानताएँ होती हैं ( डॉयल, 2020 ); एक ऐसी घटना जिसके तहत ताकत और कमज़ोरियों के बीच असमानता औसत व्यक्ति की तुलना में अधिक स्पष्ट होती है ( फ़ील्ड, 2021 )
नुकीला प्रोफ़ाइल न्यूरोमाइनोरिटी की निश्चित अभिव्यक्ति के रूप में उभर सकता है, जिसके भीतर लक्षण समूह हैं जिन्हें हम वर्तमान में ऑटिज़्म , एडीएचडी , डिस्लेक्सिया और डीसीडी कहते हैं।
कार्यस्थल पर तंत्रिका विविधता: एक बायोसाइकोसोशल मॉडल और कामकाजी वयस्कों पर प्रभाव | ब्रिटिश मेडिकल बुलेटिन | ऑक्सफोर्ड अकादमिक
⛑️ हमारा मिशन: हमले के खिलाफ़ वास्तविक मदद
📓🧐हमारे स्तंभ ⛑️🧰
वह स्थान जहाँ हम हैं , मौजूद नहीं है।
जेम्स बाल्डविन – गायत्री सेठी द्वारा अनबिलॉन्गिंग में
हम इसका निर्माण करेंगे.

📓 सीखने की जगह
स्टिमपंक्स लर्निंग स्पेस उद्देश्यपूर्ण जुनून-आधारित , मानव-केंद्रित शिक्षा के लिए समुदाय और स्थान प्रदान करता है। हमारे शिक्षार्थी वितरित, बहु-आयु , अंतर-अनुशासनात्मक टीमों पर सहयोग करते हैं, जो रचनात्मक कार्यों की एक न्यूरोडायवर्स सरणी के साथ काम करते हैं जो समुदाय को प्रभावित करते हैं। समानता , पहुंच , सहानुभूति और समावेशिता के माध्यम से, हम ” खोखली शिक्षाशास्त्र, व्यवहारवाद और समानता की अस्वीकृति ” से सबसे अधिक प्रभावित न्यूरोडिवर्जेंट और विकलांग लोगों के लिए एंटी-एबलिस्ट स्थान बनाते हैं।

🧐 ओपन रिसर्च
हमारे मुक्तिदायी शोध प्रयास डिजिटल समाजशास्त्र , तंत्रिकाविविधता अध्ययन, विकलांगता अध्ययन और समन्वयवाद के मधुर पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हम वैज्ञानिक सुधार करते हैं
विकलांगों और महिलाओं के लिए अनुभव
मानविकी को बहाल करके न्यूरोडायवर्जेंट। हम अनुभवजन्य निर्माणों में आवाज लाते हैं और आवाज को अकादमिक समझ में अनुवाद करते हैं ।

⛑️ पारस्परिक सहायता
एक सक्षम समाज में एक विकलांग व्यक्ति के लिए जीवित रहना बहुत कठिन काम है। हम आपसी सहायता के माध्यम से हमले के खिलाफ वास्तविक सहायता प्रदान करते हैं। हमारा मानना है कि व्यक्तियों को प्रत्यक्ष समर्थन उन बाधाओं और चुनौतियों को कम करने का सबसे प्रभावी तरीका है जो न्यूरोडिवर्जेंट और विकलांग लोगों को आगे बढ़ने से रोकते हैं।

🧰निर्माता अनुदान
हम रचनाकारों को निर्माण के लिए भुगतान करते हैं। हम सांस लेने और बनाने के लिए जगह खरीदते हैं। रचनात्मकता एक महत्वपूर्ण शक्ति है जो समाज में सकारात्मक परिवर्तन लाती है। हम कला, वकालत, अनुसंधान और उससे आगे सहित विभिन्न क्षेत्रों में रचनाकारों को वित्तीय सहायता प्रदान करते हैं। हमारा लक्ष्य रचनाकारों को अपने काम में पूरी तरह से डूब जाने में सक्षम बनाना है। हम रचनात्मक प्रक्रिया में निवेश के महत्व और समुदायों और व्यक्तियों पर इसके प्रभाव को पहचानते हैं।
स्थायी स्तंभों के शस्त्रागार के साथ सीखने के कारण सम्मान कृत्रिम सेवाओं की सतह को भेदना मग्स एंड पॉकेट्स के स्वैमबर्गर और स्कार्लेट मोंक द्वारा लिखित लाइफ कमिट्स
Learn More About Our Pillars
स्टिम्पंक्स फाउंडेशन न्यूरोडाइवर्जेंट और विकलांग रचनाकारों को प्रायोजित करता है और नियुक्त करता है और हमारे ग्राहकों और पूरे समाज में उनके काम को बढ़ाता है। हम neurodivergent और विकलांग लोगों के प्रत्यक्ष समर्थन और पारस्परिक सहायता के लिए मौजूद हैं।
We pay neurodivergent and disabled people to work and live. We pay expenses like rent and medical bills as well as buy medical equipment or other necessities. Unlike most foundations, we support organizations and individuals directly, maximizing our impact in neurodivergent and disabled people’s lives and communities. Individual grantees do not have to go through third-party organizations or government agencies to access support. According to the Human Rights Funders Network in 2021, “One in seven persons in the world has a disability. Yet, grants for persons with disabilities constitute just 2% of all human rights funding.” Further, accessing these grant funds is challenging and many application processes present barriers to entry for individuals who need to apply for assistance.
We believe that direct support to individuals is the most effective approach to alleviating the barriers and challenges that prevent neurodivergent and disabled people from thriving in neurotypical and ableist environments. Our application process is simple and our direct payments have the potential to transform how neurodivergent and disabled people access philanthropic capital.
$750 a month, no questions asked, improved the lives of homeless people.
- $750 a month, no questions asked, improved the lives of homeless people – Los Angeles Times
- Denver Basic Income Project’s cash has saved lives, homeless participants say
- Thanks to $500 a month of basic income for six months, homelessness reduced by two-thirds
- Providing $7500 each to 50 homeless people resulted in a savings of $8100 per person according to new unconditional cash grant experiment
- Robust COVID Relief Achieved Historic Gains Against Poverty and Hardship, Bolstered Economy | Center on Budget and Policy Priorities
More receipts: Direct support to individuals works.
हम क्रिएटर्स के लिए लर्निंग स्पेस के साथ क्रिएटर्स को परस्पर सहायता प्रदान करते हैं। स्टिम्पंक्स फाउंडेशन न्यूरोडाइवर्जेंट और विकलांग लोगों की सेवा करता है जो सार्वजनिक और निजी स्कूलों द्वारा सेवा से वंचित हैं। इक्विटी, पहुंच, सहानुभूति और समावेशिता के माध्यम से, हम सभी प्रकार के बॉडीमाइंड्स का सम्मान करने वाले सामुदायिक शिक्षण स्थान का निर्माण करते हैं।
हम न्यूरोडाइवर्सिटी और विकलांगता के सामाजिक मॉडल के साथ संगत जुनून-आधारित, मानव-केंद्रित शिक्षा का अनुसरण करते हैं। हम अपने शिक्षार्थियों के लिए इक्विटी और पहुंच के रास्ते बनाते हैं। हम सहकर्मी राहत और सहयोगी आला निर्माण के कैवेंडिश स्थान का निर्माण करते हैं जहां हम अपने खिलाफ बनाई गई एक गहन दुनिया से राहत पा सकते हैं।
हमारी शोध पहल खुले में डिजिटल समाजशास्त्र , न्यूरोडाइवर्सिटी अध्ययन, विकलांगता अध्ययन और समन्वयवाद के मधुर स्थान पर केंद्रित है। हम मानविकी को बहाल करके विकलांगों और न्यूरोडायवर्जेंट के लिए वैज्ञानिक अनुभव में सुधार करना चाहते हैं। हम अनुभवजन्य निर्माणों में आवाज़ लाना चाहते हैं और आवाज़ को अकादमिक समझ में बदलना चाहते हैं ।
हम व्यवसायों और संगठनों को उनके स्थान में सक्षमता को खत्म करने के लिए कंपनी प्रथाओं और कोचिंग नेताओं का विश्लेषण करके विविधता, समानता और समावेशन (डीईआई) के अपने ज्ञान और अभ्यास को बढ़ाने में भी मदद करते हैं । हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू के अनुसार, “दुनिया भर में एक अरब से ज़्यादा लोग – आबादी का लगभग 15% – विकलांगता के साथ जी रहे हैं। कर्मचारी के रूप में, वे प्रतिभा की कमी को कम कर सकते हैं और संगठनात्मक विविधता में योगदान दे सकते हैं जो बेहतर निर्णय लेने और नवाचार को बढ़ावा देता है।” न्यूरोडायवर्सिटी-अनुकूल सहयोग के रूपों में रोगात्मक रूप से प्रतिस्पर्धी और विषाक्त टीमों और संस्कृतियों को अत्यधिक सहयोगी टीमों और बड़ी सांस्कृतिक इकाइयों में बदलने की क्षमता है जो एक साथ मिलकर आसानी से और अधिक सफलता के साथ काम करते हैं।
हमारी अतिरिक्त सेवाओं में डिजिटल और फिजिकल एक्सेसिबिलिटी ऑडिट, सेंसिटिविटी रीड्स और अन्य पेशकश शामिल हैं जो कार्यस्थल में DEI को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करती हैं। ग्राहक सेवाएं यह हैं कि हम न्यूरोडाइवर्जेंट और विकलांग लोगों को रोजगार देने के साथ-साथ अनुदान देने के लिए पूंजी कैसे जुटाते हैं।
🔔 हमारा “दायित्व का क्षण”
स्टिमपंक्स की स्थापना शैक्षणिक समावेशन के लिए मार्ग प्रशस्त करने तथा हमारे समुदाय को जीवित रहने और फलने-फूलने के साधन प्रदान करने के लिए की गई थी। विकलांग और न्यूरोडाइवर्जेंट द्वारा संचालित संगठन के रूप में हमें अपनी शिक्षा स्वयं चलानी पड़ी, क्योंकि सार्वजनिक शिक्षा के “सभी साधन सभी” भी हमें शामिल करने में विफल रहे। हमें अपनी स्वयं की देखभाल प्रणालियाँ बनानी पड़ीं, क्योंकि ” हमें एहसास हुआ कि केवल वे लोग जो हमारी इतनी परवाह करते हैं कि हमारी मुक्ति के लिए लगातार काम करते हैं, वे हम ही हैं। ” ” सम्पूर्ण समुदायों के अस्तित्व की जिम्मेदारी हम पर है ।”
In other words…
प्रति पंक्ति एक विचार
- स्टिम्पंक्स को शैक्षिक समावेशन की वकालत करने और हमारे समुदाय को सशक्त बनाने के लिए बनाया गया था।
- एक विकलांग और तंत्रिका-विविध संगठन के रूप में, हमें अपनी स्वयं की शिक्षा व्यवस्था बनानी पड़ी, क्योंकि सार्वजनिक और निजी शिक्षा में हमें शामिल नहीं किया गया था।
- हमें अपनी स्वयं की देखभाल प्रणालियां स्थापित करनी पड़ीं, क्योंकि हमने यह समझ लिया था कि हमारी मुक्ति के लिए लगातार काम करने वाले एकमात्र व्यक्ति हम स्वयं हैं।
- हमारा मानना है कि संपूर्ण समुदायों के अस्तित्व की जिम्मेदारी हमारी है।
एक अनुच्छेद सारांश
स्टिम्पंक्स एक विकलांग और न्यूरोडाइवर्जेंट द्वारा संचालित संगठन है जिसे उनके समुदाय के लिए शैक्षिक समावेशन और समर्थन की कमी को दूर करने के लिए बनाया गया था। उन्होंने विकलांग और तंत्रिका-विविधता वाले व्यक्तियों की आवश्यकताओं की पूर्ति सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वयं के शैक्षिक कार्यक्रम और देखभाल प्रणालियां विकसित की हैं। कॉम्बाही रिवर कलेक्टिव से प्रेरित होकर, स्टिमपंक्स आत्म-देखभाल और आत्मनिर्णय के महत्व पर जोर देता है, तथा यह मानता है कि उनके समुदाय की भलाई और मुक्ति की जिम्मेदारी स्वयं समुदाय पर है। उनका लक्ष्य अपने समुदाय को सशक्त बनाना तथा समाज में उनके अधिकारों और समावेशन के लिए वकालत करना है।
पांच पैराग्राफ सारांश
स्टिमपंक्स एक ऐसा संगठन है जिसकी स्थापना शैक्षिक समावेशन को बढ़ावा देने तथा विकलांगों और तंत्रिका-विकृत समुदाय को सहायता प्रदान करने के उद्देश्य से की गई थी। स्टिमपंक्स के संस्थापक, जो स्वयं विकलांग और तंत्रिका-विकृतिग्रस्त हैं, ने सार्वजनिक और निजी शिक्षा प्रणालियों में समावेशिता की कमी को पहचाना और मामले को अपने हाथों में लेने का निर्णय लिया।
स्टिम्पंक्स द्वारा इस मुद्दे को संबोधित करने का एक तरीका अपने स्वयं के शैक्षिक कार्यक्रमों की पेशकश करना है। उन्होंने ऐसे पाठ्यक्रम विकसित किए हैं जो विकलांग और तंत्रिका-विविधता वाले व्यक्तियों की विशिष्ट आवश्यकताओं और सीखने की शैलियों को पूरा करते हैं। अपनी स्वयं की शिक्षा का निर्माण करके, स्टिमपंक्स यह सुनिश्चित करता है कि सामग्री उनके समुदाय के लिए सुलभ और प्रासंगिक हो।
शिक्षा के अलावा, स्टिम्पंक्स ऐसी देखभाल प्रणाली बनाने पर भी ध्यान केंद्रित करता है जो उनके समुदाय की जरूरतों को पूरा करती हो। वे समझते हैं कि विकलांग और तंत्रिका-विकृतिग्रस्त समुदाय के कल्याण और मुक्ति की जिम्मेदारी स्वयं समुदाय पर है। उन्होंने कॉम्बाही रिवर कलेक्टिव से प्रेरणा ली है, जो एक अश्वेत नारीवादी संगठन है, जो आत्म-देखभाल और आत्मनिर्णय के महत्व पर जोर देता है।
स्टिमपंक्स का मानना है कि पारंपरिक प्रणालियाँ अक्सर हाशिए पर पड़े समुदायों को पर्याप्त सहायता देने में असफल रहती हैं, और उन्होंने इस कमी को पूरा करने का बीड़ा उठाया है। अपनी स्वयं की शिक्षा और देखभाल प्रणाली बनाकर, वे अपने समुदाय को समृद्ध बनाने और अपने भाग्य पर नियंत्रण रखने के लिए सशक्त बना रहे हैं।
स्टिम्पंक्स का दृष्टिकोण केवल शिक्षा और देखभाल तक ही सीमित नहीं है। वे बड़े पैमाने पर समाज में विकलांग और न्यूरोडिवर्जेंट व्यक्तियों के अधिकारों और समावेशन की भी वकालत करते हैं। अपने काम के माध्यम से, स्टिम्पंक्स का लक्ष्य मौजूदा प्रणालियों को चुनौती देना और सभी के लिए अधिक समावेशी और न्यायसंगत दुनिया बनाना है।
एआई प्रकटीकरण: उपरोक्त सारांश एलिफस एआई असिस्टेंट की मदद से बनाया गया था।
“दूसरे शब्दों में…” लेबल वाले अकॉर्डियन चीजों को अलग-अलग तरीकों से समझाते हैं, जिसमें आसानी से पढ़े जाने वाले , प्रति पंक्ति एक विचार और सरल भाषा में सारांश शामिल हैं।
सक्षम समाज में विकलांग व्यक्ति के लिए जिंदा रहना बहुत बड़ा काम है।
विकलांगता दृश्यता: 21वीं सदी की प्रथम व्यक्ति कहानियाँ
![[left] पुस्तक का आवरण डिसेबिलिटी विजिबिलिटी की एंजेला कार्लिनो द्वारा डिजाइन किया गया है: आज के लिए 17 प्रथम-व्यक्ति कहानियां, जिसे एलिस वोंग द्वारा संपादित युवा पाठकों के लिए अनुकूलित किया गया है। कवर पर पतली ऊर्ध्वाधर ग्रे रेखाएं हैं जिन पर हरे, नीले, मैजेंटा, पीले और बैंगनी रंग की ज्यामितीय आकृतियां एक दूसरे पर ओवरलैप होती हैं। [right] 'विकलांगता दृश्यता: 21वीं सदी से प्रथम व्यक्ति की कहानियां, एलिस वोंग द्वारा संपादित' नामक पुस्तक की पंक्ति में 3 छवियां हैं। पुस्तक के कवर पर विभिन्न चमकीले रंगों में एक दूसरे पर चढ़े त्रिकोण हैं, जिन पर काला पाठ है तथा पृष्ठभूमि ऑफ-व्हाइट है। पुस्तक कवर मैडलिन पार्टनर द्वारा।](https://i0.wp.com/stimpunks.org/wp-content/uploads/2024/01/2-anthologies.png.webp?resize=1024%2C576&quality=80&ssl=1)
ये निबंध विकलांगता अधिकारों का हृदय, अस्थि और रक्त हैं।
गेलिन ली , संगीतकार और कार्यकर्ता
याद रखें
साँस लो, प्यार करो.
क्योंकि तुम जीवित हो.
साँस लो, तुम जीवित हो! गेलिन ली द्वारा
देखभाल को बुनियादी ढांचे के रूप में उन्नत करें।
We need a counterculture of care.
देखभाल को – न केवल देखभाल कार्य, बल्कि देखभाल को – हमारी अर्थव्यवस्था, हमारी राजनीति के केंद्र में रखना, खुद को हमारी परस्पर निर्भरता के आसपास उन्मुख करना है।
वह वर्ष जिसने देखभाल कार्य को तोड़ दिया
दार्शनिक जोन ट्रोंटो और बेरेनिस फिशर ने देखभाल के पांच प्रमुख तत्व बताए… यदि आप अपने जीवन में चीजों की देखभाल की नैतिकता लागू करना चाहते हैं तो विकसित होने वाले गुण। इसे देखभाल की नैतिकता के तहत नैतिक परिपक्वता के लिए मार्गदर्शन के एक प्रकार के रूप में सोचें। क्रम में ये गुण हैं:
एपिसोड #168 – देखभाल की नैतिकता का परिचय – इसका दर्शन करें!
- सावधानी
- ज़िम्मेदारी
- क्षमता
- जवाबदेही
- अधिकता
एपिसोड #168 – प्रतिलेख – इसका दर्शन करें!
“न्याय की नैतिकता निष्पक्षता, समानता, व्यक्तिगत अधिकारों, अमूर्त सिद्धांतों और उनके लगातार आवेदन के सवालों पर केंद्रित है। देखभाल की नैतिकता सावधानी, विश्वास, आवश्यकता के प्रति प्रतिक्रिया, कथात्मक बारीकियों और देखभाल वाले संबंधों को विकसित करने पर केंद्रित है।
नैतिक सिद्धांत के रूप में देखभाल की नैतिकता | देखभाल की नैतिकता: व्यक्तिगत, राजनीतिक और वैश्विक | ऑक्सफोर्ड अकादमिक
- देखभाल का कार्य अन्य सभी कार्यों को संभव बनाता है।
- देखभाल को – न केवल देखभाल कार्य, बल्कि देखभाल को – हमारी अर्थव्यवस्था, हमारी राजनीति के केंद्र में रखना, खुद को हमारी परस्पर निर्भरता के आसपास उन्मुख करना है।
- देखभाल एक संगठनात्मक संरचना है जो हमारे राष्ट्र को चालू रखने के लिए आवश्यक है। परिभाषा के अनुसार, यह बुनियादी ढाँचा है।
- स्वास्थ्य मानव अनुभव के केंद्र में है।
- हमें देखभाल की प्रतिसंस्कृति की आवश्यकता है।
- मुझे लगता है कि मानवता की मौलिक संपत्ति उन स्थानों को प्यार से भरना है जहां मानवता को छोड़ दिया गया है। जो लोग व्यवस्था को बदलना चाहते हैं उन्हें प्रेम से शुरुआत करनी होगी और उस प्रेम से निर्मित देखभाल के भूगोल के निर्माण की दृष्टि से काम करना होगा।
- रीफ्रैमिंग आत्म-देखभाल और सामाजिक परिवर्तन है।
- जो लोग सबसे अधिक संवेदनशील और आघातग्रस्त हैं और उन्होंने विश्वास बढ़ाने की क्षमता नहीं खोई है, वे अंतर्दृष्टि का एक बहुत समृद्ध और विविध भंडार हैं और देखभाल की पारिस्थितिकी के सह-निर्माण के लिए आवश्यक कई चाबियाँ रखते हैं।
- अधिक सक्षम विरोधी स्थान बनाएँ। आइए सभी प्रकार के शरीरों और दिमागों वाले विकलांग लोगों की देखभाल और पहुंच प्रदान करने के लिए सभी स्थानों को जवाबदेह बनाने के लिए कार्य करें।
- हम अब और अधिक सुलभ, देखभाल-केंद्रित समुदायों का निर्माण शुरू कर सकते हैं। हम अब सक्षमता का मुकाबला कर सकते हैं। हम एक ऐसी दुनिया की नींव रख सकते हैं जो हम सभी के लिए बेहतर काम करे।
देखभाल दान या दया नहीं है. देखभाल एक दूसरे और ग्रह की रक्षा करने, सामूहिक भलाई के साथ संतुलन में हर किसी की जरूरतों को पूरा करने और पुलिसिंग के उपयोग के बिना हमारे समुदायों को सुरक्षित रखने का अत्यधिक जटिल, उन्मूलनवादी, राजनीतिक कार्य है।
स्वतंत्रता के लिए देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि स्वतंत्रता सिर्फ एक अधिकार नहीं है – यह एक जिम्मेदारी भी है। स्वतंत्रता का अर्थ है, अपनी भलाई के लिए किसी भी खतरे या हमले के बिना, अन्य संपूर्ण स्वयं के साथ समुदाय में रहना। स्वतंत्रता का अर्थ है दैनिक जीवन का एक अनुभव जिसमें हममें से प्रत्येक को पूरी तरह से देखा और पुष्ट किया जाता है, बिना शर्त सम्मान और देखभाल के साथ व्यवहार किया जाता है, और अथाह मूल्य के एक अमूल्य व्यक्ति के रूप में अपनाया जाता है। तो फिर, स्वतंत्रता सामुदायिक जीवन के लिए अविश्वसनीय रूप से उच्च मानक स्थापित करती है। इसके लिए आवश्यक है कि सामूहिक का प्रत्येक सदस्य सभी लोगों और प्राकृतिक दुनिया की सुरक्षा, सुरक्षा और बिना शर्त देखभाल के लक्ष्यों की दिशा में काम करे।
क्या हम देखभाल या नियंत्रण सिखा रहे हैं?
देखभाल का गठन करने वाली गतिविधियाँ मानव जीवन के लिए महत्वपूर्ण हैं। हमने देखभाल को इस प्रकार परिभाषित किया है: देखभाल “एक प्रजाति की गतिविधि है जिसमें वह सब कुछ शामिल है जो हम अपनी “दुनिया” को बनाए रखने, जारी रखने और मरम्मत करने के लिए करते हैं ताकि हम इसमें यथासंभव अच्छी तरह से रह सकें। उस दुनिया में हमारे शरीर, हमारे स्वयं और हमारे पर्यावरण शामिल हैं, जिन्हें हम एक जटिल, जीवन-निर्वाह वेब में जोड़ना चाहते हैं” (फिशर और ट्रोंटो, 1990, पृष्ठ 40)।
देखभाल की इस परिभाषा के कई पहलू उल्लेखनीय हैं: सबसे पहले, हम देखभाल को “प्रजाति गतिविधि” के रूप में वर्णित करते हैं, एक दार्शनिक शब्द जिसका हम उपयोग करते हैं क्योंकि यह सुझाव देता है कि लोग एक-दूसरे की देखभाल कैसे करते हैं यह उन विशेषताओं में से एक है जो लोगों को मानव बनाती है। दूसरा, हम देखभाल को एक क्रिया के रूप में, एक अभ्यास के रूप में वर्णित करते हैं, न कि सिद्धांतों या नियमों के एक समूह के रूप में। तीसरा, देखभाल के बारे में हमारी धारणा में एक मानक, लेकिन लचीला एक शामिल है: हम देखभाल करते हैं ताकि हम दुनिया में यथासंभव अच्छी तरह से रह सकें। अच्छी देखभाल क्या होगी इसकी समझ देखभाल अभ्यास में लगे लोगों की जीवन शैली, मूल्यों और स्थितियों के सेट पर निर्भर करती है।
इसके अलावा, देखभाल एक ऐसी प्रक्रिया है जो विभिन्न संस्थानों और सेटिंग्स में हो सकती है।
समकालीन जीवन में घर में, बाजार में बेची जाने वाली सेवाओं और वस्तुओं में, नौकरशाही संगठनों के कामकाज में देखभाल पाई जाती है। देखभाल माँ के काम के पारंपरिक दायरे, कल्याण एजेंसियों, या किराए के घरेलू नौकरों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इन सभी क्षेत्रों में पाई जाती है। वास्तव में, देखभाल के बारे में चिंताएँ हमारे दैनिक जीवन, आधुनिक बाज़ार के संस्थानों, सरकार के गलियारों में व्याप्त हैं। चूँकि हम दुनिया के सार्वजनिक और निजी क्षेत्रों में पारंपरिक विभाजन का पालन करते हैं और देखभाल को निजी जीवन का एक पहलू मानते हैं, देखभाल आमतौर पर घरेलू गतिविधियों से जुड़ी होती है। परिणामस्वरूप, हमारी संस्कृति में देखभाल को बहुत कम महत्व दिया गया है – इस धारणा में कि देखभाल किसी तरह “महिलाओं का काम” है, देखभाल व्यवसायों की धारणा में, देखभाल के प्रावधान में लगे श्रमिकों को दिए जाने वाले वेतन और वेतन में, इस धारणा में कि देखभाल है नौकर. देखभाल में रुचि रखने वाले लोगों के लिए केंद्रीय कार्यों में से एक देखभाल से जुड़े समग्र सार्वजनिक मूल्य को बदलना है। जब हमारे सार्वजनिक मूल्य और प्राथमिकताएं उस भूमिका को प्रतिबिंबित करेंगी जो देखभाल वास्तव में हमारे जीवन में निभाती है, तो हमारी दुनिया काफी अलग तरीके से व्यवस्थित होगी।
JSTOR पर देखभाल की एक नैतिकता
आइए अपने जीवन को प्रेम और देखभाल के इर्द-गिर्द व्यवस्थित करें आइए एक दूसरे को पत्र लिखें और इसे प्रार्थना कहें आइए हम उस स्थान पर एकत्रित हों जो कहीं नहीं है टूटे सपनों के मंदिर में
“Bread and roses” are what the humans involved in care—the patient and the clinician—want from healthcare.
इस गर्मी में हम दोनों ने रेबेका सोलनिट की नवीनतम पुस्तक, ऑरवेल्स रोज़ेज़,1 पढ़ी, जिसे लिखने के लिए वह तब प्रेरित हुई जब उसे पता चला कि जॉर्ज ऑरवेल ने न केवल बीसवीं शताब्दी के अधिनायकवादी शासनों का सबसे धूमिल और सबसे शक्तिशाली चित्रण लिखा था,2 बल्कि लिखा भी था। गुलाब की झाड़ियाँ भी लगाईं, जिसकी कीमत उन्हें वूलवर्थ्स से छह पेंस पड़ी। धूमिल विश्वदृष्टिकोण और बागवानी के आशावादी कार्य के बीच इस स्पष्ट विरोधाभास ने सोलनिट को राजनीतिक नारे “ब्रेड एंड रोज़ेज़” की याद दिला दी, जो 1910 के आसपास अमेरिका में उभरा था और जिसका उपयोग महिलाओं द्वारा महिलाओं के लिए वोट और श्रमिकों के अधिकारों के लिए अभियान चलाने के लिए किया गया था। . नारे की शक्ति का वर्णन करते हुए सोलनिट ने लिखा:
“रोटी ने शरीर को पोषण दिया, गुलाबों ने कुछ सूक्ष्म चीज़ों को पोषण दिया: न केवल दिल, बल्कि कल्पनाएँ, मानस, इंद्रियाँ, पहचान। यह एक सुंदर नारा था लेकिन एक उग्र तर्क था कि जीवित रहने और शारीरिक कल्याण से अधिक की आवश्यकता थी और एक अधिकार के रूप में इसकी मांग की जा रही थी। यह समान रूप से इस विचार के विरुद्ध एक तर्क था कि मनुष्य को जो कुछ भी चाहिए उसे मात्रात्मक, मूर्त वस्तुओं और स्थितियों में कम किया जा सकता है। इन घोषणाओं में गुलाब इस बात का प्रतीक थे कि मनुष्य जटिल है, इच्छाएँ अघुलनशील हैं, जो हमें बनाए रखता है वह अक्सर सूक्ष्म और मायावी होता है।
“रोटी और गुलाब” वे हैं जो देखभाल में शामिल मनुष्य – रोगी और चिकित्सक – स्वास्थ्य देखभाल से चाहते हैं। रोटी जीविका है और इसलिए जीवन है; गुलाब साहस और आशा, जिज्ञासा और खुशी हैं, और वह सब कुछ जो जीवन को जीने लायक बनाता है। रोटी जीव विज्ञान है; गुलाब जीवनी हैं. रोटी लेन-देन संबंधी और तकनीकी है; गुलाब संबंधपरक हैं. रोटी विज्ञान है; गुलाब देखभाल, दया और प्यार हैं।
“रोटी और गुलाब” यह भी बता सकते हैं कि स्वास्थ्य देखभाल कैसे सहायता कर सकती है। उन लोगों से क्षमायाचना के साथ, जो अपनी स्वयं की रोटियाँ पकाते हैं, यहाँ समानता रोटी के औद्योगिक उत्पादन के साथ है, इसलिए रोटी नौकरशाही प्रक्रियाओं का प्रतिनिधित्व करती है जो स्वास्थ्य देखभाल को कुशल और सुरक्षित बनाती है, मानकीकरण, विनियमन और प्रशिक्षण के माध्यम से बर्बादी और त्रुटि को रोकती है। ब्रेड पकाना उन प्रौद्योगिकियों और नवाचारों की तरह है जो इत्मीनान से बातचीत और देखभाल की निरंतरता को संभव और व्यवहार्य बनाते हैं, जो नैदानिक त्रुटियों को कम करते हैं, और नुकसान का शीघ्र और विश्वसनीय रूप से पता लगाते हैं और सही करते हैं। रोटी पर ध्यान देने से यह सुनिश्चित होता है कि स्वास्थ्य सेवा देखभाल की वस्तु, शरीर और दिमाग, व्यक्तिगत रोगियों के डर और भावनाओं पर ध्यान देने की क्षमता बरकरार रखती है, और सावधानीपूर्वक और दयालु देखभाल के लिए स्थितियां पैदा करती है।
गुलाब दर्शाते हैं कि जीवन को जीने लायक क्या बनाता है, मानवीय रिश्तों में क्या अच्छा है, और वे कहानियाँ जिनका उपयोग हम अपनी निराशाजनक स्थितियों और उपचार से क्या संभव है, को समझने के लिए करते हैं। गुलाब हमें असफलता, दर्द, क्षय और मृत्यु, यानी जीने की स्थिति में आराम देते हैं। गुलाबों की देखभाल करने से देखभाल के विषय में तीव्र राहत मिलती है ताकि बीमारी के निशान के साथ-साथ अन्याय, नस्लवाद, असमानता और हिंसा के निशान भी दिखाई दे सकें। गुलाब, सावधानीपूर्वक और दयालु देखभाल की तरह, आशा की बात करते हैं – रोपण और प्रकाश, मिट्टी और पानी की स्थिति बनाने का हमारा काम यह संभव बनाता है कि भविष्य में एक फूल दिखाई देगा। गुलाब की तरह, देखभाल को बुलाया या फुसलाया नहीं जा सकता, बल्कि सही परिस्थितियों से उभरना चाहिए।
देखभाल के संकट का जवाब | बीएमजे
देखभाल के इस संकट का जवाब कैसे दें?
यहाँ, ऑरवेल स्वयं सुराग रखता है। यह खोज कि ऑरवेल ने वे गुलाब लगाए थे, सोलनिट को अपने उपन्यास 1984 का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए प्रेरित किया। सारी धूसरता, क्रूरता और उत्पीड़न के भीतर, यह महान सत्य है:
“जो मायने रखता था वह व्यक्तिगत रिश्ते थे, और यह कि एक पूरी तरह से असहाय इशारा, एक आलिंगन, एक आंसू, एक मरते हुए आदमी से कहा गया एक शब्द, अपने आप में मूल्य हो सकता है।” 2
सारी खुशियाँ, स्वास्थ्य के सारे गुलाब, इस कठिन समय में भी, रिश्तों में, मरीजों और पेशेवरों के बीच, और स्वास्थ्य देखभाल सहयोगियों के बीच मौजूद हैं; और इस निश्चित ज्ञान में कि इन सभी असहाय भावों का अपने आप में मूल्य है।
यह पता चला है कि समकालीन स्वास्थ्य सेवा के भीतर विध्वंसक, लगभग क्रांतिकारी काम, चुपचाप और विनीत रूप से, इन महत्वपूर्ण रिश्तों का निर्माण करना है। अब हम जानते हैं कि देखभाल की निरंतरता, रोगी और डॉक्टर के एक अद्वितीय संबंध के भीतर, बीमारी को विलंबित करती है और जीवन को बढ़ाती है5 और इस तरह रोटी की आपूर्ति करती है, लेकिन यह हमें खुशी, विश्वास, जिज्ञासा, देखभाल, दयालुता और एकजुटता के गुलाब देकर एक साथ ऐसा करती है। . जीने लायक जीवन अधिक समय तक चलता है।
वास्तव में, देखभाल, प्यार की तरह, प्रचुर और आत्मनिर्भर है, हर किसी की क्षमता है। प्रशिक्षित और प्रतिष्ठित, देखभाल एक मांग करने वाली मानवीय क्षमता है जो दर्द की ओर भागने का विकल्प चुनने की संतुष्टि के साथ बढ़ती है, जो मुस्कुराहट और कृतज्ञता से भर जाती है जिसके साथ हम अपनी प्रभावशीलता का मूल्यांकन करते हैं, जो देखभाल और प्यार के वापस आने पर पुनर्जीवित हो जाती है। देखभाल करने वाले, जब उन्हें, निश्चित रूप से, देखभाल प्राप्तकर्ता बनना चाहिए। देखभाल, गुलाब की तरह, जीने को अर्थ देती है। हमें देखभाल विकसित करनी चाहिए।
इस स्वास्थ्य सेवा संकट से बाहर निकलने के लिए, सभी के लिए सावधानीपूर्वक और दयालु देखभाल के लिए काम करने में, हमें मताधिकार का पालन करना चाहिए और “रोटी और गुलाब” की मांग करनी चाहिए।
देखभाल के संकट का जवाब | बीएमजे
स्टिम्पंक्स मौजूद हैं क्योंकि हमारे सिस्टम प्रभावी रूप से मौजूद नहीं हैं।
आइये हम अपने जीवन को प्रेम और देखभाल के इर्द-गिर्द व्यवस्थित करें।

उद्देश्य
हम neurodivergent और विकलांग लोगों के प्रत्यक्ष समर्थन और पारस्परिक सहायता के लिए मौजूद हैं।
हम अपने प्रियजनों की सेवा करते हैं ताकि हम हमले के माध्यम से जीवित रह सकें।

पंथ
मैं हाशिए पर और अलग को केंद्र में रखता हूं। मैं किनारे के मामलों को केंद्र में रखता हूं, क्योंकि किनारे के मामले तनाव के मामले होते हैं और डिजाइन का परीक्षण किनारों पर किया जाता है। मैं सभी शारीरिक और मानसिक व्यक्तियों की सेवा में न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग अनुभव को केन्द्रित करता हूँ।

नियम
हम ऐसे तरीके से कार्य करने और बातचीत करने की प्रतिज्ञा करते हैं जो एक खुले, स्वागतयोग्य, विविध, समावेशी और स्वस्थ समुदाय में योगदान दे।

दर्शन
हम इन अर्जित वाक्यांशों के द्वारा आगे बढ़ते हैं। वे दिशासूचक और तारे हैं जो हमें हमारे मिशन पर ले जाते हैं।

परस्पर निर्भरता
अब समय आ गया है कि हम अपनी परस्पर निर्भरता का जश्न मनाएं। परस्पर निर्भरता यह स्वीकार करती है कि हमारा अस्तित्व एक साथ बंधा हुआ है, कि हम एक दूसरे से जुड़े हुए हैं और आप जो करते हैं उसका दूसरों पर प्रभाव पड़ता है। आज हम जिन सबसे गंभीर समस्याओं का सामना कर रहे हैं, उनमें से अधिकांश का समाधान करने का एकमात्र तरीका परस्पर निर्भरता है।

किनारों
हमारी रचनाएँ, हमारा समाज और हमारी करुणा की सीमाओं का परीक्षण किनारों पर किया जाता है, जहाँ बताई गई सच्चाईयाँ पूर्वाग्रह, असमानता, अन्याय और विचारहीनता की होती हैं।

घोषणापत्र
यह एक घोषणापत्र है जो शुरू तो होता है लेकिन कभी खत्म नहीं होता। यह मेरी दुनिया का आपकी दुनिया में अनुवाद है। यह इस धारणा का विरोध है कि जीने का कोई सही तरीका है। हम न्यूरोनॉर्मेटिविटी को अस्वीकार करते हैं और अलग तरीके से सीखने और जीने के अधिकार की मांग करते हैं।
प्यार और देखभाल
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❤️ जीते रहो
हमारा मिशन और हमारा आधार यह है कि हम अपने प्रियजनों की किस प्रकार सेवा करें, ताकि हम इस आक्रमण के बावजूद जीवित रह सकें।
हम हमले के विरुद्ध वास्तविक सहायता प्रदान करते हैं।
मैं उन सभी ऑटिस्टिक लोगों को सम्मानित करना चाहूंगा जो किसी तरह देखभाल प्रणाली से बच जाते हैं।
ऐन मेमॉट
वे सभी जो चरम ‘चिकित्सा’ से बच जाते हैं।
वे सभी लोग जो अपने प्रियजनों के नारकीय वर्णन को पढ़कर घुटनों पर आ जाते हैं।
और वे सभी जो इस हमले में बच नहीं पाए .
हम अपने प्रियजनों की सेवा करते हैं ताकि हम हमले के माध्यम से जीवित रह सकें।
आसमान, आसमान, आसमान की ओर देखो आज रात अपना वापस ले लो आप जितना देखेंगे उससे अधिक पाएंगे अब समय है, अब तैयार हो जाओ
यह आपका समय है , यह आपका जीवन है और यह आपका समय है, यह आपका जीवन है और यह आपका समय है, यह आपका जीवन है और यह आपका समय है, यह आपका जीवन है और
आपको चलते रहना होगा (जीते रहना होगा!) चलते रहना होगा (जीते रहना होगा!) आपको चलते रहना होगा (जीते रहना होगा!) चलते रहना होगा (जीते रहना होगा!) आपको चलते रहना होगा (जीते रहना होगा!) चलते रहना होगा (जीते रहना होगा!) आपको चलते रहना होगा (जीते रहना होगा!) चलते रहना होगा (जीते रहना होगा!) कीप ऑन लिविन' - ले टाइग्रे
हम अपनी कहानियां बताने में मदद के लिए अपनी वेबसाइट पर संगीत का उपयोग करते हैं। “कीप ऑन लिविन’” आघात से बचे लोगों के लिए एक गीत है। यह हमारे मिशन का थीम गीत है।
स्टिमपंक्स इसलिए मौजूद है ताकि हम जीवित रह सकें।

मैं अपने सामने पेश की गई किसी भी दुनिया में नहीं रह सकता था – मेरे माता-पिता की दुनिया, युद्ध की दुनिया, राजनीति की दुनिया। मुझे अपनी खुद की एक दुनिया बनानी थी, जैसे एक जलवायु, एक देश, एक वातावरण जिसमें मैं सांस ले सकूं, राज कर सकूं और जीने से नष्ट होने पर खुद को फिर से बना सकूं।
अनाइस निन – अनाइस निन की डायरी, खंड 5: 1947-1955
धन उगाही अभियान: देखभाल की प्रतिसंस्कृति का निर्माण करें
हमें देखभाल की प्रतिसंस्कृति की आवश्यकता है। क्योंकि प्रभुत्वशाली संस्कृति निरन्तर अधिक ठंडी और घातक होती जा रही है।
@MsKellyMHayes
Help Us Build a Counterculture of Care
हमें आने वाले समय में बचने के लिए अमेरिका (और हर जगह) में बहुत काम करना है। देखभाल प्रणालियों पर हमला किया जाएगा। हमें देखभाल की एक प्रतिसंस्कृति का निर्माण करना होगा। देखभाल का कार्य अन्य सभी कार्यों को संभव बनाता है।
हमें देखभाल की प्रतिसंस्कृति की आवश्यकता है। क्योंकि प्रभुत्वशाली संस्कृति निरन्तर अधिक ठंडी और घातक होती जा रही है।
देखभाल को – न केवल देखभाल कार्य को, बल्कि देखभाल को – हमारी अर्थव्यवस्था, हमारी राजनीति के केंद्र में रखना, हमें अपनी अंतर-निर्भरता के इर्द-गिर्द उन्मुख करना है। हम ऐसा इसलिए नहीं करते कि किसी का काम उसे योग्य बनाता है। हम ऐसा इसलिए करते हैं ताकि हम सब जी सकें और सम्मान के साथ जी सकें।
वह वर्ष जिसने केयर वर्क को तहस-नहस कर दिया | द न्यू रिपब्लिक
अगले चार वर्षों में अमेरिका में बहुत सारे विकलांग लोग मर जाएंगे, क्योंकि हमारी देखभाल प्रणालियां और अधिक ध्वस्त हो जाएंगी। लोगों को जीवित रखने में हमारी मदद करें। देखभाल की पारिस्थितिकी बनाने में हमारी मदद करें। अभी दान करें।
हमारे पास अभी भी अपनी सभी जन्मजात सहयोगी क्षमताओं तक पहुंच है। अगर हम अपनी हिम्मत, दिल और दिमाग की बात सुनें, तो हम इंसानों से परे देखभाल की पारिस्थितिकी को सह-निर्माण करने के लिए आवश्यक सभी चीजें (फिर से) सीख सकते हैं।
सहयोगात्मक आला निर्माण और अंतर-विषयक एकजुटता की लहरें फैल रही हैं। हाशिए पर पड़े लोगों के अधिक से अधिक छोटे-छोटे कॉस्मो-स्थानीय समूह अंतर-विषयक एकजुटता को उत्प्रेरित करने के लिए एक साथ आ रहे हैं।
अगले कदम
स्टिमपंक्स में हमारे समुदाय के लिए कुछ अगले कदम इस प्रकार हैं:
- धन जुटाना।
- हम जिन समुदायों की सेवा करते हैं, उनके लिए धन जुटाना।
- देखभाल की पारिस्थितिकी बनाएं।
- हमारे सहायता अनुदान के माध्यम से लोगों को आवास, भोजन और जीवित रखना।
- लोगों को हमारी देखभाल प्रणालियों का उपयोग करने में सहायता करें।
- गर्म लाइनें और सहकर्मी राहत प्रदान करें।
- सार्वजनिक शिक्षा की रक्षा करें.
- छात्रों, अभिभावकों और शिक्षकों को उनकी वकालत में सहायता करने के लिए ‘क्यों’ शीट बनाना जारी रखें।
- स्कूल बोर्ड के लिए चुनाव लड़ें। हमारे पास ऐसे लोग हैं जो अपने स्थानीय स्कूल बोर्ड के लिए चुनाव लड़ने पर विचार कर रहे हैं।
- स्कूल बोर्ड की बैठकों में जाएँ। वहाँ उपस्थित रहें।
- कहानी बताएं: निःशुल्क, जीवन बदलने वाली, तथा सभी के लिए उपलब्ध।
- प्रगतिशील शिक्षा को आगे बढाएं।
- प्रगतिशील शिक्षा को आगे बढ़ाने के लिए ह्यूमन रिस्टोरेशन प्रोजेक्ट , पाइन , ईएएलए , ऑटिस्टिक रियल्म्स और अन्य के साथ काम करें।
- कैवेंडिश स्पेस और न्यूरोक्वीर लर्निंग स्पेसेस के पक्षधर।
- कहानी बताएं: हम संपूर्ण बच्चों का पालन-पोषण कर रहे हैं, न कि फ्रेंकस्टीन बच्चों का।
- कहानी बताएं: हेनरी कैवेंडिश, ज़ेरॉक्स PARC, और गुफाएं, कैम्पफायर और वाटरिंग होल।
- रचनाकारों का समर्थन करें.
- हमारे क्रिएटर अनुदान को बढ़ाएँ और अधिक क्रिएटर्स को हमारे डिस्कॉर्ड समुदाय में लाएँ।
- हमें कला और योग्यता नेटवर्क की आवश्यकता पहले से कहीं अधिक होगी।
- समुदाय का निर्माण करें.
- लोगों को हमारे डिस्कॉर्ड समुदाय में लाएँ।
- हमें एक साथ लाने और ज्ञान साझा करने के लिए ऑनलाइन कार्यक्रम आयोजित करें।
- मानवीय स्तर पर सहयोगात्मक आला निर्माण में संलग्न हों।
- हाशिए पर पड़े लोगों के अन्य ब्रह्मांडीय-स्थानीय समूहों के साथ जुड़कर प्रकंद को विकसित करें।
- हम एक दूसरे का समर्थन करेंगे। हम देखभाल की अपनी पारिस्थितिकी और अपने स्वयं के योग्यता नेटवर्क का निर्माण करेंगे। हम समुदायों का निर्माण करेंगे और जड़-आधारित नेटवर्क बनाएंगे।
- अनुसंधान में भाग लें.
- सामुदायिक प्राथमिकताओं और मूल्यों के साथ तालमेल रखने वाला सहभागी शोध हमें प्रतिगामी प्रथाओं के खिलाफ लड़ने के लिए वकालत का हथियार देता है। अध्ययनों में भाग लें ।
- कहानियां सुनाएं।
- एक प्रगतिशील कहानी कहने के पारिस्थितिकी तंत्र का निर्माण करने में सहायता करें।
- “लोकतंत्र समर्थक आंदोलन को अब अपना खुद का फ़नल बनाने की ज़रूरत है। यह दक्षिणपंथी फ़नल की तरह नहीं हो सकता और होना भी नहीं चाहिए। यह झूठ पर नहीं, सच्चाई पर आधारित होना चाहिए और बंदिश पर नहीं, उदारता पर आधारित होना चाहिए। लेकिन इसे एक संपूर्ण मीडिया पारिस्थितिकी की ज़रूरत है जो लोगों की किसी भी स्तर की झुंझलाहट, जिज्ञासा, जलन, शिकायत, संदेह, किसी भी सवाल से मिल सके – और उन्हें दुनिया के बारे में अधिक मानवीय और उदार दृष्टिकोण की ओर ले जा सके।” -आनंद गिरिधरदास
- शक्ति प्रणालियों के नाम बताइए।
- नाराजगी को शांत करें.
- अपना प्रभाव बढाएं.
- हमारे प्रभाव पृष्ठ से परामर्श करें। उन चीज़ों पर विचार करें जिन्हें हम मापते हैं। हम उन संख्याओं को कैसे बढ़ा सकते हैं?
आपका दान
स्टिमपंक्स फाउंडेशन के लिए दानकर्ता बनकर आप हमारी मदद करते हैं:
- स्टिम्पंक्स परियोजनाओं को उत्प्रेरित करें,
- न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग सहकर्मी समर्थन का समन्वय करें,
- न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग संस्कृति का दस्तावेजीकरण,
- न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग अनुसंधान का संचालन करें,
- जीवित अनुभवों के आधार पर शिक्षा का विकास और वितरण करना,
- ऐसे कार्यक्रमों की मेजबानी करें जो न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग संस्कृति का जश्न मनाते हों।
अंधकार को धिक्कारना
अच्छे काम करना, और सही समय पर करना, उल्लेखनीय प्रभाव डाल सकता है। ” डूइंग डेमन्स द डार्कनेस ” मेरे लिए इस ब्लॉग पर एक वाक्यांश से अधिक है, यह मेरे लिए एक अनुस्मारक है कि मैं चिंताओं और परेशानियों और ‘दिन में होने वाली चीजों’ के खिलाफ कार्रवाई कर सकता हूं।
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— एज़रा फ़ुरमैन द्वारा टूटे सपनों का मंदिर
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- व्यवस्थित करें ताकि आपको इसे पढ़ना न पड़े।
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A page of neat and tidy typed text in long paragraphs is the least memorable format known.
हम stimpunks.org पर ” मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास के सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें ” से कुछ तकनीकों का प्रयास करते हैं।
लंबे पैराग्राफों में साफ-सुथरे टाइप किए गए पाठ का एक पृष्ठ सबसे कम याद रखने योग्य प्रारूप है। आपको इसे छोटे-छोटे खंडों में विभाजित करने की आवश्यकता है, प्रत्येक को उत्कर्ष और फैंसी लेआउट द्वारा यादगार बनाया जाए। रंग और डूडल जोड़ें. प्रमुखता से दिखाना। बादलों से घेर लो। पूरे भाग को पीछे की ओर लिखें। प्रत्येक तार्किक इकाई, प्रत्येक श्लोक को विशिष्ट बनाने के लिए कुछ भी करें।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
एक यादगार पृष्ठ पर छोटे वाक्यों की प्रभावकारिता एक शिक्षक के रूप में मेरे अनुभव से मेल खाती है। मैंने पाया है कि जो छात्र जानकारी के पूरे पैराग्राफ को तुरंत पढ़ते हैं, वे अक्सर दावा करते हैं कि उन्हें यह समझ में नहीं आया, लेकिन अगर वे इसे वाक्यांश दर वाक्यांश पढ़ते हैं, प्रत्येक अल्पविराम या पूर्ण विराम पर रुकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे समझ गए हैं, तो पूरा पैराग्राफ सार्थक हो जाता है। छोटे वाक्यों के साथ, आप सूचना के प्रत्येक तत्व को समझने के लिए बाध्य होते हैं, तथा एक ही बार में पूरी जानकारी को समझने का प्रयास नहीं करते।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
मैं यह बताऊंगा कि किस प्रकार ये विधियां तंत्रिका विज्ञान में नवीनतम खोजों से संबंधित हैं, जो दर्शाती हैं कि स्थान के साथ स्मृति को जोड़ना हमारे मस्तिष्क में अंतर्निहित है। यह सामान्य कारक ही है जिसके कारण विश्व भर की संस्कृतियों ने समान पद्धतियां विकसित की हैं: वे एक ही मस्तिष्क संरचना के साथ काम कर रही हैं। तंत्रिका विज्ञान बताता है कि हम दोहराव और संगीत से कैसे लाभान्वित होते हैं, और विशेष रूप से स्मृति महलों के मूल्य से।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
सबसे महत्वपूर्ण सबक जो मैंने स्वदेशी संस्कृतियों से सीखा है वह है कहानियों में मजबूत पात्रों का मूल्य। मैं इस बात पर ज़ोर नहीं दे सकता कि यह कितना उपयोगी है।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
दुनिया भर की स्वदेशी संस्कृतियाँ विशाल परिदृश्य को केवल स्मृति महल के रूप में उपयोग नहीं करती हैं; वे वस्तुओं की एक अद्भुत एकीकृत प्रणाली – पोर्टेबल मेमोरी डिवाइस – का उपयोग करते हैं जिन्हें अक्सर ‘कला’ के रूप में संदर्भित किया जाता है और देखा जाता है कि उनका कोई व्यावहारिक उद्देश्य नहीं है।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
कलाकृतियों के रूप में व्याख्या की गई कई वस्तुएं लघु रूप में स्मरणीय परिदृश्य हैं।
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यदि आप अपनी लिखी हुई बातों को याद रखना चाहते हैं तो मध्यकालीन पांडुलिपियों में दी गई शिक्षाओं को लें और अपने पृष्ठ को स्मृति स्थान में बदल दें।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
आपके द्वारा बनाई गई छवियां और कहानियां जितनी जंगली, अधिक रंगीन और सक्रिय, जितनी अधिक विचित्र, अश्लील या कामुक होंगी, वे उतनी ही अधिक यादगार होंगी। यही ज्ञान को स्मरणीय बनाने का रहस्य है।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
किसी भी जानकारी को याद रखने के लिए, आपको पहले उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में व्यवस्थित करना होगा जो तार्किक क्रम में प्रवाहित हों।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
स्मृति महल एक संरचना है, जो परिदृश्य पर आधारित है, तथा एक मजबूत आधार प्रदान करती है, जिस पर ज्ञान का एक टावर बनाया जा सकता है, जिसके साथ खेला जा सकता है, विश्लेषण किया जा सकता है तथा विचार किया जा सकता है – यह एक बड़ी तस्वीर पर विचार करने का तरीका है।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
इस अध्याय की बड़ी सीख यह है: अच्छे और साफ-सुथरे नोट्स न बनाएं। उन पर सजावट करें और चित्र बनाएं।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
जैसा कि शास्त्रीय समय में होता था, स्मृति प्रशिक्षण में सूचना को क्रमबद्ध भौतिक स्थानों के समूह में भावनात्मक रूप से प्रभावित करने वाली छवियों के साथ जोड़ना शामिल था।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
क्या हम स्मृति, लेखन और कंप्यूटर प्रौद्योगिकी तीनों का सर्वोत्तम उपयोग करके अपनी सोच को अनुकूलित नहीं कर सकते?
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लिखित शब्द को अविस्मरणीय बनाने के लिए पाठ के पन्नों में भावनाओं को जगाना था।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
ऊपर मेहराब वाले स्तंभों के चित्रण के बीच संख्याओं की विस्तृत रूप से सजाई गई सूचियां लिखी गई थीं, जो स्मृति छवियों के लिए स्थानों के रूप में अंतर-स्तंभ रिक्त स्थान का उपयोग करने की प्राचीन स्मृति सलाह को दर्शाती हैं। स्तंभों के बीच के ऊर्ध्वाधर स्थानों को क्षैतिज रेखाओं द्वारा छोटे आयताकार स्थानों में विभाजित किया गया, जिनमें से प्रत्येक में पांच से अधिक आइटम नहीं रखे जा सकते थे, जो कि किसी एक स्थान के लिए स्मृति में रखने के लिए सुझाई गई अधिकतम संख्या थी।
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कथा को छवियों के ग्रिड में रखना इसे और अधिक यादगार बनाता है। आपका मस्तिष्क याद रखेगा कि ग्रिड में दिया गया आयत अंतरिक्ष में कहाँ स्थित है और इसलिए जानकारी को याद रखेगा।
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कई कहानियाँ ग्रिड में चित्रित हैं, कुछ सबसे प्रसिद्ध उदाहरण तीन कोशिकाएँ गुणा चार कोशिकाएँ हैं, जैसा कि प्लेट 23 में है। ये चित्र न केवल अद्वितीय हैं बल्कि पृष्ठ पर एक अद्वितीय स्थान पर स्थित हैं।
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ह्यूग ने पाठ के बड़े हिस्से को याद रखने के लिए कोशिकाओं के ग्रिड का उपयोग करने की सिफारिश की। उदाहरण के लिए, 150 भजनों के लिए, उन्होंने सिफारिश की कि पहली कविता के शुरुआती वाक्यांश को एक सेल में रखा जाए। कोशिकाओं को 150 स्थानों की एक पंक्ति में रखा गया था। प्रत्येक भजन के लिए, उन्होंने क्रमांकित कोशिकाओं के एक अन्य सेट की कल्पना की, प्रत्येक पद के लिए एक।
मेमोरी क्राफ्ट: इतिहास में सबसे शक्तिशाली तरीकों से अपनी याददाश्त में सुधार करें
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जब भी आपको कोई अमूर्त विषय सीखने की आवश्यकता हो, तो उसे एक चरित्र दें।
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किसी भी चीज़ को याद रखने का रहस्य जानकारी को यादगार भागों में तोड़ना है; एक समय में बस एक स्निपेट पर ध्यान केंद्रित करें।
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पवित्र मध्य युग में, हिंसक, भद्दी और काल्पनिक छवियों को अत्यधिक अनुचित माना जाता था। मुझे यह बताते हुए खुशी हो रही है कि अल्बर्टस ने इनके प्रयोग को उचित ठहराया था, क्योंकि विडंबना यह है कि नैतिक दर्शन को याद रखने के लिए ये बहुत प्रभावी थे।
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अपने मौलिक कार्य, द आर्ट ऑफ मेमोरी में, फ्रांसिस येट्स ने लिखा: ‘यदि साइमनाइड्स स्मृति की कला के आविष्कारक थे और “टुलियस” इसके शिक्षक थे, तो थॉमस एक्विनास इसके संरक्षक संत की तरह बन गए।’1
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थॉमस एक्विनास का यह बड़ा सबक है: ध्यान करें। अपनी यात्राओं और महलों, अपने स्मृति पटलों और गीतों पर गौर करें, लेकिन इसे धीरे-धीरे और धीरे-धीरे करें।
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Our Storytelling Conventions
हमें हाइपरलिंक बहुत पसंद हैं और हम उनका व्यापक रूप से उपयोग करते हैं। हम उन्हें पाठक के प्रति दयालुता और गलत सूचना के खिलाफ लड़ाई में एक शक्तिशाली हथियार मानते हैं। हमारे कई लिंक हमारी विस्तृत शब्दावली की ओर ले जाते हैं।
हम स्टिम्पंक्स को पसंद करते हैं, उनकी शब्दावली एक पुष्टिकरण लेंस के माध्यम से प्रस्तुत की गई जानकारी का एक समृद्ध स्रोत है। अधिक पंक बनो! 🤘🏻✊🏾 https://stimpunks.org/glosary-list/#h-all-glosary-entries
एक्स पर पेबल ऑटिज्म
हम ब्लॉक कोटेशन ( ब्लॉककोटेशन ) का भारी उपयोग करते हैं। हम अपने पसंदीदा अंशों और स्रोतों को मूल कार्य पर वापस संकेत देने वाले हाइपरलिंक के साथ उद्धृत करते हैं।
हम ” अकॉर्डियन ” का भी भारी उपयोग करते हैं। Accordions में किसी विषय पर अधिक गहन जानकारी होती है जिसे आप अपनी गति से प्रकट कर सकते हैं।
हम अक्सर पाठ के पैराग्राफ को बुलेटेड सूचियों में तोड़ देते हैं जो सरल भाषा में प्रति पंक्ति एक विचार प्रस्तुत करते हैं।
हमारे वेब पेज पर सुनने के लिए:
- हमारी वेबसाइट पर बहुत से, लेकिन सभी नहीं, पृष्ठ पाठ का AI-जनरेटेड ऑडियो प्रदान करते हैं।
- प्रत्येक पृष्ठ के शीर्ष के पास चलाएँ दबाएँ।
- या स्क्रीन के नीचे दाईं ओर फ्लोटिंग हेडफ़ोन आइकन पर क्लिक/टैप करें।
- हम कान पढ़ने का सम्मान करते हैं।
हम सामग्री पदानुक्रम, दृश्य पदानुक्रम और सामग्री की तालिकाएँ प्रदान करते हैं।
हम ” डिजिटल कहानियों ” और ” वेब-आधारित संकल्पनात्मक पोर्टमैंटो ” की ओर बढ़ रहे हैं।
इस सामग्री का अपनी पसंद की गहराई और चौड़ाई के अनुसार उपभोग करें, चाहे जो भी तरीका और क्रम आपके लिए उपयुक्त हो।
यह वेबसाइट एक जीवंत दस्तावेज़ है जिसमें आप क्रिएटिव कॉमन्स CC BY-SA लाइसेंस के तहत योगदान कर सकते हैं। हमें अपने सुझाव और पसंदीदा उद्धरण और संसाधन भेजें।
हम कई पृष्ठों पर “मुख्य निष्कर्ष” प्रदान करते हैं। मुख्य निष्कर्षों को बुलेटेड सूची प्रारूप में प्रति पंक्ति एक विचार के साथ प्रस्तुत किया जाता है। यदि आपके पास पूरा पृष्ठ पढ़ने के लिए समय या ऊर्जा नहीं है, तो केवल मुख्य बातें पढ़ने से आपको वह मिलेगा जो आपको जानना सबसे अधिक आवश्यक है।
वेब पर पाठक हर चीज को लाइन-दर-लाइन पढ़ने के बजाय जानकारी को स्कैन करते हैं । अपनी विषय-वस्तु को छोटे-छोटे खंडों में बांटकर, बड़े शीर्षकों द्वारा बताने से उन्हें वह जानकारी ढूंढने में मदद मिलती है, जिसे वे खोज रहे हैं।
जब मैं जल्दी से कुछ ढूंढने की कोशिश कर रहा होता हूं, तो अखंडित सामग्री की विशाल दीवार वाली साइट पर कूदने से ज्यादा डराने वाला कुछ नहीं होता है।
दिखाओ, मत बताओ | सीएसएस-ट्रिक्स – सीएसएस-ट्रिक्स
जहां संभव हो, पैराग्राफ़ों को सूचियों में विभाजित करें । सूचियाँ स्कैनिंग को आसान बनाती हैं!
दिखाओ, मत बताओ | सीएसएस-ट्रिक्स – सीएसएस-ट्रिक्स
किसी वाक्य के सबसे महत्वपूर्ण हिस्से को बोल्ड करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी सामग्री को स्कैन करने वाले पाठकों की नज़र सबसे महत्वपूर्ण पर है।
दिखाओ, मत बताओ | सीएसएस-ट्रिक्स – सीएसएस-ट्रिक्स
दिखाओ, फिर बताओ. ठोस उदाहरणों और चित्रों से शुरुआत करें, फिर अमूर्त परिभाषाएँ लिखें।
संक्षेप में: विस्तार योग्य, एम्बेड करने योग्य स्पष्टीकरण बनाएं
स्क्रॉलटेलिंग के लिए हमारे नियम
- अकॉर्डियन मुख्य प्रवाह को बाधित किए बिना किसी विषय पर विस्तार/सूचना प्रदान करते हैं।
- “क्या है…” लेबल वाले अकॉर्डियन परिभाषाएँ, संदर्भ और आगे की जानकारी प्रदान करते हैं।
- “दूसरे शब्दों में…” लेबल वाले अकॉर्डियन चीजों को अलग-अलग तरीकों से समझाते हैं, जिसमें आसानी से पढ़े जाने वाले, प्रति पंक्ति एक विचार, और सरल भाषा में सारांश शामिल हैं।
- एक पंक्ति की इनलाइन परिभाषाएँ प्रस्तुत की गई हैं।
- व्याख्यात्मक वस्तुओं को “इसका क्या अर्थ है?” में समूहीकृत किया गया है। ब्लॉक.
- संबंधित वस्तुओं को समूह शीर्षक के साथ रंगीन पृष्ठभूमि पर एक साथ समूहीकृत किया गया है। इससे यह बताना आसान हो जाता है कि समूह में क्या है और उसे नजरअंदाज किया जा सकता है।
- यदि कोई हो तो सम्मिलित मीडिया में रंगों के आधार पर समूहों के लिए रंग चुनें।
- इंद्रधनुष जैसे विषयों के आधार पर अकॉर्डियन के समूहों के लिए रंग चुनें।
- बहुत सारी खाली जगह.
- प्रत्येक पृष्ठ/स्क्रीन पर टेक्स्ट को तोड़ने वाला कुछ न कुछ है।
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- प्रत्येक पृष्ठ के शीर्ष के पास सामग्री की एक तालिका प्रदान की गई है।
- शीर्षकों का प्रयोग लगभग हर 5 स्क्रीन (लैपटॉप पर) या उससे कम पर किया जाता है।
- अधिकतम 20 शीर्षक।
- 10 शीर्षकों के बाद “आने वाली” विषय-सूची रखें।
- 10 शीर्षकों के बाद “बॉडीमाइंड ब्रेक” अनुभाग डालने पर विचार करें।
- स्पेसर्स का उपयोग विराम बिंदु, फर्माटा के रूप में किया जाता है।
- ब्रेक को उभारने के लिए हेडिंग से पहले स्पेसर का उपयोग किया जाता है।
- आगे क्या होने वाला है, इसकी लंबी स्क्रोली टेलिंग कहानियां संकेत देती हैं।
- टेक्स्ट को पुल कोट्स, ब्लॉक्स, बुलेट्स, बोल्डिंग, बैकग्राउंड्स, छवियों के साथ तोड़ें।
- प्रति पंक्ति एक विचार प्रस्तुत करने के लिए सूचियों का उपयोग करें।
- इसे इस प्रकार बनाएं कि लोग केवल शीर्षलेख, विषय-सूची पढ़ सकें और पृष्ठ/अनुभाग का सार प्राप्त कर सकें।
- इसे आकर्षक और दृश्यात्मक बनाएं।
- बातचीत शैली में लिखें.
- चुटकुले और भावनाएँ जोड़ें।
” 📚🌈♿️ विकलांगता और अंतर का एक विश्वकोश ” पर हमारे स्पष्टीकरण में हमारे स्क्रॉलटेलिंग सम्मेलनों के बारे में अधिक जानकारी है
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जिन चीजों में आपकी रुचि है, उनके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए, आस-पास के पाठ को पढ़ें, अकॉर्डियन का अन्वेषण करें, तथा हमारी वेबसाइट के अन्य भागों के लिंक का अनुसरण करें।
मुख्य अवधारणाओं को पृष्ठ के शीर्ष पर सरल भाषा में प्रस्तुत किया गया है, तथा नीचे स्क्रॉल करने पर अधिक अकादमिक भाषा और विस्तृत विवरण प्रदान किया गया है।
उस गहराई तक पढ़ें जिसमें आप सहज हों।
यदि आपके पास पूरे पृष्ठ या अनुभाग को पढ़ने का समय नहीं है, तो जितना हो सके उतना पढ़ें, क्योंकि आपको मुख्य विचार पहले ही मिल गए हैं।
“खरगोश के बिल में उतरना” = किसी चीज़ में गहराई तक उतर जाना या किसी अजीब जगह पर पहुँच जाना
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हमारा विश्वकोश पृष्ठ बताता है कि हम कहानी कहने का तरीका और कारण क्या हैं। यह डिजिटल रचना के लिए हमारी तकनीकों और हम कैसे “बातचीत, पाठ और मीडिया” ( जेम्स पॉल जी ) को “मल्टीमॉडल एनसेम्बल” ( फ्रैंक सेराफिनी ) में जोड़ते हैं, ताकि परोक्ष रूप से सीखने के अनुभव प्रदान किए जा सकें, के बारे में बताता है।
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हम समझते हैं कि सामग्री के उपभोग के मामले में हर किसी की प्राथमिकताएं अलग-अलग होती हैं। इसीलिए हम आपको अपनी गति से और उस गहराई तक पढ़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जिसमें आप सहज महसूस करते हैं। यदि आपके पास पूरे पृष्ठ या अनुभाग को पढ़ने का समय नहीं है, तो भी आप शुरुआत में प्रस्तुत मुख्य विचारों पर ध्यान केंद्रित करके अच्छी समझ हासिल कर सकते हैं।
हम चाहते हैं कि आपको हमारी वेबसाइट पर एक लचीला और अनुकूलन योग्य अनुभव मिले। बेझिझक सामग्री को किसी भी तरीके से उपभोग करें और वह क्रम दें जो आपके लिए सर्वोत्तम हो। चाहे आप मुख्य बिंदुओं पर नज़र डालना पसंद करते हों या बारीक-बारीक विवरणों में गोता लगाना पसंद करते हों, हमारा लक्ष्य आपको आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप प्रारूप में बहुमूल्य जानकारी प्रदान करना है।
एआई प्रकटीकरण: उपरोक्त सारांश एलिफस एआई असिस्टेंट की मदद से बनाया गया था।
“दूसरे शब्दों में…” लेबल वाले एकॉर्डियन चीजों को अलग-अलग तरीकों से समझाते हैं, जिनमें आसानी से पढ़े जाने वाले , प्रति पंक्ति एक विचार, तथा सरल भाषा में सारांश शामिल हैं।
सीखने के रास्ते
यह वेबसाइट विकलांगता और अंतर का विश्वकोश है।
अपने बारे में जानें।
अपने परिवार के बारे में जानें।
अपने दोस्तों, सहकर्मियों, मरीजों और छात्रों के बारे में जानें।
जब आपको या आपके बच्चे को न्यूरोडायवर्जेंट के रूप में निदान किया जाता है, तो शिक्षा और स्वास्थ्य सेवा से आपको मिलने वाली लगभग सभी पेशेवर सलाह घाटे की विचारधारा और पैथोलॉजी प्रतिमान में डूबी होती है।
इससे बेहतर तरीके हैं.
हमारे ऑटिज़्म और शिक्षा सीखने के मार्गों के साथ और अधिक जानें।

हमारे शिक्षण पथ आपको हमारे जूते में चलने पर ले जाते हैं।
हमारे जूते में चलो
यह शक्तिशाली एनीमेशन यह दर्शाता है कि बाधाएं और समाधान युवा व्यक्ति के भीतर नहीं, बल्कि स्कूल के वातावरण, उसके चरित्र तथा साथियों और शिक्षकों के बीच संबंधों और दृष्टिकोण में निहित हैं।
मेरे जूते में चलो – डोनाल्डसन ट्रस्ट
We have turned classrooms into a hell for neurodivergence. Telling young neurodivergent people struggling to attend school to be more resilient is profoundly inappropriate.
एरिन के अनुभव उसके नियंत्रण से परे मुद्दों पर प्रकाश डालते हैं जिन्हें दूसरों द्वारा हल किया जा सकता है; सुनकर और यह दिखाकर कि वे परवाह करते हैं। वह इससे अधिक कुछ नहीं कर सकती थी । युवा ऑटिस्टिक लोगों को स्कूल जाने के लिए संघर्ष करने के लिए अधिक लचीला होने के लिए कहना बहुत अनुचित है , अगर आप वास्तव में उनसे उन परिस्थितियों में आगे बढ़ते रहने के लिए कह रहे हैं जिन्हें उन्हें सहने के लिए नहीं कहा जाना चाहिए। हमें परिस्थितियों को बदलने की जरूरत है।
मेरे जूते में चलो – डोनाल्डसन ट्रस्ट
शिक्षा तक पहुंच: हमने कक्षाओं को न्यूरोडाइवर्जेंस के लिए नरक में बदल दिया है
ऐसा प्रतीत होता है कि मुख्यधारा के स्कूलों में जाना बंद करने वाले ऑटिस्टिक युवाओं की संख्या बढ़ती जा रही है।
मेरे जूते में चलो – डोनाल्डसन ट्रस्ट
मेरा शोध यह सुझाता है कि ये अनुपस्थित विद्यार्थी सीखने को अस्वीकार नहीं कर रहे हैं, बल्कि उस परिवेश को अस्वीकार कर रहे हैं जो उनके लिए सीखना असंभव बना देता है।
हमें परिस्थितियों को बदलने की जरूरत है।
प्रशिक्षक व्यवहारवाद को अस्वीकार कर रहे हैं क्योंकि यह पशुओं को भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से नुकसान पहुंचाता है।
खाली शिक्षाशास्त्र, व्यवहारवाद, और समानता की अस्वीकृति | मानव पुनर्स्थापना परियोजना | क्रिस मैकनट
इससे उन कक्षाओं के बारे में क्या पता चलता है जो इसे अपनाती हैं?
इस “विज्ञान-संचालित” मंत्र को पहले भी सुजननिकी के माध्यम से देखा जा चुका है।
इसलिए, सुजननिकी बल के माध्यम से पहचान को मिटाना है, जबकि कट्टरपंथी व्यवहारवाद “सुधार” के माध्यम से पहचान को मिटाना है।
यह सब एक प्रमुख संस्कृति को मानता है जिसे कोई भी व्यक्ति निर्विवाद रूप से बनाए रखने का प्रयास करता है।
हमारा मार्ग बाधाओं से भरा पड़ा है।
न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग लोगों का हमारा समुदाय लगातार निम्नलिखित कहानियों का सामना करता है। वे डबल एम्पैथी एक्सट्रीम प्रॉब्लम (डीईईपी) के मूल योगदानकर्ता हैं, जिसे हम न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग लोगों को पाटने का प्रयास करना चाहिए। हम यह प्रयास इस उम्मीद में करते हैं कि, एक बार जब हम पुल बनाने का सारा काम कर लेंगे, तो आप हमारे साथ आधे रास्ते में मिलने का प्रयास करेंगे।
अपनी सोच में इन ढांचों को पहचान कर पुल पार करें।
फ़्रेमिंग = मानसिक संरचनाएँ जो दुनिया को देखने के हमारे तरीके को आकार देती हैं
डीईआईबी और न्यूरोडायवर्सिटी पुष्टिकरण अभ्यास में बाधाएं

(ये लिंक हमारी शब्दावली के लिए हैं, जहां आप और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं)
- नाराजगी की राजनीति
- समानता-आधारित निष्पक्षता
- मौलिक आरोपण त्रुटि
- कहीं से भी विजयी दृष्टि
- विषाक्त सकारात्मकता
- न्यूरोडायवर्सिटी-लाइट
- विज्ञानवाद
- ज्ञानात्मक अन्याय
- आचरण
- सक्षमतावाद
- घाटे की विचारधारा
- “इसके आदी हो जाएं।”
- योग्यतावाद मिथक
- “मानदंड को कम करना”
आक्रोश की राजनीति = स्थिति की चिंता का हेरफेर; कथित वंचना या वंचना के खतरे के आधार पर हित समूहों का संगठन
समानता-आधारित निष्पक्षता = निष्पक्षता की धारणा जहां सभी को एक जैसी चीज मिलती है बजाय इसके कि सभी को वह मिले जिसकी उन्हें आवश्यकता है
मौलिक आरोपण त्रुटि = स्थितिजन्य कारकों के प्रभाव को कम आंकना और व्यवहार को नियंत्रित करने में स्वभावगत कारकों की भूमिका को अधिक आंकना
कहीं से भी नज़र न हटाना = निष्पक्षता की व्याख्या तटस्थ के रूप में करना और भागीदारी या रुख की अनुमति न देना; एक असंबद्ध, असंबद्ध दृष्टिकोण जो निष्पक्षता का दावा करता है कि “प्रतिनिधित्व से बचते हुए प्रतिनिधित्व करना”
विषाक्त सकारात्मकता = यह विश्वास कि सफलता अच्छे लोगों को मिलती है और असफलता संरचनात्मक स्थितियों के बजाय केवल एक बुरे दृष्टिकोण का परिणाम है
न्यूरोडाइवर्सिटी-लाइट = न्यूरोडाइवर्सिटी को एक प्रचलित शब्द के रूप में उपयोग करना; मानवाधिकार आंदोलन के विनियोजन से लाभ कमाने का एक तरीका; चिकित्सकों, क्लीनिकों और कंपनियों के लिए एक कुटीर उद्योग, जहाँ वे न्यूरोडाइवर्सिटी के बारे में कुछ भी जाने बिना अपने संबंधित उत्पादों, कक्षाओं, पुस्तकों और प्रशिक्षण को जनता को बेचते हैं।
वैज्ञानिकता = यह विश्वास कि विज्ञान ही उपयोगी ज्ञान का एकमात्र मार्ग है
ज्ञानात्मक अन्याय = जहां ज्ञाता, व्याख्याकार और सूचना प्रदाता के रूप में हमारी स्थिति को अनुचित रूप से कम कर दिया जाता है या इस तरह से दबा दिया जाता है कि एजेंट की एजेंसी और गरिमा को कमजोर कर दिया जाता है
व्यवहारवाद = सीखने का एक अमानवीय तंत्र जो मानव को सरल इनपुट और आउटपुट तक सीमित कर देता है
सक्षमतावाद = सामान्यता, उत्पादकता, वांछनीयता, बुद्धिमत्ता, उत्कृष्टता और फिटनेस के सामाजिक रूप से निर्मित विचारों के आधार पर लोगों के शरीर और दिमाग को मूल्य प्रदान करने की एक प्रणाली
घाटे की विचारधारा = एक विश्वदृष्टि जो वंचित व्यक्तियों और समुदायों के भीतर कथित कमियों की ओर इशारा करके परिणाम असमानताओं को समझाती है और उचित ठहराती है
बेहतर है कि इसकी आदत डाल लें = लोगों पर अत्याचार करके उन्हें उत्पीड़न के लिए तैयार करना
योग्यतावाद मिथक = एक व्यापक रूप से प्रचलित लेकिन गलत धारणा कि व्यक्तिगत योग्यता को हमेशा पुरस्कृत किया जाता है; योग्यतावाद का मिथक अमेरिकी जीवन में सबसे लंबे समय तक चलने वाला और सबसे खतरनाक झूठ है
बार को कम करना = वास्तविकता में कोई आधार न रखने वाला एक नस्लवादी, लिंगवादी और सक्षमतावादी आख्यान जो भर्ती पाइपलाइनों में विविधता लाने, कम प्रतिनिधित्व वाले समूहों से उम्मीदवारों को आकर्षित करने और कार्यस्थल में उनका समर्थन करने को कम-योग्य व्यक्तियों को काम पर रखने के द्वारा “बार को कम करने” के रूप में दर्शाता है।
खराब फ़्रेमिंग से जहरीली संरचनात्मक रूप से सक्षम और दुर्गम दुनिया में विकलांगता और अंतर की रसद थकाऊ , अक्सर असंभव है। हम जीवित रहने की आवश्यकता के कारण अपने सिस्टम के सतत हैकर, मैपर और परीक्षक हैं।
हमें आपकी मदद की ज़रूरत है। हमें डबल एम्पैथी एक्सट्रीम प्रॉब्लम (डीईईपी) को पाटने में आपकी मदद की ज़रूरत है। ऐसा करने के लिए, हम सभी को अपनी फ़्रेमिंग बदलनी होगी। जब तक आप ऊपर सूचीबद्ध फ़्रेमिंग से परे नहीं समझते, तब तक आप हमारे सहयोगी नहीं हो सकते।
दोहरी सहानुभूति समस्या = विभिन्न स्वभावगत दृष्टिकोण वाले लोगों के बीच होने वाली पारस्परिक नासमझी ( मिल्टन 2013 ); जब दुनिया के बहुत अलग अनुभव वाले लोग एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं, तो वे एक-दूसरे के साथ सहानुभूति रखने के लिए संघर्ष करेंगे ( मिल्टन, 2018 )
दोहरी सहानुभूति चरम समस्या (डीईईपी) = एक दूसरे से, हमारे अपने शरीर मन और प्रकृति से बड़े पैमाने पर सामाजिक वियोग जो सांस्कृतिक, यौन, राजनीतिक, धार्मिक, तंत्रिका-विभेदक और किसी भी अन्य अंतर के पार सहानुभूति को बाधित करता है ( एडगर, 2024 )
एक समूह को हमेशा दूसरे समूह के अनुभव की स्थिति में स्वयं को रखना कठिन लगेगा, क्योंकि उनके अनुभव अलग-अलग होंगे, और इसलिए उन्हें हमेशा एक-दूसरे के साथ सहानुभूति रखना भी कठिन लगेगा।
इस बीच, हम पर दबाव डाला जा रहा है। हम मूल रूप से सिस्टम द्वारा चिन्हित किये जा रहे हैं।

हमने कक्षाओं को तंत्रिकाविभेदन के लिए नरक में बदल दिया है।
शिक्षा तक पहुंच: हमने कक्षाओं को न्यूरोडाइवर्जेंस के लिए नरक में बदल दिया है – स्टिमपंक्स फाउंडेशन
” सी ग्लास सर्वाइवर्स ” शिक्षा प्रणाली में अपूर्ण आवश्यकताओं के ऑटिस्टिक अनुभव के बारे में अब तक पढ़े गए सबसे खूबसूरत और शक्तिशाली शोधों में से एक है।
समुद्री कांच समुद्र में जो कुछ भी सहा है, उससे प्रभावित होता है (चित्र 2), एक ऐसी प्रक्रिया जो शिक्षा से संबंधित हो सकती है। मैं मूल रूप से इस प्रणाली से प्रभावित हूँ। आत्मविश्वास खत्म हो गया। चिंता डगमगाने लगी। अब, अति-क्षतिपूर्ति आत्म-संरक्षण का एक रूप है, ब्रेक लेना अभी भी अप्राकृतिक है और उपलब्धियाँ थोड़े गर्व की भावना के साथ आती हैं। जिस तरह समुद्री कांच हर दस्तक से घिस जाता है, उसका अंतिम रूप उसके जलीय धीरज का योग है।
शिक्षा की सकारात्मक यादें नकारात्मकता से भर गई हैं। इसके बजाय, मैं समुद्र के पार आगे बढ़ता हूँ ताकि मुझ पर लगाए गए अपेक्षाओं की कमी को चुनौती दे सकूँ, लेकिन साथ ही, उन लोगों को गलत साबित करने के लिए भी जो मुझे नकारते थे।
हालाँकि, विपरीत परिस्थितियों के बावजूद संघर्ष करते हुए जीवन ने भी अधिक सकारात्मक प्रभाव छोड़ा है। आज मैं जिस शोधकर्ता, व्यवसायी, सहकर्मी और साथी के रूप में हूँ, वह ऐसे विचारों को स्वीकार करने या ऐसे वातावरण स्थापित करने से इनकार करता है जो कुछ लोगों ( न्यूरोमिनोरिटी ) को दूसरों (न्यूरोमेजोरिटी) की तुलना में कम बुद्धिमान, अपर्याप्त या हीन महसूस कराता है, जैसा कि मेरे माध्यमिक विद्यालय के अंग्रेजी शिक्षक और अन्य जिज्ञासु व्यक्तियों ने किया था। कई मायनों में, ये क्षण मेरे अभ्यास को आधार प्रदान करते हैं।
‘सी-ग्लास सर्वाइवर्स’: शिक्षा के अनुभवों के बारे में ऑटिस्टिक साक्ष्य – शेफर्ड – ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पेशल एजुकेशन – विले ऑनलाइन लाइब्रेरी
आप में से जो लोग हमारी तरह हैं, उनके लिए हमने कुछ “क्यों शीट्स” तैयार की हैं, ताकि आपको रास्ता साफ करने में मदद मिल सके।
शीट्स क्यों?
हम छात्रों और परिवारों को स्वयं के लिए वकालत करने में मदद करने के लिए निःशुल्क, डाउनलोड करने योग्य, संपादन योग्य अभिभावक/देखभालकर्ता संसाधन बना रहे हैं। इन शीट्स में ओपन लाइसेंस पत्र और संसाधन शामिल हैं जिन्हें लोग डाउनलोड और संपादित/वैयक्तिकृत कर सकते हैं। हम इन्हें ” क्यों शीट्स ” कहते हैं।
हमारी ‘क्यों’ शीट्स में संक्षेप में बताया गया है कि क्यों कुछ शिक्षा और पालन-पोषण के तरीके अच्छे हैं और कुछ बुरे। वे चयनित उद्धरण, बुलेटेड सूची और प्रति पंक्ति एक विचार जैसे प्रारूपों का उपयोग करके समझाते हैं।
- हूडी -[Student name] भविष्य में मैं स्कूल ब्लेज़र की जगह सादी हुडी पहनूंगी। जानिए क्यों।
- दरवाजे पर सकारात्मक अभिवादन – कई न्यूरोडायवर्जेंट लोगों को कक्षा में प्रवेश करते समय कठिनाई होती है, जहाँ दरवाजे पर सकारात्मक अभिवादन (PGD) लागू होता है। यहाँ कारण बताया गया है।
- व्यवहारवाद – व्यवहारवाद सक्षमतावादी है। जानिए क्यों।
- ए.बी.ए. के विकल्प – ए.बी.ए. बहुत बुरा है। इसके बजाय क्या करना चाहिए, यहाँ बताया गया है।
छतरी के नीचे हमारे साथ जुड़ें।
☂️ न्यूरोडाइवर्जेंट छाता

- एडीएचडी (काइनेटिक संज्ञानात्मक शैली)
- डीआईडी और ओएसडीडी
- एएसपीडी
- बीपीडी
- एनपीडी
- डिस्लेक्सिया
- सीपीटीएसडी
- दुष्क्रिया
- संवेदी प्रसंस्करण
- dyscalculia
- पीटीएसडी
- डिसग्राफिया
- टौर्टी का सिंड्रोम
- हकलाना और बड़बड़ाना
- चिंता और अवसाद
- व्यक्तित्व विकार / शर्तें
- द्विध्रुवी
- आत्मकेंद्रित
- मिरगी
- ओसीडी
- अबी
- टिक विकार
- एक प्रकार का मानसिक विकार
- मिसोफोनिया
- एचपीडी
- डाउन सिंड्रोम
- synesthesia
- आतंक विकार / शर्तें
- विकासात्मक भाषा विकार / स्थिति
- विकासात्मक समन्वय विकार / स्थिति
- आवाजें सुनना
गैर-विस्तृत सूची
About the Neurodivergent Umbrella
यह मित्रवत अनुस्मारक है कि न्यूरोडायवर्जेंट एक व्यापक शब्द है जो समावेशी है न कि अनन्य – इसका मतलब है कि मानसिक बीमारियों को न्यूरोडायवर्जेंट माना जाता है।
सन्नी जेन वाइस (@liveexperienceeducator)
कुछ बातें:
न्यूरोडायवर्जेंट एक व्यापक शब्द है, जिसका अर्थ है वह व्यक्ति जिसका मन या मस्तिष्क सामान्य से भिन्न होता है।
न्यूरोडाइवर्जेंट एक शब्द है जिसे कासियाने अससुमासु ने बनाया है, जो एक द्विजातीय, बहुविध न्यूरोडाइवर्जेंट कार्यकर्ता हैं। न्यूरोडाइवर्सिटी एक अलग शब्द है जिसे जूडी सिंगर ने बनाया है, जो एक ऑटिस्टिक समाजशास्त्री हैं।
न्यूरोडायवर्जेंट सिर्फ न्यूरोलॉजिकल स्थितियों को संदर्भित नहीं करता है, यह न्यूरो उपसर्ग पर आधारित एक गलत विचार है।
न्यूरोडायवर्जेंट के रूप में पहचान करना व्यक्ति पर निर्भर करता है और हम इस शब्द को लागू नहीं करते हैं।
विकलांगता और न्यूरोडाइवर्जेंस व्यापक छाते हैं जिनमें कई लोग शामिल हैं, संभवतः आप। न्यूरोडायवर्जेंट छत्र में अंतर्निहित और अर्जित मतभेदों और नुकीली प्रोफाइल की विविधता शामिल है। कई न्यूरोडाइवर्जेंट लोग नहीं जानते कि वे न्यूरोडाइवर्जेंट हैं। अपनी वेबसाइट और आउटरीच के माध्यम से, हम लोगों को उनकी न्यूरोडाइवरजेंट और विकलांग पहचान से जुड़ने में मदद करते हैं। हम स्व-निदान/आत्म-पहचान और सामुदायिक निदान का सम्मान करते हैं और उसे प्रोत्साहित करते हैं। #SelfDxIsValid , और हमारी वेबसाइट आपके होने के तरीकों को समझने में आपकी मदद कर सकती है।
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आप ऑटिस्टिक हैं, तो ऑटिस्टिक लोगों के बीच ऑनलाइन और ऑफलाइन समय बिताएं। यदि आप देखते हैं कि आप इन लोगों से दूसरों की तुलना में बेहतर संबंध रखते हैं, यदि वे आपको सुरक्षित महसूस कराते हैं, और यदि वे आपको समझते हैं, तो आप आ गए हैं ।
होने के ऑटिस्टिक तरीकों की एक सांप्रदायिक परिभाषा
Self diagnosis is not just “valid” — it is liberatory.
निदान की आवश्यकता ट्रांस मुक्ति और स्वीकृति के विपरीत थी। ऑटिज़्म के बारे में भी यही सच है।
डॉ डेवन प्राइस
स्व-निदान केवल “वैध” नहीं है – यह मुक्त है। जब हम अपने समुदाय को स्वयं परिभाषित करते हैं और स्व-परिभाषा के अपने अधिकार को उन प्रणालियों से वापस छीन लेते हैं जो हमें असामान्य और बीमार के रूप में चित्रित करती हैं, तो हम शक्तिशाली और स्वतंत्र हैं।
डॉ डेवन प्राइस
हमारे होने के तरीके
अधिकांश मनुष्य सभी कार्यात्मक कौशल और बौद्धिक मूल्यांकन में औसत होते हैं, कुछ सभी में श्रेष्ठ होते हैं, कुछ सभी में संघर्ष करते हैं और कुछ का प्रोफ़ाइल नुकीला होता है, उत्कृष्ट/औसत/संघर्ष करना । नुकीला प्रोफ़ाइल न्यूरोमाइनॉरिटी की निश्चित अभिव्यक्ति के रूप में उभर सकता है, जिसके भीतर ऐसे लक्षण समूह हैं जिन्हें हम वर्तमान में ऑटिज़्म, एडीएचडी, डिस्लेक्सिया और डीसीडी कहते हैं ; कुछ प्राथमिक शोध इस धारणा का समर्थन करते हैं।
कार्यस्थल पर तंत्रिका विविधता: एक बायोसाइकोसोशल मॉडल और कामकाजी वयस्कों पर प्रभाव | ब्रिटिश मेडिकल बुलेटिन | ऑक्सफोर्ड अकादमिक
“स्पाइकी प्रोफाइल” और “स्प्लिंटर कौशल” के बारे में जानना न्यूरोडायवर्जेंट होने के तरीकों को समझने और समायोजित करने के लिए महत्वपूर्ण है।
Spiky Profiles and Splinter Skills
स्पाइकी प्रोफाइल को समझना, टेरोइर सीखना , सहयोगात्मक आला निर्माण और विशेष रुचियां न्यूरोलॉजिकल बहुलवाद को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण है।
कुछ न्यूरोडेवलपमेंटल स्थितियों को न्यूरोमाइनॉरिटीज के रूप में वर्गीकृत करने के बारे में आम सहमति है, जिसमें कार्यकारी कार्यों की कठिनाइयों की एक ‘ स्पाइकी प्रोफाइल ‘ को परिभाषित विशेषता के रूप में न्यूरोकॉग्निटिव शक्तियों के साथ जोड़ा जाता है।
कार्यस्थल पर तंत्रिका विविधता: एक बायोसाइकोसोशल मॉडल और कामकाजी वयस्कों पर प्रभाव | ब्रिटिश मेडिकल बुलेटिन | ऑक्सफोर्ड अकादमिक
प्राथमिक चीजों में से एक जो मैं चाहता हूं कि लोगों को ऑटिज्म के बारे में पता चले, वह यह है कि ऑटिस्टिक लोगों में ‘ नुकीले कौशल प्रोफाइल’ होते हैं: हम कुछ चीजों में अच्छे होते हैं, अन्य चीजों में बुरे होते हैं, और दोनों के बीच का अंतर इससे कहीं अधिक होता है अधिकांश अन्य लोगों के लिए।
ऑटिस्टिक स्किल सेट्स: चोटियों और गर्तों की एक स्पाकी प्रोफाइल »न्यूरोक्लास्टिक
जब आपकी प्रोफ़ाइल नुकीली होती है तो जीवन ऐसा ही होता है: एक ऐसी घटना जिसमें ताकत और कमज़ोरियों के बीच असमानता औसत व्यक्ति की तुलना में ज़्यादा स्पष्ट होती है । यह न्यूरो-अल्पसंख्यकों के बीच विशेषता है: वे लोग जिनमें ऑटिज़्म और एडीएचडी सहित न्यूरोडेवलपमेंटल स्थितियाँ होती हैं। जब ग्राफ़ पर प्लॉट किया जाता है, तो ताकत और कमज़ोरियाँ उच्च चोटियों और कम गर्तों के पैटर्न में दिखाई देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप नुकीली उपस्थिति होती है । न्यूरोटाइपिकल लोगों का प्रोफ़ाइल सपाट होता है क्योंकि असमानता कम स्पष्ट होती है।
ऑटिज़्म और स्पाइकी प्रोफ़ाइल. जब आप कुछ चीजों में उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं और… | ऑटिस्टिक डिस्कवरी
चूँकि हम कुछ चीज़ों में बुरे हैं, इसलिए लोग अक्सर हमसे अन्य चीज़ों में भी बुरे होने की उम्मीद करते हैं; उदाहरण के लिए, वे किसी व्यक्ति को सामाजिक अपेक्षाओं के अनुरूप नहीं होने पर देखते हैं, और मान लेते हैं कि उस व्यक्ति की बुद्धि क्षीण है। लेकिन चूँकि हम कुछ चीज़ों में अच्छे हैं, इसलिए लोग अक्सर अधीर हो जाते हैं जब हम उतने कुशल नहीं होते या हमें अन्य क्षेत्रों में सहायता की आवश्यकता होती है।
कभी-कभी लोग इन क्षमताओं के द्वीपों के बारे में ‘ स्प्लिंटर स्किल्स ‘ के रूप में बात करते हैं – अक्सर ऑटिस्टिक लोग उन चीज़ों में बहुत अच्छे होते हैं जिनमें हम अच्छे होते हैं। ज़्यादातर कौशल बहुत ज़्यादा मेहनत करने का नतीजा होते हैं क्योंकि हम उसमें रुचि रखते हैं, ऐसा नहीं है कि हम हमेशा इस बात पर ज़्यादा नियंत्रण रखते हैं कि हमारी रुचि हमें कहाँ ले जाती है।
ऑटिस्टिक स्किल सेट्स: चोटियों और गर्तों की एक स्पाकी प्रोफाइल »न्यूरोक्लास्टिक
…मनोवैज्ञानिक परिभाषा किसी व्यक्ति की संज्ञानात्मक क्षमता के भीतर विविधता को संदर्भित करती है, जिसमें प्रोफ़ाइल के शिखर और गर्त के बीच बड़ी, सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण असमानताएँ होती हैं (जिसे ‘स्पाइकी प्रोफ़ाइल’ के रूप में जाना जाता है, चित्र 1 देखें)। इस प्रकार एक ‘न्यूरोटाइपिकल’ वह व्यक्ति होता है जिसके संज्ञानात्मक स्कोर एक दूसरे के एक या दो मानक विचलन के भीतर आते हैं, जो अपेक्षाकृत ‘सपाट’ प्रोफ़ाइल बनाते हैं, चाहे वे स्कोर औसत हों, ऊपर हों या नीचे। न्यूरोटाइपिकल संख्यात्मक रूप से उन लोगों से अलग है जिनकी योग्यताएँ और कौशल सामान्य वितरण के भीतर दो या अधिक मानक विचलन को पार करते हैं।
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Neurodivergent Ways of Being
हर न्यूरोडायवर्जेंट व्यक्ति इन सभी चीजों से संबंधित नहीं होगा। न्यूरोडायवर्जेंट होने के कई अलग-अलग तरीके हैं। यह ठीक!
- Spiky Profile
- Alexithymia
- Asynchronous Communication
- Autistic Language Hypothesis
- Autistic Rapport
- Burnout
- Canary
- Dandelions, Tulips, and Orchids
- Demand Avoidance
- Dolphining
- Echolalia
- Executive Function
- Exposure Anxiety
- Eye Contact
- Fawn
- Fidgeting
- Food Aversion
- Gestalt Learning
- Hyperlexia
- Interoception
- Justice Sensitivity
- Meerkat Mode
- Meltdown
- Monotropic Spiral
- Monotropic Split
- Monotropism
- Neuroception
- Neuroqueer
- Neurospicy
- Noncompliance
- Nonspeaking
- Phone Calls
- Play
- Problem Behavior
- Processing Time
- Queer
- Rabbit Hole
- Rejection Sensitive Dysphoria
- Rumination
- Samefood
- Self-Injurious Stimming
- Sensory Hell
- Sensory Trauma
- Situational Mutism
- Sleep
- Sparkle Brain
- Special Interest
- SpInfodump
- Stim Listening
- Stimming
- Stim-Watching
- Support Swapping
- Very Grand Emotions
- Weird
- Neuroception and Sensory Load: Our Complex Sensory Experiences
- Perceptual Worlds and Sensory Trauma
- The Five Neurodivergent Love Locutions
The Five Neurodivergent Love Locutions
The Five Neurodivergent Love Locutions

- Infodumping – Talking about an interest or passion of yours and thus sharing information, usually in detail and at length
- Parallel Play, Body Doubling – Parallel play is when people do separate activities with each other, not trying to influence each others behavior.
- Support Swapping, Sharing Spoons – Accommodating and supporting each other within a community. Asking, offering, and receiving help among people who “get it”.
- Deep Pressure: Please Crush My Soul Back Into My Body – Regulating with deep pressure input such as through swaddles, weighted blankets, and hugs.
- Penguin Pebbling: “I found this cool rock, button, leaf, etc. and thought you would like it” – Penguins pass pebbles to other penguins to show they care. Penguin Pebbling is a little exchange between people to show that they care and want to build a meaningful connection. Pebbles are a way of sharing SpIns, both inviting people into yours and encouraging other’s. SpIns are a trove for unconventional gift giving.
Autistic ways of being are human neurological variants that can not be understood without the social model of disability.
ऑटिस्टिक होने के तरीके मानव न्यूरोलॉजिकल वेरिएंट हैं जिन्हें विकलांगता के सामाजिक मॉडल के बिना नहीं समझा जा सकता है।
होने के ऑटिस्टिक तरीकों की एक सांप्रदायिक परिभाषा
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आप ऑटिस्टिक हैं, तो ऑटिस्टिक लोगों के बीच ऑनलाइन और ऑफलाइन समय बिताएं। यदि आप देखते हैं कि आप इन लोगों से दूसरों की तुलना में बेहतर संबंध रखते हैं, यदि वे आपको सुरक्षित महसूस कराते हैं, और यदि वे आपको समझते हैं, तो आप आ गए हैं ।
ऑटिस्टिक लोगों/ऑटिस्टों को लेबल का स्वामित्व उसी तरह लेना चाहिए जैसे अन्य अल्पसंख्यक अपने अनुभव का वर्णन करते हैं और अपनी पहचान परिभाषित करते हैं। ऑटिस्टिक होने के तरीकों का विकृतिकरण एक सामाजिक शक्ति का खेल है जो ऑटिस्टिक लोगों से एजेंसी को हटा देता है। हमारी आत्महत्या और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी आँकड़े भेदभाव का परिणाम हैं, न कि ऑटिस्टिक होने की “विशेषता”।
होने के ऑटिस्टिक तरीकों की एक सांप्रदायिक परिभाषा
ऑटिस्टिक जड़ता न्यूटन की जड़ता के समान है, इसमें न केवल ऑटिस्टिक लोगों को चीजों को शुरू करने में कठिनाई होती है, बल्कि उन्हें चीजों को रोकने में भी कठिनाई होती है। जड़ता ऑटिस्टिक लोगों को लम्बे समय तक हाइपरफोकस करने की अनुमति दे सकती है, लेकिन यह एक कार्य से दूसरे कार्य पर स्विच करने के दौरान पक्षाघात की भावना और ऊर्जा की गंभीर हानि के रूप में भी प्रकट होती है।
होने के ऑटिस्टिक तरीकों की एक सांप्रदायिक परिभाषा
प्रत्येक ऑटिस्टिक व्यक्ति अलग-अलग तरह से ऑटिज्म का अनुभव करता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो हममें से कई लोगों में समान हैं।
- हम अलग ढंग से सोचते हैं. जिन चीज़ों को दूसरे लोग नहीं समझते या जिनकी हमें कोई परवाह नहीं है, उनमें हमारी बहुत गहरी रुचि हो सकती है। हम महान समस्या-समाधानकर्ता हो सकते हैं, या बारीकियों पर बारीकी से ध्यान दे सकते हैं। हमें चीज़ों के बारे में सोचने में अधिक समय लग सकता है। हमें कार्यकारी कार्यप्रणाली में परेशानी हो सकती है, जैसे किसी कार्य को कैसे शुरू और समाप्त करें, किसी नए कार्य पर आगे बढ़ना, या निर्णय लेना।
कई ऑटिस्टिक लोगों के लिए दिनचर्या महत्वपूर्ण होती है। हमारे लिए आश्चर्य या अप्रत्याशित परिवर्तनों से निपटना कठिन हो सकता है। जब हम अभिभूत हो जाते हैं, तो हम अपने विचारों, भावनाओं और परिवेश को संसाधित करने में सक्षम नहीं हो पाते हैं, जिससे हम अपने शरीर पर नियंत्रण खो सकते हैं।- हम अपनी इन्द्रियों का प्रयोग अलग-अलग ढंग से करते हैं। हम चमकदार रोशनी या तेज़ आवाज़ जैसी चीज़ों के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील हो सकते हैं। हम जो सुनते हैं या हमारी इन्द्रियाँ जो कहती हैं उसे समझने में हमें परेशानी हो सकती है। हमें शायद पता ही न चले कि हमें दर्द है या भूख लगी है। हम एक ही गतिविधि बार-बार दोहरा सकते हैं। इसे “स्टिमिंग” कहा जाता है, और यह हमारी इंद्रियों को नियंत्रित करने में हमारी मदद करता है। उदाहरण के लिए, हम आगे-पीछे हिल सकते हैं, अपने हाथों से खेल सकते हैं, या गुनगुना सकते हैं।
- हम अलग ढंग से चलते हैं। हमें सूक्ष्म मोटर कौशल या समन्वय में परेशानी हो सकती है। ऐसा महसूस हो सकता है कि हमारा दिमाग और शरीर अलग हो गए हैं। हमारे लिए आगे बढ़ना या रुकना कठिन हो सकता है। भाषण अतिरिक्त कठिन हो सकता है क्योंकि इसमें बहुत अधिक समन्वय की आवश्यकता होती है। हम अपनी आवाज़ को नियंत्रित नहीं कर सकते, या हम बोल ही नहीं सकते – भले ही हम समझ सकते हैं कि दूसरे लोग क्या कह रहे हैं।
- हम अलग तरह से संवाद करते हैं। हम इकोलेलिया (जो बातें हम पहले सुन चुके हैं उन्हें दोहराना) का प्रयोग करके बात कर सकते हैं, या जो हम कहना चाहते हैं उसे लिखकर बात कर सकते हैं। कुछ ऑटिस्टिक लोग संवाद करने के लिए ऑगमेंटेटिव एंड अल्टरनेटिव कम्युनिकेशन (एएसी) का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, हम कंप्यूटर पर टाइप करके, लेटर बोर्ड पर स्पेलिंग लिखकर या आईपैड पर चित्रों की ओर इशारा करके संवाद कर सकते हैं। कुछ लोग व्यवहार या हमारे कार्य करने के तरीके से भी संवाद कर सकते हैं। हर ऑटिस्टिक व्यक्ति बात नहीं कर सकता, लेकिन हम सभी के पास कहने के लिए महत्वपूर्ण बातें होती हैं।
- हम अलग-अलग ढंग से सामाजिक व्यवहार करते हैं। हममें से कुछ लोग गैर-ऑटिस्टिक लोगों द्वारा बनाए गए सामाजिक नियमों को नहीं समझ सकते हैं या उनका पालन नहीं कर सकते हैं। हम अन्य लोगों की तुलना में अधिक प्रत्यक्ष हो सकते हैं। आँख से आँख मिलाना हमें असहज कर सकता है। हमें अपनी शारीरिक भाषा या चेहरे के भावों को नियंत्रित करने में कठिनाई हो सकती है, जिससे गैर-ऑटिस्टिक लोग भ्रमित हो सकते हैं या सामाजिक मेलजोल को कठिन बना सकते हैं।
हममें से कुछ लोग यह अनुमान नहीं लगा सकते कि लोग कैसा महसूस करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि हमें इसकी परवाह नहीं है कि लोग कैसा महसूस करते हैं! हमें बस यह चाहिए कि लोग हमें बताएं कि वे कैसा महसूस करते हैं ताकि हमें अनुमान न लगाना पड़े। कुछ ऑटिस्टिक लोग दूसरे लोगों की भावनाओं के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील होते हैं।- हमें दैनिक जीवन में सहायता की आवश्यकता हो सकती है। गैर-ऑटिस्टिक लोगों के लिए बनाए गए समाज में रहने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता हो सकती है। हमारे पास अपने दैनिक जीवन में कुछ काम करने की ऊर्जा नहीं हो सकती है। या, ऑटिस्टिक होने के कारण उन चीज़ों को करना बहुत कठिन हो सकता है। हमें खाना पकाने, अपना काम करने या बाहर जाने जैसी चीजों में मदद की आवश्यकता हो सकती है। हम कभी-कभी अपने दम पर काम करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी हमें सहायता की आवश्यकता पड़ती है। हमें अधिक ब्रेक लेने की आवश्यकता हो सकती है ताकि हम अपनी ऊर्जा पुनः प्राप्त कर सकें।
हर ऑटिस्टिक व्यक्ति इन सभी बातों से सहमत नहीं होगा। ऑटिस्टिक होने के कई अलग-अलग तरीके हैं। यह ठीक!
ऑटिज़्म के बारे में – ऑटिस्टिक सेल्फ एडवोकेसी नेटवर्क
Autism + environment = outcome. Understanding the sensing and perceptual world of autistic people is central to understanding autism.
जिसे मैं ‘स्वर्णिम समीकरण’ कहता हूं उसके बारे में मैंने अन्यत्र लिखा है – जो है:
ऑटिज़्म + पर्यावरण = परिणाम
चिंता के संदर्भ में इसका मतलब यह है कि यह बच्चे और पर्यावरण का संयोजन है जो परिणाम (चिंता) का कारण बनता है, न कि ‘सिर्फ’ अपने आप में ऑटिस्टिक होना। यह अत्यंत निराशाजनक तो है ही, सकारात्मक भी है। यह भयानक रूप से निराशाजनक है क्योंकि यह दर्शाता है कि हम वर्तमान में चीजों को कितना गलत समझ रहे हैं, लेकिन सकारात्मक बात यह है कि पर्यावरणीय स्थितियों को बदलने के लिए हम चिंता को कम करने के लिए सभी प्रकार की चीजें कर सकते हैं।
ऑटिस्टिक बच्चों में चिंता से बचना: ऑटिस्टिक कल्याण के लिए एक मार्गदर्शिका, डॉ. ल्यूक बियर्डन
ऑटिज्म को समझने के लिए ऑटिस्टिक लोगों की संवेदना और अवधारणात्मक दुनिया को समझना महत्वपूर्ण है।
“यह रॉकेट साइंस नहीं है” – एनडीटीआई
यह इतना महत्वपूर्ण है कि उन सभी वातावरणों का मूल्यांकन किया जाए जहां आपका बच्चा बार-बार पहुंचता है, संवेदी दृष्टिकोण से मूल्यांकन किया जाता है ताकि उसे चिंता का कम से कम जोखिम हो। अक्सर संवेदी दुनिया में, जो चीज़ दूसरों को बहुत मामूली लगती है, वह आपके बच्चे के लिए समस्या पैदा करने की कुंजी हो सकती है।
ऑटिस्टिक बच्चों में चिंता से बचना: ऑटिस्टिक कल्याण के लिए एक मार्गदर्शिका, डॉ. ल्यूक बियर्डन
इन सभी उदाहरणों से पता चलता है कि संवेदी मुद्दे आपके बच्चे के दैनिक जीवन के अनुभवों में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। यह जरूरी है कि जितना संभव हो उतने वातावरणों में इसे ध्यान में रखा जाए, ताकि चिंता के जोखिम को कम किया जा सके।
ऑटिस्टिक बच्चों में चिंता से बचना: ऑटिस्टिक कल्याण के लिए एक मार्गदर्शिका, डॉ. ल्यूक बियर्डन
यदि आपके बच्चे को स्कूल में सहज (शाब्दिक और आलंकारिक रूप से) महसूस करना है तो संवेदी आवश्यकताओं का सही होना अत्यंत आवश्यक है।
ऑटिस्टिक बच्चों में चिंता से बचना: ऑटिस्टिक कल्याण के लिए एक मार्गदर्शिका, डॉ. ल्यूक बियर्डन
संवेदी आनंद (जिसे चिंता के लगभग विपरीत भावना के रूप में देखा जा सकता है) ऑटिस्टिक आबादी के लिए ज्ञात सबसे समृद्ध, सबसे आनंददायक अनुभवों में से एक हो सकता है – और इसे किसी भी उचित अवसर पर प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।
ऑटिस्टिक बच्चों में चिंता से बचना: ऑटिस्टिक कल्याण के लिए एक मार्गदर्शिका, डॉ. ल्यूक बियर्डन
आवास में ऑटिस्टिक लोगों की संवेदी आवश्यकताओं पर विचार करना और उन्हें पूरा करना | स्थानीय सरकार एसोसिएशन
यदि हम ऑटिस्टिक जीवन को संपन्न बनाने के बारे में गंभीर हैं, तो हमें हर सेटिंग में ऑटिस्टिक लोगों की संवेदी आवश्यकताओं के बारे में भी गंभीर होना चाहिए। इसका लाभ ऑटिस्टिक समुदायों से कहीं आगे तक फैला हुआ है; जो चीज़ ऑटिस्टिक लोगों की मदद करती है वह अक्सर बाकी सभी की भी मदद करेगी।
आवास में ऑटिस्टिक लोगों की संवेदी आवश्यकताओं पर विचार करना और उन्हें पूरा करना | स्थानीय सरकार एसोसिएशन
अंत में, संवेदी वातावरण की समीक्षा करने और बदलने में ऑटिस्टिक लोगों की भागीदारी उन चीजों की पहचान में सहायता करेगी जो उनके विक्षिप्त समकक्षों के लिए दृश्य या श्रव्य नहीं हैं। जहां भी संभव हो हम इसे दृढ़ता से प्रोत्साहित करते हैं।
आवास में ऑटिस्टिक लोगों की संवेदी आवश्यकताओं पर विचार करना और उन्हें पूरा करना | स्थानीय सरकार एसोसिएशन
“ऑटिज्म को समायोजित करने के लिए आसानी से किए जा सकने वाले छोटे-छोटे बदलाव वास्तव में कारगर होते हैं और एक युवा व्यक्ति के अस्पताल में रहने के अनुभव को बदल सकते हैं। यह वास्तव में बहुत फर्क ला सकता है।”
“यह रॉकेट साइंस नहीं है” – एनडीटीआई
यह रिपोर्ट संवेदी प्रसंस्करण अंतर के रूप में देखे जाने वाले ऑटिज़्म का परिचय देती है। यह आमतौर पर भौतिक वातावरण के कारण होने वाली कुछ अलग-अलग संवेदी चुनौतियों की रूपरेखा तैयार करता है और ऐसे समायोजन की पेशकश करता है जो इनपेशेंट सेवाओं में संवेदी आवश्यकता को बेहतर ढंग से पूरा करेगा।
“यह रॉकेट साइंस नहीं है” – एनडीटीआई
हमारी पाँच बाह्य इन्द्रियाँ और तीन आंतरिक इन्द्रियाँ हैं। सभी को एक ही समय में संसाधित किया जाना चाहिए और इसलिए ‘संवेदी भार’ में जोड़ा जाना चाहिए।
“यह रॉकेट साइंस नहीं है” – एनडीटीआई
ऑटिज्म को संवेदी प्रसंस्करण अंतर के रूप में देखा जाता है। सभी इंद्रियों से प्राप्त जानकारी अत्यधिक हो सकती है और संसाधित होने में अधिक समय लग सकता है। इससे मेल्टडाउन या शटडाउन हो सकता है।
“यह रॉकेट साइंस नहीं है” – एनडीटीआई
ADHD (Kinetic Cognitive Style) is not a damaged or defective nervous system. It is a nervous system that works well using its own set of rules.
एडीएचडी या जिसे मैं काइनेटिक कॉग्निटिव स्टाइल (केसीएस) कहना पसंद करता हूं, एक और अच्छा उदाहरण है। (निक वॉकर ने इस वैकल्पिक शब्द को गढ़ा।) एडीएचडी नाम का तात्पर्य है कि मेरे जैसे काइनेटिक्स में ध्यान की कमी है, जो कि एक निश्चित दृष्टिकोण से देखा जा सकता है। दूसरी ओर, एक बेहतर, अधिक अपरिवर्तनीय रूप से सुसंगत परिप्रेक्ष्य यह है कि काइनेटिक्स अपना ध्यान अलग तरह से वितरित करते हैं। नए शोध से पता चलता है कि केसीएस कम से कम उस समय तक मौजूद था जब मनुष्य शिकारी-संग्रहकर्ता समाजों में रहते थे। एक अर्थ में, उन दिनों में काइनेटिक होना, जब मनुष्य खानाबदोश थे, एक बड़ा फायदा होता। शिकारी के रूप में वे अपने परिवेश में किसी भी परिवर्तन को अधिक आसानी से देख लेते, और वे अधिक सक्रिय और शिकार के लिए तैयार हो जाते। आधुनिक समाज में इसे एक अव्यवस्था के रूप में देखा जाता है, लेकिन यह फिर से एक वैज्ञानिक तथ्य की तुलना में एक मूल्य निर्णय अधिक है।
पूर्वाग्रह: सामान्यीकरण से न्यूरोडाइवर्सिटी तक – न्यूरोडाइवरजेन्सिया लैटिना

मैं “एडीएचडी” लेबल का प्रशंसक नहीं हूं क्योंकि यह “अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर” के लिए खड़ा है और शब्द “डेफिसिट” और “डिसऑर्डर” पूरी तरह से पैथोलॉजी प्रतिमान की गंध है। मैंने अक्सर इसे काइनेटिक कॉग्निटिव स्टाइल, या केसीएस शब्द के साथ बदलने का सुझाव दिया है; चाहे वह विशेष सुझाव कभी पकड़ में आए या नहीं, मैं निश्चित रूप से आशा करता हूं कि एडीएचडी लेबल कुछ कम विकृति के साथ बदल दिया जा रहा है।
एक न्यूरोक्वीर भविष्य की ओर: निक वाकर के साथ एक साक्षात्कार | वयस्कता में आत्मकेंद्रित
मेरा लगभग हर एक मरीज अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर शब्द को छोड़ना चाहता है, क्योंकि यह उनके जीवन के हर पल के अनुभव के विपरीत बताता है। जब यह कई सकारात्मकता प्रदान करता है तो किसी चीज को विकार कहना कठिन होता है। एडीएचडी क्षतिग्रस्त या दोषपूर्ण तंत्रिका तंत्र नहीं है। यह एक तंत्रिका तंत्र है जो अपने नियमों के सेट का उपयोग करके अच्छी तरह से काम करता है।
एडीएचडी मस्तिष्क का रहस्य: हम ऐसा क्यों सोचते हैं, कार्य करते हैं और महसूस करते हैं।
पहली बात और यह वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो सिंड्रोम को परिभाषित करती है वह एडीएचडी का संज्ञानात्मक घटक है: एक रुचि-आधारित तंत्रिका तंत्र।
तो ADHD एक आनुवंशिक न्यूरोलॉजिकल मस्तिष्क आधारित कठिनाई है जो स्थिति की मांग के अनुसार व्यस्त रहती है।
ADHD वाले लोग सगाई करने में सक्षम होते हैं और उनका प्रदर्शन, उनका मूड, उनका ऊर्जा स्तर, चार चीजों की क्षणिक समझ से निर्धारित होता है:
एडीएचडी की परिभाषित विशेषताएं जो हर कोई अनदेखा करता है: आरएसडी, हाइपरसोरल, अधिक (w/ डॉ. विलियम डोडसन)
- रुचि (मोह)
- चुनौती या प्रतिस्पर्धा
- नवीनता (रचनात्मकता)
- अत्यावश्यकता (आमतौर पर एक समय सीमा)
Glickman & Dodd (1998) ने पाया कि स्वयं-रिपोर्ट किए गए ADHD वाले वयस्कों ने अन्य वयस्कों की तुलना में “अत्यावश्यक कार्यों”, जैसे अंतिम-मिनट की परियोजनाओं या तैयारियों पर हाइपर-फोकस करने की स्व-रिपोर्ट की गई क्षमता से अधिक स्कोर किया। एडीएचडी समूह में वयस्क विशिष्ट रूप से खाने, सोने और अन्य व्यक्तिगत जरूरतों को स्थगित करने और विस्तारित समय के लिए “तत्काल कार्य” में लीन रहने में सक्षम थे।
एक विकासवादी दृष्टिकोण से, “हाइपरफोकस” लाभप्रद था, शानदार शिकार कौशल और शिकारियों को त्वरित प्रतिक्रिया प्रदान करता था। साथ ही, विकासवादी परिवर्तन, अग्नि-निर्माण, और पाषाण-युगीन समाजों में अनगिनत सफलताओं से पहले, होमिनिन शुरुआत से ही मानव इतिहास के 90% हिस्से में शिकारी रहे हैं।
हंटर बनाम किसान परिकल्पना – विकिपीडिया
सबसे बड़ी विशेषता यह है कि ध्यान में कमी नहीं है, यह असंगत है।
“अपने पूरे जीवन को देखें; यदि आप सगाई करने में सक्षम हैं और अपने जीवन के किसी भी कार्य में लगे हुए हैं, तो क्या आपको कभी ऐसा कुछ मिला है जो आप नहीं कर सके?
ADHD वाला व्यक्ति उत्तर देगा, “नहीं। अगर मैं शुरुआत कर सकता हूं और प्रवाह में रह सकता हूं, तो मैं कुछ भी कर सकता हूं।
सर्वशक्तिमान
ADHD वाले लोग सर्वशक्तिमान होते हैं। यह अतिशयोक्ति नहीं, सत्य है। वे सचमुच कुछ भी कर सकते हैं।
एडीएचडी की परिभाषित विशेषताएं जो हर कोई अनदेखा करता है: आरएसडी, हाइपरसोरल, अधिक (w/ डॉ. विलियम डोडसन)
एडीएचडी वाले लोग अभी रहते हैं।
एडीएचडी की परिभाषित विशेषताएं जो हर कोई अनदेखा करता है: आरएसडी, हाइपरसोरल, अधिक (w/ डॉ. विलियम डोडसन)
एडीएचडी की परिभाषित विशेषताएं जो हर कोई अनदेखा करता है: आरएसडी, हाइपरसोरल, अधिक (w/ डॉ. विलियम डोडसन)
- प्रदर्शन आमतौर पर एकमात्र पहलू है जिसे ज्यादातर लोग देखते हैं।
- एडीएचडी तंत्रिका तंत्र वाले लोगों के लिए ऊब और सगाई की कमी लगभग शारीरिक रूप से दर्दनाक है।
- ऊब होने पर एडीएचडी से पीड़ित लोग चिड़चिड़े, नकारात्मक, तनावग्रस्त हो जाते हैं।
वे तर्कशील होते हैं और उनमें कुछ भी करने की ऊर्जा नहीं होती।- ADDers इस डिस्फोरिया से छुटकारा पाने के लिए लगभग कुछ भी करेंगे। स्व-दवा। प्रोत्साहन की तलाश। “लड़ाई करना।”
- व्यस्त होने पर, ADHDers तुरंत ऊर्जावान, सकारात्मक और सामाजिक होते हैं।
- मूड और ऊर्जा के इस बदलाव को अक्सर बाइपोलर डिसऑर्डर के रूप में गलत समझा जाता है।
ADHD वाले लोग किसी भी स्कूल प्रणाली में फिट नहीं होते हैं।
एडीएचडी की परिभाषित विशेषताएं जो हर कोई अनदेखा करता है: आरएसडी, हाइपरसोरल, अधिक (w/ डॉ. विलियम डोडसन)
एडीएचडी वाले लोग अभी रहते हैं। उन्हें व्यक्तिगत रूप से रुचि लेनी होगी, चुनौती देनी होगी, और इसे अभी नया या अत्यावश्यक खोजना होगा, इसी क्षण, या कुछ भी नहीं होगा क्योंकि वे कार्य में शामिल नहीं हो सकते।
जुनून। आपके जीवन के बारे में ऐसा क्या है जो आपके जीवन को अर्थपूर्ण उद्देश्य देता है? ऐसा क्या है जो आप सुबह उठने और करने के लिए उत्सुक हैं? दुर्भाग्य से, चार में से केवल एक व्यक्ति को पता चलता है कि वह क्या है, लेकिन यह शायद उस क्षेत्र में रहने का सबसे विश्वसनीय तरीका है जिसके बारे में हम जानते हैं।
एडीएचडी की परिभाषित विशेषताएं जो हर कोई अनदेखा करता है: आरएसडी, हाइपरसोरल, अधिक (w/ डॉ. विलियम डोडसन)
एडीएचडी तंत्रिका तंत्र वाले लोग तीव्र भावुक जीवन जीते हैं। उनकी ऊँचाई अधिक है, उनके चढ़ाव कम हैं, उनकी सभी भावनाएँ कहीं अधिक तीव्र हैं।
भावनात्मक विकृति और अस्वीकृति संवेदनशील डिस्फोरिया के लिए एक एडीएचडी गाइड (डब्ल्यू / विलियम डोडसन, एमडी)
जीवन चक्र के सभी बिंदुओं पर, एडीएचडी तंत्रिका तंत्र वाले लोग गहन, भावुक जीवन जीते हैं।
वे न्यूरोटाइपिकल्स की तुलना में हर तरह से अधिक महसूस करते हैं।
नतीजतन, एडीएचडी वाले सभी को लेकिन विशेष रूप से बच्चों को हमेशा भीतर से अभिभूत होने का खतरा होता है।
अस्वीकृति संवेदनशील डिस्फोरिया (आरएसडी) अत्यधिक भावनात्मक संवेदनशीलता और दर्द है जो इस धारणा से उत्पन्न होता है कि किसी व्यक्ति को उनके जीवन में महत्वपूर्ण लोगों द्वारा अस्वीकार या आलोचना की गई है। यह अपने स्वयं के उच्च मानकों या दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने में विफल रहने की भावना से भी शुरू हो सकता है।
कैसे एडीएचडी अस्वीकृति संवेदनशील डिस्फोरिया को प्रज्वलित करता है
हमारे समुदाय में KCS/DREAD/ADHD के लिए हमारे पास कुछ थीम गाने हैं: एमील द्वारा एन्जिल्स द्वारा निर्देशित और द बॉबी लीज़ द्वारा स्निफ़र्स एंड मंकी माइंड ।
स्वर्गदूतों द्वारा निर्देशित लेकिन वे स्वर्गीय नहीं हैं वे मेरे शरीर पर हैं और वे मुझे स्वर्गीय मार्गदर्शन देते हैं देवदूत मुझे स्वर्गीय, स्वर्गीय मार्गदर्शन देते हैं ऊर्जा, अच्छी ऊर्जा और बुरी ऊर्जा मुझमें बहुत ऊर्जा है यह मेरी मुद्रा है मैं खर्च करता हूँ, अपनी ऊर्जा, मुद्रा की रक्षा करता हूँ एमिल और स्निफर्स द्वारा निर्देशित एन्जिल्स
बंदर मन
यह तो बस मेरा बंदर दिमाग है
बंदर मन
यह सिर्फ मेरा
मैं उसे बाहर ले जाता हूँ, और फिर उसे बैठा देता हूँ
मैं उसकी आँखों में देखता हूँ, और कुछ नहीं कहता
बंदरबांट
अब तुम यहाँ देखो, तुम मुझे छोड़ दोगे
अकेला
क्योंकि यहाँ थोड़ी सी भी जगह नहीं है
मेरे घर में बंदर
बंदर मन
यह तो बस मेरा बंदर दिमाग है
बंदर मन
यह सिर्फ मेरा
वह बंदर दिमाग, उसे खुद को जिंदा खाना पसंद है
लगता है कि उसका काम पूरा हो गया है, और फिर वह दूसरा काटता है
अब देखो, मुझे दयालु होना सीखना होगा
मेरे वानर मन के लिए , क्योंकि वह मेरे मरने तक मेरे साथ रहेगा
बंदर मन
यह तो बस मेरा बंदर दिमाग है
बंदर बस मेरा
द बॉबी लीज़ द्वारा मंकी माइंड
The ADHD Nervous System: An explanation of why we act the way we do.
- हम इतने संवेदनशील क्यों हैं
- हम एक रेखीय दुनिया में अच्छा काम क्यों नहीं करते हैं
- हम अभिभूत क्यों हैं
- क्यों हम एक संकट प्यार करते हैं
- हम हमेशा काम पूरा क्यों नहीं कर पाते
- हमारी मोटरें हमेशा क्यों चलती हैं
- संगठन हमसे दूर क्यों है
- हम कभी-कभी क्यों भूल जाते हैं
- हम अपने आप को स्पष्ट रूप से क्यों नहीं देख पाते हैं
- व्हाई वी आर टाइम चैलेंज्ड
Redefining Autism Science with Monotropism and the Double Empathy Problem
यदि हम सही हैं, तो ऑटिज्म को समझने के लिए आवश्यक प्रमुख विचारों में से एक मोनोट्रोपिज्म है, साथ ही दोहरी सहानुभूति समस्या और न्यूरोडायवर्सिटी भी। मोनोट्रोपिज्म व्यक्तिगत स्तर पर कई ऑटिस्टिक अनुभवों का बोध कराता है। दोहरी समानुभूति समस्या उन लोगों के बीच होने वाली गलतफहमियों की व्याख्या करती है जो दुनिया को अलग तरह से संसाधित करते हैं, अक्सर ऑटिस्टिक पक्ष में सहानुभूति की कमी के लिए गलत होती है। न्यूरोडायवर्सिटी समाज में ऑटिस्टिक लोगों और अन्य ‘ न्यूरोमाइनॉरिटीज ‘ के स्थान का वर्णन करती है।
मोनोट्रोपिज्म – स्वागत है
मोनोट्रोपिज्म और डबल एम्पैथी समस्या, ऑटिज्म अनुसंधान के लिए दो सबसे बड़ी और सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं। गाइड टू द न्यूरोडिवर्स के पिछले दो अंकों में, ” फ्रॉम एन आइवरी टावर बिल्ट ऑन सैंड टू ओपन, पार्टिसिपेटरी, इमैन्सिपेटरी, एक्टिविस्ट रिसर्च ” और ” मेंटल हेल्थ एंड एपिस्टेमिक जस्टिस “, हमने ऑटिज्म विज्ञान में कुछ बुरे रुझानों का सामना किया। यहां, हम दो रुझानों का जश्न मना रहे हैं जो इसे सही मानते हैं।
मोनोट्रोपिज्म ऑटिज्म का एक सिद्धांत है जिसे ऑटिस्टिक लोगों द्वारा विकसित किया गया था, शुरू में दीना मुरे और वेन लॉसन द्वारा।
स्वागत है – मोनोट्रोपिज्म
अन्य प्रक्रियाओं के लिए कम संसाधनों को छोड़कर, मोनोट्रोपिक दिमाग किसी भी समय कम संख्या में रुचियों की ओर अधिक ध्यान आकर्षित करते हैं। हम तर्क देते हैं कि यह प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से आत्मकेंद्रित से जुड़ी लगभग सभी विशेषताओं की व्याख्या कर सकता है। हालांकि, आपको इसे ऑटिज़्म के सामान्य सिद्धांत के रूप में स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है ताकि यह सामान्य ऑटिस्टिक अनुभवों और उनके साथ काम करने का एक उपयोगी विवरण हो।
‘दोहरी समानुभूति की समस्या’: दस साल बाद – डेमियन मिल्टन, एमाइन गुरबुज़, बेट्रीज़ लोपेज़, 2022
10 मिनट से भी कम समय के ये दो वीडियो, आधुनिक आत्मकेंद्रित विज्ञान के संपर्क में आने के अद्भुत तरीके हैं।
ऑटिस्टिक लोगों के साथ बातचीत करते समय मोनोट्रोपिज्म और दोहरी सहानुभूति की समस्या को समझने से आपको गलत के बजाय चीजों को सही करने में मदद मिलेगी।
यदि एक ऑटिस्टिक व्यक्ति को मोनोट्रोपिक प्रवाह से बहुत जल्दी बाहर निकाला जाता है, तो यह हमारे संवेदी तंत्र को अव्यवस्थित करने का कारण बनता है।
यह बदले में हमें भावनात्मक विकृति में ट्रिगर करता है, और हम जल्दी से खुद को असहज, क्रोधी, क्रोधित, या यहां तक कि एक मंदी या बंद होने की स्थिति में पाते हैं।
इस प्रतिक्रिया को अक्सर चुनौतीपूर्ण व्यवहार के रूप में भी वर्गीकृत किया जाता है जब वास्तव में यह हमारे आसपास के लोगों के व्यवहार के कारण होने वाले संकट की अभिव्यक्ति होती है।
आप चीजों को कैसे गलत कर सकते हैं:
मोनोट्रोपिज्म का एक परिचय – YouTube
- संक्रमण की तैयारी नहीं कर रहा है
- बहुत सारे निर्देश
- बहुत जल्दी बोलना
- प्रसंस्करण समय की अनुमति नहीं दे रहा है
- मांगलिक भाषा का उपयोग करना
- पुरस्कार या दंड का प्रयोग करना
- खराब संवेदी वातावरण
- खराब संचार वातावरण
- धारणाएँ बनाना
- व्यावहारिक और सूचित स्टाफ प्रतिबिंब की कमी

छवि लाइसेंस: CC-By Attribution 4.0 International

छवि स्रोत: न्यूरोडायवर्सिटी क्या है?
स्रोत: पॉइंट ऑफ़ व्यू: न्यूरोडाइवर्सिटी के लिए एक एनोटेटेड परिचयात्मक पठन सूची | eLife
एक शिक्षा जो किनारों के लिए डिज़ाइन की गई है और सभी छात्रों की दांतेदार सीखने की रूपरेखा को ध्यान में रखती है, हर बच्चे में क्षमता को अनलॉक करने में मदद कर सकती है।
शत्रुता से समुदाय तक – शिक्षक ग्रेडविहीन हो रहे हैं
हम न्यूरोनॉर्मटिविटी को अस्वीकार करते हैं और अलग तरीके से सीखने के अधिकार की मांग करते हैं।
न्यूरोडायवर्जेंट बच्चों के बीच बड़े पैमाने पर स्कूल जाने से इनकार करना न्यूरोनॉर्मेटिविटी के प्रति प्रतिरोध का एक प्रारंभिक रूप है।
रॉबर्ट चैपमैन
अलग तरीके से सीखने का अधिकार एक सार्वभौमिक मानव अधिकार होना चाहिए जो किसी निदान द्वारा मध्यस्थता नहीं करता।
उपहार: सीखने की अक्षमताओं को फिर से परिभाषित करना
न्यूरोनॉर्मेटिव वर्चस्व
यहाँ यह कहना महत्वपूर्ण है कि कुछ न्यूरोडायवर्जेंट अक्षमता और बीमारी हमेशा मौजूद रहेगी, और ऐसी काल्पनिक दुनियाएँ जहाँ वे बिल्कुल भी मौजूद नहीं हैं, फासीवादी कल्पनाएँ हैं। लेकिन बड़े पैमाने पर न्यूरोडायवर्जेंट अक्षमता और निरंतर, व्यापक चिंता, घबराहट, अवसाद और मानसिक बीमारी, न्यूरोडायवर्जेंट लोगों के व्यवस्थित भेदभाव के साथ मिलकर, वर्तमान ऐतिहासिक युग की एक विशिष्ट समस्या है। दूसरे शब्दों में, आधिपत्यवादी तंत्रिका-मानकीय वर्चस्व, हमारे समय की एक प्रमुख समस्या है।

About the Map of Neuronormative Domination
ऐतिहासिक रूप से, ऑटिज्म पर शोध ज्यादातर गैर-ऑटिस्टिक लोगों द्वारा किया गया है, जिसका लक्ष्य उन्हें ठीक करना या उनका इलाज करना है। यूजीनिक्स और ‘इलाज’ में भारी मात्रा में धन लगाया गया है, ऑटिस्टिक लोगों को अधिक ‘सामान्य’ बनाने की कोशिश की जा रही है ताकि वे समाज में फिट हो सकें, बजाय इसके कि हम इस बारे में सोचें कि हम समाज के मूल्यों और लोगों के रहने के माहौल को कैसे बदल सकते हैं। यह एकतरफा ट्रैक रहा है, एक हानिकारक राजमार्ग , जिसका उद्देश्य गंतव्य न्यूरोटिपिकल बे तक पहुंचना है।
लोग आम तौर पर सोचते हैं कि यह आसान है और पूंजीवादी समाज अधिक सुचारू रूप से चलेगा यदि हर कोई कुछ अपेक्षाओं को पूरा करता है, मानदंडों का पालन करता है और न्यूरोमैजोरिटी द्वारा स्थापित नियमों के अनुसार चलता है। इसने कई न्यूरोडायवर्जेंट, विकलांग और अन्य हाशिए के समूहों को किनारे पर छोड़ दिया है, सीमांत क्षेत्रों में फंस गए हैं, असमर्थित महसूस कर रहे हैं और जीवित रहने के लिए एक के बाद एक बाधाओं को पार करना और एक के बाद एक लड़ाई लड़ रहे हैं। बच्चों की बढ़ती संख्या शिक्षा तक पहुंच से वंचित रह जाती है, व्यवहारवाद खाड़ी के आसपास बहने वाली ज्वार की वजह से समुद्री कांच की तरह नष्ट हो जाती है, कलंक और गलत सूचना के पहाड़ों के रेत के तूफानों से अंधे हो जाते हैं और ‘ऑटिज्म’ को निगलने वाले घाटे के रूपकों के टीलों से असहाय और खोया हुआ महसूस करते हैं।
मास्किंग का दलदल अधिकांश परिदृश्य को कवर करता है। मास्किंग दबी हुई जरूरतों का एक जीवित तंत्र है जिसे बहुत से ऑटिस्टिक लोग महसूस करते हैं कि उन्हें अपने दिन गुजारने के लिए प्रदर्शन करना पड़ता है। आपके आस-पास पर्याप्त सुरक्षित स्थान या सुरक्षित लोग न होने से आप अपने वास्तविक रूप में रह सकते हैं, जिससे मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर गंभीर परिणाम होते हैं।
समाज समृद्ध और सुंदर है, जिसमें असीम संभावनाएं हैं, लेकिन वर्तमान में यह न्यूरोनॉर्मेटिविटी में निहित मूल्यों से प्रभावित है। प्रगति प्रतिबंधित है, और ऐसा लगता है कि जो कोई भी फिट नहीं बैठता है उसे और दूर, किनारे की ओर धकेल दिया जा रहा है।
हमारी संस्कृति की दीर्घकालिक नैतिक असफलताओं के जीवंत प्रतीक होने के बावजूद गर्व से जीना अत्यंत विध्वंसकारी है।
अगर वे मुझे घूरते नहीं तो तुम मुझे ज़्यादा पसंद करते
अगर मैं अपने बाल बढ़ा लूं तो तुम मुझे ज़्यादा पसंद करोगे
अगर मैं गड़बड़ न होती तो तुम मुझे ज़्यादा पसंद करते
अगर मैं ड्रेस पहन लूं तो तुम मुझे ज्यादा पसंद करोगे
मेरा कोई दायित्व नहीं है
बस सारी उम्मीदें खत्म कर दो
मैं तुमसे पूछता हूँ तुम कैसे हो और तुम कभी नहीं बताओगे
जब आप अपने आप में रहते हैं तो वे आपको अधिक पसंद करते हैं
जब आपको धक्का दिया जाता है तो वे आपको अधिक पसंद करते हैं
वे आपको यह बताने का प्रयास करते हैं कि आप कहां के हैं
आपको कोई प्रदर्शन करने की आवश्यकता नहीं है
उनकी मान्यता की कौन परवाह करता है
मेरा कोई दायित्व नहीं है
बस सारी उम्मीदें खत्म कर दो
लिंडा लिंडास – “नो ऑब्लिगेशन” – YouTube
यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि ऑटिस्टिक लोग अनिवार्य रूप से उन संरचनाओं को बदलते हैं जिनमें वे एक अनोखे तरीके से रहते हैं क्योंकि वे ऑटिस्टिक हैं और ऐसा करने की उनकी प्रवृत्ति पर अंकुश लगाने के लिए किसी भी विक्षिप्त प्रयास के बावजूद। यदि उनका ऑटिस्टिक स्वभाव वैसा नहीं होता, जैसा वह है, तो विक्षिप्त दुनिया इसे प्रबंधित और नियंत्रित करने का प्रयास नहीं करेगी। इसलिए, एक ऑटिस्टिक व्यक्ति के रूप में मौजूद रहना, एजेंसी में लगभग एक सशक्त प्रदर्शन है।
हम सामाजिक कोयला खदान में हाशिए पर पड़े कैनरी हैं और समाज की नैतिकता के रॉल्सियन बैरोमीटर हैं । हमारी संस्कृति की लंबे समय से चली आ रही नैतिक विफलताओं के जीवित अवतार होने के बावजूद गर्व से जीना बहुत विध्वंसकारी है।
हमारे गैर-अनुपालन का उद्देश्य विद्रोही होना नहीं है। हम बस उन चीजों का अनुपालन नहीं करते हैं जो हमें नुकसान पहुंचाती हैं। लेकिन चूंकि हमें नुकसान पहुंचाने वाली बहुत सी चीजें अधिकांश न्यूरोटिपिकल लोगों के लिए हानिकारक नहीं होती हैं, इसलिए हमें अनियंत्रित माना जाता है और हमें सुधार की आवश्यकता होती है।
“पहुँच एक सामूहिक प्रक्रिया है!”
“प्राकृतिक मानवीय भिन्नता के लिए समायोजन पारस्परिक होना चाहिए।”
मानव अनुभव के स्मोर्गस्बोर्ड के लिए डिज़ाइन।
न्यूरोडायवर्सिटी स्मोर्गासबोर्ड
हमें सन्नी जेन वाइज द्वारा रचित ” द न्यूरोडायवर्सिटी स्मोर्गासबोर्ड ” की अवधारणा बहुत पसंद है और हम इसे सभी को सुझाते हैं। तटस्थ, गैर-रोगजनक भाषा का उपयोग करके न्यूरोडायवर्सिटी लक्षणों और मतभेदों की अपनी खुद की प्लेट तैयार करें। इस बुफे का उपयोग करके अपनी नुकीली प्रोफ़ाइल का वर्णन करें।
न्यूरोडायवर्सिटी स्मोर्गासबोर्ड डायग्नोस्टिक श्रेणियों के लिए एक विकल्प प्रदान करने के साथ-साथ पैथोलॉजी प्रतिमान के बाहर न्यूरोडायवर्सिटी को समझने का अवसर प्रदान करने का एक प्रयास है। यह इन अंतरों और अनुभवों को मानसिक रूप से बीमार या विकृत इंसान होने के बजाय इंसान होने के एक हिस्से के रूप में स्वीकार करने के बारे में है।
न्यूरोडायवर्सिटी स्मोर्गासबोर्ड को डीएसएम से परे व्यक्तिगत अंतरों की हमारी अद्वितीय प्रोफ़ाइल या प्लेट को समझने के तरीके के रूप में देखें।
न्यूरोडायवर्सिटी स्मोर्गासबोर्ड: डायग्नोस्टिक लेबल के बाहर अंतर को समझने के लिए एक वैकल्पिक ढांचा — लाइव्ड एक्सपीरियंस एजुकेटर

कॉपीराइट सन्नी जेन वाइज 2024
www.livedexperienceeducator.com

Why a Smorgasbord?
अगर आप सोच रहे हैं कि मैंने सभी चीजों में से एक स्मोर्गासबोर्ड क्यों चुना, तो यह रिलेशनशिप स्मोर्गासबोर्ड से प्रेरित था; एक अवधारणा जो बताती है कि कैसे हर रिश्ता अनोखा होता है और अलग-अलग पहलुओं, भूमिकाओं और लक्ष्यों से बना होता है। किसी रिश्ते को पूरी तरह से प्लेटोनिक या पूरी तरह से रोमांटिक के रूप में परिभाषित करने के बजाय, यह व्यक्तियों को लेबल से दूर जाने और विशिष्ट होने की अनुमति देता है। मेरा मानना है कि यह न्यूरोडायवर्सिटी पर लागू होता है। डायग्नोस्टिक लेबल द्वारा व्यक्तियों को परिभाषित करने के बजाय, हम विशिष्ट होना चाहते हैं और प्रत्येक व्यक्ति के अनूठे अंतर और लक्षणों को स्वीकार करना चाहते हैं।
अगर हम स्मोर्गसबोर्ड की उपमा के साथ आगे बढ़ रहे हैं, तो इसमें बहुत सी अलग-अलग सामग्रियाँ हैं जो हमारे दिमाग की विविधता को बनाती हैं। आप कह सकते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति विभिन्न सामग्रियों और स्वादिष्ट व्यंजनों की एक प्लेट है। हम में से प्रत्येक अपने स्वयं के अवयवों का अनूठा संयोजन है और अवयवों के अनंत संयोजन हैं। अवयवों में भी बहुत सी विविधताएँ हैं। उदाहरण के लिए, संचार अंतर के रूप में पनीर की कल्पना करें – कई तरह के पनीर होने के कारण संवाद करने के कई तरीके हैं। हममें से कुछ लोगों की प्लेट में परमेसन हो सकता है, हममें से कुछ लोगों के पास ट्रिपे ब्री हो सकता है, हममें से कुछ के पास चेडर हो सकता है और हममें से कई लोगों के पास पनीर बोर्ड भी हो सकता है, जो कि चीज़ों का एक संयोजन है। दूसरे शब्दों में, संचार अंतर का एक संयोजन। हममें से कई लोगों के पास एक या पाँच सामग्रियाँ हो सकती हैं जो बहुत से लोगों के पास समान हैं जबकि हममें से कुछ के पास ऐसी सामग्रियाँ हो सकती हैं जो कम आम हैं। हममें से कुछ लोगों के पास समान सामग्रियाँ हो सकती हैं लेकिन शायद अलग तरीके से तैयार की गई हों। और हममें से कुछ लोगों के पास ऐसी सामग्रियाँ होती हैं जिन्हें लोग नीची नज़र से देखते हैं, जिन्हें वे आंकते हैं, जैसे कि पिज़्ज़ा पर अनानास।
न्यूरोडायवर्सिटी स्मोर्गासबोर्ड: डायग्नोस्टिक लेबल के बाहर अंतर को समझने के लिए एक वैकल्पिक ढांचा — लाइव्ड एक्सपीरियंस एजुकेटर
न्यूरोडायवर्सिटी स्मोर्गास्बॉर्ड (पीडीएफ) डाउनलोड करें
न्यूरोडायवर्सिटी स्मोर्गास्बॉर्ड का रिक्त संस्करण (पीडीएफ) डाउनलोड करें
मोनोट्रॉपिक अनुभव के लिए डिज़ाइन.
What is monotropism?
Monotropism is a neurodiversity affirming theory of autism (Murray et al 2005).
Autistic / ADHD / AuDHD people are more likely to be monotropic (Garau et al., 2023).
Monotropic people have an interest based nervous system. This means they focus more of their attention resources on fewer things at any one time compared to other people who may be polytropic.
Things outside an attention tunnel may get missed and moving between attention tunnels can be difficult and take a lot of energy.
Monotropism can have a positive and negative impact on sensory, social and communication needs depending on the environment, support provided and how a person manages their mind and body.
Community input from various social media platforms to help define monotropism
Collected by Autistic Realms, January 2024
Monotropism is a theory of autism developed by autistic people…
Monotropism is a theory of autism developed by autistic people, initially by Dinah Murray and Wenn Lawson.
Welcome – Monotropism
Monotropic minds tend to have their attention pulled more strongly towards a smaller number of interests at any given time, leaving fewer resources for other processes. We argue that this can explain nearly all of the features commonly associated with autism, directly or indirectly. However, you do not need to accept it as a general theory of autism in order for it to be a useful description of common autistic experiences and how to work with them.
If we are right, then monotropism is one of the key ideas required for making sense of autism, along with the double empathy problem and neurodiversity. Monotropism makes sense of many autistic experiences at the individual level. The double empathy problem explains the misunderstandings that occur between people who process the world differently, often mistaken for a lack of empathy on the autistic side. Neurodiversity describes the place of autistic people and other ‘neurominorities’ in society.
Monotropism – Welcome
I believe that the best way to understand autistic minds is in terms of a thinking style which tends to concentrate resources in a few interests and concerns at any time, rather than distributing them widely. This style of processing, monotropism, explains many features of autistic experience that may initially seem puzzling, and shows how they are connected.
Starting Points for Understanding Autism | by Ferrous, aka Oolong | Medium
Monotropism provides a far more comprehensive explanation for autistic cognition than any of its competitors, so it has been good to see it finally starting to get more recognition among psychologists (as in Sue Fletcher-Watson’s keynote talk at the 2018 Autistica conference). In a nutshell, monotropism is the tendency for our interests to pull us in more strongly than most people. It rests on a model of the mind as an ‘interest system’: we are all interested in many things, and our interests help direct our attention. Different interests are salient at different times. In a monotropic mind, fewer interests tend to be aroused at any time, and they attract more of our processing resources, making it harder to deal with things outside of our current attention tunnel.
Me and Monotropism: A unified theory of autism | The Psychologist
This interest model of mind is ecological, embodied, and exploratory. Instead of applying emotionally charged values to categorize humans, it offers a more objective way of thinking about autistic and other human variations: it does not pathologize them. This is not just semantics, current diagnostic practice stamps “Rejected!” on the core nature of a large part of the human race, with profound repercussions, as history relates if we attend to it.
Monotropism: An Interest-Based Account of Autism
Think you might be monotropic? Try this “Monotropism Questionnaire”.
Monotropism seeks to explain autism in terms of attention distribution and interests. Despite having strong subjective validity to autistic people, and potential to explain the overlap between autism and Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), it has been little investigated formally. This is in large part due to lack of reliable and valid measures to capture the construct. In this study, we aimed to develop and validate a novel self-report measure, the Monotropism Questionnaire (MQ), in autistic and non-autistic people. The MQ consists of 47 items, which were generated by a group of autistic adults based on their lived experience and academic expertise.
OSF Preprints | Development and Validation of a Novel Self-Report Measure of Monotropism in Autistic and Non-Autistic People: The Monotropism Questionnaire
मोनोट्रॉपिक अनुभवों का मानचित्र

Areas of the Map of Monotropic Experiences
- Attention Tunnels
- Penguin Pebbling Cove of Friendship
- Tendril Theory (@EisforErin)
- Mountains of Ruminating Thoughts
- Cyclones of Unmet Needs
- Rabbit Holes of Research
- Infodump Canyon
- Rhizomatic Communities
- River of Monotropic Flow States
- Campsite of Cavendish Spaces
- Meerkat Mounds (Gray-Hammond & Adkin)
- Riverbanks of Monotropic Time
- Shark Infested Waters of Neuronormativity, Behaviourism & Double Empathy Problems (Milton, 2012)
- Beach of Body Doubling
- Burnout Whirlpools
- Panic Hills of Low-Object Permanence
- Forest of Joy Awe and Wonder
- Lake of Limerence
- Tides of the Sensory Sea
- Sudden Storms of Unexpected Events
Vocabulary of the Map of Monotropic Experiences
- Attention Tunnels – Entering flow states – or attention tunnels – is a necessary coping strategy for many of us. Flow states are the pinnacle of intrinsic motivation. (Murray)
- Penguin Pebbling – “Penguin pebbling” is a little exchange between two people to show that they care and want to build a meaningful connection. (Edgar)
- Tendril Theory – When I’m focused on something, my mind sends out a million tendrils of thought, expands into all of the thoughts & feelings. When I need to switch tasks, I must retract all of the tendrils of my mind. This takes some time. (@EisforErin)
- Rumination – When your thoughts are all swirly and you just keep chewing on the same thought over and over and you can’t stop thinking about it and it’s distracting you and sometimes even putting you in a really bad mood or making you irritable. (Chipura)
- Unmet Needs – Mismatch between the areas we actually receive support, compared to the areas we would ideally like support. (Cassidy, et al)
- Rabbit Hole – “Down the rabbit hole” is an English-language idiom or trope which refers to getting deep into something, or ending up somewhere strange. (Wikipedia)
- Infodumping – Talking a lot about a topic in great detail.
- Autistic Rhizome – A growing and evolving network of Autistic communities with no hierarchy or dependence on anothers existence. (Edgar)
- Flow States – Entering flow states – or attention tunnels – is a necessary coping strategy for many of us. Flow states are the pinnacle of intrinsic motivation. (Murray)
- Cavendish Space – Psychologically and sensory safe spaces suited to zone work, flow states, intermittent collaboration, and collaborative niche construction. (Boren)
- Meerkat Mode – Heightened state of vigilance and arousal that involves constantly looking for danger and threat. It is more than hyper-arousal, it is an overwhelmed monotropic person desperately looking for a hook into a monotropic flow-state. (Adkin)
- Monotropic Time – When absorbed in our special interests or passions it can feel like entering a portal. Normal time can feel like it is dissolving, the outside world may feel like it is melting away. This can be really rejuvenating for the sensory system and help to recharge the bodymind. (Edgar)
- Neuronormativity – Neurormativity is a set of norms, standards, expectations and ideals that centre a particular way of functioning as the right way to function. It is the assumption that there is a correct way to exist in this world; a correct way to think, feel, communicate, play, behave and more. (Wise)
- Behaviourism – Behaviorism is a dehumanizing mechanism of learning that reduces human beings to simple inputs and outputs. There is an ever-growing body of research suggesting that behaviorism is not only harmful to how we learn, but is also oppressive, ableist, and racist. (McNutt)
- Double Empathy Problem – The ‘double empathy problem’ refers to the mutual incomprehension that occurs between people of different dispositional outlooks and personal conceptual understandings when attempts are made to communicate meaning. (Milton)
- Body Doubling – A “body double” is a person or even pet who is present with us while we work. This provides a gentle form of accountability — their presence serves as a reminder of what we’re supposed to be doing so we’re less likely to get distracted. (McCabe)
- Burnout – Autistic burnout is a state of physical and mental fatigue, heightened stress, and diminished capacity to manage life skills, sensory input, and/or social interactions, which comes from years of being severely overtaxed by the strain of trying to live up to demands that are out of sync with our needs. (Raymaker)
- Object Permanence – Autistic children have difficulties with their understanding of: what’s here, what’s now, what is permanent, and so on. (Lawson)
- Autistic Joy – Autistic joy is one of our favorite things about being autistic. It can be intense as a meltdown, but filled with overwhelming happiness and excitement. When we experience joy, we feel the excited vibrations throughout our bodies. To release the energy, we do a “happy stim.” We will jump up and down, excitedly flap our hands, sometimes even dance. (Blackwater)
- Limerence – Limerence is a state of involuntary obsession with another person. The experience of limerence is different from love or lust in that it is based on the uncertainty that the person you desire also desires you. (Psychology Today)
- Sensory Experiences – Neurodivergent people are hypersensitive to mindset and environment due to a greater number of neuronal connections. They have both a higher risk for trauma and a large capacity for sensing safety. (Elisabeth)
- Unexpected Events – If an autistic person is pulled out of monotropic flow too quickly, it causes our sensory systems to dysregulate. This in turn triggers us into emotional dysregulation, and we quickly find ourselves in a state ranging from uncomfortable, to grumpy, to angry, or even triggered into a meltdown or a shutdown. (Rose)
मोनोट्रोपिज्म के 6 बिंदु

श्रेय: फर्गस मरे ,
ऑटिज़्म में सिद्धांत और अभ्यास (2018)
मोनोट्रोपिज्म छाता

हमारी कहानी के लिए स्क्रॉल करते रहें।
एक प्रभावशाली कहानी के प्रमुख तत्व इस प्रकार हैं:
अपने धन-संग्रह के केन्द्र में रिश्तों को रखें।
- पात्र: कहानी किसके बारे में है?
- संघर्ष: आपका पात्र किससे संघर्ष कर रहा है?
- लक्ष्य: वे किस दिशा में काम कर रहे हैं और क्यों?
- समय के साथ परिवर्तन: परिणाम क्या है?
- चरित्र : न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग लोग।
- संघर्ष : न्यूरोनॉर्मटिविटी और “खोखले शिक्षण, व्यवहारवाद और समानता की अस्वीकृति” के कारण शिक्षा, स्वास्थ्य देखभाल और समाज से बहिष्कार।
- लक्ष्य : न्यूरोडायवर्सिटी और बायोसाइकोसोशल मॉडल के साथ संगत न्यूरोअफर्मिंग प्रणालियाँ।
- समय के साथ बदलाव : न्यूरोडाइवरजेंस और विकलांगता को मानकता और मानकता पर आधारित समस्यात्मक “समाधानों” से दूर करके हमारे प्रामाणिक जीवन-शैली के आधार पर न्यूरोपुष्टिकारी समाधानों की ओर ले जाना।
व्यवहारवाद = सीखने का एक अमानवीय तंत्र जो मानव को सरल इनपुट और आउटपुट तक सीमित कर देता है
न्यूरोनॉर्मेटिविटी = मानदंडों, मानकों, अपेक्षाओं और आदर्शों का समूह जो कार्य करने के एक विशेष तरीके को कार्य करने के सही तरीके के रूप में केन्द्रित करता है; यह धारणा कि इस दुनिया में अस्तित्व में रहने का एक सही तरीका है; सोचने, महसूस करने, संवाद करने, खेलने, व्यवहार करने और बहुत कुछ करने का एक सही तरीका
बायोसाइकोसोशल मॉडल = किसी व्यक्ति की चिकित्सा स्थिति पर विचार करने के लिए केवल जैविक कारक ही नहीं हैं, बल्कि मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारक भी हैं: चिकित्सीय हस्तक्षेप (चिकित्सा मॉडल) और संरचनात्मक समायोजन (विधायी दायित्व) बिना विकृतिकरण के (सामाजिक मॉडल)
🐇🕳️🌈 खरगोश के बिल में: हमारे पास आपके लिए जगह है
आइये स्क्रॉल करें।
आइये इन्फोडम्प करें । आइये मिलकर ज्ञान और जानकारी साझा करें।
It is also quite acceptable in autistic culture to “infodump” on a topic whenever it happens to come up. To autists, the sharing of knowledge and information is always welcome.
ऑटिस्टिक संस्कृति में किसी विषय पर “इन्फोडम्प” करना भी काफी स्वीकार्य है, जब भी ऐसा होता है। ऑटिस्ट के लिए (ऑटिस्टिक लोगों के लिए एक अंदरूनी सूत्र शॉर्ट-हैंड), ज्ञान और सूचना का आदान-प्रदान हमेशा स्वागत योग्य है।
ऑटिस्टिक कल्चर के 7 कूल पहलू » न्यूरोक्लास्टिक
लेकिन यहां मेरे उद्देश्यों के लिए एक बात विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: हमारे हाइपरफिक्सेशन कंपनी को पसंद करते हैं, और अगर एक ऑटिस्टिक व्यक्ति को दोस्तों, रिश्तेदारों या पूर्ण अजनबियों के साथ इस विषय के लिए अपने जुनून को साझा करने का अवसर दिया जाता है, तो आप उच्च स्तर के उत्साह की उम्मीद कर सकते हैं, विशाल वितरित किए जाने वाले डेटा और सूचना की मात्रा, और ज्ञान का प्रभावशाली स्तर। संक्षेप में, यदि आप कुछ सिखाया जाना चाहते हैं, तो आप इसके बारे में एक ऑटिस्टिक व्यक्ति द्वारा सिखाए जाने से कहीं अधिक बुरा कर सकते हैं, जिसके लिए यह उनके विशेष हितों में से एक है। मुझे खुले तौर पर ऑटिस्टिक लोगों द्वारा विभिन्न विषयों के बारे में पढ़ाया गया है और अनुभव वास्तव में शानदार रहा है, और विषय की मेरी समझ बाद में गहरी और संपूर्ण रही।
ऑटिस्टिक शिक्षकों से सीखना (पीपी। 30-31)
जानकारी डंपिंग
- किसी विषय पर बहुत विस्तार से बात करना
- किसी को किसी विशेष रुचि के बारे में बताना
- किसी के साथ संबंध बनाने का एक तरीका
- किसी विषय पर व्यापक ज्ञान साझा करना
- बातचीत शुरू करने का एक तरीका
- लंबे समय तक बातचीत के मोड़
- बातचीत के दौरान ओवरलैपिंग भाषण
- किसी को यह दिखाना कि आप किसी विषय के बारे में कितना जानते हैं
- किसी विषय के बारे में उत्साह साझा करना
यह सब धारणा के बारे में है। यदि हम इन ‘घाटों’ को पुनः परिभाषित करें और उन्हें न्यूरोडायवर्सिटी लेंस के माध्यम से देखें, तो हम स्वीकार कर सकते हैं कि ऑटिस्टिक संचार, संचार का एक अलग तरीका है।
संचार सुविधाएँ | ऑटिस्टिकएसएलटी
हम मुख्य प्रवाह को बाधित किए बिना किसी विषय पर सूचना डंप करने के लिए अकॉर्डियन का उपयोग करते हैं।
स्टिमपंक्स प्रत्येक पृष्ठ, लिंक और अन्वेषण में आनंद प्रदान करते हैं। गहराई तक गोता लगाने के लिए एक उत्कृष्ट स्थान और स्थान।
कॉमनसेंसएसएलटी की लिसा चैपमैन (भाषण और भाषा चिकित्सक) , ह्यूमनाइजिंग केयर की लेखिका
हमारे खरगोश के बिल के नीचे यात्रा.
हमारे पास आपके लिए जगह है.

Down the rabbit hole: If it exists, you can reasonably assume there will be an autistic person to whom that thing is the subject of intense obsession and time spent.
वास्तविकता यह है कि यदि ऐसा है, तो आप यथोचित रूप से यह मान सकते हैं कि कोई ऑटिस्टिक व्यक्ति होगा, जिसके लिए वह चीज गहन जुनून का विषय होगी तथा जिसके लिए वह समय व्यतीत करेगा, कम्बल से लेकर नाली के ढक्कन तक (ये दोनों ही चीजें मेरे परिचित लोगों की विशेष रुचि हैं) तथा इनके बीच की लगभग कोई भी चीज। एक विशेष रुचि में संलग्न होने पर, ऑटिस्टिक लोग आम तौर पर शांत, अधिक आराम से, खुश और अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं – कई लोगों के लिए, यह रिहाई या स्वयं-दवा का एक रूप है: एक विशेष रुचि में एक अच्छी तरह से समयबद्ध प्रयास मंदी को रोक सकता है और एक ऑटिस्टिक व्यक्ति के जीवन में आम तौर पर बेहद सकारात्मक शक्ति बन सकता है।
ऑटिस्टिक शिक्षकों से सीखना (पीपी। 30-31)
ऑटिस्टिक शिक्षकों से सीखना (पीपी। 30-31)
ऑटिज्म से पीड़ित बहुत से लोग तनावग्रस्त व्यक्ति होते हैं जो दुनिया को भ्रमित करने वाली जगह पाते हैं (वर्म्यूलेन, 2013)। तो आत्मकेंद्रित व्यक्ति कैसे प्रवाह की भावना प्राप्त करता है? मैकडॉनेल और मिल्टन (2014) ने तर्क दिया है कि कई दोहराव वाली गतिविधियां एक प्रवाह स्थिति प्राप्त कर सकती हैं। एक स्पष्ट क्षेत्र जहां प्रवाह प्राप्त किया जा सकता है वह है विशेष रुचियों में संलग्न होना। विशेष रुचि लोगों को एक ऐसे क्षेत्र में लीन होने की अनुमति देती है जो उन्हें विशेषज्ञ ज्ञान और उपलब्धि की भावना प्रदान करता है। इसके अलावा, कुछ दोहराए जाने वाले कार्य लोगों को मन की स्थिति जैसी प्रवाह प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। ये कार्य दिलचस्प हो सकते हैं और लोगों के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। अगली बार जब आप ऑटिज़्म से ग्रस्त किसी व्यक्ति को दोहराए जाने वाले कार्य (जैसे लेगो को ढेर करना या कंप्यूटर गेम खेलना) में उलझा हुआ देखते हैं, तो याद रखें कि ये अपने आप में नकारात्मक गतिविधियाँ नहीं हैं, वे तनाव को कम कर सकते हैं।
यदि आप तनाव के दृष्टिकोण से ऑटिज्म से पीड़ित लोगों के लिए अपने समर्थन में सुधार करना चाहते हैं, तो उस व्यक्ति के लिए प्रवाह की स्थिति की पहचान करना और एक प्रवाह योजना विकसित करने का प्रयास करना एक उपयोगी उपकरण है। याद रखें, अगली बार जब आप किसी व्यक्ति को निरर्थक प्रतीत होने वाले व्यवहारों को दोहराते हुए देखें, तो यह न मानें कि यह उनके लिए हमेशा अप्रिय होता है – यह एक प्रवाह अवस्था हो सकती है, और तनाव कम करने के लिए फायदेमंद हो सकती है।
‘प्रवाह’ क्या है?
“डाउन द रैबिट होल” एक अंग्रेजी भाषा का मुहावरा या ट्रोप है जो किसी चीज़ में गहराई तक जाने या किसी अजीब जगह पर समाप्त होने को संदर्भित करता है।
खरगोश के छेद के नीचे – विकिपीडिया
अपने दम पर सीखना सीखना उनके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण पाठों में से एक साबित हुआ।
डोरमाउस ने क्या कहा: कैसे साठ के दशक के काउंटरकल्चर ने पर्सनल कंप्यूटर उद्योग को आकार दिया
इसके बाद एक और पल में एलिस नीचे चली गई, एक बार भी इस बात पर विचार नहीं किया कि दुनिया में उसे फिर से कैसे बाहर निकलना है।
एलिस के एडवेंचर इन वंडरलैंड

मैं स्टिमपंक्स की खोज में बस एक रात बिता रहा हूँ! मैं आपके साथ नहीं रह सकता, आपकी साइट अद्भुतता का एक विशाल ख़ज़ाना है, मुझे यह पसंद है!
एक पाठक की प्रतिक्रिया
यहां बताया गया है कि हमारी स्क्रॉलटेलिंग यात्रा में क्या हो रहा है।
आ रहा है
कुछ चीज़ें जिनका आप अपनी यात्रा के दौरान सामना करेंगे…
- बिल्ली की मालिश
- बीमार, डोप, अग्नि कला
- बहुत सारा संगीत
- कामुक नृत्य
- वोल्परटिंगर्स
- बन्नीबैजर्स
- बनी बन्स
- इंद्रधनुष ड्रेगन
- ज़ेल्डा मानचित्र
- फूलपंक
- पंकफ़्लॉवर
- भग्न
- हम्सटर + शेर = हैम्लियन, रॉर स्क्वीक
- एक इंद्रधनुष झींगा विज़ुअलाइज़र
- गुंडा रवैया
- पंक के नियम
- पंकी रेगे पार्टियाँ
- शून्य में चिल्लाता है
- परस्पर निर्भरता का उत्सव
- विचित्र और न्यूरोडायवर्जेंट लोगों की आपस में जुड़ी हुई प्रकृति
- विचित्र और तंत्रिका-विभेदक मुक्ति की अंतर्संबंधित प्रकृति
- ऐसे शब्द जो नजरिया बदलने की ताकत रखते हैं
- न्यूरोडायवर्सिटी और विकलांगता अधिकार आंदोलनों के साथ राजनीतिक और सांस्कृतिक संबंध

बेयरमाउस रयान का रैंडीमल है। वे एक पंक रॉक अनुसंधान कथाकार हैं जो आपको “द रिफ्रेमर जर्नी” पर ले जाने के लिए यहां हैं।
“What makes us different, makes all the difference in the world.” –Randimals

जो चीज़ हमें अलग बनाती है, वही दुनिया में सारा फर्क लाती है।
रैंडीमल
रैंडिमल्स दो अलग-अलग जानवरों से बने हैं, जिसका अर्थ है कि वे व्यक्तित्व, विशेषताओं, प्रवृत्ति और कौशल का एक अनूठा मिश्रण हैं।
रैंडिमल्स के बारे में
रैंडिमल्स की कहानी का सार अंतर का जश्न मनाने के बारे में है। यह इस बात को पहचानने के बारे में है कि हम सभी अद्वितीय हैं और हम सभी के पास देने के लिए कुछ अत्यंत अद्भुत और विशेष चीजें हैं।
रिफ्रेमर की यात्रा
हमारी वेबसाइट के पहले सात पृष्ठ, शानदार कला और संगीत से युक्त, जीवन के अनुभवों के कठिन क्षेत्र से होकर गुजरने वाली एक यात्रा है। पीड़ा और खुशी से बनी, यह हमारी जीवित रहने, फिर से तैयार होने और समान विचारधारा वाले मिसफिट्स को खोजने की कहानी है।
- न्यूरोडायवर्जेंट और विकलांग लोगों के लिए पारस्परिक सहायता और मानव-केंद्रित शिक्षा
- हमारी कहानी: मानदंड को चुनौती देना और कथानक को बदलना
- इन्हें एक साथ लें: न्यूरोडायवर्सिटी और विकलांगता न्याय
- हमारा छाता: यह हमारी परस्पर निर्भरता का जश्न मनाने का समय है!
- विकलांगता और अंतर को फिर से लिखें: हम आख्यानों को फिर से लिखने जा रहे हैं
- हैप्पी फ़्लैपी: आइए तनाव से बचें और शारीरिक जीवन रक्षा का ज्ञान प्रदान करें
- विकलांगता और अंतर का एक विश्वकोश
यात्रा के पन्ने प्रत्येक पृष्ठ के नीचे एक “जारी रखें” बटन से जुड़े हुए हैं।
हमारे न्यूरोडाइवरजेंट और विकलांग लोगों के समुदाय से कला, संगीत, कविता और गद्य आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं।
हमारे साथ मिलकर इस आदर्श को चुनौती दें और अपनी स्थिति को पुनः परिभाषित करके कथानक को बदलें ।
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