Lima Bahasa Cinta Neurodivergent

A blue humanoid with rainbow highlights holds a floating sphere in cupped hands.
Ear readers, press play to listen to this page in the selected language.

Kami menyukai tweet menyenangkan ini pada lima bahasa cinta neurodivergent dari Mitos yang selalu berwawasan luas.

Lima bahasa cinta neurodivergent: infodumping, bermain paralel, dukungan swapping, Please Crush My Soul Back Into My Body, dan “Saya menemukan batu/tombol/daun/daun/dll yang keren ini dan berpikir Anda akan menyukainya” (penguin kerikil) Mitos

Tawaran emosional adalah piksel komunikasi hubungan dan penting untuk akomodasi hubungan. Daftar ini banyak tentang mengenali dan memenuhi beberapa tawaran emosional neurodivergen umum dalam hubungan, sehingga frasa “bahasa cinta”.

Kami akan memperluas masing-masing dengan kutipan, gambar, dan video yang dipilih.

Tawaran emosional adalah ketika kita melakukan sesuatu untuk menandakan bahwa kita menginginkan perhatian dan koneksi.Tawaran emosional sangat penting untuk setiap jenis hubungan - romantis, sosial dan profesional.Keterampilan Hubungan Paling Penting - Tawaran Emosional

Gottman mengacu pada tawaran sebagai “unit dasar komunikasi emosional.” Tawaran bisa kecil atau besar, verbal atau nonverbal. Mereka permintaan untuk terhubung.

Tawaran sering sengaja halus karena orang takut untuk menjadi rentan dan menempatkan diri mereka di luar sana. Sangat menakutkan untuk mengatakan, “Hei! Saya ingin terhubung! Perhatikan aku!” jadi sebaliknya, kita mengajukan pertanyaan atau menceritakan sebuah cerita atau menawarkan tangan kita untuk koneksi. Kami berharap kami akan menerima koneksi sebagai imbalan, tetapi jika tidak, itu kurang menakutkan daripada memohon, “Hubungkan dengan saya, tolong!”

Ingin Meningkatkan Hubungan Anda? Mulai Membayar Perhatian Lebih pada Tawaran

Daftar isiNFODUMPINGParalel Play, Body DoublingSupport Swapping, Sharing SpoonLease Crush My Soul Back Into My BodyPenguin Pebbling: “Saya menemukan batu/tombol/daun/daun/dll yang keren ini dan berpikir Anda akan menyukainya"Neurodivergent Love Languages and TeamWorkProfil SpikyReframe NeurodivergenceMengapa Kami ReframereFrame AidRingkaiFrame LearnReframe ResearchReframe ServicesSupport MythNeed Support? Header Art: Sphere Kemanusiaan oleh Heike Blakley

Aku suka mereka seram dan kau hanya gayaku

Kata Leo ke Taurus

Dan jika Anda ingin tinggal dengan saya sementara

Aku akan menutupi kita dengan hutan

Kita bisa berjalan-jalan melintasi tanah ajaib

Warnanya hijau dan bersinar

Letakkan tubuh kita di lumut dan pasir

Kami tahu dan kami tahu

“Strange Astrology” adalah satu-satunya lagu cinta yang tepat yang pernah saya tulis. Ini adalah eksplorasi yang jujur tentang apa artinya mencintai seseorang yang secara intrinsik berbeda dari Anda. Ini tentang berharap bahwa kualitas dan naluri yang menyandingkan itu mendorong pertumbuhan yang berarti alih-alih kekacauan, tetapi mengetahui bahwa pasti itu akan selalu menjadi sedikit dari keduanya.

BANJIR - Slothrust Memecah Lacak LP “Paralel Timeline” Spiritual Baru mereka dengan Trek

Dan aku tidak keberatan

Astrologi aneh kami

Saya harap kita menemukan

Anda membawa yang terbaik dalam diriku

Astrologi Aneh oleh Slothrust

Infodumping

SPIN dan Infodump

Saya tidak tahu siapa yang menemukan ungkapan “minat khusus.” Mungkin beberapa peneliti. Orang autistik tidak terlalu menyukai istilah ini karena istilah “khusus” telah terikat begitu erat dengan istilah seperti “kebutuhan khusus,” yang kami benci.

Namun demikian, di suatu tempat di bawah garis “minat khusus,” umumnya disingkat menjadi SPin (“spin”), menjadi istilah untuk kecenderungan khas autistik untuk mengembangkan obsesi dengan sesuatu yang spesifik dan sering tidak jelas.

Beberapa kepentingan khusus berumur pendek, dan beberapa bertahan seumur hidup orang tersebut; tetapi, betapapun lama mereka bertahan, mereka intens, menyenangkan, dan merupakan bagian penting dari budaya autis.

Jadi integral adalah minat khusus terhadap budaya autis yang akan diposkan oleh orang autis tentang perasaan tertekan dan tidak termotivasi karena mereka tidak memiliki SPin aktif saat ini.

Memiliki minat khusus seperti naksir atau baru jatuh cinta. Hal ini memakan dan menyenangkan. Kami senang berbagi minat khusus kami dan contoh umum empati autis adalah mendorong orang lain untuk berbicara dengan sangat detail- “infodump” - tentang SPIN mereka.

Ini dianggap sebagai tanda kepedulian dan persahabatan untuk mendorong seseorang untuk berbicara dengan Anda tentang spin mereka - apakah Anda benar-benar berbagi minat mereka atau tidak - karena tidak ada yang membuat orang autis lebih bahagia daripada berdiskusi, belajar tentang, atau berbagi tentang, SPin mereka.

Hal ini juga cukup dapat diterima dalam budaya autis untuk “infodump” pada topik setiap kali terjadi untuk muncul. Untuk autis (orang dalam tangan pendek untuk orang autis), berbagi pengetahuan dan informasi selalu diterima.

7 Aspek Keren Budaya Autistik” NeuroClastic

Pelajari Tentang Monotropisme dan SPIN

🐇... ketika tiba-tiba Kelinci Putih dengan mata merah muda berlari dekat...

Bermain Paralel, Penggandaan Tubuh

Kami menikmati permainan paralel dan aktivitas bersama yang tidak memerlukan percakapan terus-menerus. Ketika kita berbicara, itu akan cepat dalam. Kita membahas apa yang nyata, perjuangan, ketakutan, keinginan, obsesi kita. Kami menghargai infodump yang bagus, dan tidak ada yang namanya oversharing. Kami menukar cerita YANG SAMA - berbagi waktu ketika kami merasa sama dalam kehidupan kita sendiri, bukan sebagai kompetisi, tetapi untuk mencerminkan seberapa baik kita mendengarkan satu sama lain.

Hilang dalam Terjemahan: Teori Bahasa Sosial Neurodivergence | oleh Trauma Geek | Medium

Saya ingin menghabiskan waktu secara paralel dengan Anda; mari kita sendirian bersama.

neurowonderful — neurowonderful: Mereka di sini! Karena kau...

Terkait dengan bermain paralel adalah praktek AdhDer penggandaan tubuh.

Tetapi di dunia ADHD, tubuh ganda adalah seseorang yang duduk dengan seseorang dengan ADHD saat ia menangani tugas-tugas yang mungkin sulit diselesaikan sendiri.

Banyak orang dengan ADHD merasa lebih mudah untuk tetap fokus pada pekerjaan rumah, pekerjaan rumah, pembayaran tagihan, dan tugas-tugas lain ketika orang lain ada di sekitar untuk menemani mereka. Tubuh ganda mungkin hanya duduk diam. Dia dapat membaca, mendengarkan musik di headphone, atau mengerjakan tugas yang sedang dikerjakan oleh orang dengan ADHD. Kerja keras hanya lebih menyenangkan ketika orang lain berada di dekatnya.

Mendapatkan Stuff Selesai Lebih Mudah dengan Teman

Tapi mengapa tubuh bekerja ganda? Ada beberapa penjelasan yang mungkin. Yang paling sederhana adalah bahwa tubuh ganda berfungsi sebagai jangkar fisik bagi individu yang terganggu yang merasa lebih fokus dengan kehadiran orang lain di ruang mereka. Orang yang terganggu merasa bertanggung jawab untuk dan untuk tubuh ganda. Persepsi ini diterjemahkan sebagai-saya tidak bisa menyia-nyiakan karunia waktu ini.

Tubuh ganda: alat yang unik untuk mendapatkan hal-hal yang dilakukan | ADDA - Attention Deficit Disorder Association

Tapi dia tidak ada di sana untuk menunda-nunda. Selama satu jam, Ms. Bee, seorang guru berusia 30-an, melakukan streaming langsung menyortir pakaian di akunnya yang didedikasikan untuk ADHD: brainsandspoons. Saat siaran langsung berlangsung, pemirsa melompat untuk mencuci pakaian sendiri “dengan” dia.

“Semua orang sangat menggembirakan,” kata Ms. Bee, yang mengetahui bahwa dia memiliki ADHD sebagai orang dewasa. “Itu membuatnya benar-benar terasa seperti proyek grup, bukan hanya saya sendiri di depan kamera. Itu pasti membuat waktu berlalu lebih cepat.”

Komunitas ADHD menyebut praktik “penggandaan tubuh.”

'Penggandaan tubuh, 'alat produktivitas ADHD, berkembang secara online | Pittsburgh Post-Gazette

Apa itu penggandaan tubuh?

Jika Anda membayangkan bahwa anak autis di sekolah kemungkinan akan tersengat keluar dari terowongan perhatian mereka beberapa kali setiap hari, setiap kali menyebabkan disorientasi dan ketidaknyamanan yang mendalam, Anda sedang dalam perjalanan untuk memahami mengapa lingkungan sekolah bisa begitu stres bagi banyak siswa autis. Jika Anda dapat menghindari kontribusi untuk itu, Anda mungkin menemukan bahwa Anda memiliki waktu yang lebih mudah dengan siswa autis Anda: mencoba masuk ke dalam terowongan perhatian mereka ketika Anda bisa, daripada menarik mereka keluar dari itu. Permainan paralel adalah salah satu alat yang ampuh untuk ini; mulailah di mana anak berada, tunjukkan minat pada apa yang mereka fokuskan. Jika Anda perlu menarik mereka keluar dari apa pun yang mereka fokuskan, yang terbaik adalah memberi mereka sedikit waktu.

Gaya Kerajinan, Aliran, dan Kognitif

Dukungan Swapping, Berbagi Sendok

Orang neurodivergent, bekerja sama, dapat mengisi celah di profil runcing masing-masing. Pergi tim. Anggota Neurodiversity ERG di Automattic saling membantu selama pertemuan ruang daging sinkron, yang bisa sangat menegangkan.

Dukungan swapping dapat terjadi selama bermain paralel, membuat momen yang menyenangkan dari bahasa cinta konvergen.

Orang-orang memberi tahu kami apa yang mereka butuhkan, dan kami menemukan orang di komunitas yang dapat memenuhi kebutuhan itu.

Sebuah konsep yang telah kami ambil untuk memanggil “berbagi sendok.”

Apa yang sedang kita kerjakan sekarang? 🥄 #onefreeapp #sharingspoons #communitysolutions #mutualaid (prestasi. @lindsaymakesvideos)

Apa itu bantuan timbal balik?

“Solidaritas, bukan amal.”

Mengapa berbagi sendok membantu?

Saling ketergantungan, pemahaman dan dukungan

Memberikan kesempatan untuk membantu dan merawat orang lain dalam hal kita sendiri dan dalam kapasitas kita sendiri

Dukungan langsung dalam komunitas dalam komunitas

Jauh lebih mudah untuk berlatih bertanya, menawarkan, menerima, dan menurun di antara orang-orang yang “mendapatkannya”!

Peduli Komunitas Kolektif: Memimpikan Futures dalam Bantuan Saling Autis

Semakin banyak komunitas autis telah terpapar gagasan tentang keadilan disabilitas, saling ketergantungan, keintiman akses, kepedulian kolektif/masyarakat, dan saling membantu. Kolektif perawatan, saham sendok, dan kelompok perawatan komunitas lainnya oleh dan untuk penyandang cacat, orang-orang rasial, orang-orang LGBTQ2IA+( dan orang-orang di persimpangan ini) bertambah jumlahnya. Apakah ada masa depan bagi ruang autis untuk juga bertindak sebagai ruang bantuan timbal balik yang disengaja?

Berpindah dari perspektif berbasis hak ke perspektif berbasis keadilan mengharuskan melihat sistem perawatan kami dan membayangkan kembali bagaimana komunitas kami berfungsi untuk memastikan tidak ada yang tertinggal.

Peduli Komunitas Kolektif: Memimpikan Futures dalam Bantuan Saling Autistik, Autscape: Presentasi 2020

Pelajari Tentang Bantuan Bersama

Pelajari Tentang Saling Ketergantungan

Silahkan Hancurkan Jiwaku Kembali Ke Tubuhku

Contoh terkenal dari preferensi autis umum untuk input tekanan dalam adalah Temple Grandin's Squeeze Machine.

Pada usia 18 tahun, saya membangun mesin pemeras untuk membantu menenangkan kecemasan dan serangan panik. Menggunakan mesin selama 15 menit akan mengurangi kecemasan saya hingga 45-60 menit (Grandin and Scariano 1986). Efek relaksasi dimaksimalkan jika mesin digunakan dua kali sehari.

Secara bertahap, toleransi saya untuk dipegang oleh mesin pemeras tumbuh. Mengetahui bahwa saya dapat memulai tekanan, dan menghentikannya jika rangsangan menjadi terlalu kuat, membantu saya mengurangi kepekaan berlebihan pada “sistem saraf” saya. Stimulus yang dulu luar biasa sekarang menjadi pengalaman yang menyenangkan.

Menggunakan mesin memungkinkan saya untuk belajar mentolerir disentuh oleh orang lain. Pada usia 25, saya bisa bersantai di mesin tanpa menarik diri darinya. Itu juga membuat saya merasa kurang agresif dan kurang tegang. Segera saya mencatat perubahan reaksi kucing kami terhadap saya. Kucing, yang dulu melarikan diri dariku sekarang akan tinggal bersamaku, karena aku telah belajar membelai dia dengan sentuhan yang lebih lembut. Saya harus dihibur sendiri sebelum saya bisa memberikan kenyamanan kepada kucing itu.

Saat “sistem saraf” saya tenang, saya membutuhkan lebih sedikit tekanan untuk menghasilkan perasaan yang menghibur. Secara bertahap, saya dapat mengurangi pengaturan regulator tekanan dari 80 hingga 60 psi.

Efek Menenangkan Tekanan Sentuhan Dalam pada Pasien dengan Gangguan Autistik, Mahasiswa, dan Hewan

Tapi saya disiksa karena sementara saya tidak ingin membuat adegan atau memiliki orang asing menambah kelebihan beban dan kewalahan, saya secara bersamaan putus asa bagi seseorang untuk memberi saya pelukan besar, tegas, dan beruang. Untuk menyembunyikan saya, kepompong saya, dan melindungi saya dari gelombang kejut yang bergerak dari alam semesta mereka ke tambang.

Pada krisis | The Misadventures of Mama Nanas

Saya tidak bisa memikirkan alasan logis mengapa lampin seharusnya hanya untuk bayi karena mereka sangat membantu.

Mereka seperti pelukan tanpa kontak fisik. Itu luar biasa!

soundoftheforest

Penguin Pebbling: “Saya menemukan batu/tombol/daun/daun/dll yang keren ini dan pikir Anda akan menyukainya”

Penguin PebblingIni cara kita mengatakan, “Aku memikirkanmu hari ini. Aku ingat hal ini tentangmu. Berikut adalah sesuatu yang saya ingin berbagi dengan Anda secara khusus.Kirim sedikit “memikirkan Anda” kerikil. Ini membantu. @brainsandspoons

Adelie Penguin membawa batu untuk menambah sarangnya di sebuah pulau di Antartika menginspirasi neurodivergent penguin bahasa cinta kerikil

Penguin memberikan kerikil untuk penguin lain untuk menunjukkan bahwa mereka peduli. @brainsandspoons

Penguin Pebbling akan kembali ke SPIN, baik mengundang orang ke dalam Anda dan mendorong orang lain. SPIN adalah harta fo r pemberian hadiah konvensional.

Cinta PebbleSpebbles menyerupai huruf L, O, V, dan E diatur dalam kata CINTA di pantai berpasir, membangkitkan bahasa cinta neurodivergent penguin kerikil.Image Credit: AJ Wool

Pelajari Lebih Lanjut Tentang Penguin Pebbling

Bahasa Cinta Neurodivergent dan Kerja Tim

Kerja tim membuat mimpi itu berhasil

Infodumping, bermain paralel, dukungan swapping, dan penguin kerikil adalah bahasa kerja tim dan kolaborasi juga, terutama dalam budaya kerja terdistribusi dan “komunikasi adalah oksigen” budaya. Kalau saja ada setara yang didistribusikan dan sesuai pekerjaan untuk “Please Crush My Soul Back Into My Body”.

Profil Runcing

Menghargai astrologi aneh profil runcing kami datang bersama-sama.

Apa yang membuat kita berbeda, membuat semua perbedaan di dunia.Randimals

Bergabunglah dengan Randimals dalam mempelajari profil runcing.

Hork

“Kami menyebut diri kami Warriors and Weirdos.”

AURORA

Eagard

Kami menyebut diri kami Warriors and Weirdos.

Sea Dog

“Apa yang membuat kita berbeda, membuat semua perbedaan di dunia.”

Ellarilla

Omega hai foleet

Dan aku tidak keberatan

Astrologi aneh kami

Saya harap kita menemukan

Anda membawa yang terbaik dalam diriku

Astrologi Aneh oleh Slothrust

Jadi, salah satu hal yang juga perlu diingat dengan hal ini adalah bahwa gangguan yang ada dalam hal hubungan atau bahkan dalam arti yang lebih luas dengan orang-orang baik pada spektrum dan dengan ADHD adalah bahwa gangguan kita seringkali tidak terlihat.Kami telah disosialisasikan untuk mencoba dan berbicara neurotipikal, tetapi kami tidak pandai dalam hal itu.A banyak hubungan-kesulitan bagi orang-orang yang neurodiverse berasal dari kesalahpahaman niat. Kesalahpahaman tindakan. Atau perasaan tidak mampu dan cemas. Seringkali karena kita datang dari seumur hidup secara harfiah tidak diterima untuk siapa kita.Akomodasi Hubungan Adhd dan Autisme - Cara Mendapatkan Kebutuhan Anda Terpenuhi

Pelajari Tentang Profil Runcing

Pelajari Tentang Akomodasi dalam Hubungan Neurodivergent

Membingkai ulang Neurodivergence

Untuk memahami orang-orang neurodivergent dalam hubungan apapun, kita harus membingkai ulang. Kami membingkai ulang kecacatan dan perbedaan dengan Empat Pilar kami.

Mitos Dukungan

Serial YouTube “Ask an Autistic” Mitos adalah bagian penting dari perjalanan kami di Stimpunks. Kami senang untuk mendukung pekerjaan mereka.

Mitos Dukungan

Butuh Dukungan?

Stimpunks Foundation menantang pendekatan khas untuk membantu orang-orang yang neurodivergent atau cacat. Kita tahu bagaimana rasanya hidup dengan hambatan dan apa artinya tidak cocok dan harus menempa komunitas kita sendiri. Stimpunks tahu bahwa neurodivergent dan penyandang cacat memiliki kebutuhan manusia. Kami menawarkan pendekatan manusiawi untuk membantu komunitas kami berkembang.

Melalui Yayasan Stimpunks, kami:

Menawarkan bantuan keuangan dan timbal balik;

Pekerjakan anggota komunitas kami sebagai konsultan;

Menyediakan ruang belajar yang dirancang untuk komunitas kami; dan

Dukung upaya penelitian terbuka komunitas kami.

Satu dari empat orang dewasa AS memiliki cacat. Namun, komunitas kami hanya menerima 2% dari dana hibah AS, dan hanya 19% dari kami yang dipekerjakan. Kita tidak bisa membiarkan itu menjadi kebenaran. Kita harus menantang norma dan mengubah narasi di sekitar orang-orang yang neurodivergent atau cacat.

Yayasan Stimpunks berupaya melakukan hal itu. Pelajari lebih lanjut di stimpunks.org.

Kunjungi stimpunks.org

Header Art: Sphere Kemanusiaan oleh Heike Blakley

“Sphere of Humanity: Hadiah Traverse Keterhubungan Energik” oleh Heike Blakley

PunkBunga oleh Heike Blakley

Published by Ryan Boren

#ActuallyAutistic retired technologist turned wannabe-sociologist. Equity literate education, respectfully connected parenting, passion-based learning, indie ed-tech, neurodiversity, social model of disability, design for real life, inclusion, open web, open source. he/they

4 thoughts on “ Lima Bahasa Cinta Neurodivergent

Leave a Reply