Diqqəti Enable: Əlçatan Sistemlər, Məkanlar və Hadisələr

Ear readers, press play to listen to this page in the selected language.

Bu tədbirlərin bir çoxu əlilliyi “müxtəliflik ifadələri” ni tərk edir və onlar da iştirak etmək istəyən əlilləri nəzərə almırlar. Önümüzdəki illərdə bizim qarşımızda çox şey var və biz həmvətənlərimizə qoşulmaq istəyirik. Biz də dəfələrlə hadisələri ön plana çıxarmaq üçün əlçatanlığı xahiş etməkdən yorulduq, onu bir sonrakı düşüncə kimi müalicə etməkdən və ya onların əlçatmaz qarışıqlıqlarını təmizləməyimizi gözləyirik. Real əhatəli təşkilat ən azı aşağıdakıları əhatə etməlidir: Əlilliyi dəyərlərinizə və ya fəaliyyət ifadələrinizə daxil etmək; olan təşkilat komitəsində və ya şurada əlil insanlar; ilk gündən etibarən əlçatanlığın prioritet edilməsi; və əlil insanların geribildirimlərini dinləmək.Sosial Ədalət Hadisələrinizi Əlillik Cəmiyyətinə necə əlçatan etmək olar: A Checklist - Hüquqlara Köklü

✊ Ləyaqət Enable

Bütün bunlarda ləyaqətini tapmağa çalışanları istehza etməyə çalışan bir neçə insanı izləmək həmişə maraqlıdır. Cəmiyyət ləyaqətini yenidən təmin etməlidir, yoxdur.Çünki onsuz, demək olar ki, hər bir şəxs həyatını alçaldıcı və qarışıqlıqla sona çatacaq.Ann Memmott bunu doğru almaq üçün vacibdir.Ann Memmott

Mündəricat ✊ Qürurunu Enable 👏🧷🎁 Stimpunks 🧠🌍 Perceptual aləmlər və Sensor Travma 🌈🤲 Otistik insanlar üçün fərq etmək üçün Quick Aşağı Qiymətli şeylər 🌈♿️🎪 Əlillik Cəmiyyətinə Hadisələrinizi necə əlçatan etmək olar 🕸 Veb səhifə Erişilebilirlik 🚪 Access Planı yaratmaq 📕 Tədbirinizin edilməsi Siyasətlər Əlillik-Dostluq 🌏🏗 Universal Dizayn 🧱 Fiziki Erişilebilirlik 🚪 Qapılar/Girişlər 📍 Ətraf ərazilərOturma 🛞 Nəqliyyat 🏨 Konfranslar üçün gecə Lodging 🎧 Sensor Erişilebilirlik 🧠 Bilişsel Erişilebilirlik Bilişsel Erişilebilirlik Ətraflı Cədvəllər ℹ️ İnformasiya Paketləri (Gecədə Konfranslar üçün) 🧠🎪 Bilişsel 📆 Venue ✅ Access Survey ☑ Digər Erişilebilirlik Kontrol SiyahıNeuroception və Sensor Yükü: Kompleks Sensor Təcrübələrimiz

👏🧷🎁 Stimpunks təqdim edir

Bəzən cəmiyyətimiz üçün hadisələr qoymağa kömək edirik.

Aşağıda toplanan yerlər və hadisələri daha əlçatan etmək üçün istifadə etdiyimiz resurslar və siyahılardır.

Amma ilk növbədə, algılar haqqında məlumat əldə edək.

🧠🌍 Qavrayış dünyaları və duyğu travmaları

Autizmin dərk edilməsində otistik insanların zondlama və qavrayış dünyasını dərk etmək mərkəzidir.

Mənzildə autizm insanların duyğu ehtiyaclarının nəzərdən keçirilməsi və ödənilməsi | Yerli Hökumət Birliyi

Yuxarıdan baxılan bir insan beyni, Yerin qitələrinin yaşıl siluetlərinə malikdir

Autizmin dərk edilməsində otistik insanların zondlama və qavrayış dünyasını dərk etmək mərkəzidir.

Hər kəsin səkkiz zondlama sistemi var: ilk beş tanış görmə, eşitmə, qoxu, toxunma və daddır. Bu beşlik bədənimizdən kənar dünya haqqında bizə məlumat verir. Üç daxili zondlama sistemi orqanlarımızın içərisindən bizə məlumat verir — vestibulyar sistemimiz (hərəkəti tarazlıqla əlaqələndirən), proprioception (cismin mövqeyi və hərəkətini məlumatlandırmaq) və tutulması (hisslər, temperatur, ağrı, aclıq və susuzluq daxil olmaqla daxili vəziyyətimizi bilmək). Bütün xarici hisslər fiziki mühitdən eyni dərəcədə təsirlənməsə də, onların hamısını nəzərdən keçiririk — çünki onlar bir çox otistik insanların tez-tez yaşadıqları “sensor yük"ə kollektiv şəkildə əlavə edirlər. İstənilən sensor giriş işlənməlidir və başqa şeyləri idarə etmək və emal etmək qabiliyyətini azalda bilər.

Bir çox otistik insanlar bir anda bir şeyi emal etdikcə, duyğu stimullaşdırılması yığışa bilər. Beynin magistral yolları sıxlaşdıqca bütün neyron şəbəkə boyunca əks-səda olur. Bu, baş ağrısı, ürəkbulanma və mübarizə və uçuş reaksiyasına səbəb ola bilər, bu, bir çox çökmə və bağlanmalara səbəb olur.

Mənzildə autizm insanların duyğu ehtiyaclarının nəzərdən keçirilməsi və ödənilməsi | Yerli Hökumət Birliyi

Təsəvvür edin ki, həyatı böyütməkdən başqa heç bir seçim yoxdur. Əbədi müdafiə rejimi — səssiz dalğa

Ən mühüm tapıntılardan biri otistik insanların əksəriyyətinin qeyri-autizm insanların əksəriyyəti ilə müqayisədə əhəmiyyətli duyğu fərqliliklərinə malik olmalarıdır. Otistik beyinlər dünyadan böyük miqdarda məlumat alır və bir çoxları başqalarının əldən verdiyi dəyişiklikləri, böyük fədakarlığı və dürüstlüyü və sosial ədalətin dərin hissini aşkar etmək bacarığı da daxil olmaqla əhəmiyyətli güclərə malikdir. Lakin naxış, rəng, səs, qoxu, toxuması və dadı ilə boğulduğu bir dünyada o qədər çoxları yerləşdirildiyinə görə, bu güclülərin göstərilmə şansı olmamışdır. Bunun əvəzinə, onlar əbədi hiss böhranına qərq olurlar və ya həddindən artıq davranış — tənəzzülə, ya da fiziki və ünsiyyətdən kənarlaşmanın həddindən artıq vəziyyətinə gətirib çıxarır. Buna sosial ünsiyyətdən gələn anlaşılmazlıqları bir-biri ilə əlavə etsək, otistik həyatın yaxşılaşdırılması üçün imkanların necə qaçırıldığını görmək asanlaşır.

Əgər biz otistik həyatda inkişaf etmək üçün ciddi yanaşırıqsa, otistik insanların duyğu ehtiyacları ilə bağlı hər bir şəraitdə ciddi olmalıyıq. Bunun faydaları otistik icmalardan kənara çıxır; otistik insanlara kömək edən şey, tez-tez hər kəsə də kömək edəcəkdir.

Mənzildə autizm insanların duyğu ehtiyaclarının nəzərdən keçirilməsi və ödənilməsi | Yerli Hökumət Birliyi

İçəridən qığılcımlarla partlayan bir adam öz məbədinə simsiz bir qazma aparır və bu da qığılcımlar istehsal edir. Alexis Quinn tərəfindən Sensor Overload

“Nümunələr mənim üçün real problemdir. Mən onlar tərəfindən udulmuş almaq - onlar mənim bütün diqqət almaq və bu, həqiqətən, çox çətin. Mən səs və vizual yüklənmir alıram zaman çox sıx ola bilər. Mənim idarə etmək qabiliyyətim necə yükləndiyimə görə dəyişir. Mən çox yükləndiyim zaman, vizual clutter idarə edə bilmirəm, mantelpieces və divarları şeylər, açıq yanğınlar, pattered xalça və ya saatlar ticking. Bunlar hamısı yaxşı bir gündə gözəl görünsə də, çox olur. "” Məndə kütləvi duyğu həssaslığı var. Xüsusilə işıq və səs. Mənim həssaslığım necə yükləndiyimə görə dəyişir. Əgər mən çox yüklənməmişəmsə, onda daha çox dözə bilərəm”. Evdə və kənarda otistik çiçəklənməyə dəstək - Alexis Quinn incəsənəti - NDTi

Mən autizmli minlərlə insanın adından hekayəmi izah edirəm və ya xəstəxanalarda qeyri-adekvat saxlanılan maneəli öyrənmə...

Mən xəstəxanada yaxşı cavab vermirəm, buna görə də həvəsləndirirdim və sürətləndirirdim.

Stimming mənə yaxşı hiss edir və xəstəxananın məşğul, xaotik sensor mühitinə qarşı çıxdı.

O gün çox yükləndi, mən naəlaclıqdan mənim gəzintiyə ehtiyacım vardı. Heyət, həmişə olduğu kimi, çox məşğul idi. Onları narahat etmək istəmirdim, amma kimsə məni buraxmalı idi. Mənimlə xarici dünya arasında üç qapı var idi.

Alexis Quinn tərəfindən “Unbroken: Diaqnozdan kənarda yaşamaq öyrənmək”

Ətrafımızdakı dünyanı emal etdiyimiz fərqli yollar da bizi yorğun və enerjidən uzaqlaşdıra bilər, çünki otistik insanlar neyrotipik həmkarlarımıza nisbətən “daha yüksək hiss qabiliyyətinə” malikdirlər, yəni biz ətraf mühitdən daha böyük həcmli məlumatları emal edirik. Autistik insanlar adətən məhdud enerji resurslarına malik olan bu təcrübəni konseptuallaşdırmaq üçün “qaşıq nəzəriyyəsi” anlayışından istifadə edirlər. Başlanğıcda xroniki xəstəlik kontekstində nəzəriyyəyə verilən qaşıq nəzəriyyəsi müəyyən sayda 'qaşıq' tələb edən hər bir vəzifə və fəaliyyət (xoş və ya başqa) kimi izah edilə bilər. Çoxu günlərini belə bir qaşıq ilə başlayır ki, onlar seçdikləri hər şeyi edə bilərlər və nadir hallarda aşağı qaçırlar. Biz otistik xalq qaşıqların məhdud sayda ilə başlayır və bu qaşıqlar təhlükəli dərəcədə aşağı qaçdıqda, geri çəkilmək, istirahət etmək, özünə qayğı göstərmək və qaşıqlarımızın doldurulmasını gözləmək lazımdır.

Az Doing Daha çox Doing: Otistik tükənmişliyi azaltmaq | Psixologiya Bu gün

Autizm Həyat izah: Hisslər (Hiper/Hyposensitivity)

Otistik insanlar eyni fiziki aləmdə yaşayırlar və eyni “xammal” ilə məşğul olsalar da, onların qavrayış dünyası qeyri-autizm insanlarınkından fərqli olur.

Qavrayışdakı fərqlər qaçılmaz olaraq fərqli təfsir olunan fərqli bir qavrayış aləminə gətirib çıxarır. Biz bu fərqliliklərdən xəbərdar olmalı və autizm fərdlərin ağrılı həssaslıqların öhdəsindən gəlməsinə və əksər hallarda autizm olmayan insanlar tərəfindən diqqətə çarpmayan və ya nəzərə alınmayan güclü tərəflərini (“perseptual superabilitləri”) inkişaf etdirmələrinə kömək etməliyik.

Ön plan və fon məlumatlarını süzə bilməməsi autistik qavrayışın həm güclü, həm də zəif tərəflərini hesablaya bilər. Bir tərəfdən otistik fərdlər daha dəqiq informasiyanı və daha böyük bir məbləğdə dərk edirlər. Digər tərəfdən, seçilməmiş məlumatların bu miqdarı eyni vaxtda emal edilə bilməz və informasiyanın yüklənməsinə səbəb ola bilər. Donna Uilyamsın təsvir etdiyi kimi, otistik insanların qatılmağa dəyər olan məlumatları seçmək üçün beyinlərində heç bir “ələk” yoxdur. Bu isə paradoksal fenomenlə nəticələnir: duyğu informasiyaları eyni zamanda sonsuz detalda və bütöv şəkildə qəbul edilir. Bu “gestalt qavrayış” kimi təsvir edilə bilər, yəni bütün səhnə qavrayış bütün detalları ilə bir varlıq kimi qəbul edilə bilər (emal deyil!) eyni vaxtda. Onlar məlumat başqaları miss xəbərdar ola bilər, lakin 'vahid vəziyyətlər' emal böyük ola bilər.

Autizm və Asperger sindromunda duyğu məsələləri: Müxtəlif duyğu təcrübələri - Müxtəlif aləmlər

Belə ki, autizmin bütün xüsusiyyətləri (sosial qarşılıqlı təsir pozuntuları, dil və ünsiyyət problemləri, idrak fəaliyyəti, təkrarlanan davranışlar və s.) otistik fərdlərin yaşadığı duyğu həddindən artıq yüklənməsində kök salmış kimi göstərilə bilər. Otistik fərdlər çox dərk edir, hiss edir və yadda saxlayır. Bombardman, qarışıq, çaşqınlıq və tez-tez ağrılı bir mühitlə qarşılaşan otistik körpələr duyğu sistemlərini bağlayaraq öz dünyasına çəkilirlər.

Autizm və Asperger sindromunda duyğu məsələləri: Müxtəlif duyğu təcrübələri - Müxtəlif aləmlər

Sensor Travma adı Autizm Sağlamlıq, otistik insanların uzun müddət bizim sözlərimizdə və hərəkətlərimizdə təsvir etdiyimiz bir fenomenə vermişdir. Fiziki və ya emosional cəhətdən zərərli və ya həyati təhlükə törədən hadisələr, adətən, travma ilə əlaqəli ekstremal hadisələr ola bilməz. Sensor Travma duş almaq və ya alış-veriş etmək kimi gündəlik fəaliyyətlərdən yarana bilər. Bu, tez-tez baş verə bilər və həyatımızı hiperhəssaslıq vəziyyətində keçirməyə gətirib çıxara bilər. Biz duyğu məlumatlarına əsl, yaşamış təcrübəmizlə tamamilə mütənasib bir şəkildə cavab veririk. Ancaq cavablarımız yanlış etiketlənə və ya yanlış başa düşülə bilər.

Sensor Travmanın təsiri əhəmiyyətlidir. Körpələr valideyn girişini tənzimləyən, böyüməyi təşviq etməkdən qaçıra bilərlər. Zəhərli stress beynin öyrənmə və yaddaşda iştirak edən sahələrini dəyişdirə və zəif nəticələrlə bir sıra fiziki və psixi sağlamlıq təcrübələrinə qarşı zəifliyimizi artıra bilər.

Sensor travma necə inkişaf etdiyimizə və öyrənməyə necə təsir göstərir

Sensor travmanın anlaşılmazlığının və ya yanlış etiketlənməsinin uzunmüddətli təsirləri fəlakətli ola bilər.Sensor travma necə inkişaf etdiyimizə və öyrənməyə necə təsir edir

Hissi giriş, duyğu, enerji səviyyəsi, davam edən vəzifə və bəzən böyük duyğu girişləri ilə mübarizə aparmaqla yanaşı nə etməli olduğunuz hər şeyi necə idarə etdiyiniz arasındakı əlaqəlilik bir çox otistik insanın tanış olduğu bir təcrübədir. Sensor dünyasının nə qədər narahat hiss etdiyinizi, ünsiyyət qura biləcəyinizi, ərzaq mağazasını necə edə biləcəyinizi və ya hətta bir məkana daxil olmağınızı başa düşmək, qurmaq üçün vacib bir anlayışdır. Bu anlayış olmadan, otistik insanların perspektivindən, bir çoxları duyğu mühitinin bəziləri üçün necə ola biləcəyini və başqaları üçün narahatlıq və gərginliyi azad edən qarşılıqlı əlaqə qura bilmə üsuludur. Hissi axtarış davranışları vasitəsilə duyğu dünyası ilə qarşılıqlı əlaqə yaradıcı (özünü tənzimləməyə kömək edən özünütənzimləyici davranış) ilə əlaqələndirilir ki, bu da çox vaxt həqiqətən müsbət (heç kimə zərər vermədiyi müddətcə) ifadə tərzidir ki, bu da xoşbəxtlik, narahatlıq, çətinlik və daha çox şeyləri əhatə edə bilər .

Autistik duyğu təcrübələri, öz sözlərimizlə — Sarah O'Brien

Otistik duyğu təcrübəsini nəzərdən keçirərkən otistik həyatlar, otistik insan kimi yaşamaq təcrübəsi haqqında düşünürük. Gündəlik həyatın adi aktlarında öz təsirini nəzərə alaraq, bir çox otistik insanlar üçün duyğu travmalarının düz gözdə gizləndiyi qənaətinə gəlmək çətindir.

Sensor Travma: Autizm, Hissi Fərq və Qorxunun Gündəlik Təcrübəsi

Qorxu autizmdə əsas emosiyadır...

Heyvanların Yolu Düşüncə

Mənim ən erkən, ən güclü xatirələrim duyğulardır. Xaotik hiss şeyi. Yüksək səs-küylərdən qorxmaq. Bir çox qidadan dəhşətə gəlmək. Bu təcrübələrdə dinlənilməmək və sonra travma olmamaq hüququm uğrunda mübarizə aparmaq üçün problemli hesab olunmaqdan. Bunlar mənim ən erkən xatirələrim. Sosial fərq hissləri sonraya qədər yaranmadı. Eşitilmək üçün hər zaman mübarizə aparmaq məcburiyyətində qaldığınız zaman funksional sosial bacarıqları öyrənmək çətindir. Ditto, bunu görmədiyiniz zaman empati öyrənmək çətindir. Mən hiss edirəm ki, bu üçlüyün çatışmazlığı olduğu kimi etiketləndiyimdə, dünya haqqında anlayışım hələ tanınmayan bir mənada yenidən travma keçirirəm.

Mən autizm anlamaq nə olmaq — Spectrumy

Mən “qızıl tənlik” kimi istinad etdiyim şeylər haqqında başqa yerdə yazdım — bu:Autizm + ətraf mühit = nəticə.Luke Beardonun Autistik Uşaqlarda Anksiyete Qaçılması

🌈🤲 Otistik insanlar üçün fərq etmək üçün sürətli aşağı qiymətli şeylər

Beyinlərimiz çox ətraflı məlumat alır. Biz duyğu və ya sosial vəziyyətlərin həddindən artıq yüklənməsinin qarşısını almaq üçün çox çalışırıq. Bu, bizi yöndəmsiz deyil; fiziki bir beyin fərqidir.

Kilsələrimizdə və icmalarımızda otistik insanları salamlama və daxil etmək

Göy qurşağı rəngli sonsuzluq döngəsi

Ehtiyat üçün iki dəqiqə? Sadəcə oxuyun:

Quick Low Cost Things Autistic insanlar üçün fərq etmək.

Həmişə bizə kömək edə bilər nə soruşun. Beyinlərimiz çox ətraflı məlumat alır. Biz duyğu və ya sosial vəziyyətlərin həddindən artıq yüklənməsinin qarşısını almaq üçün çox çalışırıq. Bu, bizi yöndəmsiz deyil; fiziki bir beyin fərqidir.

Kilsələrimizdə və icmalarımızda otistik insanları salamlama və daxil etmək

Hər otaqda işıqları yoxlayın. Flüoresan və ya kompakt-floresan ampüller çəkinin, əgər onlar otistik görmə üçün bir strob işıq kimi titrəmə görünür kimi. Həmçinin, parlaq ləkələrdən qaçınmağa çalışın.

Səs səviyyələri. Bir hadisə fon səs-küy və söhbət bir çox olacaq, əgər, çox olduqda, almaq üçün daha sakit yer varmı? Söhbət dəstə-dəstə ilə eşitmək mümkün ola bilər. Nə loos yüksək əl qurutma maşınları haqqında? Əl dəsmalları kimi alternativlər?

Bina. Nə göründüyünü bilirikmi və layout nədir? Bəlkə sadə bir veb saytda məlumat varmı? Şəkillər?

Xidmət ordeni — bizim üçün həqiqətən aydın təlimatlar, məsələn, harada oturmalı, nə vaxt dayanmalı və oturmalı, hər nöqtədə nə deyə bilərik? Ya yaz, ya da kimsə sakitcə nə edəcəyini söyləmək üçün bizimlə olsun. (Bu da kilsə yeni olanlar kömək edir).

Biz çox hərfi deyilik və ağıllarımız sözləri deyil, şəkilləri görə bilər. Xahiş edirik nə demək istədiyinizi söyləməyə çalışın.

Fiziki hadisələr, məsələn, əlləri sarsıtmaq? Su mərasimdə insanların üzərinə sıçrayır? Biz bu fiziki cəhətdən ağrılı ola bilərik, çünki çoxu həssasdır. nə olacaq bizə xəbərdarlıq edin, və biz ilk təklif halda fiziki əlaqə qarşısını almaq.

İstirahət sahəsi — haradasa sakit getmək lazımdır, əgər, lütfən. Və ya biz bir müddət kənarda gezmek əgər narahat olmayın, harada təhlükəsiz bunu.

Sosialləşmə. Bilin ki, biz bunu çətin və yorucu hesab edirik, çünki biz sizi “görə bilmirik” və ya eşitməyəcəyik, xüsusən də kütlənin içində. Bədən dilimiz sizin üçün fərqli ola bilər və biz göz təmasları qura bilmərik. Xahiş edirik, biz kobud olduğumuzu düşünməyin. Bir yerdə daha sakit söhbət etmək üçün yanımızda oturmaq, bizimlə üzləşməkdən daha asandır. Bizə dostluq etmək üçün “daha çox çalışmaq” demək faydalı deyil; tədqiqatlar göstərir ki, anlaşılmazlıqlar və miflər üzündən dostluq təklifimizdən imtina edən qeyri-otistik insanlardır.

Aydın və dəqiq olun. Bir şey edəcəyinizi söyləyirsinizsə, bunu edin. Siz kömək vəd əgər otistik spektri olanlar narahat olacaq, lakin bunu, və ya müəyyən bir zamanda telefon söz və yoxdur. kimi ifadələr istifadə əgər və ya, “Mən beş dəqiqə geri olacaq” demək zaman, “Mən növbəti yarım saat bir müddət geri olacaq”. Tənzimləmələri dəyişdirmək lazımdırsa, xahiş edirik bizə bildirin. Bu, nəzarət etmək deyil, beyin temperaturu və funksiyasını qorumağa çalışmaqdır.

Dəstək: Lazım olsa, bir az kömək etməyə hazır olan sakit və həssas bir insanı tapın.

Mənbə: Bizim Kilsələr və İcmalar salamlama və Autistik insanlar, o cümlədən

🌈♿️🎪 Hadisələrinizi Əlillik Cəmiyyətinə necə əlçatan etmək olar

Biz də dəfələrlə hadisələri ön planda əlçatanlığa yönəldən soruşmaqdan yorulduq, onu bir sonrakı düşüncə kimi müalicə etməkdən və ya onların əlçatmaz qarışıqlıqlarını təmizləməyimizi gözləyirik.

Sosial Ədalət Hadisələrinizi Əlillik Cəmiyyətinə necə əlçatan etmək olar: A Checklist - Hüquqları Köklü

Təkərli kürsüdə olan bir adam böyük bir nərdivan dəstinin altındadır, biz onları arxadan gördüyümüz kimi baxırıq.

🕸 Veb saytın Erişilebilirliyi

Yüksək kontrastdan istifadə edin və istifadəçilərə qaranlıqdan işıq-qaranlığa keçməyə imkan vermək üçün bir vasitə istifadə edin

Yanıb-sönən animasiyalar istifadə etməyin

Alt mətndən istifadə edin

Mətn məlumatlarını təqdim etmək üçün şəkillərdən istifadə etməyin

Skip naviqasiyasından istifadə edin

Bir böyüdücü alət təklif edin

Video və audio məzmunu yazmaq və/və ya transkripsiya etmək

Ekran oxucu istifadəçiləri linklərdən keçə və onların harada olduğunu bilmək üçün təsviri link mətnindən istifadə edin (“burada” deyil, “burada cute heyvanların şəkillərini tapın”)

Bir veb səhifənin əlçatanlıq bəyanatını əlavə edin, bu kimi Köklü Hüquqlardakı ana təşkilat, Əlillik Hüquqları Vaşinqtondan

Hadisənin əlçatanlıq məlumatlarını aydın giriş planı və əlaqə məlumatı ilə əlamətdar şəkildə daxil edin

Kömək lazımdır? WebAim və Bölmə 508 ilə başlayın.

Mənbə: Sosial Ədalət Hadisələrinizi Əlillik Cəmiyyətinə necə əlçatan etmək olar: A Checklist - Hüquqlara köklü

🚪 Access Planının yaradılması

Sizin obyektlərinizi Vet

Binalarda baxın: Rampalar; əlçatan bütün gender tualetləri; təkərli kürsülər daxil olmaq üçün kifayət qədər eni olan qapılar; geniş oturma; yenidən yapılandırılabilir boşluqlar; parlaq, hətta işıq.

Mart və parad marşrutları üzrə baxın: Hətta, hamar səthlər; istirahət fasilələri üçün kifayət qədər oturma; əlçatan yaxınlıqdakı park; asan əlçatan bütün gender tualetləri; əlçatan torpaq nəqliyyatı; yağış halında əhatə edir.

Otaq və ya kütlənin qarşısında və çıxışların yaxınlığında əlil insanlar üçün oturma təyin edin, belə ki, əlil olmayan iştirakçılar orada oturmamalıdırlar

Bütün tədbirlər üçün işarə dilinin şərhini təmin etmək

Eşitmə itkisi olan və ya D/kar olan bütün insanlar ünsiyyət qurmaq üçün işarə dilindən istifadə etmədiyi və eşitmə işarəsi pozuqluğu olan insanlar üçün daha çox giriş təmin edə biləcəyi üçün Communication Access Realtime Translation (CART) təmin edin

Ötürücü təkərli kürsü və ya scooters təmin düşünün, bəlkə öhdəlik götürə bilər üçüncü tərəf satıcı vasitəsilə

Təkərli kürsü ilə əlçatan servis təklif etməyi düşünün

Xidmət heyvanlarının relyef sahəsini təyin edin

Planlaşdırma zamanı və tədbirin sonuna qədər əlçatanlıq məsələlərini əlaqələndirən giriş qrupunu təyin edin və onları asanlıqla tapmaq üçün köynəklər, yeleklər və ya şlyapalar kimi asanlıqla tanınan markerlər təqdim edin

Qoxu siyasətini inkişaf etdirmək - ətirsiz keçmək əlçatanlığı artıracaq

Sakit bir yer və ya otaq təyin etməyi düşünün

İctimai ünvan (PA) sistemindən istifadə edin

danışan hər kəs təmin, tamaşaçı üzvləri, o cümlədən, mikrofonlar istifadə

Eşitmə itkisi olan və eşitmə cihazları kimi köməkçi texnologiyalara etibar edən insanlar üçün eşitmə döngələri kimi audio yardımı nəzərdən keçirin

Kömək lazımdır? Bu ADA siyahısı böyük bir resurs ola bilər, eləcə də ADA uyğun hadisələrin layihələndirilməsi üzrə bu təlimat; Autistic Self-Advocacy Network daha əhatəli giriş siyasəti ilə başlamaq üçün yaxşı bir yerdir.

Mənbə: Sosial Ədalət Hadisələrinizi Əlillik Cəmiyyətinə necə əlçatan etmək olar: A Checklist - Hüquqlara köklü

📕 Sizin Hadisə Siyasəti Əlillik Dostu edilməsi

Əlilliyi olan şəxsləri rəhbərliyinizə, təşkilatınıza, planlaşdırılan natiqlərə və panelistlərə, görüntülərə və sənədlərə daxil edin

Əlilliyi təcavüz, anti-ayrı-seçkilik və müxtəliflik siyasətinizə daxil edin, əlilliyi sosial və siyasi kateqoriya kimi tanıyın

Əlil insanlar aydın deyil, hətta otaqda olduğunu və onlar hadisə maraqlı tərəflər olduğunu fərz

Bütün könüllülər və işçilər üçün əlillik oriyentasiyasını daxil edin

Qeydiyyat formasında insanların giriş ehtiyaclarını ifadə etməsi üçün yer əlavə edin

Sizin əlçatanlıq siyasətinizi və səylərinizi sənədləşdirin və ictimaiyyətə

Əlilliyi olan cəmiyyətdən tənqidlərə və rəylərə cavab vermək üçün bir çərçivə var

Dilinizə nəzər verin:

Əlilliyi “dəli” və ya “histerik” kimi təhqir kimi istifadə edən sözlərdən qaçın

“Təkərli kürsüyə bağlı” və ya “əziyyət çəkən” kimi ifadələrdən çəkinin

Xidmət göstərən digər peşəkarlar kimi əlilliyi olan məsləhətçilərə ödəniş edin

Kömək lazımdır? Burada cəlb etmək üçün əlçatanlıq siyasətinin bəzi nümunələri: SXSW; NOLOSE; Dövlət Qanunvericilik veb saytının əlçatanlıq siyasətinin Milli Konfransı; və Convergence.

Mənbə: Sosial Ədalət Hadisələrinizi Əlillik Cəmiyyətinə necə əlçatan etmək olar: A Checklist - Hüquqlara köklü

🌏🏗 Universal Dizayn

Əlçatan hadisə planlaşdırma dörd addımlar daxildir. Bu dörd addım universal dizayn, fiziki əlçatanlıq, duyğu əlçatanlığı və idrak əlçatanlığıdır.

İnklüziv Tədbirlərin keçirilməsi: Əlçatan Tədbirlərin Planlaşdırılmasına dair

Əlçatan hadisə planlaşdırma dörd addımlar daxildir. Bu dörd addım universal dizayn, fiziki əlçatanlıq, duyğu əlçatanlığı və idrak əlçatanlığıdır.

İşdə bu addımların hər biri deməkdir:

İnklüziv Tədbirlərin keçirilməsi: Əlçatan Tədbirlərin Planlaşdırılmasına dair

Universal dizayn hər kəsin bir tədbirdə iştirak edə biləcəyini və iştirak edə biləcəyini bildirir. Hər kəsin iştirak etməsi üçün fiziki əlçatanlıq, duyğu əlçatanlığı və idrak əlçatanlığı olmalıdır.

Fiziki Erişilebilirlik: Məkanda təkərli kürsü istifadəçiləri və görmə qabiliyyəti məhdud insanlar üçün heç bir problem yoxdur

Sensor Erişilebilirlik: Hadisə allergiya olan insanlar üçün təhlükəsizdir. Kor, kar və ya eşitmə çətinliyi olan insanlar üçün yaşayış yerləri vardır.

Bilişsel Erişilebilirlik: hadisə haqqında dəqiq məlumat verin. Bütün materialları müxtəlif formatlarda və düz dildə təmin edin. İnsanlar əvvəlcədən nə gözlədiyini bilsinlər.

Qəbul edin və sizdən fərqli olan accessibility ehtiyacları ilə məşğul olun.

Mənbə: İnklüziv Tədbirlərin keçirilməsi: Əlçatan Tədbirlərin Planlaşdırılmasına dair

🧱 Fiziki Erişilebilirlik

Tədbir üçün istifadə olunan bütün fiziki məkan hamı tərəfindən istifadə edilə bilər. Bura otellər, liftlər və konfrans zalları daxildir.

Fiziki əlçatanlıq nümunələri bunlardır:

🚪 Qapılar/Girişlər

Binaların adlarını, otaq nömrələrini və əlçatan giriş və liftlərin olduğu yerləri göstərən braille ilə işarələr

Əsas girişlərdə təkərli kürsü əlçatan rampalar var

Təkərli kürsü istifadəçiləri üçün iş giriş düymələri

Təkərli kürsü istifadəçiləri üçün geniş qapı və koridorlar

Kor insanlar və təkərli kürsü istifadəçiləri üçün məkanınızda və ətrafınızdakı yolları təmizləmək

İşləyən əlçatan liftlər

📍 Ətraf ərazilər

Sizin konfrans binaları və nəqliyyat ətrafında heç bir təpə

Həm təkərli kürsü istifadəçiləri, həm də görmə qabiliyyəti məhdud olan insanları yerləşdirən boş rampaları yoxlayın (sağdakı şəkilə baxın)

Yaxınlıqdakı restoranlar (5 dəqiqədən çox məsafə)

Hava: Qış zamanı qar və buz yerinizdən asılı olaraq iştirakçıların tədbirinizə qatılmasına mane ola bilər. Yazda, yayda və ya erkən payızda hadisələrinizi planlaşdırmağa çalışın.

Oturma

Qəlyanaltılar, dərmanlar və sessiya materialları üçün yer olan əlil arabası əlçatan fəaliyyət masaları

Balans məsələləri olan insanlar üçün yüksək arxa kürsülər

Hər kəs otağın önünü görə bilər

Əlçatan oturma otağının bir hissəsi olmalıdır

Qrupdan əlçatan oturma ayırmayın

Təkərli kürsü əlçatan ictimai vanna otağı təlim otaqlarının yanında və ya yaxınlığında olmalıdır

🛞 Nəqliyyat

Yerin yaxınlığında əlçatan nəqliyyat (beş dəqiqədən çox gəzinti)

Əlçatan nəqliyyat variantlarının siyahısı var

Avtobus

Taksilər

Metro

Yerli qeyri-fövqəladə kabulans şirkətləri (təkərli kürsü əlçatan nəqliyyat təklif edən biznes)

🏨 Konfranslar üçün Gecə Lodging

ADA avtomatik qapı açacağı olan otaqlar

Təkərli kürsü istifadəçilərinin rahat hərəkət etməsi üçün kifayət qədər yer olan otaqlar

Vanna otağında dəzgah ilə rulonlarda duş var

çarpayı bir hoyer lift üçün kifayət qədər yüksək, lakin təkərli kürsü istifadəçilər üçün kifayət qədər aşağı

Mənbə: İnklüziv Tədbirlərin keçirilməsi: Əlçatan Tədbirlərin Planlaşdırılmasına dair

🎧 Sensor Erişilebilirlik

Sensor əlçatanlığın iki növü vardır:

1. Eşitmə və əyani vasitələr mövcuddur (bəzən bilişsel əlçatanlığı ilə üst-üstə düşür)

2. Kimyəvi və yüngül allergiya və/və ya həssaslığı olan insanlar üçün təhlükəsiz yer.

Eşitmə, vizual və toxunma (toxunma hissi) yaşayış nümunələri

Videolar üçün təqdimatlar və başlıq üçün şəkil təsvirləri

Zərər eşitmə iştirakçıları üçün səs cihazları

Mikrofonlar

CART və ASL interpretasiyası

Alternativ formatlar: Braille, rəqəmsal, asan oxumaq (şəkillərlə düz dil), böyük çap

Kimyəvi və işıq həssaslığı üçün yaşayış nümunələri

Ətirsiz siyasət

Flash fotoqrafiya siyasəti yoxdur

Alqış əvəzinə ASL alqışları (və ya “flapplause”)

Səs ləğv edən qulaq mufları

Sensor pulsuz otaqlar

İş kondisioner

Mənbə: İnklüziv Tədbirlərin keçirilməsi: Əlçatan Tədbirlərin Planlaşdırılmasına dair

🧠 Bilişsel Erişilebilirlik

Tədbirə gələn hər kəs nə gözlədiyini bilir. Hər kəs bilir:

Hadisə nədir.

cədvəli.

Hadisə harada.

Nə yaşayış mövcuddur.

Bilişsel əlçatanlıq nümunələri bunlardır:

📆 Ətraflı cədvəllər

Veb saytınızda və ya e-poçtlarda mövcud olan hadisə üçün bir cədvəl hazırlayın.

Sizin hadisə əvvəlcədən insanlara cədvəllər göndər.

Konfranslar: tədbirinizdən ən azı bir ay əvvəl iştirakçılara və məruzəçilərə hava limanına gəliş və gediş vaxtları, təlim sessiyasının adları, məruzəçi adları və fasilələri daxil olmaqla cədvəlləri göndərin. E-poçt istifadə etməyən insanlar çap cədvəllərini alırlar.

Bir günlük hadisələr: 2 həftədən gec olmayaraq tamamlanmış bir cədvəl/gündəmi göndərin.

ℹ️ Məlumat Paketləri (Gecə Konfransları üçün)

Accommodations insanlar tələb edə bilər yaşayış siyahısı ilə forma

Tədbir cədvəlləri iki növ daxildir: Bir hadisə cədvəli və gündəlik cədvəllər (məsələn, əlavə bax)

Sakit yerlər haqqında məlumatları daxil edin

Tədbir üçün əsas əlaqələndirici şəxsin adını, elektron poçtunu və telefon nömrəsini təqdim edin

Yerli tibbi avadanlıq mağazalarının siyahısını icarə haqqı ilə təqdim edin (kommodlar, hoyer liftləri və digər növ avadanlıq tədbirləri təşkilatçıları ehtiyat edə bilməzlər)

Dəstək insanlar üçün gözləntilər haqqında qısa bir qeyd əlavə edin

Qeyd: Konfransdan 3-4 ay əvvəl təsdiq olunmuş iştirakçılara məlumat paketləri göndərilməlidir.

🧠🎪 Məkanda bilişsel əlçatanlıq

Hər kəs üçün ad etiketlərini istifadə edin.

Sessiyaları müxtəlif yollarla təqdim edin. (yəni yazılı və şifahi təlimatlar, fotoşəkillər, təsvirlər və cədvəllər kimi əyani vəsaitlər)

Gün ərzində bir çox fasilələri cədvəli. Bir saat yarımdan kənara çıxan sessiyaları planlaşdırmayın.

insanlar STIM və ya tempi ətrafında hərəkət etmək üçün imkan verir.

Rəngli rabitə nişanlarını təmin edin və izah edin.

Təqdimatların müxtəlif açılardan görünə biləcəyinə əmin olun.

Mənbə: İnklüziv Tədbirlərin keçirilməsi: Əlçatan Tədbirlərin Planlaşdırılmasına dair

✅ Access Sorğusu

Biz ATX Go yerlərin qiymətləndirilməsi üçün bu sadə giriş sorğu kimi.

Əlavə etdiyimiz bəzi şeylər:

Bütün qapılar ən azı 36"? (32" minimum, lakin bütün qapılar ən azı 36" olduqda rahatlaşırıq).

Bir duyğu qaçış otağı/sahəsi varmı?

açıq havada ilə dərhal əlaqə var? Çölə çıxmaq üçün neçə qapı var?

Güclü səs təzyiqi səviyyələri hansılardır?

Sakit iş saatları nə vaxt olur?

CO2 səviyyələri hansılardır? (Giriş sorğularında CO2 səviyyələri daxil olmaqla başlamalıyıq.)

☑ Digər Erişilebilirlik Kontrol Siyahıları

Əlçatan Konfrans Kılavuzu | SIACCESS

Daxil və qarşılanma hadisələri - WordPress İcmaları olun

WordCamps üçün əlçatanlıq - ryelle kodları

SFWA Məkanları üçün Erişilebilirlik Siyahısı - SFWA

Konfransınızda müxtəlifliyin artırılması | ashe dryden

Əlillik və Sosial Ədalət Vəkillik Qruplarında Neyromüxtəlifliyin artırılması

Təqdimatlarınızı və görüşlərinizi hamı üçün necə əlçatan etmək olar | Web Erişilebilirlik Təşəbbüsü (WAI) | W3C

Məkan Erişilebilirlik Kontrol Siyahısı - WordPress Community olun

Neyroception ve Duyğu Yükü: Kompleks Hissi Təcrübələrimiz

İndi biz algısal aləmləri, sensor travmaları və praktiki əlverişli cəhətdən araşdırdıq, neyrodivergent insanların kompleks duyğu təcrübələri üçün dizayn haqqında danışaq.

“Neyroksiya və Duyğu Yükü: Kompleks Sensor Təcrübələrimiz” ilə davam edin

Navigating Stimpunks

Need financial aid to pay for bills or medical equipment? Visit our guide to requesting aid.

 

Need funds for your art, advocacy, or research? Visit our guide to requesting creator grants.

 

Want to volunteer? Visit our guide to volunteering.

 

Need a table of contents and a guide to our information rich website? Visit our map.