סגנון קוגניטיבי קינטי

Hard toy of Squigger, a Randimal that combines a Tiger and a Squirrel
Ear readers, press play to listen to this page in the selected language.

הפרעות קשב וריכוז או מה שאני מעדיף לכנות סגנון קוגניטיבי קינטי (KCS) הוא דוגמה טובה נוספת. (ניק ווקר טבע מונח חלופי זה.) השם ADHD מרמז כי לקינטיקה כמוני יש גירעון של תשומת לב, וזה יכול להיות המקרה כפי שנראה מנקודת מבט מסוימת. מצד שני, פרספקטיבה טובה יותר ועקבית יותר היא שקינטיקה מפיצה את תשומת ליבם בצורה שונה. נראה כי מחקרים חדשים מצביעים על כך ש- KCS נכחה לפחות בימים בהם התגוררו בני האדם בחברות ציידים-לקטים. במובן מסוים, להיות קינטי בימים שבני אדם היו נוודים היה יתרון גדול. כציידים הם היו מבחינים בשינויים בסביבתם ביתר קלות, והם היו פעילים יותר ומוכנים לציד. בחברה המודרנית היא נתפסת כהפרעה, אבל זה שוב יותר שיפוט ערכי מאשר עובדה מדעית.

הטיה: מנורמליזציה למגוון עצבי - נוירודיברגנציה לטינה

אני לא חובב התווית "ADHD" מכיוון שהיא מייצגת "הפרעת קשב וריכוז", והמונחים "גירעון" ו"הפרעה "מסריחים לחלוטין מהפרדיגמה הפתולוגית. הצעתי לעתים קרובות להחליף אותו במונח סגנון קוגניטיבי קינטי, או KCS; בין אם ההצעה הספציפית הזו תופסת אי פעם או לא, אני בהחלט מקווה שתווית ADHD תוחלף במשהו פחות פתולוגי.

לקראת עתיד Neuroqueer: ראיון עם ניק ווקר | אוטיזם בבגרות (Hebrew)

אנחנו כאן בStimpunks ארוך עבור תווית חלופית עבור ADHD כדי לתפוס על. סגנון קוגניטיבי קינטי הוא עיבוד מחדש טוב ונחוץ.

מסגרת מחדש של מצבים אלה של להיות כי כבר שכותרתו ליקויים או פתולוגיות כמו differences.Normal האדם Sucks: מחבר ג 'ונתן מוני על איך בתי ספר להיכשל ילדים עם הבדלים למידה

"קינטי" מתאר טוב לסגנון הקוגניטיבי "ADHD" מכמה סיבות חשובות:

קינטית לוכדת את האנרגיה של סגנון קוגניטיבי המונע על ידי תשומת לב, עניין, קסם, חידוש, אתגר ודחיפות.

קינטית לוכדת את האינרציה ואת הפוטנציאל של מצבי היפר-פוקוס וזרימה.

קינטית לוכדת את הצורך הרבה תנועת שרירים גדולה ו fidgeting.

KCS משגה מחדש את ההבדל הקוגניטיבי באופן המאפשר לקינטיקה לחיות באופן אותנטי.

אני מחפש תפיסה מחודשת של ההבדל הקוגניטיבי, עד הסוף שמי שנושא תוויות של סטיגמה של "סטייה", "הפרעה" ו"תסמונת ", עשויים לחיות ולהגשים את האינדיבידואליות שלהם, תחומי עניין ייחודיים, מתנות ויכולות ביושרה, באופן שמגיע להם באופן טבעי, ללא לחץ כדי להפוך לאנשים שהם לא, ללא הקצאה אוטומטית של מעמד נחות; וכי הם עשויים ליהנות הכבוד של האזרחים שלהם, ולא בוז והדרה.

ההבחנה האוטיסטית

תוכן הענייניםתשומת לב וענייןהיפרפוקוס, Omnipotential, ומצבי זרימה ביצועים, מצב רוח, ואנרגיה כל הרגשותבית ספר ויד שנייה חשובותקוצר נשימה רגיש דיספוריהMedicationגישת תרופות טיפוס הקיר שלך של AWFULI לבלות, להגן על האנרגיה שלי, מטבע

תשומת לב ועניין

KCS מכירה וחוגגת כי "תשומת הלב ובן זוגה, עניין, פועלים אחרת בהתאם לסוג המוח שיש לו."

בין אם אנו מיישרים את האינטרסים שלנו עם אחרים כמו בפוליטרופיזם או עוקבים אחר הכתבה של האינטרס הדומיננטי שלנו, כמו במונוטרופיזם, הכל קשור ל'עניין '.

התגלית החשובה ביותר שעשיתי היא שתשומת לב ובן זוגה, עניין, פועלים אחרת בהתאם לסוג המוח שיש לו. על ידי 'סוג' של המוח אני מתכוון אם אתה AS או NT. עבודתו של מוריי בנושא מונוטרופיזם (עניין ממוקד היטב) ופוליטרופיזם (אינטרסים מפוזרים) (Murray 1986, 1992, 1995, 1996) היא יסוד לחשיבה זו.

הנפש הנלהבת: כיצד אנשים עם אוטיזם לומדים

למד אודות תשומת לב, עניין והיפר-פוקוס של KCS

הסימפטומים של ספר הלימוד של הפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD) - חוסר תשומת לב, היפראקטיביות ואימפולסיביות - אינם מספיקים; הם אינם משקפים את המורכבות של המצב, וכמה מהתכונות הנפוצות והחזקות ביותר שלו.

חולים וקלינאים המסתמכים על ה- DSM-5 בלבד נוטים להתעלם מהתכונות המגדירות הללו של הפרעות קשב וריכוז:

1. מערכת עצבים מבוססת עניין

2. דחייה דיספוריה רגישה

3. היענות רגשית אינטנסיבית

בהפעלה חוזרת של סמינר מקוון זה, מומחה ADHD מוביל ויליאם דודסון, MD, מסביר כיצד תכונות הליבה הללו משפיעות על חיי היומיום של אנשים עם הפרעות קשב וריכוז, וכיצד הם מסבכים לעיתים קרובות אבחנות ותוכניות טיפול.

הגדרת תכונות של הפרעות קשב וריכוז שכולם משגיחים: RSD, היפר-עוררות, עוד (w/ד"ר וויליאם דודסון) - YouTube

דבר ראשון וזה באמת כנראה הדבר החשוב ביותר שמגדיר את התסמונת הוא המרכיב הקוגניטיבי של ADHD: מערכת עצבים מבוססת עניין.

אז הפרעת קשב וריכוז היא קושי מבוסס מוח נוירולוגי גנטי בהתארס כפי שהמצב דורש.

אנשים עם ADHD מסוגלים להתארס ויש להם את הביצועים שלהם, את מצב הרוח שלהם, את רמת האנרגיה שלהם, נקבע על ידי תחושה רגעית של ארבעה דברים:

עניין (קסם)

אתגר או תחרותיות

חידוש (יצירתיות)

דחיפות (בדרך כלל מועד אחרון)

מקור: הגדרת תכונות של הפרעות קשב וריכוז שכולם משגיחים: RSD, היפר-עוררות, עוד (w/ד"ר ויליאם דודסון)

מצבי היפר-פוקוס, רב-פוטנציאל וזרימה

מפל, איסלנד, אביב, אביב - מים זורמים, מפל Seljalandsfoss

"src =" נתונים-אובייקט-fit = "כיסוי"/

כניסה למדינות זרימה - או מנהרות קשב - היא אסטרטגיית התמודדות הכרחית עבור רבים מאיתנו.

פרגוס מאריי

גליקמן ודוד (1998) מצאו כי מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז דיווחו על עצמם קיבלו ציון גבוה יותר מאשר מבוגרים אחרים על יכולת דיווח עצמי להתמקד בהיפר-פוקוס ב"משימות דחופות ", כמו פרויקטים של הרגע האחרון או הכנות. מבוגרים בקבוצת ADHD הצליחו באופן ייחודי לדחות אכילה, שינה וצרכים אישיים אחרים ולהישאר שקועים ב"משימה דחופה "למשך זמן ממושך.

מנקודת מבט אבולוציונית, "היפרפוקוס" היה יתרון, העניק כישורי ציד מעולים ותגובה מהירה לטורפים. כמו כן, הומינינים היו ציידים לקטים לאורך 90% מההיסטוריה האנושית מההתחלה, לפני שינויים אבולוציוניים, ייצור אש ואינספור פריצות דרך בחברות בגיל האבן.

השערת האנטר מול החקלאי - ויקיפדיה

סקוויגר, רנדימל המשלב נמר וסנאי, הוא נלהב ובעל כוח מיקוד אינטנסיבי. Squigger הפך הקמע הקהילתי שלנו עבור KCS.

התכונה החשובה ביותר היא כי תשומת הלב היא לא גירעון, זה לא עקבי.

"תסתכל אחורה על כל החיים שלך; אם היית מסוגל להתארס ולהישאר מעורב עם כל משימה של החיים שלך, האם אי פעם מצאת משהו שאתה לא יכול לעשות?"

אדם עם הפרעות קשב וריכוז יענה, "לא. אם אני יכול להתחיל ולהישאר בזרימה, אני יכול לעשות כל דבר.

כל-פוטנציאל

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז הם כל-פוטנציאל. זו לא הגזמה, זה נכון. הם באמת יכולים לעשות כל דבר.

הגדרת תכונות של הפרעות קשב וריכוז שכולם משגיחים: RSD, היפר-עוררות, עוד (w/ד"ר ויליאם דודסון)

למד אודות מצבי היפר-פוקוס וזרימה

ביצועים, מצב רוח ואנרגיה

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז חיים עכשיו. הגדרת תכונות של הפרעות קשב וריכוז שכולם משגיחים: RSD, היפר-עוררות, עוד (w/ד"ר ויליאם דודסון)

ביצועים הם בדרך כלל ההיבט היחיד שרוב האנשים מחפשים.

שעמום וחוסר מעורבות הם כמעט כואבים פיזית לאנשים עם מערכת העצבים ADHD.

כאשר משועמם, ADHDers הם עצבני, negativistic, מתוח, ויכוח, ואין להם אנרגיה לעשות שום דבר.

Adders יעשו כמעט הכל כדי להקל על הדיספוריה הזו. עצמית תרופות. מחפש גירוי. "בחר קרב."

כאשר עוסקים, ADHDers הם מיד אנרגטי, חיובי, חברתי.

הסטה זו של מצב הרוח והאנרגיה מתפרשת לעתים קרובות כהפרעה דו קוטבית.

מקור: הגדרת תכונות של הפרעות קשב וריכוז שכולם משגיחים: RSD, היפר-עוררות, עוד (w/ד"ר ויליאם דודסון)

אנשים עם הפרעת קשב חיים עכשיו. הם צריכים להיות מעוניינים באופן אישי, לערער, ולמצוא את זה חדש או דחוף עכשיו, ברגע זה, או שום דבר לא קורה כי הם לא יכולים להתארס עם המשימה.

תשוקה. מה יש בחיים שלך שנותן משמעות לחיים שלך מטרה? מה זה שאתה להוט לקום וללכת לעשות בבוקר? למרבה הצער, רק על אחד מכל ארבעה אנשים אי פעם לגלות מה זה, אבל זה כנראה הדרך הכי אמין להישאר באזור שאנחנו יודעים.

הגדרת תכונות של הפרעות קשב וריכוז שכולם משגיחים: RSD, היפר-עוררות, עוד (w/ד"ר ויליאם דודסון)

כל הרגשות

אנשים שיש להם מערכות עצבים ADHD לנהל חיים נלהבים אינטנסיביים. השיאים שלהם גבוהים יותר, השפל שלהם נמוך יותר, כל הרגשות שלהם הם הרבה יותר אינטנסיביים. בכל הנקודות במחזור החיים, אנשים שיש להם מערכת עצבים ADHD מובילים חיים אינטנסיביים, נלהבים. הסיכון להיות המום בתוכך. מדריך להפרעות קשב וריכוז לדיסרגולציה רגשית ודחייה דיספוריה רגישה (w/ויליאם דודסון, MD)

בית הספר וחשיבות יד שנייה

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז אינם מתאימים לאף מערכת בית ספר. הגדרת תכונות של הפרעות קשב וריכוז שכולם משגיחים: RSD, היפר-עוררות, יותר (w/ד"ר וויליאם דודסון)

כל בתי הספר מבוססים על מה שאנו מכנים חשיבות יד שנייה. מערכת העצבים ADHD לא עושה חשיבות כאשר הוא ממקור ראשון. אבל בתי ספר הם חשיבות יד שנייה. מה חושב שמישהו אחר, המורה שלכם, חשוב מספיק כדי ללמד וחשוב מספיק כדי לעמוד במבחן כי חשוב שתדעו זאת בעוד 10 שנים מהיום. זה לגמרי חסר תועלת לחלוטין לילד עם ADHD.

עבור אדם עם סגנון הפרעת קשב וריכוז מבוסס מערכת העצבים, המניעים האלה הם חסרי תועלת לחלוטין, רק תסכול.

הגדרת תכונות של הפרעות קשב וריכוז שכולם משגיחים: RSD, היפר-עוררות, עוד (w/ד"ר ויליאם דודסון)

אותם בתי ספר ומוריהם היו עדים להתפוררות איטית של ילד צעיר, שהיה לו פוטנציאל רב - יותר מרוב - לתפקוד לקוי ודיכאון עמוק יותר ככל שחלפה כל שנה.

המערכת הפכה את ההתפוררות הרגשית הזו לאשמתי. האנשים האלה לא היו רק מורים, הם היו עבריינים. מבודדים מאחריות כי הם היו המערכת.

איך אתה יכול "לצאת" של ADHD?. זוהי הברבריות של בית הספר. מעולם לא ראיתי את זה קודם, הסימנים היו שם ועכשיו אני יכול לראות למה הייתי עבד לדיכאון וחרדה כל חיי.

אוטיז+ADHD = גאון בלתי ניתן לריסה+דיכאון וחרדה | המניפסט הגרינץ

דיספוריה רגישה לדחייה

תרופות

מעולם לא הצליחו להראות כל תועלת בכלל. ניהול תרופות ADHD: כיצד להשתמש ולהתאים ממריצים בבטחה (עם ויליאם דודסון, MD)

זה לא יכול להיות מטופלים עם טכניקות התנהגותיות יותר ממה שאתה יכול להוריד חום עם טכניקות התנהגותיות. הגדרת תכונות של ADHD שכולם משקיף: RSD, Hyperarenity, יותר (w/ד"ר ויליאם דודסון)

גישה לתרופות

טיפוס על הקיר של נורא

הקיר של נורא הוא מחסום רגשי בינך לבין מה שאתה מנסה לעשות כמו, לשלם בעבר בשל כרטיס חניה - בנוי מכישלונות העבר allto רגשות שליליים ותוצאות שמגיעים עם them.How לעשות משהו זה צריך להיות קל (אבל...

כולם נכשלים. חלקם, כמו אלה עם אתגרי תפקוד מנהלים, נכשלים יותר מאחרים.

כל כישלון מביא רגשות שליליים — אשמה, אכזבה. רגשות קטנים אלה הופכים לתחושות חזקות יותר של חרדה, בושה ואפילו בדידות אם אחד נדחה שוב ושוב בגלל הטעויות שלהם. בכל פעם שחווים רגשות שליליים אלה, לבנה נוספת מונחת בקיר האיום של אותו אדם.

קיר האיום הוא המחסום הרגשי שמונע מאיתנו ליזום משימות ולקחת את הסיכונים הדרושים בכדי להגיע ליעדים שלנו. זו התוצאה הרגשית של הפרעת קשב וריכוז ויש להבין שיש להתגבר עליה.

הקיר של נורא™ - ADHD יסודות

מה שבאמת מכניס לבנים בקירות שלנו הוא שיפוט.

אז אם אנחנו יכולים לגשת לאתגרים שלנו ממקום של אי שיפוט, ומקום של חמלה וסליחה ואמפתיה, אז אנחנו יכולים להימנע יותר לבנים מאשר היינו עושים אחרת.

אולי לא כולם, אבל הרבה מהם.

איך לעשות משהו שצריך להיות קל (אבל... האם...

אני מבלה, להגן על האנרגיה שלי, מטבע

מודרך על ידי מלאכים

אבל הם לא שמימיים

הם על הגוף שלי

והם להנחות אותי שמימי

המלאכים להנחות אותי שמימי, שמימי

אנרגיה, אנרגיה טובה ואנרגיה רעה

יש לי הרבה אנרגיה

זה המטבע שלי

אני מבלה, להגן על האנרגיה שלי, מטבע

—מודרך על ידי מלאכים

לקריאה נוספת,

Published by Ryan Boren

#ActuallyAutistic retired technologist turned wannabe-sociologist. Equity literate education, respectfully connected parenting, passion-based learning, indie ed-tech, neurodiversity, social model of disability, design for real life, inclusion, open web, open source. he/they