Aktivera värdighet: Tillgängliga system, utrymmen och händelser

Ear readers, press play to listen to this page in the selected language.

Många av dessa händelser lämnar funktionshinder från sina ”mångfaldsuttalanden” och de misslyckas också med att redogöra för funktionshindrade som kanske vill delta. Vi har mycket på spel under de kommande åren och vi är angelägna om att gå med i våra medborgare. Vi är också trötta på att upprepade gånger be händelser om tillgänglighet i förgrunden, snarare än att behandla det som en eftertanke, eller förväntar oss att vi kommer in och städar upp deras otillgängliga röra.Verklig inkluderande organisering bör åtminstone omfatta: Införliva funktionshinder i dina värderingar eller åtgärdsuttalanden; ha funktionshindrade personer i organisationskommittén eller styrelsen; göra tillgänglighet till en prioritet från dag ett; och lyssna på feedback från funktionshindrade personer.Hur man gör dina sociala rättvisa händelser tillgängliga för funktionshindrade gemenskapen: En checklista - rotad i rättigheter

✊ Aktivera värdighet

Det är alltid fascinerande att titta på ett fåtal människor som försöker håna dem som försöker hitta värdighet i allt detta.Samhället måste återaktivera värdighet, inte det.Eftersom, utan det, nästan varje enskild person kommer att avsluta sitt liv i förnedring och röra.Så viktigt att få det rätt.Ann Memmott

Innehållsförteckning ✊ Aktivera värdighet 👏🧷🎁 Stimpunks presenterar 🧠🌍 Perceptuella världar och sensoriska trauma 🌈🤲 Snabb låg kostnad saker att göra skillnad för autistiska människor 🌈♿️🎪 Hur man gör dina evenemang tillgängliga för funktionshindrade gemenskapen 🕸 Webbplats Tillgänglighet 🚪 Skapa en åtkomstplan 📕 Att göra ditt evenemang Policyer Handikappvänlig 🌏🏗 Universell design 🧱 Fysisk tillgänglighet 🚪 Dörrar/ingångar 📍 Omgivande områden Sittplatser 🛞 Transport 🏨 Övernattning för konferenser 🎧 Sensorisk tillgänglighet 🧠 Kognitiv tillgänglighet 📆 Detaljerade scheman Informationspaket (för övernattningskonferenser) Kognitiv ℹ️ 🧠🎪 Tillgänglighet på Venue ✅ Access Survey ☑ Andra checklistor för tillgänglighetNeuroception och sensorisk belastning: Våra komplexa sensoriska upplevelser

👏🧷🎁 Stimpunks Presenterar

Vi hjälper ibland till att arrangera evenemang för vårt samhälle.

Nedan samlas resurser och checklistor som vi använder för att göra arenor och evenemang mer tillgängliga.

Men först, låt oss lära oss om perceptuella världar.

🧠🌍 Perceptuella världar och sensorisk trauma

Att förstå autistiska människors avkännings- och perceptuella värld är centralt för att förstå autism.

Med tanke på och möta autistiska människors sensoriska behov i bostäder | Kommunalförbundet

En mänsklig hjärna, sett ovanifrån, har på sig de gröna silhuetterna av jordens kontinenter

Att förstå autistiska människors avkännings- och perceptuella värld är centralt för att förstå autism.

Alla har åtta avkänningssystem: de första fem är den bekanta synen, hörseln, lukten, beröringen och smaken. Dessa fem ger oss information om världen utanför våra kroppar. Tre interna avkänningssystem ger oss information inifrån våra kroppar - vårt vestibulära system (koordinerande rörelse med balans), proprioception (medvetenhet om kroppens position och rörelse) och avlyssning (kunskap om vårt inre tillstånd inklusive känslor, temperatur, smärta, hunger och törst). Även om inte alla yttre sinnen påverkas lika av den fysiska miljön, vi betraktar dem alla - eftersom de kollektivt lägger till den ”sensoriska belastningen” som många autister ofta upplever. Alla sensoriska insatser måste bearbetas och kan minska kapaciteten att hantera och bearbeta andra saker.

Så många autister bearbetar en sak i taget, sensorisk stimulering kan staplas upp. När hjärnans motorvägar blir överbelastade, det finns återverkningar i hela neurala nätverket. Detta kan leda till huvudvärk, illamående och kampen och flygrespons, det är detta som orsakar många nedsmältningar och avstängningar.

Med tanke på och möta autistiska människors sensoriska behov i bostäder | Kommunalförbundet

Tänk dig att du inte har något annat val än att zooma in på livet. Evigt försvarsläge - den tysta vågen

En av de viktigaste fynden är att de flesta autister har betydande sensoriska skillnader, jämfört med de flesta icke-autistiska människor. Autistiska hjärnor tar in stora mängder information från världen, och många har betydande styrkor, inklusive förmågan att upptäcka förändringar som andra saknar, stort engagemang och ärlighet, och en djup känsla av social rättvisa. Men, eftersom så många har placerats i en värld där de är överväldigade av mönster, Färg, ljud, lukt, konsistens och smak, dessa styrkor har inte haft en chans att visas. Istället, de kastas in i evig sensorisk kris, vilket leder till antingen en uppvisning av extremt beteende - en smältning, eller till ett extremt tillstånd av fysiskt och kommunikationsuttag - en avstängning. Om vi lägger till detta missförstånd från social kommunikation med varandra, det blir lättare att se hur möjligheter att förbättra autistiska liv har missats.

Om vi menar allvar med att möjliggöra blomstrande i autistiska liv, vi måste vara seriösa när det gäller autistiska människors sensoriska behov, i alla miljöer. Fördelarna med detta sträcker sig långt bortom de autistiska samhällena; vad som hjälper autister kommer ofta att hjälpa alla andra också.

Med tanke på och möta autistiska människors sensoriska behov i bostäder | Kommunalförbundet

En person som exploderar med gnistor inifrån och ut håller en sladdlös borr till sitt eget tempel, som också producerar gnistor. Sensorisk överbelastning av Alexis Quinn

” Mönster är ett verkligt problem för mig. Jag blir uppslukad av dem - de tar allt mitt fokus och det är verkligen oroande. När jag är överbelastad kan ljud och grafik bli för intensivt. Min förmåga att hantera varierar beroende på hur överbelastad jag är. När jag är överbelastad, Jag kan inte hantera visuell röran, saker på mantelpieces och väggar, öppna eldar, mönstrade mattor eller klockor som tickar. Allt detta är saker som verkar bra på en bra dag men blir för mycket. "” Jag har massiv sensorisk känslighet. Speciellt för ljus och ljud. Min känslighet varierar beroende på hur överbelastad jag är. Om jag inte är överbelastad kan jag tolerera mycket mer.” Stödja autistisk blomstrande hemma och bortom - Alexis Quinn konstverk - NDTi

Jag berättar min historia på uppdrag av tusentals personer med autism och/eller inlärningssvårigheter som är felaktigt fängslade på sjukhus...

Jag svarar inte bra på ett sjukhus, så jag stimmade och stimulerade.

Stimming känns bra för mig och motverkade sjukhusets upptagna, kaotiska sensoriska miljö.

Överbelastad den dagen, Jag behövde desperat min promenad. Personalen, som vanligt, var mycket upptagen. Jag ville inte störa dem, men jag var tvungen att låta någon släppa ut mig. Det fanns tre dörrar mellan mig och omvärlden.

”Obruten: Lära sig att leva bortom diagnos ”av Alexis Quinn

De olika sätten på vilka vi bearbetar världen omkring oss kan också lämna oss trötta och tappade energi, eftersom autister har ”högre perceptuell kapacitet” än våra neurotypiska motsvarigheter, vilket innebär att vi bearbetar större mängder information från vår miljö. Autistiska människor använder ofta begreppet ”skedteori” för att konceptualisera denna upplevelse av att ha begränsade energiresurser. Ursprungligen teoretiserad i samband med kronisk sjukdom, skedteori kan förklaras som varje uppgift och aktivitet (trevlig eller på annat sätt) som kräver ett visst antal ”skedar”. De flesta börjar dagen med ett sådant överflöd av skedar att de kan göra vad de än väljer, och sällan går lågt. Vi autistiska folk börjar med ett begränsat antal skedar, och när dessa skedar går farligt lågt måste vi gå tillbaka, vila, engagera sig i egenvård och vänta på att våra skedar fylls på.

Gör mer genom att göra mindre: Minska autistisk utbrändhet | Psykologi idag

Autism Life Explained: Senses (Hyper/Hyposensitivitet)

Även om autistiska människor lever i samma fysiska värld och hanterar samma ”råvara”, deras perceptuella värld visar sig vara påfallande annorlunda än icke-autistiska människor.

Skillnader i uppfattning leder till en annan perceptuell värld som oundvikligen tolkas annorlunda. Vi måste vara medvetna om dessa skillnader och hjälpa autistiska individer att hantera smärtsamma känsligheter och utveckla sina styrkor (”perceptuella superabiliteter”) som ofta obemärkt eller ignoreras av icke-autister.

Oförmågan att filtrera förgrunds- och bakgrundsinformation kan redogöra för både styrkor och svagheter i autistisk uppfattning. Å ena sidan verkar autistiska individer uppfatta mer exakt information och en större mängd av den. Å andra sidan kan denna mängd omarkerad information inte behandlas samtidigt, och kan leda till överbelastning av information. Som Donna Williams beskriver det, autistiska människor verkar inte ha några ”siktar” i hjärnan för att välja den information som är värt att ta hand om. Detta resulterar i ett paradoxalt fenomen: sensorisk information tas emot i oändlig detalj och holistiskt samtidigt. Detta kan beskrivas som 'gestaltuppfattning', det vill säga uppfattningen av hela scenen som en enda enhet med alla detaljer som uppfattas (inte bearbetas!) samtidigt. De kanske är medvetna om den information som andra saknar, men behandlingen av ”holistiska situationer” kan vara överväldigande.

Sensoriska perceptuella problem i autism och Aspergers syndrom: Olika sensoriska upplevelser - olika perceptuella världar

Således kan alla egenskaper hos autism (sociala interaktionsstörningar, språk- och kommunikationsproblem, kognitiv funktion, repetitiva beteenden etc.) ses som rotade i sensorisk överbelastning som upplevs av autistiska individer. Autistiska individer uppfattar, känner och minns för mycket. Inför en bombardering, förvirrande, förvirrande och ofta smärtsam miljö, autistiska spädbarn drar sig tillbaka till sin egen värld genom att stänga av sina sensoriska system.

Sensoriska perceptuella problem i autism och Aspergers syndrom: Olika sensoriska upplevelser - olika perceptuella världar

Sensorisk trauma är namnet Autism Wellbeing har gett ett fenomen som autister länge har beskrivit i våra ord och handlingar. De händelser vi upplever som fysiskt eller känslomässigt skadliga eller livshotande kanske inte nödvändigtvis är de extrema händelserna som vanligtvis är förknippade med trauma. Sensorisk trauma kan uppstå från vardagliga aktiviteter som att duscha eller shoppa. Det kan förekomma ofta och leda till att vi tillbringar våra liv i ett tillstånd av övervakning. Vi svarar på sensorisk information på ett sätt som är helt proportionerligt mot vår äkta, levd erfarenhet. i alla fall, våra svar kan vara felmärkta eller missförstådda.

Effekten av sensorisk trauma är betydande. Spädbarn kan missa regleringen, tillväxtfrämjande föräldrainsats. Giftig stress kan modifiera områden i hjärnan som är involverade i lärande och minne och öka vår sårbarhet för en rad fysiska och psykiska hälsoupplevelser med sämre resultat.

Hur sensoriskt trauma påverkar hur vi växer utvecklas och lär oss

De långsiktiga effekterna av missförstånd eller felmärkning av sensoriska trauma kan vara katastrofa.Hur sensoriskt trauma påverkar hur vi växer utvecklas och lär oss

Sammankopplingen mellan sensorisk input, känslor, energinivå, pågående uppgift och hur du hanterar allt du behöver göra tillsammans med att hantera ibland överväldigande sensorisk input är en upplevelse som många autister känner till. Att förstå hur mycket den sensoriska världen kan påverka hur orolig du känner dig, hur bra du kan kommunicera, hur man kan göra en matbutik eller till och med bara komma in i ett utrymme är en viktig förståelse att bygga upp. Utan denna förståelse, ur autistiska människors perspektiv, många kanske inte förstår hur alltödande den sensoriska miljön kan vara för vissa och för andra är det ett sätt att kunna interagera som frigör ångest och spänning. Att interagera med den sensoriska världen genom sensoriska sökande beteenden är starkt förknippat med stimming (självstimulerande beteende som hjälper självreglering) vilket ofta är ett riktigt positivt (så länge ingen blir skadad) uttryckssätt som kan omfatta lycka, ångest, ångest och så mycket mer .

Autistiska sensoriska upplevelser, med våra egna ord — Sarah O'Brien

När man överväger autistisk sensorisk upplevelse, vi tänker på autistiska liv, den dagliga upplevelsen av att leva som autistisk person. Med tanke på dess innebörd i vardagens vanliga handlingar, det är svårt att undvika slutsatsen att, för många autister, sensorisk trauma har funnits där hela tiden, gömmer sig i vanlig syn.

Sensorisk trauma: Autism, Sensorisk skillnad och den dagliga upplevelsen av rädsla

Rädsla är den viktigaste känslan i autism...

Tänker som djur gör

Min tidigaste, mest kraftfulla minnen är sensoriska. Av saker som känns kaotiska. Att vara livrädd för höga ljud. Att vara livrädd för många livsmedel. Att inte lyssnas på i dessa erfarenheter och sedan anses vara problematisk för att kämpa för min rätt att inte bli traumatiserad. Det här är mina tidigaste minnen. Känslor av social skillnad uppstod inte förrän senare. Det är svårt att lära sig funktionella sociala färdigheter när du måste kämpa hela tiden för att bli hörd. Därav, Det är svårt att lära sig empati när du inte ser det. Och jag känner det, genom att betecknas som att ha denna triad av underskott, Jag blir på sätt och vis traumatiserad genom att fortfarande inte få min förståelse för världen erkänd.

Vad jag förstår att autism är - Spectrumy

Jag har skrivit någon annanstans om vad jag kallar ”den gyllene ekvationen” - vilket är:Autism+miljö = resultat.Undvika ångest hos autistiska barn av Luke Beardon

🌈🤲 Snabba billiga saker att göra skillnad för autistiska människor

Våra hjärnor tar för mycket detaljer. Vi försöker mycket hårt för att undvika överbelastning av sensoriska eller sociala situationer. Det är inte vi som är besvärliga; det är en fysisk hjärnskillnad.

Välkomna och inkludera autistiska människor i våra kyrkor och samhällen

En regnbåge färgad infinity loop på en grå bakgrund

Två minuter att spara? Läs bara detta:

Snabba saker med låg kostnad för att göra skillnad för autistiska människor.

Fråga oss alltid vad som kan hjälpa. Våra hjärnor tar för mycket detaljer. Vi försöker mycket hårt för att undvika överbelastning av sensoriska eller sociala situationer. Det är inte vi som är besvärliga; det är en fysisk hjärnskillnad.

Välkomna och inkludera autistiska människor i våra kyrkor och samhällen

Kontrollera lamporna i varje rum. Undvik fluorescerande eller kompaktlysrör, om du kan, eftersom de verkar flimra som ett strobeljus, till autistisk syn. Försök också att undvika ljusa strålkastare.

Bullernivåer. Om en händelse kommer att ha mycket bakgrundsljud och chatta, finns det ett tystare utrymme att komma till, om det är för mycket? Konversation kan vara omöjligt att höra i folkmassor. Vad sägs om högljudda handtorkare i loos? Några alternativ som handhanddukar?

Byggnaden. Vet vi hur det ser ut, och hur layouten är? Finns det information på en enkel webbplats, kanske? Foton?

Tjänsteordern — riktigt tydliga instruktioner för oss t.ex. var vi ska sitta, när man ska stå och sitta, vad man ska säga vid varje punkt? Antingen skriv ner det, eller få någon att vara med oss för att tyst säga vad vi ska göra, snälla du. (Detta hjälper också de som är nya i kyrkan).

Vi är väldigt bokstavliga, och våra sinnen kan se bilder, inte ord. Försök att säga vad du menar.

Fysiska händelser t.ex. skakar hand? Vatten stänkte på människor i en ceremoni? Vi kan tycka att detta är fysiskt smärtsamt, eftersom många är överkänsliga. Varna oss vad som kommer att hända, och undvik fysisk kontakt såvida vi inte erbjuder först.

Vilaplats - någonstans tyst att gå om vi behöver, snälla du. Eller oroa dig inte om vi vandrar utanför ett tag, där det är säkert att göra det.

Att umgås. Var medveten om att vi tycker det är svårt och utmattande eftersom vi inte kan ”se” eller höra dig så bra, särskilt i en folkmassa. Vårt kroppsspråk kan vara annorlunda än ditt, och vi kanske inte får ögonkontakt. Tror inte att vi är oförskämda. Sitter bredvid oss för att chatta, någonstans tystare, är lättare än att möta oss. Att säga oss att ”försöka hårdare” att få vänner är inte till hjälp; forskning visar att det är icke-autistiska människor som tenderar att vägra vårt erbjudande om vänskap, på grund av missförstånd och myter.

Var tydlig och korrekt. Om du säger att du kommer att göra något, snälla gör det. De på det autistiska spektrumet kommer att vara oroliga om du lovar att hjälpa men inte gör det, eller lovar att ringa vid en viss tidpunkt och inte gör det, Eller om du använder uttryck som ”Jag kommer tillbaka om fem minuter” när du menar, ”Jag kommer tillbaka en stund i nästa halvtimme”. Om du behöver ändra arrangemang, snälla bara meddela oss. Det handlar om att försöka upprätthålla hjärnans temperatur och funktion, inte om att vara kontrollerande.

Support: Hitta en lugn och förnuftig person som är redo att ge lite hjälp om vi behöver det.

Källa: Välkomna och inkludera autistiska människor i våra kyrkor och samhällen

🌈♿️🎪 Hur du gör dina evenemang tillgängliga för handikappgemenskapen

Vi är också trötta på att upprepade gånger be händelser om tillgänglighet i förgrunden, snarare än att behandla det som en eftertanke, eller förväntar oss att vi kommer in och städar upp deras otillgängliga röra.

Hur du gör dina sociala rättvisehändelser tillgängliga för handikappgemenskapen: En checklista - Rotad i rättigheter

En person i rullstol är längst ner i en stor uppsättning trappor, tittar upp när vi ser dem bakifrån.

🕸 Webbplats tillgänglighet

Använd hög kontrast och överväg att använda ett verktyg för att låta användare växla från mörker-på-ljus till ljus-på-mörker

Använd inte blinkande animationer

Använd alt-text

Använd inte bilder för att presentera textinformation

Använd hoppa över navigering

Erbjud ett förstoringsverktyg

Bildtext och/eller transkribera video- och ljudinnehåll

Använd beskrivande länktext (”hitta bilder på söta djur här” snarare än ”här”), eftersom skärmläsaranvändare kan hoppa igenom länkar och behöver veta vart de leder

Inkludera ett uttalande om webbplatsens tillgänglighet, som den här från Rooted in Rights moderorganisation, Handikapprättigheter Washington

Inkludera information om tillgänglighet för evenemang på ett framträdande sätt, med en tydlig åtkomstplan och kontaktinformation

Behöver du hjälp? Börja med WebAIM och avsnitt 508.

Källa: Hur du gör dina sociala rättvisa händelser tillgängliga för handikappgemenskapen: En checklista - rotad i rättigheter

🚪 Skapa en åtkomstplan

Vet dina anläggningar

I byggnader, leta efter: Ramper; tillgängliga alla kön toaletter; dörröppningar med tillräcklig bredd för att rullstolar ska komma in; gott om sittplatser; omkonfigurerbara utrymmen; ljus, jämnt ljus.

På marsch- och paradvägar, leta efter: Även, släta ytor; tillräckligt med sittplatser för vilopauser; tillgänglig parkering i närheten; tillgänglig alla könstoaletter inom räckhåll; tillgänglig marktransport; täcka i händelse av regn.

Utse sittplatser för funktionshindrade framför rummet eller publiken och nära utgångarna, markera utrymme så att icke-funktionshindrade deltagare förstår att de inte borde sitta där

Ge teckenspråkstolkning för alla händelser

Ge kommunikationsåtkomst Realtime Translation (CART), eftersom inte alla som har hörselnedsättning eller som är D/döva använder teckenspråk för att kommunicera, och det kan ge större tillgång för personer med hörselbehandlingsstörningar

Överväg att tillhandahålla lånerullstolar eller skotrar, eventuellt genom en tredjepartsleverantör som kan ta ansvar

Överväg att erbjuda rullstolsanpassade pendlar

Utse ett serviceområde för djuravlastning

Utse ett åtkomstteam som samordnar tillgänglighetsfrågor under planeringen och fram till slutet av evenemanget, och förse dem med lätt igenkännliga markörer som skjortor, västar, eller hattar så att de är lätta att hitta

Utveckla en doftpolicy - att gå doftfritt kommer att förbättra tillgängligheten

Överväg att utse ett lugnt utrymme eller rum

Använd ett PA-system (Public Address)

Se till att alla som talar, inklusive publikmedlemmar, använder mikrofoner

Tänk på ljudhjälp, som hörselslingor, för personer som har hörselnedsättning och förlitar sig på hjälpmedel som hörapparater

Behöver du hjälp? Denna ADA-checklista kan vara en bra resurs, liksom den här guiden för att utforma ADA-kompatibla händelser; Autistic Self Advocacy Network är ett bra ställe att börja med mer inkluderande åtkomstpolicyer.

Källa: Hur du gör dina sociala rättvisa händelser tillgängliga för handikappgemenskapen: En checklista - rotad i rättigheter

📕 Gör dina evenemangspolicyer Handikappvänlig

Inkludera funktionshindrade personer i ditt ledarskap, organisation, schemalagda talare och paneldeltagare, bilder och dokumentation

Inkludera funktionshinder i din anti-trakasserier, anti-diskriminering, och mångfaldspolitik, erkänna funktionshinder som en social och politisk kategori

Antag att funktionshindrade är i rummet, även om de inte är uppenbara, och att de är intressenter i ditt evenemang

Inkludera en handikapporientering för alla volontärer och personal

Inkludera ett utrymme på ditt registreringsformulär så att människor kan uttrycka åtkomstbehov

Dokumentera din tillgänglighetspolicy och dina insatser och offentliggöra dem

Ha ett ramverk på plats för att svara på kritik och feedback från handikappsamhället

Var uppmärksam på ditt språk:

Undvik ord som använder funktionshinder som en förolämpning, som ”galen” eller ”hysterisk”

Undvik fraser som ”rullstolsbunden” eller ”lider av”

Betala handikappkonsulter som du skulle göra andra yrkesverksamma som tillhandahåller tjänster

Behöver du hjälp? Här är några exempel på tillgänglighetspolicyer att dra nytta av: SXSW; NOLOSE; National Conference of State Legislatures webbplats tillgänglighetspolicy; och konvergens.

Källa: Hur du gör dina sociala rättvisa händelser tillgängliga för handikappgemenskapen: En checklista - rotad i rättigheter

🌏🏗 Universell design

Tillgänglig evenemangsplanering omfattar fyra steg. Dessa fyra steg är universell design, fysisk tillgänglighet, sensorisk tillgänglighet, och kognitiv tillgänglighet.

Hålla inkluderande evenemang: En guide till tillgänglig evenemangsplanering

Tillgänglig evenemangsplanering omfattar fyra steg. Dessa fyra steg är universell design, fysisk tillgänglighet, sensorisk tillgänglighet, och kognitiv tillgänglighet.

Här är vad vart och ett av dessa steg betyder:

Hålla inkluderande evenemang: En guide till tillgänglig evenemangsplanering

Universell design innebär att alla kan gå och delta vid ett evenemang. Fysisk tillgänglighet, sensorisk tillgänglighet och kognitiv tillgänglighet måste ske för att alla ska kunna delta.

Fysisk tillgänglighet: Utrymmet har inga problem för rullstolsburna och personer med synnedsättning

Sensorisk tillgänglighet: Evenemanget är säkert för personer med allergier. Det finns boende för människor som är blinda, Döv, eller hörselskadade.

Kognitiv tillgänglighet: Ge tydlig information om evenemanget. Ge allt material i olika format och vanligt språk. Låt folk veta vad de kan förvänta sig i förväg.

Acceptera och hantera tillgänglighetsbehov som skiljer sig från dina.

Källa: Hålla inkluderande evenemang: En guide till tillgänglig evenemangsplanering

🧱 Fysisk tillgänglighet

Allt fysiskt utrymme som används för evenemanget kan användas av alla. Detta inkluderar hotell, hissar, och konferensrum.

Exempel på fysisk tillgänglighet är:

🚪 Dörrar/ingångar

Skyltar med punktskrift som säger namnen på byggnader, rumsnummer, och där tillgängliga ingångar och hissar är

Huvudingångar har rullstolsanpassade ramper

Ingångsknappar för rullstolsanvändare

Breda dörrar och korridorer för rullstolsanvändare

Tydliga stigar i och runt din plats för blinda och rullstolsanvändare

Tillgängliga hissar som fungerar

📍 Omgivande områden

Inga kullar runt dina konferensbyggnader och transporter

Kontrollera om det finns trottoarramper som rymmer både rullstolsanvändare och personer med synnedsättning (se bilden till höger)

Restauranger i närheten (högst 5 minuters promenad)

Väder: beroende på var du befinner dig kan snö och is under vintern hindra deltagare från att delta i ditt evenemang. Försök att schemalägga dina evenemang på våren, sommar, eller tidigt på hösten.

Sittplatser

Rullstolsanpassade aktivitetsbord med plats för snacks, mediciner och sessionsmaterial

Stolar med höga ryggar för personer med balansproblem

Alla kan se framsidan av rummet

Tillgängliga sittplatser bör vara en del av rummet inrättas

Separera inte åtkomliga sittplatser från gruppen

Rullstolsanpassade offentliga badrum bör vara bredvid eller nära träningsrum

🛞 Transport

Tillgänglig transport nära platsen (högst fem minuters promenad)

Ha en lista över tillgängliga transportalternativ

Buss

Taxibilar

Subway

Lokala kabulansföretag som inte är nödsituationer (företag som erbjuder rullstolsanpassad transport)

🏨 Övernattning för konferenser

Rum med ADA automatisk dörröppnare

Rum med tillräckligt med utrymme för rullstolsanvändare att röra sig bekvämt

Badrummen har rullstolsanpassade duschar med bänk

Sängarna är tillräckligt höga för en hoajerlift men tillräckligt låg för rullstolsanvändare

Källa: Hålla inkluderande evenemang: En guide till tillgänglig evenemangsplanering

🎧 Sensorisk tillgänglighet

Det finns två typer av sensorisk tillgänglighet:

1. Hörsel- och visuella hjälpmedel finns tillgängliga (ibland överlappar kognitiv tillgänglighet)

2. En säker plats för personer med kemiska och lätta allergier och/eller känsligheter.

Exempel på hörsel, visuella och taktila (känsla för beröring) boende

Bildbeskrivningar för presentationer och textning för videor

Ljudenheter för hörselskadade deltagare

Mikrofoner

CART och ASL tolkning

Alternativa format: punktskrift, digital, lättläst (vanligt språk med bilder), stort tryck

Exempel på boende för kemiska och ljuskänslighet

Fragrance gratis policyer

Inga policyer för blixtfotografering

ASL-applåder (eller ”flapplause”) istället för att klappa

Bullerdämpande hörselkåpor

Sensoriska fria rum

Arbeta luftkonditionering

Källa: Hålla inkluderande evenemang: En guide till tillgänglig evenemangsplanering

🧠 Kognitiv tillgänglighet

Alla som kommer till evenemanget vet vad de kan förvänta sig. Alla vet:

Vad evenemanget handlar om.

Schemat.

Där evenemanget är.

Vilka boenden finns tillgängliga.

Exempel på kognitiv tillgänglighet är:

📆 Detaljerade scheman

Gör ett schema för ditt evenemang tillgängligt på din webbplats eller i e-postmeddelanden.

Skicka scheman till personer före ditt evenemang.

Konferenser: skicka scheman som inkluderar ankomst- och avgångstider på flygplatsen, träningspass namn, högtalarnamn, och pauser till deltagare och talare minst en månad före ditt evenemang. Personer som inte använder e-post får scheman för papperskopior.

Endagsevenemang: skicka ett ifyllt schema/dagordning senast 2 veckor i förväg.

ℹ️ Informationspaket (för övernattningskonferenser)

Boende formulär med en lista över boende människor kan begära

Inkludera två typer av evenemangsscheman: Ett evenemangsschema och dagliga scheman (se bilaga till exempel)

Inkludera information om tysta utrymmen

Ange namn, e-post och telefonnummer till huvudkontaktperson för evenemanget

Ge en lista över lokala butiker med medicinsk utrustning med hyresavgifter (för kommoder, hoyer hissar, och andra typer av utrustning arrangörer kan inte reservera)

Lägg till en kort anteckning om förväntningar på supportpersoner

Notera: informationspaket ska skickas till bekräftade deltagare 3 till 4 månader före din konferens.

🧠🎪 Kognitiv tillgänglighet på arenan

Använd namnetags för alla.

Presentera sessioner på olika sätt. (dvs. skriftliga och muntliga instruktioner, visuella hjälpmedel som fotografier, ritningar och diagram)

Schemalägg många pauser hela dagen. Schemalägg inte sessioner som går längre än en och en halv timme.

Låt människor flytta runt för att stim eller tempo.

Tillhandahålla och förklara färgkommunikationsmärken.

Se till att presentationer är synliga från olika vinklar.

Källa: Hålla inkluderande evenemang: En guide till tillgänglig evenemangsplanering

✅ Access Survey

Vi gillar den här enkla åtkomstundersökningen för att bedöma platser från ATX Go.

Några saker vi lägger till:

Är alla dörrar minst 36"? (32" är det minsta, men vi är lättade när alla dörrar är minst 36").

Finns det ett sensorisk utrymningsrum/område?

Finns det omedelbar kontakt med utomhus? Hur många dörrar att komma ut?

Vilka är ljudtrycksnivåerna vid kapacitet?

När är de tysta öppettiderna?

Vad är CO2-nivåerna? (Vi bör börja inkludera koldioxidnivåer i tillträdesundersökningar.)

☑ Andra checklistor för tillgänglighet

Tillgänglig konferensguide | SIGACCESS

Inkluderande och välkomnande evenemang — Gör WordPress gemenskaper

Tillgänglighet för WordCamps - ryelle-koder

Checklista för tillgänglighet för SFWA Spaces - SFWA

Ökad mångfald på din konferens | ashe dryden

Ökad neurodiversitet i grupper för funktionshinder och social rättvisa

Hur du gör dina presentationer och möten tillgängliga för alla | Web Accessibility Initiative (WAI) | W3C

Checklista för tillgänglighet för plats - Gör WordPress Community

Neuroception och sensorisk belastning: Våra komplexa sensoriska upplevelser

Nu när vi har utforskat perceptuella världar, sensorisk trauma, och praktisk åtkomlighet, låt oss prata om att designa för de komplexa sensoriska upplevelserna hos neurodivergerande människor.

Fortsätt med ”Neuroception och sensorisk belastning: Våra komplexa sensoriska upplevelser”

Navigating Stimpunks

Need financial aid to pay for bills or medical equipment? Visit our guide to requesting aid.

 

Need funds for your art, advocacy, or research? Visit our guide to requesting creator grants.

 

Want to volunteer? Visit our guide to volunteering.

 

Need a table of contents and a guide to our information rich website? Visit our map.