Iespējot cieņu: pieejamās sistēmas, telpas un notikumi

Ear readers, press play to listen to this page in the selected language.

Daudzi no šiem notikumiem neatstāj savus “dažādības paziņojumus”, un viņi arī neņem vērā cilvēkus ar invaliditāti, kuri varētu vēlēties piedalīties. Nākamajos gados mums ir daudz apdraudēta, un mēs vēlamies pievienoties saviem līdzpilsoņiem. Mēs esam arī noguruši no vairākkārt aicināt notikumus uz priekšplāna pieejamību, nevis uzskatīt to par pārdomu, vai gaidīt, ka mēs nākam un sakopt to nepieejamās mess.Real inclusive organizēšana vismaz ietver: iekļaujot invaliditāti jūsu vērtībās vai rīcības paziņojumos; invalīdi organizēšanas komitejā vai padomē; padarot pieejamību prioritāti no pirmās dienas; un klausoties atsauksmes no invalīdiem. Kā padarīt jūsu sociālā taisnīguma notikumus pieejamus invaliditātes kopienai: kontrolsaraksts - iesakņojies Tiesībās

✊ Iespējot cieņu

Vienmēr ir aizraujoši vērot dažus cilvēkus, kas cenšas izsmieklēt tos, kas cenšas atrast cieņu visās šajās.Sabiedrībai ir jāatjauno cieņa, vai ne tā.Jo bez tā gandrīz katrs cilvēks beigs savu dzīvi pazemojumā un nekārtībā.Tik svarīgi, lai to iegūtu labi.Ann Memmott

Satura rādītājs ✊ Iespējot cieņu 👏🧷🎁 Stimpunks Dāvanas 🧠🌍 uztveres pasaulēm un sensoro traumu 🌈🤲 Ātrās zemo izmaksu lietas, lai mainītu autisma cilvēkiem 🌈♿️🎪 Kā padarīt jūsu notikumus pieejamus invaliditātes kopienai 🕸 Mājas lapas pieejamība Piekļuves plāna izveide 🚪 📕 Politika Invaliditāte-Friendly 🌏🏗 Universal Design 🧱 Fiziskā pieejamība 🚪 Durvis/Ieejas 📍 Apkārtne Sēdvietu 🛞 Transports 🏨 Nakšņošana Konferencēm Sensorā pieejamība Kognitīvā pieejamība Detalizēti grafiki Informācijas Paketes (par nakti Konferencēm) Kognitīvā 🎧 🧠 📆 ℹ️ 🧠🎪 Pieejamība Venue ✅ piekļuves aptaujā ☑ Citi pieejamības kontrolsarakstiNeiropsija un sensorā slodze: mūsu kompleksā sensorā pieredze

👏🧷🎁 Stimpunks Dāvanas

Mēs laiku pa laikam palīdzam īstenot notikumus mūsu kopienai.

Turpmāk apkopotie resursi un kontrolsaraksti, ko izmantojam, lai padarītu norises vietas un pasākumus pieejamākus.

Bet vispirms uzzināsim par uztveres pasaulēm.

🧠🌍 Uztveres pasaules un maņu traumas

Autisma izpratne par autisma cilvēku uztveri un uztveres pasauli ir izšķiroša nozīme autisma izpratnē.

Autisma cilvēku maņu vajadzību izskatīšana un apmierināšana mājokļos | Pašvaldību asociācija

Cilvēka smadzenes, skatoties no augšas, ir uz tā Zemes kontinentu zaļie silueti

Autisma izpratne par autisma cilvēku uztveri un uztveres pasauli ir izšķiroša nozīme autisma izpratnē.

Ikvienam ir astoņas sensoru sistēmas: pirmās piecas ir pazīstamā redze, dzirde, oža, pieskāriens un garša. Šie pieci sniedz mums informāciju par pasauli ārpus mūsu ķermeņiem. Trīs iekšējās sensoru sistēmas sniedz mums informāciju no mūsu ķermeņa iekšpuses — mūsu vestibulārā sistēma (koordinējot kustību ar līdzsvaru), proprioception (izpratne par ķermeņa stāvokli un kustību) un interoception (zinot mūsu iekšējo stāvokli, ieskaitot jūtas, temperatūru, sāpes, izsalkumu un slāpes). Lai gan ne visas ārējās maņas vienādi ietekmē fiziskā vide, mēs tās uzskatām visas — jo tās kopā papildina “maņu slodzi”, ko bieži piedzīvo daudzi autisma cilvēki. Jebkura maņu ieguldījums ir jāapstrādā, un tā var samazināt spēju pārvaldīt un apstrādāt citas lietas.

Tā kā daudzi autisma cilvēki vienlaikus apstrādā vienu lietu, maņu stimulācija var uzkrāties. Tā kā smadzeņu automaģistrāles kļūst pārslogotas, ir sekas visā nervu tīklā. Tas var izraisīt galvassāpes, sliktu dūšu un cīņu un lidojuma reakciju, tas izraisa daudzas kušanas un izslēgšanas.

Autisma cilvēku maņu vajadzību izskatīšana un apmierināšana mājokļos | Pašvaldību asociācija

Iedomājieties, ka nav citas izvēles kā tuvināt dzīvi.Perpetual aizsardzības režīms — klusais vilnis

Viens no svarīgākajiem atklājumiem ir tas, ka lielākajai daļai autisma cilvēku ir ievērojamas maņu atšķirības, salīdzinot ar lielāko daļu cilvēku, kas nav autisma cilvēki. Autisma smadzenes uzņem lielu daudzumu informācijas no pasaules, un daudziem ir ievērojamas stiprās puses, tostarp spēja atklāt pārmaiņas, ko citi garām, lielu centību un godīgumu, kā arī dziļu sociālā taisnīguma izjūtu. Taču, tā kā tik daudzi ir novietoti pasaulē, kur viņus satriec raksts, krāsa, skaņa, smarža, tekstūra un garša, šīs stiprās puses nav bijušas iespējas tikt demonstrētas. Tā vietā tie tiek iegremdēti mūžīgā maņu krīzē, kas izraisa vai nu ārkārtējas uzvedības parādīšanos — sabrukumu, vai galēju fizisko un komunikācijas atkāpšanās stāvokli — izslēgšanos. Ja mēs to papildināsim ar pārpratumiem no sociālās komunikācijas viens ar otru, kļūst vieglāk redzēt, kā ir izlaistas iespējas uzlabot autisma dzīvi.

Ja mēs nopietni domājam par iespēju plaukt autisma dzīvē, mums ir jābūt nopietniem attiecībā uz autisma cilvēku maņu vajadzībām katrā vidē. Šīs priekšrocības sniedzas krietni ārpus autisma kopienām; tas, kas palīdz autisma cilvēkiem, bieži vien palīdzēs arī visiem pārējiem.

Autisma cilvēku maņu vajadzību izskatīšana un apmierināšana mājokļos | Pašvaldību asociācija

Persona, kas eksplodē ar dzirkstelēm no iekšpuses uz āru, tur bezvadu urbi savam templim, kas arī rada dzirksteles. Sensorā pārslodze, ko veic Alexis Quinn

“Raksti man ir reāla problēma. Es viņus absorbē — viņi uzņemas visu manu uzmanību, un tas ir patiešām satraucoši. Kad esmu pārslogota skaņa, vizuālie attēli var kļūt pārāk intensīvi. Mana spēja pārvaldīt svārstās atkarībā no tā, cik es esmu pārslogots. Kad esmu pārslogots, es nevaru pārvaldīt vizuālo jucekli, lietas uz kamīna gabaliem un sienām, atklātus ugunsgrēkus, rakstainus paklājus vai pulksteņus atzīmējot. Tās ir visas lietas, kas varētu šķist labi par labu dienu, bet kļūst pārāk daudz. "” Man ir masīva maņu jutība. Īpaši gaismai un skaņai. Mana jutība svārstās atkarībā no tā, cik es esmu pārslogots. Ja es neesmu pārslogots, tad es varu paciest daudz vairāk.” Autisma uzplaukuma atbalstīšana mājās un ārpus tās - Alexis Quinn mākslas darbs - NDTi

Es stāstu savu stāstu tūkstošiem cilvēku ar autismu un/ vai mācīšanās traucējumiem vārdā, kuri ir neatbilstoši aizturēti slimnīcās...

Es slimnīcā nereaģēju labi, tāpēc es biju stimulējošs un pacing.

Stimming man jūtas labi un neitralizēja slimnīcas aizņemto, haotisko maņu vidi.

Šajā dienā pārslogots, man izmisīgi vajadzēja staigāt. Personāls, kā parasti, bija ļoti aizņemts. Es negribēju viņus traucēt, bet man vajadzēja, lai kāds mani izlaistu. Starp mani un ārpasauli bija trīs durvis.

Alexis Quinn “Nepārtraukta: mācīšanās dzīvot aiz diagnozes”

Atšķirīgie veidi, kā mēs apstrādājam apkārtējo pasauli, var arī atstāt mūs nogurušus un nogurušus enerģiju, jo autisma cilvēkiem ir “augstākas uztveres spējas” nekā mūsu neirotipiskie kolēģi, kas nozīmē, ka mēs apstrādājam lielāku informācijas apjomu no mūsu vides. Autisma cilvēki parasti izmanto jēdzienu “karotes teorija”, lai konceptualizētu šo pieredzi, kam ir ierobežoti enerģijas resursi. Sākotnēji teorētiski hroniskas slimības kontekstā karotes teoriju var izskaidrot kā katru uzdevumu un darbību (patīkamu vai citādi), kas prasa noteiktu skaitu “karotes”. Lielākā daļa cilvēku sāk savu dienu ar tādu karotes pārpilnību, ka viņi var darīt visu, ko viņi izvēlas, un reti darbojas zemā līmenī. Mēs autisma tautas sākas ar ierobežotu skaitu karotes, un, kad šie karotes darbojas bīstami zems, mums ir jāatkāpjas, atpūsties, iesaistīties pašapkalpošanās un gaidīt, kamēr mūsu karotes tiks papildinātas.

Darīt vairāk, darot mazāk: samazinot autisma pārpūle | Psiholoģija šodien

Autisms Life Explained: Senses (Hyper/Hyposensitivity)

Lai gan autisma cilvēki dzīvo vienā un tajā pašā fiziskajā pasaulē un nodarbojas ar tām pašām “izejvielām”, viņu uztveres pasaule izrādās pārsteidzoši atšķirīga no cilvēku uztveres pasaules, kas nav autisma cilvēki.

Uztveres atšķirības noved pie atšķirīgas uztveres pasaules, kas neizbēgami tiek interpretēta atšķirīgi. Mums ir jāapzinās šīs atšķirības un jāpalīdz autisma indivīdiem tikt galā ar sāpīgām jutībām un jāattīsta viņu stiprās puses (“uztveres pārvaramība”), ko nereti nepamanījuši vai ignorē neautisma cilvēki.

Nespēja filtrēt priekšplāna un fona informāciju var ņemt vērā gan autisma uztveres stiprās, gan vājās puses. No vienas puses, autisma indivīdi, šķiet, uztver precīzāku informāciju un lielāku tās daudzumu. No otras puses, šo neatlasītās informācijas daudzumu nevar apstrādāt vienlaicīgi, un tas var izraisīt informācijas pārslodzi. Kā Donna Williams apraksta, autisma cilvēkiem, šķiet, nav “sietu” viņu smadzenēs, lai izvēlētos informāciju, kas ir vērts apmeklēt. Tas rada paradoksālu parādību: maņu informācija tiek saņemta bezgalīgi detalizēti un visaptveroši tajā pašā laikā. To var raksturot kā “gestalta uztveri”, tas ir, visas ainas uztveri kā vienotu vienību ar visām detaļām, kas uztvertas (nav apstrādātas!) vienlaicīgi. Viņi var būt informēti par informāciju, ko citi garām, bet “holistisko situāciju” apstrāde var būt milzīgs.

Sensorās uztveres problēmas autismā un Aspergera sindromā: dažādas maņu pieredzes - dažādas uztveres pasaules

Tādējādi visas autisma pazīmes (sociālās mijiedarbības traucējumi, valodas un komunikācijas problēmas, kognitīvā funkcionēšana, atkārtota uzvedība u.c.) var uzskatīt par sakņojušām autisma indivīdu piedzīvotajā maņu pārslodzē. Autisma indivīdi uztver, jūtas un atceras pārāk daudz. Saskaroties ar bombardēšanu, mulsinošu, sarežģītu un bieži sāpīgu vidi, autisma zīdaiņi iziet savā pasaulē, izslēdzot savas maņu sistēmas.

Sensorās uztveres problēmas autismā un Aspergera sindromā: dažādas maņu pieredzes - dažādas uztveres pasaules

Sensorā trauma ir nosaukums Autisms Labklājība ir devis fenomenu, ka autisma cilvēki jau sen apraksta mūsu vārdos un darbībās. Notikumi, kurus mēs piedzīvojam kā fiziski vai emocionāli kaitīgus vai dzīvībai bīstamus, var nebūt ārkārtēji notikumi, kas parasti saistīti ar traumu. Sensorā trauma var rasties no ikdienas aktivitātēm, piemēram, dušā vai iepirkšanās. Tas var notikt bieži un novest pie mums pavadīt savu dzīvi stāvoklī hipervigilanci. Mēs reaģējam uz sensoro informāciju tādā veidā, kas ir pilnīgi proporcionāls mūsu patiesajai, dzīvotajai pieredzei. Tomēr mūsu atbildes var būt nepareizi marķētas vai pārprastas.

Sensorās traumas ietekme ir nozīmīga. Zīdaiņi var palaist garām regulēšanu, izaugsmi veicinošu vecāku ieguldījumu. Toksisks stress var mainīt jomas smadzeņu iesaistīti mācīšanās un atmiņas un palielināt mūsu neaizsargātību pret virkni fiziskās un garīgās veselības pieredzi ar nabadzīgākiem rezultātiem.

Kā maņu traumas ietekmē to, kā mēs augam, attīstās un mācās

Ilgtermiņa sekas pārpratums vai nepareiza marķēšana maņu traumas var būt katastrofiska.Kā maņu traumas ietekmē to, kā mēs augt attīstīties un mācīties

Savstarpējā saistība starp maņu ievadi, emocijām, enerģijas līmeni, notiekošo uzdevumu un to, kā jūs pārvaldāt visu, kas jums jādara kopā ar reizēm milzīgu sensoro ieguldījumu, ir pieredze, ar kuru daudzi autisma cilvēki ir pazīstami. Izpratne par to, cik daudz maņu pasaule var ietekmēt to, cik satraukts jūs jūtaties, cik labi jūs varat sazināties, kā to izdarīt pārtikas veikalu vai pat vienkārši iekļūt telpā, ir svarīgs sapratnes gabals, lai izveidotu. Bez šīs izpratnes, no viedokļa autisma cilvēkiem, daudzi var nesaprot, cik viss patērē maņu vidi var būt dažiem un citiem tas ir veids, kā to var mijiedarboties, kas atbrīvo trauksmi un spriedzi. Mijiedarbība ar maņu pasauli, izmantojot sensoro meklējumu uzvedību, ir cieši saistīta ar stimulējošu (pašstimulējoša uzvedība, kas palīdz pašregulācijai), kas bieži vien ir patiešām pozitīvs (kamēr neviens nesaņem ievainojumu) izpausmes veids, kas var ietvert laimi, trauksmi, ciešanas un daudz ko citu .

Autisma maņu pieredze, mūsu pašu vārdiem — Sarah O'Brien

Apsverot autisma maņu pieredzi, mēs domājam par autisma dzīvi, ikdienas dzīves pieredzi kā autisma cilvēks. Ņemot vērā tā ietekmi uz parastajiem ikdienas dzīves aktiem, ir grūti izvairīties no secinājuma, ka daudziem autisma cilvēkiem visā tur ir bijusi maņu trauma, slēpjoties vienkāršā redzeslokā.

Sensorā trauma: autisms, maņu atšķirība un ikdienas baiļu pieredze

Bailes ir galvenās autisma emocijas...

Domājot par to, kā dzīvnieki dara

Manas agrākās, spēcīgākās atmiņas ir maņu. No lietām sajūta haotiska. Būt pārbijusies skaļi trokšņi. Būt pārbijusies par daudz pārtikas produktu. Neizklausīties šajā pieredzē un pēc tam tikt uzskatīts par problemātisku cīņā par manām tiesībām netikt traumētam. Tās ir manas agrākās atmiņas. Sociālās atšķirības sajūtas radās tikai vēlāk. Ir grūti apgūt funkcionālās sociālās prasmes, kad jums ir jācīnās visu laiku, lai to uzklausītu. Tas pats, tas ir grūti iemācīties empātiju, ja jūs neredzat to. Un es uzskatu, ka, būdama apzīmēta kā deficīta triāde, es savā ziņā esmu atkal traumēts, jo mana izpratne par pasauli joprojām nav atzīta.

Ko es saprotu, ka autisms ir — Spektrumija

Esmu rakstījis citur par to, ko es saucu par “zelta vienādojumu” — kas ir:autisms + vide = iznākums.Izvairīšanās no trauksmes autisma bērniem no Lūka Bārdona

🌈🤲 Ātrās zemo izmaksu lietas, lai mainītu autisma cilvēkiem

Mūsu smadzenes ņem pārāk daudz detaļu. Mēs ļoti cenšamies izvairīties no sensoro vai sociālo situāciju pārslodzes. Mēs neesam neērti, tā ir fiziska smadzeņu atšķirība.

Autisma cilvēku uzņemšana un iekļaušana mūsu Baznīcās un kopienās

Varavīksnes krāsas bezgalības cilpa uz pelēka fona

Divas minūtes rezerves? Vienkārši izlasiet šo:

Ātrās zemo izmaksu lietas, lai padarītu atšķirību Autisma cilvēkiem.

Vienmēr jautājiet mums, kas var palīdzēt. Mūsu smadzenes ņem pārāk daudz detaļu. Mēs ļoti cenšamies izvairīties no sensoro vai sociālo situāciju pārslodzes. Mēs neesam neērti, tā ir fiziska smadzeņu atšķirība.

Autisma cilvēku uzņemšana un iekļaušana mūsu Baznīcās un kopienās

Pārbaudiet gaismas katrā numurā. Izvairieties no luminiscējošām vai kompaktām dienasgaismas spuldzēm, ja jūs varat, jo tie, šķiet, mirgo kā stroboskopa gaisma, autisma redzei. Arī mēģiniet izvairīties no spilgtiem prožektoriem.

Trokšņa līmenis. Ja pasākumam būs daudz fona trokšņa un čatā, vai ir klusāka vieta, kur nokļūt, ja tas ir pārāk daudz? Saruna var būt neiespējami dzirdēt pūlī. Kas par skaļi roku žāvētājs mašīnas Loos? Jebkuras alternatīvas, piemēram, roku dvieļi?

Ēka. Vai mēs zinām, kā tas izskatās, un kāds ir izkārtojums? Vai ir informācija par vienkāršu mājas lapā, varbūt? Fotoattēli?

Pasūtījums par pakalpojumu — tiešām skaidras instrukcijas mums, piemēram, kur sēdēt, kad stāvēt un sēdēt, ko teikt katrā punktā? Vai nu pierakstiet to, vai arī ļaujiet kādam būt kopā ar mums, lai mierīgi pateiktu, ko darīt, lūdzu. (Tas arī palīdz tiem, kas jaunie baznīcai).

Mēs esam ļoti burtiski, un mūsu prātos var redzēt bildes, nevis vārdus. Lūdzu, mēģiniet pateikt, ko jūs domājat.

Fiziski notikumi, piemēram, roku kratīšana? Ūdens tiek apšļākts uz cilvēkiem ceremonijā? Mēs varam atrast šo fiziski sāpīga, jo daudzi ir paaugstināta jutība. Lūdzu, brīdiniet mūs, kas notiks, un izvairīties no fiziska kontakta, ja vien mēs piedāvājam vispirms.

Atpūtas zona — kaut kur kluss, lai iet, ja mums ir nepieciešams, lūdzu. Vai arī neuztraucieties, ja mēs kādu laiku klīst ārā, kur droši to darīt.

Socializācija. Ņemiet vērā, ka mums ir grūti un nogurdinoši, jo mēs nevaram “redzēt” vai dzirdēt jūs, ka labi, it īpaši pūlī. Mūsu ķermeņa valoda var atšķirties no jūsu, un mēs nedrīkstam veikt acu kontaktu. Lūdzu, nedomāju, ka mēs esam rupjš. Sēžot pie mums, lai tērzētu, kaut kur klusāk, ir vieglāk nekā saskaras ar mums. Stāstīt mums “mēģināt vairāk”, lai iegūtu draugus, nav noderīga; pētījumi liecina, ka cilvēki, kas nav autisma, mēdz atteikties no mūsu draudzības piedāvājuma pārpratumu un mītu dēļ.

Esiet skaidrs un precīzs. Ja jūs sakāt, jūs kaut ko darīsit, lūdzu, dariet to. Autisma spektrā esošie būs satraukti, ja apsolīsit palīdzēt, bet nedariet to, vai apsolīsit zvanīt noteiktā laikā un nedariet. Vai, ja izmantosiet tādus izteicienus kā: “Es atgriezīšos pēc piecām minūtēm”, kad jūs domājat: “Es būšu atpakaļ kādu laiku nākamajā pusstundā”. Ja jums ir nepieciešams mainīt kārtību, lūdzu, vienkārši dariet mums zināmu. Tas ir par mēģinājumu saglabāt smadzeņu temperatūru un funkciju, nevis par to, kā kontrolēt.

Atbalsts: Atrodiet mierīgu un saprātīgu personu, kas ir gatava sniegt nelielu palīdzību, ja mums tas ir vajadzīgs.

Avots: Autisma cilvēku uzņemšana un iekļaušana mūsu Baznīcās un kopienās

🌈♿️🎪 Kā padarīt Jūsu Pasākumus pieejamus invaliditātes kopienai

Mēs esam arī noguruši no vairākkārt lūdzot notikumus priekšplāna pieejamību, nevis uzskatīt to par pārdomu, vai gaidīt, ka mēs nākt un sakopt savu nepieejamu haoss.

Kā padarīt sociālā taisnīguma pasākumus pieejamus invaliditātes kopienai: kontrolsaraksts - iesakņojies tiesībās

Persona ratiņkrēslā atrodas liela kāpņu komplekta apakšā, skatoties uz augšu, kad mēs tos skatāmies no aizmugures.

🕸 Tīmekļa vietnes pieejamība

Lietojiet augstu kontrastu un apsveriet iespēju izmantot rīku, lai lietotāji varētu pārslēgties no tumšās gaismas uz tumšo gaismu

Neizmantojiet mirgojošas animācijas

Izmantot alternatīvo tekstu

Neizmantojiet attēlus, lai attēlotu teksta informāciju

Izmantot izlaišanas navigāciju

Piedāvāt palielināmo rīku

Paraksts un/vai video un audio satura transkripcija

Izmantojiet aprakstošu saites tekstu (“atrast cute dzīvnieku attēlus šeit”, nevis “šeit”), jo screenreader lietotāji var pāriet caur saitēm un ir jāzina, kur viņi vada

Iekļaujiet tīmekļa vietnes pieejamības paziņojumu, piemēram, šo, no Sakņojas tiesību vecākorganizācijā, Invaliditātes Tiesības Vašingtonā

Iekļaujiet informāciju par notikumu pieejamību skaidri redzamā veidā, ar skaidru piekļuves plānu un kontaktinformāciju

Vajadzīga palīdzība? Sāciet ar WebAIM un 508. sadaļu.

Avots: Kā padarīt jūsu sociālā taisnīguma pasākumus pieejamus invaliditātes kopienai: kontrolsaraksts - iesakņojies tiesībās

🚪 Piekļuves plāna izveide

Vet savas iespējas

Ēkās meklējiet: Rampas; pieejamas visas dzimumu tualetes; pietiekami platas durvis, lai ieietu ratiņkrēslos; plašas sēdvietas; pārkonfigurējamas telpas; spilgta, pat gaiša.

Marta un parādes maršrutos meklējiet: līdzenas, gludas virsmas; pietiekamas sēdvietas atpūtas pārtraukumiem; pieejama tuvumā esoša autostāvvieta; viegli sasniedzamas visas dzimumu tualetes; pieejams sauszemes transports; lietus gadījumā segums.

Norādiet sēdvietas invalīdiem telpā vai pūļa priekšā un netālu no izejām, atzīmējot vietu off tik nespējīgi dalībnieki saprot, ka viņiem nevajadzētu sēdēt tur

Nodrošināt zīmju valodas tulkojumu visiem notikumiem

Nodrošināt Communication Access Realtime Translation (CART), jo ne visi cilvēki, kuriem ir dzirdes zudums vai kuri ir d/kurls izmanto zīmju valodu, lai sazinātos, un tas var nodrošināt lielāku piekļuvi cilvēkiem ar dzirdes apstrādes traucējumiem

Apsveriet iespēju nodrošināt aizdotāja ratiņkrēslus vai motorolleri, iespējams, caur trešās puses pārdevējs, kurš var uzņemties atbildību

Apsveriet iespēju piedāvāt ratiņkrēslu pieejamus transporta pakalpojumus

Noraugās dienesta dzīvnieku palīdzības zonu

Norādiet piekļuves grupu, kas koordinē pieejamības problēmas plānošanas laikā un līdz pasākuma beigām, un nodrošiniet viņiem viegli atpazīstamus marķierus, piemēram, kreklus, vestes vai cepures, lai tos būtu viegli atrast.

Izstrādāt smaržu politiku — bez smaržām uzlabos pieejamību

Apsveriet klusas telpas vai telpas apzīmēšanu

Publisko skaļruņu (PA) sistēmas izmantošana

Pārliecinieties, ka ikviens, kas runā, tostarp auditorijas locekļi, izmanto mikrofonus

Apsveriet audio palīdzību, piemēram, dzirdes cilpas, cilvēkiem, kuriem ir dzirdes zudums un kuri paļaujas uz palīgtehnoloģijām, piemēram, dzirdes aparātiem

Vajadzīga palīdzība? Šis ADA kontrolsaraksts var būt lielisks resurss, kā arī šī rokasgrāmata par ADA atbilstošu notikumu izstrādi; Autisma Self Advocacy Network ir laba vieta, kur sākt ar iekļaujošākām piekļuves politikām.

Avots: Kā padarīt jūsu sociālā taisnīguma pasākumus pieejamus invaliditātes kopienai: kontrolsaraksts - iesakņojies tiesībās

📕 Making Jūsu Event Politika Invaliditātes Friendly

Iekļaujiet invalīdus savā vadībā, organizācijā, ieplānotajos runātājos un komisijas dalībniekus, attēlus un dokumentāciju

Iekļaujiet invaliditāti savā pretuzmākšanās, diskriminācijas novēršanas un daudzveidības politikā, atzīstot invaliditāti kā sociālo un politisko kategoriju

Pieņemsim, ka invalīdi ir telpā, pat ja tie nav redzami, un ka viņi ir ieinteresētās personas jūsu pasākumā

Iekļaut orientāciju uz invaliditāti visiem brīvprātīgajiem un darbiniekiem

Iekļaujiet vietu reģistrācijas veidlapā, lai cilvēki varētu izteikt piekļuves vajadzības

Dokumentējiet savu pieejamības politiku un centienus un padariet tos publiski pieejamus

Ir pamats, lai reaģētu uz kritiku un atgriezenisko saiti no invaliditātes kopienas

Esiet piesardzīgs par savu valodu:

Izvairieties no vārdiem, kas izmanto invaliditāti kā apvainojumu, piemēram, “traks” vai “histērisks”

Izvairieties no frāzēm, piemēram, “ratiņkrēslā” vai “cieš no”

Maksāt invaliditātes konsultantiem, kā jūs būtu citi profesionāļi, kas sniedz pakalpojumus

Vajadzīga palīdzība? Šeit ir daži pieejamības politikas piemēri, uz kuriem balstīties: SXSW; NOLOSE; Nacionālā konference Valsts likumdevēju tīmekļa vietnes pieejamības politika; un konverģence.

Avots: Kā padarīt jūsu sociālā taisnīguma pasākumus pieejamus invaliditātes kopienai: kontrolsaraksts - iesakņojies tiesībās

🌏🏗 Universāls dizains

Pieejama pasākumu plānošana ietver četrus soļus. Šie četri soļi ir universāls dizains, fiziskā pieejamība, maņu pieejamība un kognitīvā pieejamība.

Holding Inclusive Events: ceļvedis pieejamu notikumu plānošana

Pieejama pasākumu plānošana ietver četrus soļus. Šie četri soļi ir universāls dizains, fiziskā pieejamība, maņu pieejamība un kognitīvā pieejamība.

Lūk, ko nozīmē katrs no šiem soļiem:

Holding Inclusive Events: ceļvedis pieejamu notikumu plānošana

Universāls dizains nozīmē, ka ikviens var doties un piedalīties pasākumā. Lai ikviens varētu piedalīties, ir jānotiek fiziskai pieejamībai, maņu pieejamībai un kognitīvajai pieejamībai.

Fiziskā pieejamība: Vietai nav problēmu ratiņkrēslu lietotājiem un cilvēkiem ar redzes traucējumiem

Sensorā pieejamība: Pasākums ir drošs cilvēkiem ar alerģijām. Ir naktsmītnes cilvēkiem, kuri ir neredzīgi, nedzirdīgi vai vājdzirdīgi.

Kognitīvā pieejamība: sniedziet skaidru informāciju par notikumu. Nodrošiniet visus materiālus dažādos formātos un vienkāršā valodā. Ļaujiet cilvēkiem zināt, ko sagaidīt iepriekš.

Pieņemt un risināt pieejamības vajadzības, kas atšķiras no jums.

Avots: Holding Inclusive Events: ceļvedis pieejamu notikumu plānošana

🧱 Fiziskā pieejamība

Visu pasākumam izmantoto fizisko telpu var izmantot ikviens. Tas ietver viesnīcas, liftus un konferenču telpas.

Fiziskās pieejamības piemēri ir šādi:

🚪 Durvis/ieejas

Zīmes ar Braila rakstu, kas norāda ēku nosaukumus, telpu numurus un kur pieejamas ieejas un lifti

Galvenajām ieejām ir ratiņkrēslu pieejamas rampas

Darba ieejas pogas ratiņkrēslu lietotājiem

Plašas durvis un gaiteņi ratiņkrēslu lietotājiem

Skaidri ceļi jūsu norises vietā un ap to neredzīgiem cilvēkiem un ratiņkrēslu lietotājiem

Pieejami lifti, kas darbojas

📍 Apkārtējā teritorija

Nav kalnu ap jūsu konferenču ēkām un transportu

Pārbaudiet, vai nav apmales rampas, kas piemērotas gan ratiņkrēslu lietotājiem, gan cilvēkiem ar redzes traucējumiem (skatīt attēlu pa labi)

Tuvumā esošie restorāni (ne vairāk kā 5 minūtes izstieptas rokas attālumā)

Laika apstākļi: atkarībā no jūsu atrašanās vietas, sniegs un ledus ziemā var neļaut dalībniekiem apmeklēt jūsu pasākumu. Mēģiniet ieplānot savus pasākumus pavasarī, vasarā vai agrā rudenī.

Sēdvietas

Ratiņkrēslu aktivitāšu galdi ar telpu uzkodām, medikamentiem un sesiju materiāliem

Krēsli ar augstu atzveltni cilvēkiem ar līdzsvara problēmām

Ikviens var redzēt telpas priekšpusi

Pieejamām sēdvietām jābūt daļai no telpas, kas izveidota

Neatdaliet pieejamās sēdvietas no grupas

Ratiņkrēslu pieejamām sabiedriskām vannas istabām jābūt blakus vai tuvu mācību sesiju telpām

🛞 Pārvadājumi

Pieejams transports netālu no atrašanās vietas (ne vairāk kā piecas minūtes gājiena attālumā)

Ir saraksts ar pieejamām transporta iespējām

Autobuss

Taksometri

Metro

Vietējie kabulācijas uzņēmumi, kas nav avārijas gadījumi (uzņēmumi, kas piedāvā ratiņkrēslu pārvadājumus)

🏨 Nakšņošana konferencēm

Numuri ar ADA automātisko durvju atvērēju

Istabas, kurās ir pietiekami daudz vietas, lai ratiņkrēslu lietotāji varētu ērti pārvietoties

Vannas istabās ir duša ar solu

Gultas ir pietiekami augstas, lai paceltu hoyer, bet pietiekami zemas ratiņkrēslu lietotājiem

Avots: Holding Inclusive Events: ceļvedis pieejamu notikumu plānošana

🎧 Sensoriskā pieejamība

Ir divu veidu sensorās pieejamības:

1. Ir pieejami dzirdes un redzes aparāti (dažreiz pārklājas ar kognitīvo pieejamību)

2. Droša vieta cilvēkiem ar ķīmiskām un vieglām alerģijām un/vai jutīgumu.

Dzirdes, redzes un taustes (taustes) naktsmītņu piemēri

Attēlu apraksti prezentācijām un video parakstu

Skaņas ierīces vājdzirdīgiem dalībniekiem

Mikrofoni

CART un ASL interpretācija

Alternatīvi formāti: Braila raksts, digitāls, viegli lasāms (vienkāršā valoda ar attēliem), liela druka

Ķīmiskās un gaismas jutīguma izmitinātības piemēri

Politika bez smaržvielām

Nav zibspuldzes fotogrāfiju politikas

ASL aplausi (vai “flapplause”), nevis clapping

Trokšņu slāpēšanas ausu uzmavas

Numuri bez sensoriem

Darba gaisa kondicionētājs

Avots: Holding Inclusive Events: ceļvedis pieejamu notikumu plānošana

🧠 Kognitīvā pieejamība

Ikviens, kas nāk uz notikumu, zina, ko gaidīt. Ikviens zina:

Kāds notikums ir par.

Grafiks.

Ja notikums ir.

Kādas naktsmītnes ir pieejamas.

Kognitīvās pieejamības piemēri ir šādi:

📆 Detalizēti grafiki

Izveidojiet sava pasākuma grafiku pieejamu savā tīmekļa vietnē vai e-pastos.

Nosūtiet grafikus cilvēkiem pirms jūsu pasākuma.

Konferences: vismaz mēnesi pirms pasākuma nosūta dalībniekiem un runātājiem grafikus, kuros iekļauti lidostas ielidošanas un izlidošanas laiki, mācību sesiju nosaukumi, runātāju vārdi un pārtraukumi. Personas, kas neizmanto e-pastu, saņem grafikus papīra formātā.

Vienas dienas pasākumi: nosūtiet pabeigtu grafiku/darba kārtību ne vēlāk kā 2 nedēļas iepriekš.

ℹ️ Informācijas paketes (nakts konferencēm)

Naktsmītnes veidlapa ar naktsmītņu sarakstu, ko cilvēki var pieprasīt

Ietver divu veidu notikumu grafikus: notikumu grafiku un dienas grafikus (sk., piemēram, pielikumu)

Iekļaut informāciju par klusajām telpām

Norādiet pasākuma galvenās kontaktpersonas vārdu, uzvārdu, e-pastu un tālruņa numuru

Sniedziet vietējo medicīnas iekārtu veikalu sarakstu ar nomas maksu (kumodēm, hoyer liftiem un cita veida aprīkojuma organizatoriem nevar rezervēt)

Pievienojiet īsu piezīmi par gaidām atbalsta personām

Piezīme: informācijas paketes jānosūta apstiprinātajiem dalībniekiem 3 līdz 4 mēnešus pirms konferences.

🧠🎪 Kognitīvā pieejamība norises vietā

Izmantojiet nametags visiem.

Piedāvājam sesijas dažādos veidos. (t. i., rakstiskas un verbālas instrukcijas, vizuālie līdzekļi, piemēram, fotogrāfijas, rasējumi un diagrammas)

Plānojiet daudzus pārtraukumus visu dienu. Neplānojiet sesijas, kas pārsniedz pusotru stundu.

Ļauj cilvēkiem pārvietoties, lai stim vai temps.

Nodrošināt un izskaidrot krāsu komunikācijas nozīmītes.

Pārliecinieties, vai prezentācijas ir skatāmas no dažādiem leņķiem.

Avots: Holding Inclusive Events: ceļvedis pieejamu notikumu plānošana

✅ piekļuves aptauja

Mums patīk šī vienkāršā piekļuves aptauja, lai novērtētu vietas no ATX Go.

Dažas lietas, ko mēs pievienojam:

Vai visas durvis ir vismaz 36"? (32" ir minimums, bet mēs esam atbrīvoti, ja visas durvis ir vismaz 36 “).

Vai ir maņu evakuācijas telpa/zona?

Vai ir tūlītējs kontakts ar ārā? Cik daudz durvju nokļūt ārā?

Kādi ir skaņas spiediena līmeņi pie jaudas?

Kad ir kluss darba laiks?

Kādi ir CO2 līmeņi? (Mums vajadzētu sākt CO2 līmeņu iekļaušanu piekļuves aptaujās.)

☑ Citi pieejamības kontrolsaraksti

Pieejama konferences ceļvedis | SI

Iekļaujoši un viesmīlīgi notikumi - izveidojiet WordPress kopienas

Pieejamība WordCamps - ryelle kodi

Pieejamības kontrolsaraksts SFWA telpām - SFWA

Dažādības palielināšana Jūsu konferencē | ashe dryden

Neirodaudzveidības palielināšana invaliditātes un sociālā taisnīguma aizstāvības grupās

Kā padarīt prezentācijas un sapulces pieejamas visiem | Tīmekļa pieejamības iniciatīva (WAI) | W3C

Norises vietas pieejamības kontrolsaraksts - Padarīt WordPress kopienu

Neiropsija un maņu slodze: mūsu kompleksā sensorā pieredze

Tagad, kad esam izpētījuši uztveres pasauli, maņu traumu un praktisku pieejamību, parunāsim par to, kā izstrādāt neiroatšķirīgu cilvēku sarežģīto maņu pieredzi.

Turpiniet ar “Neiropsija un maņu slodze: mūsu kompleksā sensorā pieredze”

Navigating Stimpunks

Need financial aid to pay for bills or medical equipment? Visit our guide to requesting aid.

 

Need funds for your art, advocacy, or research? Visit our guide to requesting creator grants.

 

Want to volunteer? Visit our guide to volunteering.

 

Need a table of contents and a guide to our information rich website? Visit our map.