মর্যাদা সক্ষম করুন: অ্যাক্সেসযোগ্য সিস্টেম, স্পেস এবং ইভেন্টগুলি

Ear readers, press play to listen to this page in the selected language.

এই ঘটনার অনেকগুলোই তাদের “বৈচিত্র্যময় বিবৃতি” থেকে অক্ষমতা ত্যাগ করছে এবং তারা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য দায়ী করতে ব্যর্থ হয়েছেন যারা অংশগ্রহণ করতে চান। আগামী বছরগুলোতে আমাদের অনেক ঝুঁকি আছে এবং আমরা আমাদের সহকর্মী নাগরিকদের সাথে যোগ দিতে আগ্রহী। আমরা বারবার ঘটনাগুলিকে অগ্রগামী অ্যাক্সেসযোগ্যতার জন্য জিজ্ঞাসা করার কারণে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, বরং এটিকে পরচিন্তার মতো আচরণ করার পরিবর্তে, অথবা আমরা আশা করি যে আমরা আসতে পারি এবং তাদের দুর্গম দূষিত দূষণকে পরিষ্কার করতে পারি। প্রকৃত সমেত সংগঠনকে ন্যূনতম পর্যায়ে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত: অক্ষমতাকে আপনার মূল্য বা কর্মের বিবৃতিতে অন্তর্ভুক্ত করা; সংগঠিত কমিটি বা বোর্ডে অক্ষম ব্যক্তিরা; প্রথম দিন থেকে অ্যাক্সেসযোগ্যতাকে অগ্রাধিকার প্রদান করা; এবং প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া শুনুন। কিভাবে আপনার সামাজিক ন্যায়বিচার ঘটনাগুলি প্রতিবন্ধী সম্প্রদায়ের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করা যায়: একটি চেকলিস্ট - মূল অধিকার

✊ মর্যাদা সক্রিয় করো

এটা সবসময় চমকপ্রদ হয় যে কয়েকজন মানুষকে উপহাস করার চেষ্টা করছে যারা এসবের মধ্যে মর্যাদা পাবার চেষ্টা করছে। সমাজের মর্যাদা পুনরায় সক্রিয় করতে হবে, তাই না। কারণ, এটা ছাড়া প্রায় প্রত্যেকজন মানুষই তাদের জীবন শেষ করে দেবে লাঞ্ছনা আর ঝামেলায়।

বিষয়বস্তু সারণি ✊ মর্যাদা সক্ষম করুন 👏🧷🎁 Simpunks উপস্থাপন 🧠🌍 প্রতক্ষ্যজ জগৎ এবং সংবেদী ট্রমা 🌈🤲 অটিস্টিক মানুষের জন্য একটি পার্থক্য করতে দ্রুত কম খরচে জিনিস 🌈♿️🎪 কিভাবে আপনার ইভেন্টগুলি প্রতিবন্ধী সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেসযোগ্য করতে 🕸 ওয়েবসাইট অ্যাক্সেসযোগ্যতা 🚪 একটি অ্যাক্সেস প্ল্যান তৈরি করা 📕 আপনার ইভেন্ট তৈরি করা নীতিমালা অক্ষমতা-বান্ধব 🌏🏗 ইউনিভার্সাল ডিজাইন 🧱 শারীরিক অ্যাক্সেসযোগ্যতা 🚪 দরজা/প্রবেশপথ 📍 পার্শ্ববর্তী এলাকা আসনবিন্যাস 🛞 পরিবহন 🏨 সম্মেলনের জন্য রাতারাতি লডিং 🎧 সংবেদী অ্যাক্সেসিবিলিটি 🧠 জ্ঞানীয় অ্যাক্সেসিবিলিটি - বিস্তারিত সময়সূচী সরবরাহ তথ্য প্যাকেট (রাতারাতি সম্মেলনের জন্য) 📆 ℹ️ 🧠🎪 ভেন্যুতে অ্যাক্সেসযোগ্যতা ✅ অ্যাক্সেস সার্ভে ☑ অন্যান্য অ্যাক্সেসিবিলিটি চেকলিস্টনিউরোসেপশন এবং সেন্সরি লোড: আমাদের জটিল সংবেদী অভিজ্ঞতা

👏🧷🎁 স্টিমপাঙ্ক উপস্থাপনা

আমরা মাঝে মাঝে আমাদের সম্প্রদায়ের জন্য ইভেন্টগুলি স্থাপন করতে সহায়তা করি।

নীচে সংগৃহীত সম্পদ এবং চেকলিস্ট আমরা ভেন্যু এবং ইভেন্টগুলি আরও অ্যাক্সেসযোগ্য করতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহার করি।

কিন্তু প্রথম, এর প্রতক্ষ্যজ জগৎ সম্পর্কে জানতে দিন।

🧠🌍 প্রতক্ষ্যজ জগৎ এবং সংবেদী ট্রমা

অটিস্টিক মানুষের সেন্সিং এবং প্রতক্ষ্যজ জগৎ বুঝতে অটিজম বোঝার কেন্দ্রীয়।

আবাসন ক্ষেত্রে অটিস্টিক মানুষের সংবেদী চাহিদা বিবেচনা এবং মেটাতে | স্থানীয় সরকার সমিতি

একটি মানব মস্তিষ্ক, উপরে থেকে দেখা, এটি পৃথিবীর মহাদেশের সবুজ silhouettes আছে

অটিস্টিক মানুষের সেন্সিং এবং প্রতক্ষ্যজ জগৎ বুঝতে অটিজম বোঝার কেন্দ্রীয়।

প্রত্যেকেরই আটটি সেন্সিং সিস্টেম রয়েছে: প্রথম পাঁচটি হচ্ছে পরিচিত দৃষ্টিশক্তি, শ্রবণ, গন্ধ, স্পর্শ এবং স্বাদ। এই পাঁচটি আমাদের শরীরের বাইরে বিশ্বের সম্পর্কে তথ্য দেয়। তিনটি অভ্যন্তরীণ সেন্সিং সিস্টেম আমাদের শরীরের ভিতরে থেকে তথ্য দেয় — আমাদের vestibular সিস্টেম (ভারসাম্য সঙ্গে আন্দোলন সমন্বয়), proprioception (শরীরের অবস্থান এবং আন্দোলন সচেতনতা) এবং interoception (অনুভূতি, তাপমাত্রা, ব্যথা, ক্ষুধা এবং তৃষ্ণা সহ আমাদের অভ্যন্তরীণ অবস্থা বুদ্ধিমান)। যদিও সকল বাহ্যিক ইন্দ্রিয় দৈহিক পরিবেশের দ্বারা সমানভাবে প্রভাবিত হয় না, আমরা তাদের সকলকে বিবেচনা করি — যেমন তারা সম্মিলিতভাবে 'সংবেদী লোড' যোগ করে যা অনেক অটিস্টিক মানুষ প্রায়ই অভিজ্ঞতা লাভ করে। কোন সংবেদী ইনপুট প্রক্রিয়া করা প্রয়োজন এবং অন্যান্য জিনিস পরিচালনা এবং প্রক্রিয়া করার ক্ষমতা কমাতে পারে।

অনেক অটিস্টিক মানুষ এক সময়ে এক জিনিস প্রক্রিয়া, সংবেদী উদ্দীপনা স্ট্যাক আপ করতে পারেন। মস্তিষ্কের মহাসড়কগুলি ঘনবসতিপূর্ণ হয়ে গেলে, সমগ্র নিউরাল নেটওয়ার্ক জুড়ে প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। এই মাথাব্যাথা, বমি বমি ভাব এবং যুদ্ধ এবং ফ্লাইট প্রতিক্রিয়া হতে পারে, এই কি অনেক meltdowns এবং shutdowns কারণ।

আবাসন ক্ষেত্রে অটিস্টিক মানুষের সংবেদী চাহিদা বিবেচনা এবং মেটাতে | স্থানীয় সরকার সমিতি

কল্পনা করুন জীবনের উপর জুম করার জন্য আর কোন উপায় নেই। চিরস্থায়ী প্রতিরক্ষা মোড - নীরব তরঙ্গ

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলির মধ্যে একটি হলো অধিকাংশ অটিস্টিক মানুষের তুলনায় অধিকাংশ অটিস্টিক মানুষের উল্লেখযোগ্য সংবেদী পার্থক্য রয়েছে। অটিস্টিক মস্তিষ্ক বিশ্ব থেকে বিপুল পরিমাণে তথ্য গ্রহণ করে, এবং অনেকের কাছে যথেষ্ট শক্তি রয়েছে, যার মধ্যে অন্যরা যে পরিবর্তনগুলি মিস করে তা সনাক্ত করার ক্ষমতা, মহান উত্সর্জন এবং সততা এবং সামাজিক ন্যায়বিচারের গভীর অনুভূতি। কিন্তু, কারণ এতগুলি এমন একটি জগতে স্থাপন করা হয়েছে যেখানে তারা প্যাটার্ন, রঙ, শব্দ, গন্ধ, জমিন এবং স্বাদ দ্বারা আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছে, সেই শক্তিগুলি দেখানোর সুযোগ পায়নি। এর পরিবর্তে, তারা চিরস্থায়ী সংবেদী সংকটের মধ্যে নিমজ্জিত হয়, যার ফলে চরম আচরণের প্রদর্শন হয় - একটি মন্দা, অথবা শারীরিক এবং যোগাযোগ প্রত্যাহারের চরম অবস্থা - একটি বন্ধ হয়ে যায়। যদি আমরা একে অপরের সাথে সামাজিক যোগাযোগ থেকে ভুল বোঝাবুঝি যোগ করি, তাহলে অটিস্টিক জীবনের উন্নতির সুযোগগুলি কীভাবে মিস করা হয়েছে তা দেখতে সহজ হয়ে যায়।

যদি আমরা অটিস্টিক জীবনে সমৃদ্ধি লাভ করার ব্যাপারে গুরুতর হই, তাহলে আমাদের অবশ্যই প্রতিটি সেটিংসে অটিস্টিক মানুষের সংবেদী চাহিদার ব্যাপারে গুরুতর হতে হবে। এই সুবিধা অটিস্টিক সম্প্রদায়ের বাইরে ভাল প্রসারিত; যা অটিস্টিক মানুষকে সাহায্য করে তা প্রায়ই অন্য সকলকেও সাহায্য করবে।

আবাসন ক্ষেত্রে অটিস্টিক মানুষের সংবেদী চাহিদা বিবেচনা এবং মেটাতে | স্থানীয় সরকার সমিতি

ভেতরের বাইরে থেকে স্পার্ক দিয়ে বিস্ফোরিত একজন ব্যক্তি নিজের মন্দিরে একটি বাঁধিবার যন্ত্র ড্রিল ধরে রাখে, যা স্পার্ক উৎপাদনও করছে। অ্যালেক্সিস কুইন দ্বারা সংবেদী ওভারলোড

“প্যাটার্নস আমার জন্য একটি বাস্তব সমস্যা। আমি তাদের দ্বারা শোষিত পেতে — তারা আমার সব ফোকাস নিতে এবং এটা সত্যিই পীড়াদায়ক। যখন আমি শব্দ ওভারলোড করছি এবং ভিজ্যুয়াল খুব তীব্র হতে পারে। আমি কিভাবে ওভারলোড উপর নির্ভর করে fluctuates পরিচালনা করার আমার ক্ষমতা। যখন আমি ওভারলোড করি, আমি চাক্ষুষ গোলমাল, ম্যানটেলপিস এবং দেয়ালের জিনিসগুলি, খোলা আগুন, প্যাটারড কার্পেট বা ঘড়িগুলির টিকটিকি পরিচালনা করতে পারি না। এই সব জিনিস যে একটি ভাল দিন জরিমানা মনে হবে কিন্তু খুব বেশী হয়ে যাবে। "” আমি ব্যাপক সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা আছে। বিশেষ করে আলো এবং শব্দ আমার সংবেদনশীলতা আমি কিভাবে ওভারলোড উপর নির্ভর করে fluctuates। যদি আমি ওভারলোড না করি, তাহলে আমি অনেক বেশি সহ্য করতে পারি।” হোম এবং বিয়ন্ড এ অটিস্টিক ফ্লরিশিং সমর্থন - অ্যালেক্সিস কুইন আর্টওয়ার্ক - এনডি

আমি আমার গল্প বলছি হাজার হাজার অটিজম এবং/ অথবা শেখার প্রতিবন্ধী যারা অযৌক্তিকভাবে হাসপাতালে আটক আছে তাদের পক্ষ থেকে...

আমি একটি হাসপাতালে ভাল সাড়া না, তাই আমি stimming এবং pacing ছিল।

স্টিমিং আমার কাছে ভাল বোধ করে এবং হাসপাতালের ব্যস্ত, বিশৃঙ্খল সংবেদী পরিবেশকে প্রতিহত করে।

সেদিন ওভারলোড, আমি নিদারুণভাবে আমার হাঁটার প্রয়োজন। কর্মীরা, স্বাভাবিক হিসাবে, খুব ব্যস্ত ছিল। আমি তাদের বিরক্ত করতে চাইনি, কিন্তু আমাকে কাউকে আমাকে বের করে দিতে হবে। আমার এবং বহির্বিশ্বের মধ্যে তিনটি দরজা ছিল।

অ্যালেক্সিস কুইন দ্বারা “অবিচ্ছিন্ন: ডায়াগনোসিস বিয়ন্ড লাইভ শেখা”

আমরা আমাদের চারপাশের বিশ্বের প্রক্রিয়া যা ভিন্ন উপায় আমাদের ক্লান্ত এবং শক্তি sapped ছেড়ে দিতে পারেন, অটিস্টিক মানুষ আমাদের neurotypical প্রতিরূপ তুলনায় “উচ্চ প্রতক্ষ্যজ ক্ষমতা” আছে, আমরা আমাদের পরিবেশ থেকে তথ্য বৃহত্তর ভলিউম প্রক্রিয়া মানে যে। অটিস্টিক মানুষ সাধারণত সীমিত শক্তি সম্পদ থাকার এই অভিজ্ঞতা ধারণার জন্য 'চামচ তত্ত্ব' ধারণাটি ব্যবহার করে। প্রাথমিকভাবে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার প্রেক্ষিতে তত্ত্বমূলক, চামচ তত্ত্বকে প্রতিটি কাজ এবং কার্যকলাপ (উপভোগ্য বা অন্যথায়) হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যাতে নির্দিষ্ট সংখ্যক 'চামচ' প্রয়োজন হয়। বেশিরভাগ মানুষ তাদের দিন এমন প্রচুর পরিমাণে চুম্বন দিয়ে শুরু করে যে তারা যা পছন্দ করে তা করতে পারে এবং খুব কমই কম চালায়। আমরা অটিস্টিক লোক সীমিত সংখ্যক চামচ দিয়ে শুরু করি, এবং যখন সেই চুনগুলি বিপজ্জনকভাবে কম চালায়, তখন আমাদের পিছনে যেতে হবে, বিশ্রাম নিতে হবে, স্ব-যত্নের সাথে জড়িত হতে হবে এবং আমাদের চুম্বন পুনঃপ্রতিষ্ঠার জন্য অপেক্ষা করতে হবে।

কম করছেন দ্বারা আরো করছেন: অটিস্টিক Burnout হ্রাস | মনোবিজ্ঞান আজ

অটিজম লাইফ ব্যাখ্যা: সেন্স (হাইপার/হাইপোসেনসিটিভিটি)

যদিও অটিস্টিক মানুষেরা একই ভৌত জগতে বাস করে এবং একই 'কাঁচামালা' মোকাবেলা করে, তাদের প্রতক্ষ্যজ জগৎ অ-অটিস্টিক মানুষদের থেকে অদ্ভুতভাবে ভিন্ন হয়ে দাঁড়ায়।

উপলব্ধি মধ্যে পার্থক্য অনিবার্যভাবে ভিন্নভাবে ব্যাখ্যা করা হয় যে একটি ভিন্ন প্রতক্ষ্যজ জগতে নেতৃত্ব। আমরা এই পার্থক্য সচেতন হতে হবে এবং অটিস্টিক ব্যক্তি বেদনাদায়ক sensitivities সঙ্গে মানিয়ে নিতে এবং তাদের শক্তি বিকাশ ('perceptual superabilities') যে প্রায়ই অলক্ষিত বা অ অটিস্টিক মানুষ দ্বারা উপেক্ষা করা হয় সাহায্য করতে হবে।

ফোরগ্রাউন্ড এবং ব্যাকগ্রাউন্ড তথ্য ফিল্টার করতে অক্ষমতা অটিস্টিক উপলব্ধি উভয় শক্তি এবং দুর্বলতা জন্য অ্যাকাউন্ট করতে পারেন। একদিকে, অটিস্টিক ব্যক্তিরা আরও সঠিক তথ্য এবং এর একটি বড় পরিমাণ বোঝে বলে মনে হয়। অন্যদিকে, এই পরিমাণ অনির্বাচিত তথ্য একযোগে প্রক্রিয়া করা যাবে না, এবং তথ্য ওভারলোড হতে পারে। ডোনা উইলিয়ামস বর্ণনা করেছেন, অটিস্টিক লোকদের মনে হচ্ছে তাদের মস্তিষ্কে কোন 'সিভ' নেই, যাতে উপস্থিত থাকার যোগ্য তথ্য নির্বাচন করা যায়। এটি একটি বিপর্যয়মূলক প্রপঞ্চ ফলাফল: সংবেদী তথ্য অসীম বিস্তারিত এবং holistically একই সময়ে প্রাপ্ত হয়। একে 'gestalt perception' হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে, অর্থাৎ, সমগ্র দৃশ্যের উপলব্ধি একটি একক সত্তা হিসাবে অনুভূত সমস্ত বিবরণ (প্রক্রিয়া না!) একই সাথে। তারা অন্যদের মিস করা তথ্য সম্পর্কে সচেতন হতে পারে, কিন্তু 'সামগ্রিক পরিস্থিতি' প্রক্রিয়াকরণ অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।

অটিজম এবং অ্যাসপারগার সিন্ড্রোমে সংবেদী প্রতক্ষ্যজ বিষয়: বিভিন্ন সংবেদী অভিজ্ঞতা - বিভিন্ন প্রতক্ষ্যজ জগৎ

সুতরাং, অটিজম (social interacation impairments, ভাষা এবং যোগাযোগ সমস্যা, জ্ঞানীয় কার্যকারিতা, পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণ, ইত্যাদি) সব বৈশিষ্ট্য অটিস্টিক ব্যক্তি দ্বারা অভিজ্ঞ সংবেদী ওভারলোড মধ্যে rooted হিসাবে দেখা যেতে পারে। অটিস্টিক ব্যক্তিরা খুব বেশি অনুভব করেন, অনুভব করেন এবং মনে করেন। একটি বোমা বিস্ফোরণ, বিভ্রান্তিকর, বিভ্রান্তিকর এবং প্রায়ই বেদনাদায়ক পরিবেশের মুখোমুখি, অটিস্টিক শিশুরা তাদের সংবেদী সিস্টেম বন্ধ করে তাদের নিজেদের জগতে প্রত্যাহার করে নেয়।

অটিজম এবং অ্যাসপারগার সিন্ড্রোমে সংবেদী প্রতক্ষ্যজ বিষয়: বিভিন্ন সংবেদী অভিজ্ঞতা - বিভিন্ন প্রতক্ষ্যজ জগৎ

সেন্সরি ট্রমা নামটি অটিজম ওয়েলবিং একটি প্রপঞ্চকে দিয়েছে যা অটিস্টিক লোকেরা আমাদের কথা এবং কর্মে দীর্ঘদিন ধরে বর্ণনা করে আসছে। আমরা শারীরিক বা আবেগের ক্ষতিকর বা জীবন হুমকি হিসাবে অভিজ্ঞতা ঘটনা অগত্যা চরম ঘটনা সাধারণত ট্রমা সঙ্গে যুক্ত হতে পারে না। ঝরনা নেওয়া বা কেনাকাটা করার মতো দৈনন্দিন কাজকর্ম থেকে সেন্সরি ট্রমা দেখা দিতে পারে। এটা ঘন ঘন ঘটতে পারে এবং আমাদের hypervilacity একটি রাষ্ট্র আমাদের জীবন কাটাতে হতে পারে। আমরা সংবেদী তথ্যকে এমন ভাবে সাড়া দিই যা আমাদের প্রকৃত, জীবনযাত্রার অভিজ্ঞতার সাথে পুরোপুরি অনুপাতে থাকে। যাইহোক, আমাদের প্রতিক্রিয়া ভুল লেবেল বা ভুল বোঝাবুঝি হতে পারে।

সেন্সরি ট্রমা এর প্রভাব উল্লেখযোগ্য। শিশুরা নিয়ন্ত্রণ, বৃদ্ধি-পিতামাতার ইনপুট প্রচারের জন্য মিস করতে পারে। বিষাক্ত চাপ শেখার এবং মেমরি জড়িত মস্তিষ্কের এলাকায় পরিবর্তন করতে পারে এবং দরিদ্র ফলাফল সঙ্গে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য অভিজ্ঞতা একটি পরিসীমা আমাদের দুর্বলতা বৃদ্ধি।

কিভাবে সংবেদী ট্রমা প্রভাবিত করে কিভাবে আমরা হত্তয়া, বিকাশ এবং শিখতে

ভুল বোঝাবুঝি বা সংবেদী ট্রমা mislalbলিং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব বিপর্যয়কর হতে পারে। কিভাবে সংবেদী ট্রমা প্রভাবিত করে কিভাবে আমরা হত্তয়া বিকাশ এবং শিখতে

সংবেদী ইনপুট, আবেগ, শক্তির স্তর, চলমান কাজ এবং মাঝে মাঝে অপ্রতিরোধ্য সংবেদী ইনপুটের সাথে মোকাবিলা করার পাশাপাশি আপনি যা কিছু করতে চান তা পরিচালনা করার মধ্যে আন্তঃসংযোগ এমন একটি অভিজ্ঞতা যা অনেক অটিস্টিক মানুষ পরিচিত। আপনি কতটা উদ্বিগ্ন বোধ করেন, আপনি কতটা ভালভাবে যোগাযোগ করতে পারেন, খাবারের দোকান কিভাবে করতে পারেন বা এমনকি একটি স্থান প্রবেশ করতে পারেন তা বোঝার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ গড়ে তুলতে সংবেদী জগৎ কতটুকু প্রভাবিত করতে পারে তা বোঝার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এই বোঝার ছাড়া, অটিস্টিক মানুষের দৃষ্টিকোণ থেকে, অনেকে বুঝতে পারে না যে সংবেদী পরিবেশ কতটা কিছু জন্য হতে পারে এবং অন্যদের জন্য এটি উদ্বেগ এবং উত্তেজনা প্রকাশ করে যে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে সক্ষম হওয়ার একটি উপায়। সংবেদী চাওয়া আচরণের মাধ্যমে সংবেদী জগতের সাথে আলাপচারিতা দৃঢ়ভাবে স্টিমিং (স্ব-উদ্দীপক আচরণ যা স্ব-নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে) সাথে যুক্ত হয় যা প্রায়ই সত্যিকারের একটি ইতিবাচক (যতদিন কেউ আঘাত পায় না) মত প্রকাশের উপায় যা সুখ, উদ্বেগ, মর্মপীড়া এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত করতে পারে ।

অটিস্টিক সংবেদী অভিজ্ঞতা, আমাদের নিজের ভাষায় — সারাহ ও'ব্রায়েন

অটিস্টিক সংবেদী অভিজ্ঞতার কথা বিবেচনায় আমরা অটিস্টিক জীবন, প্রতিদিনের অভিজ্ঞতার কথা চিন্তা করছি, একজন অটিস্টিক ব্যক্তি হিসেবে জীবনযাত্রার অভিজ্ঞতা। দৈনন্দিন জীবনের সাধারণ কাজগুলির মধ্যে তার প্রভাব দেওয়া, উপসংহার এড়িয়ে চলা কঠিন যে, অনেক অটিস্টিক মানুষের জন্য, সংবেদী ট্রমা সব বরাবর হয়েছে, সরল দৃষ্টিতে লুকিয়ে আছে।

সংবেদী ট্রমা: অটিজম, সংবেদী পার্থক্য এবং ভয় দৈনিক অভিজ্ঞতা

ভয় অটিজম প্রধান আবেগ হয়...

পশু কি উপায় চিন্তা

আমার প্রথম, সবচেয়ে শক্তিশালী স্মৃতি সংবেদী। বিশৃঙ্খল বোধ জিনিষ। অট্ট শব্দ আতঙ্কিত হচ্ছে। অনেক খাবার আতঙ্কিত হচ্ছে। যারা অভিজ্ঞতা শোনার না এবং তারপর আঘাত না করা আমার অধিকার জন্য যুদ্ধ জন্য সমস্যাযুক্ত বলে গণ্য করা হচ্ছে। এগুলো আমার প্রথম দিকের স্মৃতি। সামাজিক পার্থক্যের অনুভূতি পরে পর্যন্ত উঠেনি। আপনি শোনা করা সব সময় যুদ্ধ করতে হচ্ছে যখন কার্যকরী সামাজিক দক্ষতা শিখতে কঠিন। ঠিক আছে, এটা সহানুভূতি শিখতে কঠিন যখন আপনি এটা দেখছেন না। এবং আমি অনুভব করি যে, এই ঘাটতি এই ত্রয়ী হিসাবে লেবেল করা হচ্ছে, আমি একটি অর্থে পুনরায় আতঙ্কিত হচ্ছে এখনও বিশ্বের স্বীকৃত আমার বোঝার না থাকার জন্য।

আমি কি অটিজম হতে বুঝতে — Spectrumy

আমি অন্যত্র লিখেছি যেটাকে আমি 'সোনার সমীকরণ' বলে উল্লেখ করেছি — যা হলো:অটিজম + পরিবেশ = ফলাফল। অটিস্টিক শিশুদের মধ্যে উদ্বেগ এড়ানো লুক বিয়ারডন

🌈🤲 দ্রুত কম খরচে জিনিসগুলি অটিস্টিক মানুষের জন্য একটি পার্থক্য তৈরি করতে

আমাদের মস্তিষ্ক খুব বেশী বিস্তারিত নিতে। আমরা সংবেদী বা সামাজিক পরিস্থিতিতে একটি জমিদার এড়াতে খুব কঠিন চেষ্টা। এটা আমাদের বিশ্রী হচ্ছে না; এটি একটি শারীরিক মস্তিষ্কের পার্থক্য।

আমাদের গীর্জা এবং সম্প্রদায় মধ্যে অটিস্টিক মানুষ স্বাগত জানাই এবং অন্তর্ভুক্ত

একটি ধূসর পটভূমিতে একটি রামধনু রঙিন অসীম লুপ

দুই মিনিট বাকি আছে? শুধু এই পড়ুন:

অটিস্টিক লোকেদের জন্য একটি পার্থক্য তৈরি করতে দ্রুত কম খরচে জিনিস।

সর্বদা আমাদের জিজ্ঞাসা কি সাহায্য করতে পারে। আমাদের মস্তিষ্ক খুব বেশী বিস্তারিত নিতে। আমরা সংবেদী বা সামাজিক পরিস্থিতিতে একটি জমিদার এড়াতে খুব কঠিন চেষ্টা। এটা আমাদের বিশ্রী হচ্ছে না; এটি একটি শারীরিক মস্তিষ্কের পার্থক্য।

আমাদের গীর্জা এবং সম্প্রদায় মধ্যে অটিস্টিক মানুষ স্বাগত জানাই এবং অন্তর্ভুক্ত

প্রতিটি রুমে লাইট চেক করুন। ফ্লোরসেন্ট বা কম্প্যাক্ট-ফ্লোরোসেন্ট বাল্বগুলি এড়িয়ে চলুন, যদি আপনি করতে পারেন, যেহেতু তারা স্ট্রোব আলোর মত ঝলকানি দেখায়, অটিস্টিক দৃষ্টিশক্তিতে। এছাড়াও, উজ্জ্বল স্পটলাইট এড়াতে চেষ্টা করুন।

নয়েজ লেভেল। যদি একটি ইভেন্ট পটভূমি শব্দ এবং চ্যাটিং অনেক আছে যাচ্ছে, এটি খুব বেশী হলে পেতে একটি শান্ত স্থান আছে? কথোপকথন ভিড়ের মধ্যে শুনতে অসম্ভব হতে পারে। লাউস মধ্যে অট্ট হাত ড্রায়ার মেশিন সম্পর্কে কি? হাত তোয়ালে মত কোন বিকল্প?

বিল্ডিংটা। আমরা কি এটা কেমন দেখায় জানি, এবং লেআউট কেমন? একটি সহজ ওয়েবসাইটে তথ্য আছে, সম্ভবত? ছবিগুলো?

পরিষেবা অর্ডার — সত্যিই স্পষ্ট নির্দেশাবলী জন্য আমাদের উদাঃ যেখানে বসতে, যখন দাঁড়ানো এবং বসতে, কি বলতে প্রতিটি সময়ে? এটি লিখুন, অথবা কেউ আমাদের সাথে থাকতে হবে শান্তভাবে বলুন কি করতে হবে, দয়া করে। (এই মন্ডলীতে নতুন যারা সাহায্য করে)।

আমরা খুব আক্ষরিক, এবং আমাদের মন ছবি দেখতে পারে, শব্দ না। আপনি কি বলতে চান দয়া করে চেষ্টা করুন।

শারীরিক ঘটনা যেমন হাত কম্পনের? একটি অনুষ্ঠানে মানুষের উপর পানি ছড়িয়ে পড়ছে? আমরা এই শারীরিকভাবে বেদনাদায়ক খুঁজে পেতে পারেন, হিসাবে অনেক hypersensitive হয়। অনুগ্রহ করে আমাদের সতর্ক করুন কি হবে, এবং আমরা প্রথম অফার না করা পর্যন্ত শারীরিক যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।

বিশ্রাম এলাকা — কোথাও শান্ত যেতে যদি আমরা প্রয়োজন, দয়া করে। অথবা চিন্তা করবেন না যদি আমরা কিছু সময়ের জন্য বাইরে ঘুরে বেড়াই, নিরাপদ কোথায় তা করতে পারি।

সামাজিকীকরণ। সচেতন থাকুন আমরা এটি কঠিন এবং ক্লান্তিকর মনে করি কারণ আমরা আপনাকে 'দেখতে' বা শুনতে পারি না, বিশেষ করে একটি ভিড়ের মধ্যে। আমাদের শরীরের ভাষা আপনার থেকে আলাদা হতে পারে, এবং আমরা চোখের সাথে যোগাযোগ করতে পারি না। প্লিজ মনে করো না আমরা অভদ্র। চ্যাট করার জন্য আমাদের পাশে বসা, কোথাও শান্ত, আমাদের মুখোমুখি হওয়ার চেয়ে সহজ। আমাদের বন্ধু বানানোর জন্য 'কঠোর চেষ্টা' বলতে সহায়ক নয়; গবেষণায় দেখা গেছে যে ভুল বোঝাবুঝি এবং কাল্পনিক কারণে আমাদের বন্ধুত্বের প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান করা অ-অটিস্টিক মানুষ।

পরিষ্কার এবং সঠিক হতে। যদি আপনি বলে থাকেন যে আপনি কিছু করবেন, দয়া করে এটি করুন। অটিস্টিক বর্ণালীতে যারা আছেন তারা উদ্বিগ্ন হবেন যদি আপনি সাহায্যের প্রতিশ্রুতি দেন কিন্তু তা করবেন না, অথবা নির্দিষ্ট সময়ে ফোন করার প্রতিশ্রুতি দেন এবং না করেন অথবা যদি আপনি এক্সপ্রেশন ব্যবহার করেন যেমন, “আমি পাঁচ মিনিটের মধ্যে ফিরে আসবো” যখন আপনি বোঝাতে চান, “আমি পরের অর্ধ ঘন্টার মধ্যে ফিরে আসব"। যদি আপনি ব্যবস্থা পরিবর্তন করতে চান, দয়া করে আমাদের জানান। এটা মস্তিষ্কের তাপমাত্রা এবং ফাংশন বজায় রাখার চেষ্টা সম্পর্কে, নিয়ন্ত্রণ হচ্ছে সম্পর্কে নয়।

সমর্থন: একটি শান্ত এবং বুদ্ধিমান ব্যক্তি খুঁজুন যিনি আমাদের প্রয়োজন হলে একটু সহায়তা ধার দিতে প্রস্তুত।

সূত্র: আমাদের গীর্জা এবং সম্প্রদায় মধ্যে অটিস্টিক মানুষ স্বাগত জানাই এবং অন্তর্ভুক্ত

🌈♿️🎪 কিভাবে আপনার ইভেন্টগুলি প্রতিবন্ধকতা সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেসযোগ্য করতে হয়

আমরা এছাড়াও ক্লান্ত হয়ে পড়েছি যে ঘটনাগুলো পুরোনো অ্যাক্সেসযোগ্যতার জন্য জিজ্ঞাসা করে, বরং এটিকে পরচিন্তার মতো আচরণ করার বদলে, অথবা আমরা আশা করছি যে আমরা তাদের অপ্রাপ্য জগাখিচুড়ি পরিষ্কার করব।

কিভাবে আপনার সামাজিক ন্যায়বিচার ঘটনা প্রতিবন্ধী সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেসযোগ্য করতে: একটি চেকলিস্ট - অধিকার রুট

একটি হুইলচেয়ারে একজন ব্যক্তি সিঁড়ি একটি বড় সেট নীচে, আমরা তাদের পিছনে থেকে দেখতে হিসাবে খুঁজছেন।

🕸 ওয়েবসাইট অ্যাক্সেসিবিলিটি

উচ্চ বৈসাদৃশ্য ব্যবহার করুন এবং ব্যবহারকারীদের অন্ধকার অন লাইট থেকে হালকা অন ডার্ক স্যুইচ করার অনুমতি দেওয়ার জন্য একটি টুল ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন

ফ্ল্যাশিং অ্যানিমেশন ব্যবহার করবেন না

Alt টেক্সট ব্যবহার করা হবে

পাঠ্য তথ্য উপস্থাপন করতে ছবি ব্যবহার করবেন না

এড়িয়ে যান নেভিগেশান ব্যবহার করুন

একটি বিবর্ধক সরঞ্জাম অফার

ক্যাপশন এবং/অথবা ভিডিও এবং অডিও কন্টেন্ট ট্রান্সক্রিপশন

বর্ণনামূলক লিঙ্ক পাঠ্য ব্যবহার করুন (“এখানে” এর পরিবর্তে “এখানে” চতুর প্রাণীদের ছবি খুঁজুন), যেহেতু স্ক্রিনরিডার ব্যবহারকারীরা লিঙ্কগুলির মাধ্যমে তিড়িং লাফ দিতে পারে এবং তারা কোথায় নেতৃত্ব দেয় তা জানতে হবে

একটি ওয়েবসাইট অ্যাক্সেসিবিলিটি বিবৃতি অন্তর্ভুক্ত করুন, যেমন রুটকৃত ইন রাইটস এর মূল সংগঠন, প্রতিবন্ধী অধিকার ওয়াশিংটন থেকে

একটি স্পষ্ট অ্যাক্সেস প্ল্যান এবং যোগাযোগের তথ্য সহ, স্পষ্টভাবে ইভেন্ট অ্যাক্সেসযোগ্যতার তথ্য অন্তর্ভুক্ত করুন

সাহায্য দরকার? WebAIM এবং 508 অনুচ্ছেদ দিয়ে শুরু করুন।

উত্স: কিভাবে আপনার সামাজিক ন্যায়বিচার ঘটনাগুলি প্রতিবন্ধী সম্প্রদায়ের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করতে হয়: একটি চেকলিস্ট - অধিকারগুলির মধ্যে মূলী

🚪 একটি অ্যাক্সেস প্ল্যান তৈরি করা

আপনার সুবিধাগুলি দেখুন

ভবনগুলিতে, সন্ধান করুন: ঢালু পথ; সমস্ত লিঙ্গ বিশ্রামাগার অ্যাক্সেসযোগ্য; হুইলচেয়ার প্রবেশের জন্য পর্যাপ্ত প্রস্থের দরজা; প্রশস্ত আসন; পুনরায় কনফিগারযোগ্য স্থান; উজ্জ্বল, এমনকি হালকা।

মার্চ এবং প্যারেড রুটে, সন্ধান করুন: এমনকি, মসৃণ পৃষ্ঠতল; বিশ্রাম বিরতির জন্য পর্যাপ্ত আসন; কাছাকাছি পার্কিং অ্যাক্সেসযোগ্য; সহজ নাগালের সমস্ত লিঙ্গ টয়লেট অ্যাক্সেসযোগ্য; প্রবেশযোগ্য স্থল পরিবহন; বৃষ্টি ঘটলে কভার করুন।

রুম বা ভিড়ের সামনে এবং প্রস্থান কাছাকাছি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য আসন মনোনীত করুন, স্থান বন্ধ চিহ্নিত করুন, তাই অক্ষম অংশগ্রহণকারীরা বুঝতে পারে যে তারা সেখানে বসতে হবে না।

সমস্ত ইভেন্টের জন্য সাইন ল্যাঙ্গুয়েজ ব্যাখ্যা প্রদান করুন

যোগাযোগ অ্যাক্সেস রিয়েলটাইম ট্রান্সলেশন (কার্ট) প্রদান করুন, যেহেতু শ্রবণশক্তি হারানো বা যারা ডি/বধির আছেন তারা যোগাযোগের জন্য সাইন ভাষা ব্যবহার করেন না এবং এটি শ্রবণশক্তি প্রক্রিয়াজাতকরণ ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অধিক প্রবেশাধিকার প্রদান করতে পারে

ঋণদাতা হুইলচেয়ার বা স্কুটার প্রদান বিবেচনা করুন, সম্ভবত একটি তৃতীয় পক্ষের বিক্রেতার মাধ্যমে যারা দায় অনুমান করতে পারেন

হুইলচেয়ার-অ্যাক্সেসযোগ্য শাটল অফার করার কথা বিবেচনা করুন

একটি সেবা পশু ত্রাণ এলাকা মনোনীত

একটি অ্যাক্সেস টিমকে মনোনীত করুন যারা ইভেন্টের শেষ পর্যন্ত পরিকল্পনার মধ্যে অ্যাক্সেসযোগ্যতার বিষয়গুলির সমন্বয় করে এবং তাদেরকে শার্ট, ভেস্ট বা টুপি মত সহজেই স্বীকৃত চিহ্নিতকারী সরবরাহ করে যাতে তারা সহজেই খুঁজে পাওয়া যায়

একটি সুগন্ধি নীতি বিকাশ - সুগন্ধ-মুক্ত যাওয়া অ্যাক্সেসিবিলিটি বৃদ্ধি করবে

একটি শান্ত স্থান বা রুম মনোনীত বিবেচনা করুন

একটি পাবলিক অ্যাড্রেস (PA) সিস্টেম ব্যবহার করুন

নিশ্চিত করুন যে শ্রোতা সদস্যদের সহ যে কেউ কথা বলছে, মাইক্রোফোন ব্যবহার করে

যারা শ্রবণশক্তি হারিয়েছে এবং শ্রবণকারী যন্ত্রগুলির মতো সহায়ক প্রযুক্তির উপর নির্ভর করে তাদের জন্য অডিও সহায়তাগুলি বিবেচনা করুন

সাহায্য দরকার? এই এডিএ চেকলিস্টটি একটি দুর্দান্ত সম্পদ হতে পারে, যেমন এডিএ-সঙ্গতিপূর্ণ ইভেন্টগুলি ডিজাইন করার জন্য এই গাইড; অটিস্টিক সেলফ অ্যাডভোকেসি নেটওয়ার্ক আরও সমেত অ্যাক্সেস নীতির সাথে শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা।

উত্স: কিভাবে আপনার সামাজিক ন্যায়বিচার ঘটনাগুলি প্রতিবন্ধী সম্প্রদায়ের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করতে হয়: একটি চেকলিস্ট - অধিকারগুলির মধ্যে মূলী

📕 আপনার ইভেন্ট নীতি অক্ষমতা-বন্ধুত্বপূর্ণ

আপনার নেতৃত্ব, সংগঠন, নির্ধারিত স্পিকার এবং প্যানেলিস্ট, চিত্রাবলী এবং ডকুমেন্টেশনে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত করুন

আপনার হয়রানি-বিরোধী, বৈষম্য বিরোধী, এবং বৈচিত্র্য নীতির অক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত করুন, অক্ষমতাকে সামাজিক ও রাজনৈতিক বিভাগ হিসাবে স্বীকৃতি দিন

অনুমান করুন যে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা রুমে আছেন, এমনকি যদি তারা স্পষ্ট না হয়, এবং তারা আপনার ইভেন্টে স্টেকহোল্ডারদের

সমস্ত স্বেচ্ছাসেবক এবং কর্মীদের জন্য একটি অক্ষমতা অভিযোজন অন্তর্ভুক্ত

লোকেদের অ্যাক্সেসের চাহিদা প্রকাশ করার জন্য আপনার রেজিস্ট্রেশন ফর্মের একটি স্থান অন্তর্ভুক্ত করুন

আপনার অ্যাক্সেসযোগ্যতা নীতি এবং প্রচেষ্টার নথিভুক্ত করুন এবং তাদের সর্বজনীন করুন

প্রতিবন্ধী সম্প্রদায় থেকে সমালোচনা এবং প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়া জন্য জায়গায় একটি কাঠামো আছে

আপনার ভাষা সম্পর্কে সতর্ক থাকুন:

“পাগল” বা “হিস্টিরিকাল” মত অপমান হিসাবে অক্ষমতা ব্যবহার করে এমন শব্দগুলি এড়িয়ে চলুন

যেমন “হুইলচেয়ার-আবদ্ধ” বা “ভুগছেন” হিসাবে বাক্যাংশ এড়িয়ে চলুন

আপনার মত প্রতিবন্ধী পরামর্শদাতাদের অর্থ প্রদান করুন, অন্যান্য পেশাদার যারা সেবা প্রদান করছেন

সাহায্য দরকার? SXSW; NOLOSE; রাজ্য আইনসভার ওয়েবসাইট অ্যাক্সেসিবিলিটি নীতি জাতীয় সম্মেলন; এবং কনভারজেন্স।

উত্স: কিভাবে আপনার সামাজিক ন্যায়বিচার ঘটনাগুলি প্রতিবন্ধী সম্প্রদায়ের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করতে হয়: একটি চেকলিস্ট - অধিকারগুলির মধ্যে মূলী

🌏🏗 ইউনিভার্সাল ডিজাইন

অ্যাক্সেসযোগ্য ইভেন্ট পরিকল্পনা চারটি ধাপ অন্তর্ভুক্ত। এই চারটি ধাপ হল সার্বজনীন নকশা, শারীরিক অভিগম্যতা, সংবেদী অভিগম্যতা, এবং জ্ঞানীয় অ্যাক্সেসযোগ্যতা

অন্তর্ভুক্ত ইভেন্ট হোল্ডিং: অ্যাক্সেসযোগ্য ইভেন্ট পরিকল্পনা একটি গাইড

অ্যাক্সেসযোগ্য ইভেন্ট পরিকল্পনা চারটি ধাপ অন্তর্ভুক্ত। এই চারটি ধাপ হল সার্বজনীন নকশা, শারীরিক অভিগম্যতা, সংবেদী অভিগম্যতা, এবং জ্ঞানীয় অ্যাক্সেসযোগ্যতা

এখানে এই পদক্ষেপের প্রতিটি মানে কি:

অন্তর্ভুক্ত ইভেন্ট হোল্ডিং: অ্যাক্সেসযোগ্য ইভেন্ট পরিকল্পনা একটি গাইড

ইউনিভার্সাল নকশা মানে সবাই যেতে এবং একটি ইভেন্টে অংশ নিতে পারেন। প্রত্যেকের অংশ নিতে শারীরিক অ্যাক্সেসযোগ্যতা, সংবেদী অ্যাক্সেসযোগ্যতা, এবং জ্ঞানীয় অ্যাক্সেসযোগ্যতা অবশ্যই ঘটতে হবে।

শারীরিক অ্যাক্সেসযোগ্যতা: হুইলচেয়ার ব্যবহারকারী এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য স্থানটিতে কোন সমস্যা নেই

সংবেদী অ্যাক্সেসিবিলিটি: অ্যালার্জির লোকেদের জন্য ইভেন্টটি নিরাপদ। যারা অন্ধ, বধির, বা শ্রবণশক্তি কঠিন তাদের জন্য থাকার ব্যবস্থা আছে।

জ্ঞানীয় অ্যাক্সেসিবিলিটি: ইভেন্ট সম্পর্কে স্পষ্ট তথ্য দিন। বিভিন্ন বিন্যাস এবং প্লেইন ভাষা সব উপাদান প্রদান। মানুষ আগাম আশা কি জানেন।

আপনার থেকে আলাদা অ্যাক্সেসযোগ্যতার প্রয়োজনগুলি স্বীকার করুন এবং মোকাবেলা করুন।

উত্স: অন্তর্ভুক্ত ইভেন্ট হোল্ডিং: অ্যাক্সেসযোগ্য ইভেন্ট পরিকল্পনা একটি গাইড

🧱 দৈহিক অ্যাক্সেসযোগ্যতা

ইভেন্টের জন্য ব্যবহৃত সমস্ত শারীরিক স্থান প্রত্যেকের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মধ্যে হোটেল, লিফট, এবং কনফারেন্স রুম রয়েছে।

শারীরিক অ্যাক্সেসযোগ্যতার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

🚪 দরজা/প্রবেশপথ

ব্রেইলের সাথে চিহ্নগুলি যা ভবনগুলির নাম, রুম নম্বর এবং যেখানে অ্যাক্সেসযোগ্য প্রবেশপথ এবং লিফটগুলি

প্রধান প্রবেশদ্বারগুলিতে হুইলচেয়ার অ্যাক্সেসযোগ্য ঢালু রয়েছে

হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীদের জন্য কাজ প্রবেশদ্বার বোতাম

হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীদের জন্য ওয়াইড দরজা এবং hallways

অন্ধ মানুষ এবং হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীদের জন্য আপনার ভেন্যুতে এবং চারপাশে পাথ সাফ করুন

অ্যাক্সেসযোগ্য লিফট যা কাজ করে

📍 পার্শ্ববর্তী এলাকা

আপনার সম্মেলন ভবন এবং পরিবহন কাছাকাছি কোন পাহাড়

হুইলচেয়ার ব্যবহারকারী এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের উভয়ই মিটমাট করা কার্ভ র্যাম্পগুলির জন্য পরীক্ষা করুন (ডানদিকে চিত্র দেখুন)

কাছাকাছি রেস্টুরেন্ট (5 মিনিটের বেশি হাঁটা দূরত্ব)

আবহাওয়া: আপনার অবস্থানের উপর নির্ভর করে, শীতকালে বরফ এবং বরফ আপনার ইভেন্টে অংশগ্রহণকারীরা অংশগ্রহণ করতে বাধা দিতে পারে। বসন্ত, গ্রীষ্ম, বা প্রারম্ভিক পতনের মধ্যে আপনার ইভেন্টগুলি নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন।

আসনবিন্যাস

স্নেক, ঔষধ, এবং সেশন উপকরণ জন্য ঘর সহ হুইলচেয়ার অ্যাক্সেসযোগ্য কার্যকলাপ টেবিল

ভারসাম্য বিষয় সঙ্গে মানুষের জন্য উচ্চ পিঠ সঙ্গে চেয়ার

সবাই রুমের সামনে দেখতে পারে

অ্যাক্সেসযোগ্য আসনবিন্যাস রুম সেট আপ অংশ হওয়া উচিত

গ্রুপ থেকে অ্যাক্সেসযোগ্য আসনবিন্যাস পৃথক করবেন না

হুইলচেয়ার অ্যাক্সেসযোগ্য পাবলিক বাথরুমে প্রশিক্ষণ সেশন রুমের পাশে বা কাছাকাছি হওয়া উচিত

🛞 পরিবহণ

অবস্থানের কাছাকাছি অ্যাক্সেসযোগ্য পরিবহন (পাঁচ মিনিটের বেশি হাঁটা)

অ্যাক্সেসযোগ্য পরিবহন বিকল্পগুলির একটি তালিকা আছে

বাস

ট্যাক্সি

পাতাল রেল

স্থানীয় অ জরুরী cabulance কোম্পানি (ব্যবসার যে হুইলচেয়ার অ্যাক্সেসযোগ্য পরিবহন অফার)

🏨 কনফারেন্সের জন্য রাতারাতি লডিং

এডিএ স্বয়ংক্রিয় দরজা ওপেনার সহ রুম

হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীদের আরামদায়ক চারপাশে সরানোর জন্য পর্যাপ্ত স্থান সহ রুম

বাথরুমে একটি বেঞ্চ সহ রোল-ইন ঝরনা আছে

বিছানা একটি hoyer লিফট জন্য যথেষ্ট উচ্চ কিন্তু হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীদের জন্য যথেষ্ট কম।

উত্স: অন্তর্ভুক্ত ইভেন্ট হোল্ডিং: অ্যাক্সেসযোগ্য ইভেন্ট পরিকল্পনা একটি গাইড

🎧 সংবেদী অভিগম্যতা

সংবেদী অ্যাক্সেসযোগ্যতা দুই ধরনের আছে:

1। শ্রবণ এবং চাক্ষুষ সহায়ক উপলব্ধ (কখনও কখনও জ্ঞানীয় অ্যাক্সেসযোগ্যতা সঙ্গে ওভারল্যাপ)

2। রাসায়নিক এবং হালকা এলার্জি এবং/অথবা সংবেদনশীলতা সহ মানুষের জন্য একটি নিরাপদ জায়গা।

শ্রবণ, চাক্ষুষ, এবং স্পর্শকাতর (স্পর্শ অনুভূতি) থাকার উদাহরণ

ভিডিওর জন্য উপস্থাপনা এবং ক্যাপশন করার জন্য ছবির বর্ণনা

শ্রবণশক্তি অংশগ্রহণকারীদের জন্য সাউন্ড ডিভাইস

মাইক্রোফোন

কার্ট এবং এএসএল ব্যাখ্যা

বিকল্প বিন্যাস: ব্রেইল, ডিজিটাল, সহজে পড়া (ছবির সাথে সাধারণ ভাষা), বড় মুদ্রণ

রাসায়নিক এবং হালকা সংবেদনশীলতা জন্য আবাসন উদাহরণ

সুগন্ধ মুক্ত পলিসি

কোন ফ্ল্যাশ ফটোগ্রাফি পলিসি নেই

হাততালি দেবার পরিবর্তে এএসএল হাততালি (বা “হাততালি”)

কানের মাফ বাতিল নয়েজ

সেন্সরী ফ্রি রুম

ওয়ার্কিং এয়ার কন্ডিশনার

উত্স: অন্তর্ভুক্ত ইভেন্ট হোল্ডিং: অ্যাক্সেসযোগ্য ইভেন্ট পরিকল্পনা একটি গাইড

🧠 জ্ঞানীয় অ্যাক্সেসযোগ্যতা

ইভেন্টে আসা সবাই জানে কি আশা করা যায়। সবাই জানে:

ঘটনা সম্পর্কে কি?

সময়সূচী।

যেখানে ইভেন্ট হয়।

কি আবাসন পাওয়া যায়।

জ্ঞানীয় অ্যাক্সেসযোগ্যতার উদাহরণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

📆 বিস্তারিত সময়সূচী

আপনার ওয়েবসাইটে বা ইমেলগুলিতে আপনার ইভেন্টের জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করুন।

আপনার ইভেন্টের আগে লোকেদের সময়সূচী পাঠান।

সম্মেলন: আপনার ইভেন্টের অন্তত একটি মাস আগে বিমানবন্দর আগমন এবং প্রস্থান সময়, প্রশিক্ষণ সেশনের নাম, স্পিকার নাম, এবং অংশগ্রহণকারীদের এবং স্পিকার বিরতি অন্তর্ভুক্ত সময়সূচী পাঠান। যারা ইমেল ব্যবহার করে না তারা হার্ড কপি সময়সূচী গ্রহণ করে।

একদিনের ইভেন্টগুলি: 2 সপ্তাহের আগে একটি সম্পন্ন সময়/এজেন্ডা পাঠান।

ℹ️ তথ্য প্যাকেট (রাতারাতি সম্মেলনের জন্য)

মানুষ অনুরোধ করতে পারেন আবাসন তালিকা সঙ্গে আবাসন ফর্ম

ইভেন্ট সময়সূচী দুই ধরনের অন্তর্ভুক্ত করুন: একটি ইভেন্ট সময়সূচী এবং দৈনিক সময়সূচী (উদাহরণস্বরূপ পরিশিষ্ট দেখুন)

শান্ত স্পেস সম্পর্কে তথ্য অন্তর্ভুক্ত করুন

ইভেন্টের জন্য প্রধান যোগাযোগের ব্যক্তির নাম, ইমেল এবং ফোন নম্বর প্রদান করুন

ভাড়া ফি সহ স্থানীয় চিকিৎসা সরঞ্জামের দোকানে একটি তালিকা প্রদান করুন (commodes, hoyer lifts, এবং অন্যান্য ধরনের সরঞ্জাম ইভেন্ট আয়োজকদের সংরক্ষিত করতে পারবেন না)

সমর্থন মানুষের জন্য প্রত্যাশা সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত নোট যোগ করুন

দ্রষ্টব্য: তথ্য প্যাকেটগুলি আপনার সম্মেলনের ৩ থেকে ৪ মাস আগে নিশ্চিত অংশগ্রহণকারীদের কাছে পাঠানো উচিত।

🧠🎪 ভেন্যু এ জ্ঞানীয় অ্যাক্সেসযোগ্যতা

সবার জন্য নাম ট্যাগ ব্যবহার করুন।

বিভিন্ন উপায়ে বর্তমান সেশন। (যেমন লিখিত এবং মৌখিক নির্দেশনা, চাক্ষুষ সহায়ক যেমন ফটোগ্রাফ, অঙ্কন, এবং চার্ট)

সারা দিন অনেক বিরতি সময়সূচী। একটি ঘন্টা এবং একটি অর্ধ অতিক্রম অতিক্রম যে সেশন সময়সূচী করবেন না।

মানুষ stim বা গতি কাছাকাছি সরাতে অনুমতি দিন।

রঙ যোগাযোগ ব্যাজ প্রদান এবং ব্যাখ্যা।

উপস্থাপনাগুলি বিভিন্ন কোণ থেকে দর্শনীয় কিনা তা নিশ্চিত করুন।

উত্স: অন্তর্ভুক্ত ইভেন্ট হোল্ডিং: অ্যাক্সেসযোগ্য ইভেন্ট পরিকল্পনা একটি গাইড

✅ প্রবেশাধিকার জরিপ

ATX Go থেকে স্থানগুলি নির্ধারণের জন্য আমরা এই সহজ অ্যাক্সেস জরিপটি পছন্দ করি।

কিছু জিনিস আমরা যোগ করি:

সব দরজা অন্তত 36 “? (৩২ "সর্বনিম্ন, কিন্তু সকল দরজা কমপক্ষে ৩৬" হলে আমরা স্বস্তি পাই)।

একটি সংবেদী পালাবার রুম/এলাকা আছে কি?

বাইরে সঙ্গে অবিলম্বে যোগাযোগ আছে? বাইরে কতগুলি দরজা পেতে হবে?

ক্ষমতা এ শব্দ চাপ মাত্রা কি?

শান্ত ব্যবসা ঘন্টা কখন?

CO2 মাত্রা কি কি? (আমরা অ্যাক্সেস সার্ভে CO2 মাত্রা সহ শুরু করা উচিত।)

☑ অন্যান্য অ্যাক্সেসিবিলিটি চেকলিস্ট

প্রবেশযোগ্য সম্মেলন গাইড | SIGACcess

অন্তর্ভুক্ত এবং স্বাগত ইভেন্ট - ওয়ার্ডপ্রেস সম্প্রদায়গুলি তৈরি

ওয়ার্ডক্যাম্পের জন্য অ্যাক্সেসিবিলিটি - রিল কোড

SFWA স্পেসের জন্য অ্যাক্সেসিবিলিটি চেকলিস্ট - SFWA

আপনার সম্মেলনে বৈচিত্র্য বৃদ্ধি | ashi dryden

প্রতিবন্ধকতা এবং সামাজিক ন্যায়বিচার এডভোকেসি গ্রুপে বর্ধিত স্নায়ুবৈচিত্র্য

কিভাবে আপনার উপস্থাপনা এবং সভা সকলের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য করতে | ওয়েব অ্যাক্সেসিবিলিটি ইনিশিয়েটিভ (WAi) | W3C

স্থান অ্যাক্সেসযোগ্যতা চেকলিস্ট - ওয়ার্ডপ্রেস কমিউনিটি তৈরি

Neuroception এবং সংবেদী লোড: আমাদের জটিল সংবেদী অভিজ্ঞতা

এখন আমরা প্রতক্ষ্যজ জগৎ অন্বেষণ করেছি যে, সংবেদী ট্রমা, এবং ব্যবহারিক অ্যাক্সেসযোগ্যতা, এর neuropivergent মানুষের জটিল সংবেদী অভিজ্ঞতা জন্য নকশা সম্পর্কে কথা বলা যাক।

সঙ্গে চালিয়ে যান “Neuroception এবং সংবেদী লোড: আমাদের জটিল সংবেদী অভিজ্ঞতা”