تمكين الكرامة: الأنظمة والمساحات والأحداث التي يمكن الوصول إليها

Ear readers, press play to listen to this page in the selected language.

تزيل العديد من هذه الأحداث الإعاقة من «بيانات التنوع» الخاصة بها كما أنها تفشل أيضًا في حساب الأشخاص ذوي الإعاقة الذين قد يرغبون في المشاركة. لدينا الكثير على المحك في السنوات القادمة ونحن حريصون على الانضمام إلى مواطنينا. لقد سئمنا أيضًا مطالبة الأحداث بشكل متكرر بإبراز إمكانية الوصول، بدلاً من التعامل معها كفكرة لاحقة، أو توقع حضورنا وتنظيف الفوضى التي يتعذر الوصول إليها. يجب أن يتضمن التنظيم الشامل الحقيقي على الأقل ما يلي: دمج الإعاقة في قيمك أو بيانات العمل الخاصة بك؛ وجود الأشخاص ذوو الإعاقة في اللجنة المنظمة أو مجلس الإدارة؛ جعل إمكانية الوصول أولوية من اليوم الأول؛ والاستماع إلى تعليقات الأشخاص ذوي الإعاقة. كيفية جعل أحداث العدالة الاجتماعية الخاصة بك في متناول مجتمع الإعاقة: قائمة مرجعية - متجذرة في الحقوق

✊ تمكين الكرامة

من الرائع دائمًا مشاهدة عدد قليل من الأشخاص يحاولون السخرية من أولئك الذين يحاولون العثور على الكرامة في كل هذا. يحتاج المجتمع إلى إعادة تمكين الكرامة، أليس كذلك، لأنه بدونها، سينهي كل شخص تقريبًا حياته في إذلال وفوضى. من المهم جدًا القيام بذلك بشكل صحيح. Ann Memmott

جدول المحتويات ✊ تمكين الكرامة 👏🧷🎁 هدايا Stimpunks 🧠🌍 العوالم الإدراكية والصدمات الحسية 🌈🤲 أشياء سريعة ومنخفضة التكلفة لإحداث فرق للأشخاص المصابين بالتوحد 🌈♿️🎪 كيفية جعل الأحداث الخاصة بك في متناول مجتمع الإعاقة 🕸 إمكانية الوصول إلى موقع الويب 🚪 إنشاء خطة وصول 📕 جعل الحدث الخاص بك في متناول مجتمع الإعاقة إمكانية الوصول إلى الموقع الإلكتروني إنشاء خطة وصول سياسات ملائمة لذوي الاحتياجات الخاصة 🌏🏗 تصميم عالمي 🧱 إمكانية الوصول المادي 🚪 الأبواب/المداخل 📍 المناطق المحيطة المقاعد 🛞 النقل 🏨 الإقامة الليلية للمؤتمرات 🎧 إمكانية الوصول الحسي 🧠 📆 إمكانية الوصول المعرفي الجداول التفصيلية ℹ️ حزم المعلومات (للمؤتمرات الليلية) الوصول المعرفي 🧠🎪 إمكانية الوصول في الموقع ✅ استبيان الوصول ☑ قوائم التحقق الأخرى من إمكانية الوصول. الإدراك العصبي والحمل الحسي: تجاربنا الحسية المعقدة

👏🧷🎁 هدايا ستيمبونكيس

نساعد أحيانًا في تنظيم أحداث لمجتمعنا.

يتم جمع الموارد وقوائم المراجعة التي نستخدمها للمساعدة في تسهيل الوصول إلى الأماكن والأحداث.

لكن أولاً، دعونا نتعرف على العوالم الإدراكية.

🧠🌍 العوالم الإدراكية والصدمات الحسية

يعد فهم عالم الاستشعار والإدراك للأشخاص المصابين بالتوحد أمرًا أساسيًا لفهم مرض التوحد.

دراسة وتلبية الاحتياجات الحسية للأشخاص المصابين بالتوحد في السكن | جمعية الحكومة المحلية

الدماغ البشري، عند النظر إليه من الأعلى، يحمل الصور الظلية الخضراء لقارات الأرض

يعد فهم عالم الاستشعار والإدراك للأشخاص المصابين بالتوحد أمرًا أساسيًا لفهم مرض التوحد.

كل شخص لديه ثمانية أنظمة استشعار: الخمسة الأولى هي البصر والسمع والشم واللمس والذوق المألوف. يقدم لنا هؤلاء الخمسة معلومات حول العالم خارج أجسادنا. تزودنا ثلاثة أنظمة استشعار داخلية بمعلومات من داخل أجسامنا - نظامنا الدهليزي (تنسيق الحركة بالتوازن)، والاستقبال العميق (الوعي بموقف الجسم وحركته) والإدراك الداخلي (معرفة حالتنا الداخلية بما في ذلك المشاعر ودرجة الحرارة والألم والجوع والعطش). على الرغم من أن جميع الحواس الخارجية لا تتأثر بنفس القدر بالبيئة المادية، إلا أننا نعتبرها جميعًا - لأنها تضيف بشكل جماعي إلى «العبء الحسي» الذي يعاني منه غالبًا العديد من الأشخاص المصابين بالتوحد. يجب معالجة أي مدخل حسي ويمكن أن يقلل من القدرة على إدارة ومعالجة الأشياء الأخرى.

نظرًا لأن العديد من الأشخاص المصابين بالتوحد يعالجون شيئًا واحدًا في كل مرة، يمكن أن يتراكم التحفيز الحسي. عندما تصبح الطرق السريعة في الدماغ مزدحمة، هناك تداعيات في جميع أنحاء الشبكة العصبية بأكملها. هذا يمكن أن يؤدي إلى الصداع والغثيان والاستجابة للقتال والهروب، وهذا ما يسبب العديد من الانهيارات والإغلاق.

دراسة وتلبية الاحتياجات الحسية للأشخاص المصابين بالتوحد في السكن | جمعية الحكومة المحلية

تخيل أنه ليس لديك خيار سوى تكبير الحياة. وضع الدفاع الدائم - الموجة الصامتة

واحدة من أهم النتائج هي أن معظم الأشخاص المصابين بالتوحد لديهم اختلافات حسية كبيرة، مقارنة بمعظم الأشخاص غير المصابين بالتوحد. تستقبل العقول المصابة بالتوحد كميات هائلة من المعلومات من العالم، ويتمتع الكثير منها بنقاط قوة كبيرة، بما في ذلك القدرة على اكتشاف التغييرات التي يفتقدها الآخرون، والتفاني الكبير والصدق، والشعور العميق بالعدالة الاجتماعية. ولكن نظرًا لأن الكثير منهم قد تم وضعهم في عالم يغمرهم فيه النمط واللون والصوت والرائحة والملمس والذوق، لم تتح الفرصة لإظهار نقاط القوة هذه. وبدلاً من ذلك، فإنهم يغرقون في أزمة حسية دائمة، مما يؤدي إما إلى إظهار السلوك المتطرف - الانهيار، أو إلى حالة شديدة من الانسحاب الجسدي والتواصلي - الإغلاق. إذا أضفنا إلى ذلك سوء الفهم من التواصل الاجتماعي مع بعضنا البعض، يصبح من الأسهل رؤية كيف تم تفويت فرص تحسين حياة التوحد.

إذا كنا جادين في تمكين الازدهار في حياة التوحد، يجب أن نكون جادين بشأن الاحتياجات الحسية للأشخاص المصابين بالتوحد، في كل مكان. تمتد فوائد هذا إلى ما وراء مجتمعات التوحد؛ ما يساعد الأشخاص المصابين بالتوحد غالبًا ما يساعد الجميع أيضًا.

دراسة وتلبية الاحتياجات الحسية للأشخاص المصابين بالتوحد في السكن | جمعية الحكومة المحلية

الشخص الذي ينفجر بالشرر من الداخل إلى الخارج يحمل مثقابًا لاسلكيًا في معبده، والذي ينتج أيضًا شرارات. الحمل الحسي الزائد من أليكسيس كوين

«الأنماط مشكلة حقيقية بالنسبة لي. لقد استوعبوا من قبلهم - فهم يأخذون كل تركيزي وهو أمر محزن حقًا. عندما أكون محملاً بشكل زائد، يمكن أن يصبح الصوت والمرئيات شديدة جدًا. تتقلب قدرتي على الإدارة اعتمادًا على مدى التحميل الزائد. عندما أكون مثقلًا، لا يمكنني التحكم في الفوضى المرئية، والأشياء الموجودة على الرفوف والجدران، والحرائق المفتوحة، والسجاد المنقوش، أو دقات الساعات. هذه كلها أشياء قد تبدو جيدة في يوم جيد ولكنها تصبح أكثر من اللازم. "» لدي حساسية حسية هائلة. خاصة للضوء والصوت. تتقلب حساسيتي اعتمادًا على مدى التحميل الزائد. إذا لم أكن مثقلًا، فيمكنني تحمل المزيد». دعم ازدهار التوحد في المنزل وما بعده - عمل فني من أليكسيس كوين - NdTi

أروي قصتي نيابة عن آلاف الأشخاص المصابين بالتوحد و/أو صعوبات التعلم الذين يتم احتجازهم بشكل غير لائق في المستشفيات...

لا أستجيب جيدًا في المستشفى، لذلك كنت أشعر بالإثارة والسرعة.

كان ستيمينغ شعورًا جيدًا بالنسبة لي وقد واجه البيئة الحسية المزدحمة والفوضوية في المستشفى.

كنت في حاجة ماسة للمشي في ذلك اليوم. كان الموظفون، كالمعتاد، مشغولين للغاية. لم أرغب في إزعاجهم، لكن كان عليّ أن أطلب من شخص ما السماح لي بالخروج. كانت هناك ثلاثة أبواب بيني وبين العالم الخارجي.

«Unbroken: تعلم العيش بعد التشخيص» بقلم أليكسيس كوين

إن الطرق المتباينة التي نعالج بها العالم من حولنا يمكن أن تجعلنا أيضًا متعبين ومستنزفين من الطاقة، حيث يتمتع الأشخاص المصابون بالتوحد «بقدرة إدراكية أعلى» من نظرائنا من النمط العصبي، مما يعني أننا نعالج كميات أكبر من المعلومات من بيئتنا. يستخدم الأشخاص المصابون بالتوحد عادةً مفهوم «نظرية الملعقة» لتصور هذه التجربة المتمثلة في امتلاك موارد طاقة محدودة. تم وضع نظرية الملعقة مبدئيًا في سياق المرض المزمن، ويمكن تفسيرها على أنها كل مهمة ونشاط (ممتع أو غير ذلك) يتطلب عددًا معينًا من «الملاعق». يبدأ معظم الناس يومهم بوفرة من الملاعق بحيث يمكنهم فعل ما يحلو لهم، ونادرًا ما ينفد منها. نبدأ نحن المصابين بالتوحد بعدد محدود من الملاعق، وعندما تنخفض هذه الملاعق بشكل خطير، نحتاج إلى التراجع والراحة والانخراط في الرعاية الذاتية والانتظار حتى تتجدد الملاعق.

فعل المزيد من خلال القيام بعمل أقل: الحد من الإرهاق التوحدي | علم النفس اليوم

شرح حياة التوحد: الحواس (فرط الحساسية/نقص الحساسية)

على الرغم من أن الأشخاص المصابين بالتوحد يعيشون في نفس العالم المادي ويتعاملون مع نفس «المواد الخام»، إلا أن عالمهم الإدراكي يختلف بشكل لافت للنظر عن عالم الأشخاص غير المصابين بالتوحد.

تؤدي الاختلافات في الإدراك إلى عالم إدراكي مختلف يتم تفسيره حتمًا بشكل مختلف. يجب أن نكون على دراية بهذه الاختلافات وأن نساعد الأفراد المصابين بالتوحد على التعامل مع الحساسيات المؤلمة وتطوير نقاط قوتهم («القدرات الإدراكية الفائقة») التي غالبًا ما لا يلاحظها أو يتجاهلها الأشخاص غير المصابين بالتوحد.

يمكن أن يؤدي عدم القدرة على تصفية المعلومات الأمامية والخلفية إلى كل من نقاط القوة والضعف في إدراك التوحد. من ناحية أخرى، يبدو أن الأفراد المصابين بالتوحد يدركون معلومات أكثر دقة وكمية أكبر منها. من ناحية أخرى، لا يمكن معالجة هذه الكمية من المعلومات غير المحددة في وقت واحد، وقد تؤدي إلى زيادة تحميل المعلومات. كما تصف دونا ويليامز ذلك، يبدو أن الأشخاص المصابين بالتوحد ليس لديهم «غربل» في أدمغتهم لتحديد المعلومات التي تستحق الاهتمام بها. ينتج عن هذا ظاهرة متناقضة: يتم تلقي المعلومات الحسية بتفاصيل لا حصر لها وبشكل كلي في نفس الوقت. يمكن وصف هذا بـ «تصور الجشطالت»، أي تصور المشهد بأكمله ككيان واحد مع إدراك جميع التفاصيل (لم تتم معالجتها!) معا. قد يكونون على دراية بالمعلومات التي يفتقدها الآخرون، لكن معالجة «المواقف الشاملة» يمكن أن تكون مربكة.

القضايا الإدراكية الحسية في التوحد ومتلازمة أسبرجر: تجارب حسية مختلفة - عوالم إدراكية مختلفة

وبالتالي، يمكن اعتبار جميع سمات التوحد (ضعف التفاعل الاجتماعي، ومشاكل اللغة والتواصل، والأداء المعرفي، والسلوكيات المتكررة، وما إلى ذلك) متجذرة في الحمل الحسي الزائد الذي يعاني منه الأفراد المصابون بالتوحد. يدرك الأفراد المصابون بالتوحد الكثير ويشعرون به ويتذكرونه. في مواجهة بيئة عاصفة ومربكة ومحيرة ومؤلمة في كثير من الأحيان، ينسحب الأطفال المصابون بالتوحد إلى عالمهم الخاص عن طريق إغلاق أنظمتهم الحسية.

القضايا الإدراكية الحسية في التوحد ومتلازمة أسبرجر: تجارب حسية مختلفة - عوالم إدراكية مختلفة

الصدمة الحسية هي الاسم الذي أطلقه مرض التوحد على ظاهرة يصفها الأشخاص المصابون بالتوحد منذ فترة طويلة في كلماتنا وأفعالنا. قد لا تكون الأحداث التي نواجهها ضارة جسديًا أو عاطفيًا أو مهددة للحياة بالضرورة الأحداث المتطرفة المرتبطة عادةً بالصدمة. قد تنشأ الصدمة الحسية من الأنشطة اليومية مثل الاستحمام أو الذهاب للتسوق. يمكن أن يحدث بشكل متكرر ويؤدي إلى قضاء حياتنا في حالة من اليقظة المفرطة. نحن نستجيب للمعلومات الحسية بطريقة تتناسب تمامًا مع تجربتنا الحقيقية الحية. ومع ذلك، قد يتم تصنيف ردودنا بشكل خاطئ أو إساءة فهمها.

تأثير الصدمة الحسية كبير. قد يفوت الرضع المدخلات الأبوية المنظمة والمعززة للنمو. قد يؤدي الإجهاد السام إلى تعديل مناطق الدماغ المشاركة في التعلم والذاكرة وزيادة تعرضنا لمجموعة من تجارب الصحة البدنية والعقلية ذات النتائج السيئة.

كيف تؤثر الصدمة الحسية على كيفية نمونا وتطورنا والتعلم

يمكن أن تكون الآثار طويلة المدى لسوء الفهم أو التضليل للصدمة الحسية كارثية. كيف تؤثر الصدمة الحسية على كيفية نمونا وتطورنا وتعلمها

إن الترابط بين المدخلات الحسية والعواطف ومستوى الطاقة والمهمة المستمرة وكيفية إدارة كل ما عليك القيام به جنبًا إلى جنب مع المدخلات الحسية الساحقة في بعض الأحيان هي تجربة يعرفها العديد من الأشخاص المصابين بالتوحد. إن فهم مدى تأثير العالم الحسي على مدى شعورك بالقلق، ومدى قدرتك على التواصل بشكل جيد، ومدى قدرتك على القيام بمتجر للطعام أو حتى مجرد دخول الفضاء هو جزء مهم من الفهم يجب بناؤه. بدون هذا الفهم، من منظور الأشخاص المصابين بالتوحد، قد لا يفهم الكثيرون مدى استهلاك البيئة الحسية للبعض، وبالنسبة للآخرين، فهي طريقة للقدرة على التفاعل التي تطلق القلق والتوتر. يرتبط التفاعل مع العالم الحسي من خلال سلوكيات البحث الحسي ارتباطًا وثيقًا بالتحفيز (سلوك التحفيز الذاتي الذي يساعد على التنظيم الذاتي) والذي غالبًا ما يكون طريقة تعبير إيجابية حقًا (طالما لم يتأذى أحد) يمكن أن تشمل السعادة والقلق والضيق وأكثر من ذلك بكثير .

تجارب حسية للتوحد، بكلماتنا الخاصة - سارة أوبراين

عند التفكير في تجربة التوحد الحسية، نفكر في حياة التوحد، التجربة اليومية للعيش كشخص مصاب بالتوحد. نظرًا لتأثيرها على الأعمال العادية للحياة اليومية، فمن الصعب تجنب الاستنتاج القائل بأن الصدمة الحسية كانت موجودة طوال الوقت مختبئة في مرمى البصر لدى العديد من الأشخاص المصابين بالتوحد.

الصدمة الحسية: التوحد والاختلاف الحسي والتجربة اليومية للخوف

الخوف هو العاطفة الرئيسية في مرض التوحد...

التفكير بالطريقة التي تعمل بها الحيوانات

ذكرياتي الأولى والأقوى هي الحسية. من الأشياء التي تشعر بالفوضى. من الشعور بالرعب من الضوضاء العالية. من الخوف من الكثير من الأطعمة. من عدم الاستماع إليّ في تلك التجارب ومن ثم اعتبارها مشكلة للقتال من أجل حقي في عدم التعرض للصدمة. هذه هي ذكرياتي الأولى. لم تظهر مشاعر الاختلاف الاجتماعي حتى وقت لاحق. من الصعب تعلم المهارات الاجتماعية الوظيفية عندما تضطر إلى القتال طوال الوقت حتى يتم الاستماع إليك. كما سبق، من الصعب تعلم التعاطف عندما لا تراه. وأشعر أنه من خلال وصفي بأنني أعاني من هذا الثالوث من العجز، أشعر إلى حد ما بالصدمة لأنني لم أفهم العالم حتى الآن.

ما أفهمه من التوحد - Spectrumy

لقد كتبت في مكان آخر حول ما أشير إليه بـ «المعادلة الذهبية» - وهو: التوحد + البيئة = النتيجة. تجنب القلق عند الأطفال المصابين بالتوحد بقلم لوك بيردون

🌈🤲 أشياء سريعة منخفضة التكلفة لإحداث فرق للأشخاص المصابين بالتوحد

تأخذ أدمغتنا الكثير من التفاصيل. نحن نحاول جاهدين تجنب التحميل الزائد للمواقف الحسية أو الاجتماعية. لا يتعلق الأمر بحرجنا؛ إنه اختلاف جسدي في الدماغ.

الترحيب بالأشخاص المصابين بالتوحد وإدراجهم في كنائسنا ومجتمعاتنا

حلقة إنفينيتي بألوان قوس قزح على خلفية رمادية

دقيقتان فقط؟ فقط اقرأ هذا:

أشياء سريعة منخفضة التكلفة لإحداث فرق للأشخاص المصابين بالتوحد.

اسألنا دائمًا عما قد يساعدك. تأخذ أدمغتنا الكثير من التفاصيل. نحن نحاول جاهدين تجنب التحميل الزائد للمواقف الحسية أو الاجتماعية. لا يتعلق الأمر بحرجنا؛ إنه اختلاف جسدي في الدماغ.

الترحيب بالأشخاص المصابين بالتوحد وإدراجهم في كنائسنا ومجتمعاتنا

تحقق من الأضواء في كل غرفة. تجنب المصابيح الفلورية أو المصابيح الفلورية المدمجة، إذا استطعت، لأنها تبدو وكأنها تومض مثل الضوء القوي، إلى البصر التوحدي. حاول أيضًا تجنب الأضواء الساطعة.

مستويات الضوضاء. إذا كان الحدث سيشهد الكثير من الضوضاء في الخلفية والدردشة، فهل هناك مساحة أكثر هدوءًا للوصول إليها، إذا كانت كثيرة جدًا؟ قد يكون من المستحيل سماع المحادثة وسط الحشود. ماذا عن آلات تجفيف الأيدي الصاخبة في المرحاض؟ أي بدائل مثل مناشف اليد؟

المبنى. هل نعرف كيف يبدو وكيف يبدو التصميم؟ هل هناك معلومات على موقع ويب بسيط، ربما؟ صور؟

ترتيب الخدمة - تعليمات واضحة حقًا لنا على سبيل المثال مكان الجلوس، ومتى نقف ونجلس، وماذا نقول في كل نقطة؟ إما أن تكتبها، أو تجعل شخصًا ما معنا يقول بهدوء ما يجب فعله، من فضلك. (وهذا يساعد أيضًا أولئك الجدد في الكنيسة).

نحن حرفيون للغاية، وقد ترى عقولنا الصور وليس الكلمات. يرجى محاولة قول ما تعنيه.

أحداث جسدية مثل المصافحة؟ يتم رش الماء على الناس في حفل? قد نجد هذا مؤلمًا جسديًا، لأن العديد منهم يعانون من فرط الحساسية. يرجى تحذيرنا مما سيحدث وتجنب الاتصال الجسدي ما لم نقدم أولاً.

منطقة الاستراحة - مكان هادئ للذهاب إليه إذا احتجنا إلى ذلك، من فضلك. أو لا تقلق إذا تجولنا في الخارج لفترة من الوقت، حيث يكون ذلك آمنًا.

التواصل الاجتماعي. انتبه إلى أننا نجد الأمر صعبًا ومرهقًا لأننا لا نستطيع «رؤيتك» أو سماعك جيدًا، خاصة في الحشد. يمكن أن تكون لغة جسدنا مختلفة عن لغتك، وقد لا نتواصل بالعين. من فضلك لا تعتقد أننا وقحون. الجلوس بجانبنا للدردشة، في مكان أكثر هدوءًا، أسهل من مواجهتنا. إن إخبارنا بـ «بذل جهد أكبر» لتكوين صداقات ليس مفيدًا؛ تظهر الأبحاث أن الأشخاص غير المصابين بالتوحد هم الذين يميلون إلى رفض عرضنا للصداقة، بسبب سوء الفهم والأساطير.

كن واضحًا ودقيقًا. إذا قلت أنك ستفعل شيئًا، فيرجى القيام بذلك. سيشعر الأشخاص الذين يعانون من طيف التوحد بالقلق إذا وعدت بالمساعدة ولكن لم تفعل ذلك، أو وعدت بالاتصال بالهاتف في وقت معين ولم تفعل ذلك، أو إذا استخدمت تعبيرات مثل «سأعود في غضون خمس دقائق» عندما تقصد «سأعود في وقت ما في النصف ساعة القادمة». إذا كنت بحاجة إلى تغيير الترتيبات، فيرجى إخبارنا بذلك. يتعلق الأمر بمحاولة الحفاظ على درجة حرارة الدماغ ووظيفته، وليس التحكم.

الدعم: ابحث عن شخص هادئ ومعقول مستعد لتقديم القليل من المساعدة إذا احتجنا إليها.

المصدر: الترحيب بالأشخاص المصابين بالتوحد وإدراجهم في كنائسنا ومجتمعاتنا

🌈♿️🎪 كيفية جعل الأحداث الخاصة بك في متناول مجتمع الإعاقة

لقد سئمنا أيضًا مطالبة الأحداث بشكل متكرر بتقديم إمكانية الوصول، بدلاً من التعامل معها كفكرة لاحقة، أو توقع حضورنا وتنظيف الفوضى التي يتعذر الوصول إليها.

كيف تجعل أحداث العدالة الاجتماعية الخاصة بك في متناول مجتمع الإعاقة: قائمة مرجعية - متجذرة في الحقوق

يوجد شخص على كرسي متحرك في الجزء السفلي من مجموعة كبيرة من السلالم، وينظر لأعلى بينما نشاهده من الخلف.

🕸 إمكانية الوصول إلى الموقع

استخدم التباين العالي وفكر في استخدام أداة للسماح للمستخدمين بالتبديل من الظلام على الضوء إلى الضوء على الظلام

لا تستخدم الرسوم المتحركة الوامضة

استخدم النص البديل

لا تستخدم الصور لتقديم معلومات نصية

استخدم التنقل التخطي

تقدم أداة تكبير

التسمية التوضيحية و/أو نسخ محتوى الفيديو والصوت

استخدم نص الرابط الوصفي («ابحث عن صور الحيوانات اللطيفة هنا» بدلاً من «هنا»)، حيث يمكن لمستخدمي قارئ الشاشة التنقل عبر الروابط ويحتاجون إلى معرفة المكان الذي يقودونه

قم بتضمين بيان إمكانية الوصول إلى موقع الويب، مثل هذا من المنظمة الأم لـ Roothed in Rights، Disability

قم بتضمين معلومات إمكانية الوصول إلى الأحداث بشكل بارز، مع خطة وصول واضحة ومعلومات الاتصال

هل تحتاج إلى مساعدة؟ ابدأ بـ WebAIM والقسم 508.

المصدر: كيفية جعل أحداث العدالة الاجتماعية الخاصة بك في متناول مجتمع الإعاقة: قائمة مرجعية - متجذرة في الحقوق

🚪 إنشاء خطة وصول

فحص المرافق الخاصة بك

في المباني، ابحث عن: المنحدرات؛ دورات المياه التي يمكن الوصول إليها من جميع الجنسين؛ المداخل ذات العرض الكافي لدخول الكراسي المتحركة؛ المقاعد الواسعة؛ المساحات القابلة لإعادة التشكيل؛ الإضاءة الساطعة.

في مسارات المسيرات والاستعراضات، ابحث عن: أسطح متساوية وملساء؛ ومقاعد كافية لاستراحات الراحة؛ وموقف سيارات قريب يمكن الوصول إليه؛ ويمكن الوصول إلى جميع دورات المياه المخصصة للجنسين بسهولة؛ ووسائل النقل البري التي يمكن الوصول إليها؛ والتغطية في حالة هطول الأمطار.

خصص مقاعد للأشخاص ذوي الإعاقة أمام الغرفة أو الحشد وبالقرب من المخارج، مع تحديد المساحة حتى يفهم الحاضرون غير المعاقين أنه لا ينبغي لهم الجلوس هناك.

توفير ترجمة لغة الإشارة لجميع الأحداث

توفير إمكانية الوصول إلى الاتصالات والترجمة في الوقت الفعلي (CART)، حيث لا يستخدم جميع الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع أو الصم لغة الإشارة للتواصل، ويمكن أن توفر وصولاً أكبر للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المعالجة السمعية

ضع في اعتبارك توفير الكراسي المتحركة أو الدراجات البخارية المستعارة، ربما من خلال بائع طرف ثالث يمكنه تحمل المسؤولية

ضع في اعتبارك توفير حافلات مكوكية يمكن الوصول إليها

حدد منطقة خدمة إغاثة الحيوانات

قم بتعيين فريق وصول يقوم بتنسيق مشكلات إمكانية الوصول خلال التخطيط وحتى نهاية الحدث، وقم بتزويدهم بعلامات يمكن التعرف عليها بسهولة مثل القمصان والسترات والقبعات حتى يسهل العثور عليها

تطوير سياسة الرائحة - سيؤدي استخدام المنتج بدون رائحة إلى تحسين إمكانية الوصول

ضع في اعتبارك تخصيص مساحة أو غرفة هادئة

استخدم نظام العناوين العامة (PA)

تأكد من أن أي شخص يتحدث، بما في ذلك أعضاء الجمهور، يستخدم الميكروفونات

ضع في اعتبارك المساعدة الصوتية، مثل حلقات السمع، للأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع ويعتمدون على التقنيات المساعدة مثل أجهزة السمع

هل تحتاج إلى مساعدة؟ يمكن أن تكون قائمة مراجعة ADA هذه مصدرًا رائعًا، وكذلك هذا الدليل حول تصميم الأحداث المتوافقة مع ADA؛ تعد شبكة الدفاع عن التوحد مكانًا جيدًا للبدء بسياسات وصول أكثر شمولاً.

المصدر: كيفية جعل أحداث العدالة الاجتماعية الخاصة بك في متناول مجتمع الإعاقة: قائمة مرجعية - متجذرة في الحقوق

📕 جعل سياسات الأحداث الخاصة بك صديقة للإعاقة

قم بتضمين الأشخاص ذوي الإعاقة في قيادتك ومؤسستك والمتحدثين المجدولين وأعضاء اللجنة والصور والوثائق

قم بتضمين الإعاقة في سياسات مكافحة التحرش ومكافحة التمييز والتنوع، مع الاعتراف بالإعاقة كفئة اجتماعية وسياسية

افترض أن الأشخاص ذوي الإعاقة موجودون في الغرفة، حتى لو لم يكن ذلك واضحًا، وأنهم أصحاب مصلحة في الحدث الخاص بك

قم بتضمين توجيه الإعاقة لجميع المتطوعين والموظفين

قم بتضمين مساحة في نموذج التسجيل الخاص بك للأشخاص للتعبير عن احتياجات الوصول

قم بتوثيق سياسة الوصول والجهود الخاصة بك وجعلها عامة

وضع إطار للاستجابة للنقد وردود الفعل من مجتمع الإعاقة

انتبه إلى لغتك:

تجنب الكلمات التي تستخدم الإعاقة كإهانة، مثل «مجنون» أو «هستيري»

تجنب عبارات مثل «مقيد بكرسي متحرك» أو «يعاني من»

ادفع لمستشاري الإعاقة كما تفعل مع المهنيين الآخرين الذين يقدمون الخدمات

هل تحتاج إلى مساعدة؟ فيما يلي بعض الأمثلة على سياسات إمكانية الوصول التي يمكن الاعتماد عليها: SXSW؛ NOLOSE؛ سياسة الوصول إلى موقع المؤتمر الوطني للهيئات التشريعية للولايات؛ والتقارب.

المصدر: كيفية جعل أحداث العدالة الاجتماعية الخاصة بك في متناول مجتمع الإعاقة: قائمة مرجعية - متجذرة في الحقوق

🌏🏗 تصميم عالمي

يتضمن تخطيط الأحداث التي يمكن الوصول إليها أربع خطوات. هذه الخطوات الأربع هي التصميم الشامل وإمكانية الوصول المادي وإمكانية الوصول الحسية وإمكانية الوصول المعرفي.

عقد أحداث شاملة: دليل لتخطيط الأحداث التي يمكن الوصول إليها

يتضمن تخطيط الأحداث التي يمكن الوصول إليها أربع خطوات. هذه الخطوات الأربع هي التصميم الشامل وإمكانية الوصول المادي وإمكانية الوصول الحسية وإمكانية الوصول المعرفي.

إليك ما تعنيه كل خطوة من هذه الخطوات:

عقد أحداث شاملة: دليل لتخطيط الأحداث التي يمكن الوصول إليها

التصميم الشامل يعني أنه يمكن للجميع الذهاب والمشاركة في الحدث. يجب أن تحدث إمكانية الوصول المادي وإمكانية الوصول الحسي وإمكانية الوصول المعرفي للجميع للمشاركة.

إمكانية الوصول المادي: لا توجد مشاكل في المساحة لمستخدمي الكراسي المتحركة والأشخاص الذين يعانون من إعاقات في الرؤية

إمكانية الوصول الحسي: الحدث آمن للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. هناك أماكن إقامة للأشخاص المكفوفين أو الصم أو ضعاف السمع.

إمكانية الوصول المعرفي: أعط معلومات واضحة عن الحدث. توفير جميع المواد بتنسيقات مختلفة ولغة بسيطة. دع الناس يعرفون ما يمكن توقعه مسبقًا.

اقبل احتياجات إمكانية الوصول التي تختلف عن احتياجاتك وتعامل معها.

المصدر: تنظيم أحداث شاملة: دليل لتخطيط الأحداث التي يمكن الوصول إليها

🧱 إمكانية الوصول المادي

يمكن للجميع استخدام جميع المساحة المادية المستخدمة لهذا الحدث. وهذا يشمل الفنادق والمصاعد وقاعات المؤتمرات.

تتضمن أمثلة إمكانية الوصول المادي ما يلي:

🚪 الأبواب/المداخل

لافتات مكتوبة بطريقة برايل توضح أسماء المباني وأرقام الغرف وأماكن المداخل والمصاعد التي يمكن الوصول إليها

تحتوي المداخل الرئيسية على منحدرات يمكن الوصول إليها بواسطة

أزرار دخول تعمل لمستخدمي الكراسي المتحركة

أبواب وممرات واسعة لمستخدمي الكراسي المتحركة

مسارات واضحة في المكان وحوله للمكفوفين ومستخدمي الكراسي المتحركة

مصاعد يمكن الوصول إليها تعمل

📍 المناطق المحيطة

لا توجد تلال حول مباني المؤتمرات ووسائل النقل الخاصة بك

تحقق من منحدرات الرصيف التي تستوعب مستخدمي الكراسي المتحركة والأشخاص الذين يعانون من إعاقات بصرية (انظر الصورة على اليمين)

المطاعم القريبة (لا تزيد مسافة 5 دقائق سيرًا على الأقدام)

الطقس: اعتمادًا على موقعك، يمكن للثلج والجليد خلال فصل الشتاء منع المشاركين من حضور الحدث الخاص بك. حاول جدولة الأحداث الخاصة بك في الربيع أو الصيف أو أوائل الخريف.

المقاعد

طاولات أنشطة يمكن الوصول إليها بواسطة الكراسي المتحركة مع غرفة للوجبات الخفيفة والأدوية ومواد الجلسة

كراسي ذات ظهر مرتفع للأشخاص الذين يعانون من مشاكل التوازن

يمكن للجميع رؤية الجزء الأمامي من الغرفة

يجب أن تكون المقاعد التي يمكن الوصول إليها جزءًا من إعداد الغرفة

لا تفصل المقاعد التي يمكن الوصول إليها عن المجموعة

يجب أن تكون الحمامات العامة التي يمكن الوصول إليها بواسطة الكراسي المتحركة بجوار غرف جلسات التدريب أو بالقرب منها

🛞 وسائل النقل

مواصلات يسهل الوصول إليها بالقرب من الموقع (لا تزيد عن خمس دقائق سيرًا على الأقدام)

احصل على قائمة بخيارات النقل التي يمكن الوصول إليها

حافلة

سيارات الأجرة

مترو الأنفاق

شركات سيارات الأجرة المحلية غير الطارئة (الشركات التي تقدم وسائل نقل يمكن الوصول إليها بواسطة الكراسي المتحركة)

🏨 الإقامة الليلية للمؤتمرات

غرف مزودة بأداة فتح أبواب أوتوماتيكية ADA

غرف بمساحة كافية لمستخدمي الكراسي المتحركة للتنقل بشكل مريح

تحتوي الحمامات على دشات قابلة للطي مع مقعد

الأسرّة مرتفعة بما يكفي للمصعد ولكنها منخفضة بما يكفي لمستخدمي الكراسي المتحركة.

المصدر: تنظيم أحداث شاملة: دليل لتخطيط الأحداث التي يمكن الوصول إليها

🎧 إمكانية الوصول الحسي

هناك نوعان من إمكانية الوصول الحسي:

1. تتوفر الوسائل السمعية والبصرية (تتداخل أحيانًا مع إمكانية الوصول المعرفي)

2. مكان آمن للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الكيميائية والخفيفة و/أو الحساسيات.

أمثلة على وسائل الراحة السمعية والبصرية واللمسية (حاسة اللمس)

أوصاف الصور للعروض التقديمية والتسميات التوضيحية لمقاطع الفيديو

أجهزة صوت للحاضرين الذين يعانون من ضعف السمع

ميكروفونات

ترجمة CART و ASL

التنسيقات البديلة: طريقة برايل، رقمية، سهلة القراءة (لغة بسيطة مع صور)، طباعة كبيرة

أمثلة على وسائل الراحة للحساسيات الكيميائية والخفيفة

سياسات خالية من العطور

لا توجد سياسات للتصوير بالفلاش

التصفيق باستخدام لغة الإشارة الأمريكية (أو «التصفيق») بدلاً من التصفيق

أغطية الأذن المانعة للضوضاء

غرف حسية خالية

تكييف الهواء العامل

المصدر: تنظيم أحداث شاملة: دليل لتخطيط الأحداث التي يمكن الوصول إليها

🧠 إمكانية الوصول المعرفي

كل من يأتي إلى الحدث يعرف ما يمكن توقعه. يعلم الجميع:

ما هو الحدث.

الجدول.

أين يقع الحدث.

ما هي أماكن الإقامة المتاحة.

تتضمن أمثلة إمكانية الوصول الإدراكي ما يلي:

📆 جداول مفصلة

اجعل جدولًا للحدث متاحًا على موقع الويب الخاص بك أو في رسائل البريد الإلكتروني.

أرسل الجداول الزمنية إلى الأشخاص قبل الحدث الخاص بك.

المؤتمرات: أرسل جداول تتضمن أوقات الوصول والمغادرة في المطار وأسماء جلسات التدريب وأسماء المتحدثين وفترات الراحة للمشاركين والمتحدثين قبل شهر على الأقل من الحدث. يتلقى الأشخاص الذين لا يستخدمون البريد الإلكتروني جداول النسخ المطبوعة.

أحداث ليوم واحد: أرسل جدول/جدول أعمال مكتمل في موعد لا يتجاوز أسبوعين مقدمًا.

ℹ️ حزم المعلومات (للمؤتمرات الليلية)

نموذج الإقامة مع قائمة أماكن الإقامة التي يمكن للأشخاص طلبها

قم بتضمين نوعين من جداول الأحداث: جدول الأحداث والجداول اليومية (انظر الملحق على سبيل المثال)

قم بتضمين معلومات حول المساحات الهادئة

أدخل الاسم والبريد الإلكتروني ورقم الهاتف لشخص الاتصال الرئيسي للحدث

قدم قائمة بمتاجر المعدات الطبية المحلية برسوم الإيجار (بالنسبة للكومودس والمصاعد وغيرها من أنواع المعدات التي لا يمكن لمنظمي الأحداث حجزها)

أضف ملاحظة مختصرة حول توقعات الأشخاص الداعمين

ملاحظة: يجب إرسال حزم المعلومات إلى المشاركين المؤكدين قبل 3 إلى 4 أشهر من المؤتمر.

🧠🎪 إمكانية الوصول المعرفي في المكان

استخدم علامات الأسماء للجميع.

تقديم الجلسات بطرق مختلفة. (أي التعليمات المكتوبة والشفوية والمساعدات البصرية مثل الصور والرسومات والرسوم البيانية)

حدد العديد من فترات الراحة على مدار اليوم. لا تقم بجدولة الجلسات التي تتجاوز ساعة ونصف.

اسمح للأشخاص بالتنقل من أجل التحفيز أو الوتيرة.

توفير شارات الاتصال بالألوان وشرحها.

تأكد من إمكانية عرض العروض التقديمية من زوايا مختلفة.

المصدر: تنظيم أحداث شاملة: دليل لتخطيط الأحداث التي يمكن الوصول إليها

✅ مسح الوصول

نحن نحب استبيان الوصول البسيط هذا لتقييم الأماكن من ATX Go.

بعض الأشياء التي نضيفها:

هل جميع الأبواب لا تقل عن 36 بوصة؟ (32 بوصة هي الحد الأدنى، لكننا نشعر بالارتياح عندما تكون جميع الأبواب 36 بوصة على الأقل).

هل توجد غرفة/منطقة للهروب الحسي؟

هل هناك اتصال فوري مع الهواء الطلق؟ كم عدد الأبواب للخروج؟

ما هي مستويات ضغط الصوت عند السعة؟

متى تكون ساعات العمل الهادئة؟

ما هي مستويات ثاني أكسيد الكربون؟ (يجب أن نبدأ في تضمين مستويات ثاني أكسيد الكربون في استطلاعات الوصول.)

☑ قوائم مرجعية أخرى لإمكانية الوصول

دليل المؤتمر المتاح | SIGACCESS

أحداث شاملة ومرحبة - إنشاء مجتمعات WordPress

إمكانية الوصول إلى WordCamps - أكواد Ryelle

قائمة التحقق من إمكانية الوصول لمساحات SFWA - SFWA

زيادة التنوع في المؤتمر الخاص بك | ashe dryden

زيادة التنوع العصبي في مجموعات الدفاع عن الإعاقة والعدالة الاجتماعية

كيفية جعل العروض التقديمية والاجتماعات في متناول الجميع | مبادرة إمكانية الوصول إلى الويب (WAI) | W3C

قائمة مراجعة إمكانية الوصول إلى المكان - إنشاء مجتمع WordPress

الإدراك العصبي والحمل الحسي: تجاربنا الحسية المعقدة

الآن بعد أن استكشفنا العوالم الإدراكية والصدمات الحسية وإمكانية الوصول العملي، دعونا نتحدث عن التصميم للتجارب الحسية المعقدة للأشخاص المتباعدين عصبيًا.

استمر في «الإدراك العصبي والحمل الحسي: تجاربنا الحسية المعقدة»

Navigating Stimpunks

Need financial aid to pay for bills or medical equipment? Visit our guide to requesting aid.

 

Need funds for your art, advocacy, or research? Visit our guide to requesting creator grants.

 

Want to volunteer? Visit our guide to volunteering.

 

Need a table of contents and a guide to our information rich website? Visit our map.