ክብርን ያንቁ: ተደራሽ ስርዓቶች, ክፍተቶች እና ክስተቶች

Ear readers, press play to listen to this page in the selected language.

ከእነዚህ ክስተቶች መካከል አብዛኛዎቹ የአካል ጉዳተኝነት «የብዝሃነት መግለጫዎቻቸውን» በመተው ላይ ናቸው, እና ለመሳተፍ ሊፈልጉ ለሚችሉ የአካል ጉዳተኛ ሰዎችን ሂሳብ አይሰጡም። በሚቀጥሉት አመታት ብዙ አደጋ ላይ ደርሶብናል እናም ከወዳጅ ዜጎቻችን ጋር ለመቀላቀል እንጓጓለን። ሁነቶችን በተደጋጋሚ ለመጠየቅ ክስተቶችን ተደራሽነት እንዲያስተካክሉ፣ እንደ ኋላቀርነት ከማከም ይልቅ፣ ወይም ወደ ውስጥ እንድንገባ እና ሊደረስባቸው የማይችሉ ነገሮችን ማጽዳት እንችላለን። እውነተኛ አካታች አደረጃጀት በትንሹ ማካተት አለበት፡- የአካል ጉዳተኝነትን ወደ እሴቶችዎ ወይም የድርጊት መግለጫዎች ማካተት፤ የአካል ጉዳተኛ ሰዎች በማደራጀት ኮሚቴ ወይም ቦርድ ላይ; ተደራሽነት ከአንድ ቀን ጀምሮ ቅድሚያ መስጠት; እና የአካል ጉዳተኞች ግብረመልስ ማዳመጥ. የማህበራዊ ፍትህ ዝግጅቶችዎ ለአካል ጉዳተኞች ማህበረሰብ ተደራሽ እንዲሆኑ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው: የማረጋገጫ ዝርዝር - በመብቶች ላይ የተመሠረተ

✊ ክብርን አንቃ

በዚህ ሁሉ ክብርን ለማግኘት የሚሞክሩ ሰዎችን ለማሾፍ የሚሞክሩ ጥቂት ሰዎችን ማየት ሁልጊዜ አስገራሚ ነው። ማህበረሰቡ ክብርን ዳግመኛ ማንቃት አለበት፣ አይሆንም። ምክንያቱም ያለሱ፣ እያንዳንዱ ግለሰብ ማለት ይቻላል በውርደት እና በውጥንቅጥ ህይወታቸውን ያበቃል። በትክክል ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። አን ሜሞት

የይዘት ሰንጠረዥ ✊ ክብርን አንቃ 👏🧷🎁 Stimpunks ቅናሾች 🧠🌍 አመለካከት ዓለማት እና የስሜት ቀውስ 🌈🤲 ለኦቲስቲክ ሰዎች ልዩነት ለመፍጠር ፈጣን ዝቅተኛ ዋጋ ያላቸው ነገሮች 🌈♿️🎪 ክስተቶችዎ ለአካል ጉዳተኞች ማህበረሰብ ተደራሽነት እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ 🕸 የድረ-ገጽ ተደራሽነት 🚪 የመዳረሻ ዕቅድ መፍጠር 📕 የእርስዎን ዝግጅት ማድረግ ፖሊሲዎች ለአካል ጉዳተኝነት ተስማሚ 🌏🏗 ሁለንተናዊ ንድፍ 🧱 አካላዊ ተደራሽነት 🚪 በሮች/መግቢያ 📍 በዙሪያው ያሉ ቦታዎች መቀመጫ 🛞 መጓጓዣ 🏨 በአንድ ጀንበር ማረፊያ ለጉባኤዎች 🎧 የስሜት ተደራሽነት 🧠 ኮግኒቲቭ ተደራሽነት 📆 ዝርዝር መርሃግብሮች (ለአንድ ጀንበር ጉባኤዎች) ኮግኒቲቭ ℹ️ 🧠🎪 በቦታው ላይ ያለው ተደራሽነት ✅ አክሰስ ዳሰሳ ጥናት ☑ ሌሎች ተደራሽነት ማረጋገጫ ዝርዝሮችኒውሮክሲፕቲንግ እና የስሜት ጭነት: ውስብስብ የስሜት ህዋሳት ልምዶቻችን

👏🧷🎁 ስቲምፓንክስ ስጦታዎች

እኛ አልፎ አልፎ ለማህበረሰብ ክስተቶች ላይ ለማስቀመጥ ይረዳናል።

ከዚህ በታች የተሰበሰቡ ቦታዎች እና ክስተቶች ይበልጥ ተደራሽ እንዲሆኑ ለማገዝ የምንጠቀምባቸው ግብዓቶች እና የማረጋገጫ ዝርዝሮች ናቸው።

በመጀመሪያ ግን, ስለ አመለካከት ዓለማት እንማራለን።

🧠🌍 አመለካከት ዓለማት እና የስሜት ቀውስ

የኦቲስቲክ ሰዎችን የስሜት መለዋወጫ እና የአመለካከት ዓለም መረዳት ኦቲዝም ለመረዳት ማዕከላዊ ነው።

በቤት ውስጥ ያሉ የኦቲስቲክ ሰዎችን የስሜት ፍላጎት መመርመር እና ማሟላት | የአካባቢው መንግስት ማህበር

ከላይ የተመለከተው የሰው አንጎል በምድር አህጉራት ላይ አረንጓዴ ሥዕሎች አሉት

የኦቲስቲክ ሰዎችን የስሜት መለዋወጫ እና የአመለካከት ዓለም መረዳት ኦቲዝም ለመረዳት ማዕከላዊ ነው።

ሁሉም ሰው ስምንት የመመርመሪያ ስርዓቶች አሉት: የመጀመሪያዎቹ አምስቱ የተለመዱ እይታ, መስማት, ማሽተት, መንካት እና ጣዕም ናቸው። እነዚህ አምስቱ ከአካላችን ውጪ ስላለው ዓለም መረጃ ይሰጡናል። ሶስት ውስጣዊ የስሜት መለኪያ ስርዓቶች ከውስጥ ሰውነታችን — የመራቢያ ስርዓታችን (የማስተባበር እንቅስቃሴ ከሚዛን ጋር)፣ proprioception (የአካል አቋም እና እንቅስቃሴ ግንዛቤ) እና interoception (ስሜትን፣ ሙቀትን፣ ህመምን፣ ረሃብና ጥማትን ጨምሮ ውስጣዊ ሁኔታችንን ማወቅ) ይሰጡናል። ምንም እንኳን ሁሉም ውጫዊ ስሜቶች በአካላዊ አካባቢው እኩል ተጽዕኖ ባይሆኑም ሁሉንም እንመለከታቸዋለን - ብዙ የኦቲስቲክ ሰዎች ብዙ ጊዜ የሚያጋጥማቸው 'የስሜት ሸክም ጭነት' ላይ በጋራ ስለሚጨመሩ ነው። ማንኛውም የስሜት ህዋስ ግብዓት መከናወን አለበት እና ሌሎች ነገሮችን ለማስተዳደር እና ለማስኬድ አቅም ሊቀንስ ይችላል።

ብዙ የኦቲስቲክ ሰዎች በአንድ ጊዜ አንድ ነገር ሲሰሩ የስሜት ሕዋሳት ማነቃቂያ ሊቆለሉ ይችላሉ። የአንጎል አውራ ጎዳናዎች ሲጨናነቁ, በመላው የነርቭ አውታረ መረብ ውስጥ ተፅዕኖዎች አሉ። ይህ ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ እና ውጊያ እና የበረራ ምላሽ ሊያስከትል ይችላል, ይህ ብዙ ፍንዳታዎች እና መዘጋት ያስከትላል።

በቤት ውስጥ ያሉ የኦቲስቲክ ሰዎችን የስሜት ፍላጎት መመርመር እና ማሟላት | የአካባቢው መንግስት ማህበር

በ Life.Perpetual የመከላከያ ሁነታ ላይ ከማጉላት ሌላ ምንም አማራጭ አይኖረውም እንበል

በጣም አስፈላጊ ግኝቶች መካከል አንዱ አብዛኞቹ autistic ሰዎች አብዛኞቹ ያልሆኑ autistic ሰዎች ጋር ሲነጻጸር ከፍተኛ የስሜት ልዩነት እንዳላቸው ነው። Autistic አንጎል ከዓለም የመጡ መረጃዎችን ከፍተኛ መጠን ውስጥ መውሰድ, እና ብዙዎች ሌሎች እንዳያመልጥዎ ለውጦችን ለመለየት ችሎታ ጨምሮ, ከፍተኛ መወሰን እና ሐቀኝነት, እና ማህበራዊ ፍትህ ጥልቀት ስሜት ጨምሮ ከፍተኛ ጥንካሬ አላቸው። ነገር ግን፣ ብዙዎች በስርዓተ-ጥለት፣ በቀለም፣ በድምፅ፣ በማሽተት፣ በሸካራነት እና በጣዕም ተውጠው በሚሸኙበት ዓለም ውስጥ ስለተቀመጡ እነዚያ ጥንካሬዎች የሚታዩበት እድል አላገኙም። ይልቁንስ፣ ለዘለቄታዊ የስሜት ቀውስ ውስጥ ገብተዋል፣ ይህም ወደ ጽንፍ ባህሪ ማሳየት - መፍታት፣ ወይም ወደ ከፋ ያለ አካላዊ እና ግንኙነት መቋረጥ - መዘጋት። እርስ በርስ በማህበራዊ መግባባት ላይ ያሉትን አለመግባባቶች በዚህ ላይ ብንጨምር, የኦቲስቲክ ኑሮዎችን እንዴት ለማሻሻል እድሎች እንዳመለጡ ማየት ቀላል ይሆናል።

በአውቲስቲክ ሕይወት ውስጥ የበለጸገውን ለማንቃት ጠንቃቃ ከሆንን, በእያንዳንዱ ቦታ ላይ ስለ ኦቲስቲክ ሰዎች የስሜት ፍላጎት ጠንቃቃ መሆን አለብን። የዚህ ጥቅሞች በ autistic ማህበረሰቦች ባሻገር በደንብ ማራዘም; ምን autistic ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንዲሁ ሌላ ሁሉ ይረዳል ይረዳል።

በቤት ውስጥ ያሉ የኦቲስቲክ ሰዎችን የስሜት ፍላጎት መመርመር እና ማሟላት | የአካባቢው መንግስት ማህበር

ከውስጥ ውስጥ ፍንጣሪ ጋር የሚፈነዳ አንድ ሰው የራሳቸውን ቤተ መቅደስ ያቆይዎታል መሰርሰሪያ ይይዛል, ይህም ደግሞ ፍንጣሪ በማምረት ላይ ነው። በአሌክሲስ ክዊን የስሜት መጫን

«ቅጦች ለእኔ እውነተኛ ችግር ናቸው። በእነሱ ላይ እረባቸዋለሁ - ሁሉንም ትኩረቴን ይወስዳሉ እና በጣም አስጨናቂ ነው። እኔ ድምፅ ከመጠን በላይ ነኝ ጊዜ እና የሚታዩ በጣም ኃይለኛ ሊሆን ይችላል። ለማስተዳደር የእኔ ችሎታ እኔ ምን ያህል በዝቶበት ላይ በመመስረት ይለዋወጣል። ከመጠን በላይ ጫና ሳደርግ፣ የእይታ መጨናነቅ፣ በእንጨት ላይ ያሉ ነገሮች እና ግድግዳዎች፣ የተከፈቱ እሳቶች፣ ፓትሬድ ምንጣፎች ወይም ሰዓቶች መቁረጥ ማስተዳደር አልችልም። እነዚህ በመልካም ቀን ጥሩ የሚመስሉ ነገር ግን በጣም ብዙ ይሆናሉ. "» ግዙፍ የስሜት ሕዋሳት አለኝ። በተለይ ለብርሃን እና ድምጽ። የእኔ ትብነት እኔ ነኝ እንዴት በዝቶበት ላይ በመመስረት ይለዋወጣል። ከመጠን በላይ ጫና ካልሆንኩ ብዙ መታገስ እችላለሁ።» በቤት እና ባሻገር ኦቲስቲክ ማበልጸጊያ መደገፍ - አሌክሲስ ክዊን የስነ ጥበብ ስራ - NDTi

በሆስፒታሎች አግባብ ባልሆነ መልኩ ታስረው የሚገኙትን ኦቲዝም እና/ወይም የመማር አካል ጉዳተኞችን በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ወክዬ ታሪኩን እየነገርኩ ነው...

በሆስፒታል ውስጥ ጥሩ ምላሽ አልሰጠኝም, ስለዚህ እሽክርክሪት እና እሽክርክሪት ነበር።

Stimming ለእኔ ጥሩ ስሜት እና ስራ ላይ የዋለ, በሆስፒታሉ የስሜት ሕዋሳት አካባቢ ይከላከላል።

በዚያ ቀን ከመጠን በላይ ተጨናንቄ የእግር ጉዞዬን አስፈልጌ ነበር። ሰራተኞቹ እንደወትሮው በጣም ተጠምደዋል። ልረብሻቸው አልፈለኩም፤ ነገር ግን አንድ ሰው እንዲወጣልኝ መፈለግ ነበረብኝ። በእኔ እና በውጭው ዓለም መካከል ሦስት በሮች ነበሩ።

«ያልተሰበረ: ከምርመራ ባሻገር መኖር መማር» በአሌክሲስ ክዊን

የአውቲስቲክ ሰዎች ከኒውሮቲካል አቻዎቻችን ይልቅ «ከፍተኛ የአመለካከት አቅም» ስላላቸው በዙሪያችን ያለውን ዓለም የምናስተናግድበት የተለያዩ መንገዶች ድካም እና ጉልበት እንዲሰጡን ሊያደርጉን ይችላሉ፤ ይህም ማለት ከአካባቢያችን ብዙ መረጃዎችን እናስተካክላለን። የኦቲስቲክ ሰዎች በተለምዶ 'ስፖን ቲዎሪ' የሚለውን ጽንሰ-ሐሳብ ይጠቀማሉ ይህንን ውስን የኃይል ምንጮች የመኖሩን ልምድ ለመግለጽ ነው። መጀመሪያ ሥር የሰደደ ሕመም አውድ ውስጥ ንድፈ ሐሳብ, ማንኪያ ንድፈ እንደ እያንዳንዱ ተግባር እና እንቅስቃሴ (አስደሳች ወይም በሌላ መልኩ) የተወሰነ ቁጥር 'ማንኪያዎች' የሚጠይቁ እንደ ሊብራራ ይችላል። አብዛኛዎቹ ሰዎች ቀናቸውን ይጀምራሉ, በሚመርጡት ሁሉ ሊያደርጉ ይችላሉ, እና አልፎ አልፎ አልፎ ዝቅተኛ ይሮጣሉ። እኛ autistic ባሕላዊ ማንኪያ የተወሰነ ቁጥር ጋር መጀመር, እና እነዚህ ማንኪያዎች በአደገኛ ዝቅተኛ አሂድ ጊዜ, እኛም ራስን እንክብካቤ ውስጥ ለመሳተፍ, እረፍት, እና ማንኪያ ለመሙላት መጠበቅ ይኖርብናል ጊዜ።

ያነሰ በማድረግ ተጨማሪ ማድረግ: የኦቲስቲክ ማቃጠልን መቀነስ | ሳይኮሎጂ ዛሬ

ኦቲዝም ሕይወት ተብራርቷል: የስሜት ሕዋሳት (ሃይፐር/ሃይፖሴንሲቲቭ)

ምንም እንኳን ኦቲስቲክ ሰዎች በተመሳሳይ አካላዊ ዓለም ውስጥ የሚኖሩ እና ተመሳሳይ 'ጥሬ እቃዎች' ቢኖሩም, የእነሱ የአስተሳሰብ ዓለም ከኦቲስቲክ ሰዎች ጋር በሚያስደንቅ ሁኔታ የተለየ ነው።

የአመለካከት ልዩነቶች በተለየ መንገድ ሊተረጎሙ ወደሚችሉ የተለየ የአመለካከት ዓለም ይመራሉ። እነዚህን ልዩነቶች ማወቅ እና autistic ግለሰቦች ህመም ስሜቶች ለመቋቋም እና ብዙውን ጊዜ ሳይታወቁ ወይም autistic ሰዎች ችላ ናቸው ያላቸውን ጥንካሬ ('አመለካከት superabilitities ') እንዲያዳብሩ ማገዝ አለብን።

የፊት እና የጀርባ መረጃን ለማጣራት አለመቻል የኦቲስቲክ ግንዛቤ ጥንካሬዎችን እና ድክመቶችን ሊያመለክቱ ይችላሉ። በአንድ በኩል, ኦቲስቲክ ግለሰቦች ይበልጥ ትክክለኛ መረጃን እና ከፍተኛ መጠን ያለው መሆኑን ይገነዘባሉ። በሌላ በኩል፣ ይህ መጠን ያልተመረጠ መረጃ በአንድ ጊዜ ሊሰራ አይችልም፣ እና የመረጃ ጫና ሊያስከትል ይችላል። ዶና ዊሊያምስ እንደገለፀችው፣ ኦቲስቲክ ሰዎች በአንጎላቸው ውስጥ መገኘት የሚገባቸውን መረጃዎች ለመምረጥ ምንም 'ሲቭስ' የሌላቸው ይመስላሉ። ይህ በአፓራዶክስ ክስተት ውስጥ ያስከትላል: የስሜት ህዋሳት መረጃ ገደብ የሌለው ዝርዝር እና በተመሳሳይ ጊዜ በተወሰነ ደረጃ ይደርሳል። ይሄ 'የጌስታልት ግንዛቤ' ተብሎ ሊገለጽ ይችላል፣ ማለትም መላውን ትዕይንት እንደ አንድ አካል አመለካከት ሁሉንም ዝርዝሮች ከተመለከቱ (አልተሰራም!) በተመሳሳይ ጊዜ። ሌሎች የሚያመልጡትን መረጃዎች ጠንቅቀው ሊገነዘቡ ይችላሉ፤ ነገር ግን 'ሁሉን አቀፍ ሁኔታዎች' ሂደት ከአቅም በላይ ሊሆን ይችላል።

በኦቲዝም እና አስፐርገር ሲንድሮም ውስጥ የስሜት ህዋሳትን የሚመለከቱ ችግሮች: የተለያዩ የስሜት ህዋሳት ልምዶች - የተለያዩ የአመለካከት ዓለማት

በመሆኑም ሁሉም የኦቲዝም ገፅታዎች (የማህበራዊ መስተጋብር እክሎች፣ የቋንቋ እና የመገናኛ ችግሮች፣ የግንዛቤ ማስጨበጫ ተግባር፣ ተደጋጋሚ ባህሪያት፣ ወዘተ) በኦቲስቲክ ግለሰቦች ባጋጠማቸው የስሜት ጫና ላይ የተመሠረተ ሆኖ ይታያል። ኦቲስቲክ ግለሰቦች በጣም ብዙ ይገነዘባሉ, ይሰማቸዋል እና ያስታውሳሉ። አስደንጋጭ፣ ግራ የሚያጋባ፣ ግራ የሚያጋባ እና ብዙ ጊዜ የሚያሰቃይ አካባቢ ሲያጋጥማቸው፣ ኦቲስቲክ ሕፃናት የስሜት ህዋሳታቸውን በመዝጋት ወደ ራሳቸው ዓለም ይወጣሉ።

በኦቲዝም እና አስፐርገር ሲንድሮም ውስጥ የስሜት ህዋሳትን የሚመለከቱ ችግሮች: የተለያዩ የስሜት ህዋሳት ልምዶች - የተለያዩ የአመለካከት ዓለማት

የስሜት ቀውስ ስም ኦቲዝም ደህንነት autistic ሰዎች ለረጅም ጊዜ የእኛን ቃላት እና ድርጊቶች ውስጥ የሚገልጽ ቆይተዋል አንድ ክስተት የተሰጠው ስም ነው። እኛ አካላዊ ወይም ስሜታዊ ጎጂ ወይም ሕይወት አስጊ ሆነው የሚያጋጥማቸው ክስተቶች በተለምዶ አሰቃቂ ጋር የተያያዙ ከባድ ክስተቶች ላይሆኑ ይችላሉ። እንደ ገላ መታጠብ ወይም ወደ ገበያ መሄድ የመሳሰሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች የስሜት ቀውስ ሊነሳ ይችላል። በተደጋጋሚ ሊከሰት ይችላል እናም ህይወታችንን በከፍተኛ ጥንካሬ ውስጥ እንድናሳልፍ ያደርገናል። ለስሜታዊ መረጃ ምላሽ እንሰጣለን, ከእውነተኛ, ከኑሮ ተሞክሮዎቻችን ጋር ሙሉ በሙሉ ተመጣጣኝ በሆነ መንገድ። ሆኖም ግን, ምላሾቻችን በተሳሳተ መንገድ ሊተረጎሙ ወይም በተሳሳተ መንገድ ሊረዱ ይችላሉ።

የስሜት ቀውስ ተጽእኖ ከፍተኛ ነው። ሕፃናት ደንብ ላይ ሊያመልጥ ይችላል, እድገት-የሚያበረታታ የወላጅ ግብዓት። መርዛማ ጭንቀት በመማር እና በማስታወስ ውስጥ የተካተቱ የአንጎል አካባቢዎችን ሊቀይር ይችላል እንዲሁም ድሃ ውጤቶችን ላላቸው የአካላዊ እና የአእምሮ ጤንነት ልምዶች ተጋላጭነታችንን ይጨምራል።

ምን ያህል የስሜት ቀውስ እንዴት እንደምናድግ እና እንማራለን

አለመግባባት ወይም የስሜት ቀውስ የስሜት ቀውስ የረጅም ጊዜ ውጤቶች አስከፊ ሊሆኑ ይችላሉ. እንዴት የስሜት ቀውስ እንዴት እንደምናድግ እና ለመማር እንዴት እንደሚጎዳ

በስሜት ግቤት፣ በስሜት፣ በሃይል ደረጃ፣ ቀጣይነት ያለው ተግባር እና እንዴት ማድረግ ያለብዎትን ነገር እንዴት እንደሚያስተዳድሩ አንዳንድ ጊዜ አስገራሚ የስሜት ግቤቶችን ከመቋቋም ጎን ለጎን ያለው ትስስር ብዙ የኦቲስቲክ ሰዎች የሚያውቁት ተሞክሮ ነው። የስሜት ህዋሳቱ ዓለም ምን ያህል ጭንቀት እንደሚሰማዎት, ምን ያህል ጥሩ መገናኘት እንደሚችሉ, የምግብ ሱቅ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ወይም ወደ ቦታ መግባት መቻል ለመገንባት ጠቃሚ የሆነ የመረዳት ቁራጭ ነው። ይህ ግንዛቤ ከሌለ, ከኦቲስቲክ ሰዎች አመለካከት አንጻር, ብዙዎች የስሜት ሕዋሳትን እንዴት እንደሚበላ ለአንዳንዶች እና ለሌሎች ደግሞ ጭንቀትን እና ውጥረትን የሚያስለቅቁ መስተጋብር መፍጠር የሚችሉበት መንገድ ነው። በስሜት መፈለግ ባህሪያት አማካኝነት ከስሜታዊ ዓለም ጋር መስተጋብር ከጠንካራ (ራስን መቆጣጠር የሚረዳ ራስን ማነቃቂያ ባህሪ) ጋር በጥብቅ የተያያዘ ነው ይህም ብዙውን ጊዜ አዎንታዊ (ማንም ሰው እስካልተጎዳ ድረስ) ደስታን፣ ጭንቀትን፣ ጭንቀትን እና ሌሎችንም ሊያካትት የሚችል የመግለጫ መንገድ ነው። ።

ኦቲስቲክ የስሜት ገጠመኞች፣ በራሳችን ቃላት — ሳራ ኦብሪን

የኦቲስቲክ የስሜት ሕዋሳትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ስለ ኦቲስቲክ ህይወት, ስለ ኦቲስቲክ ህይወት, እንደ ኦቲስቲክ ሰው የመኖር ተሞክሮ ነው። በዕለት ተዕለት ሕይወት ተራ ድርጊቶች ውስጥ ያለውን አንድምታ የተሰጠው, ብዙ autistic ሰዎች, የስሜት የስሜት ቀውስ ግልጽ ፊት በመደበቅ, በዚያ ሁሉ አብሮ ቆይቷል የሚል መደምደሚያ ለማስወገድ አስቸጋሪ ነው።

የስሜት ቀውስ: ኦቲዝም, የስሜት ልዩነት እና የፍርሃት ዕለታዊ ተሞክሮ

ፍርሃት በኦቲዝም ውስጥ ዋነኛው ስሜት ነው...

እንስሳት የሚያደርጉትን መንገድ ማሰብ

የእኔ ቀደምት, በጣም ኃይለኛ ትዝታዎች ስሜታዊ ናቸው። ትርምስ ስሜት ነገሮች። በታላቅ ድምፆች ከመፍራት ነው። ብዙ ምግቦችን በመፍራት። በእነዚያ ተሞክሮዎች ውስጥ ላለማዳመጥ እና በአሰቃቂ ሁኔታ ላለመከሰት መብቴን ለመታገል አስቸጋሪ እንደሆነ ተደርገው ይቆጠራሉ። እነዚህ የእኔ ቀደምት ትዝታዎች ናቸው። የማህበራዊ ልዩነት ስሜቶች እስከቆዩ ድረስ አልተነሳም። ለመደመጥ ሁሌም ጊዜ መዋጋት ሲኖርብዎት ተግባራዊ ማህበራዊ ክህሎቶችን መማር ከባድ ነው። Ditto, አንተ እያዩ አይደለም ጊዜ ርህራሄ መማር ከባድ ነው። እናም ይህ ሶስት ጉድለቶች እንዳሉበት ተደርጎ በመሰየም፣ ስለ ዓለም ያለኝ ግንዛቤ ባለማግኘቴ ዳግመኛ የስሜት ቀውስ ውስጥ ነኝ የሚል ስሜት ይሰማኛል።

ኦቲዝም ለመሆን የተረዳሁት — ስፔክትሩሚ

'ወርቃማ እኩልነት' በሚል የምጠቅሰው ነገር ሌላ ቦታ ጽፌያለሁ - ይህም ነው:ኦቲዝም + አካባቢ = ውጤት። በሉቃስ ቤርዶን በኦቲስቲክ ህፃናት ላይ ጭንቀትን ማስወገድ

🌈🤲 ፈጣን ዝቅተኛ ወጪ ነገሮች ለኦቲስቲክ ሰዎች ልዩነት ለማምጣት

አንጎሎቻችን በጣም ብዙ ዝርዝር ውስጥ ይወስዳሉ። የስሜት ሕዋሳትን ወይም ማህበራዊ ሁኔታዎችን ከመጠን በላይ ጫና ለማስወገድ በጣም ጥረት እናደርጋለን። መቸም እኛን አይደለም፤ አካላዊ የአንጎል ልዩነት ነው።

በአብያተ ክርስቲያናችን እና ማህበረሰቦቻችን ውስጥ የኦቲስቲክ ሰዎችን አቀባበል

ግራጫ ዳራ ላይ ቀስተ ደመና ቀለም የሌለው ቀለበት

ሁለት ደቂቃ ወደ ትርፍ? ይህን ብቻ ያንብቡ:

ፈጣን ዝቅተኛ ወጪ ነገሮች Autistic ሰዎች የሚሆን ልዩነት ለማድረግ።

ሁልጊዜ ሊረዳን የሚችለውን ነገር ይጠይቁን። አንጎሎቻችን በጣም ብዙ ዝርዝር ውስጥ ይወስዳሉ። የስሜት ሕዋሳትን ወይም ማህበራዊ ሁኔታዎችን ከመጠን በላይ ጫና ለማስወገድ በጣም ጥረት እናደርጋለን። መቸም እኛን አይደለም፤ አካላዊ የአንጎል ልዩነት ነው።

በአብያተ ክርስቲያናችን እና ማህበረሰቦቻችን ውስጥ የኦቲስቲክ ሰዎችን አቀባበል

በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ ያሉትን መብራቶች ይፈትሹ። እነርሱ እንደ ስትሮብ ብርሃን እንደ ጭላንጭል ይታያሉ እንደ የምትችለውን ከሆነ ፍሎረሰንት ወይም የታመቀ ፍሎረሰንት አምፖሎች ያስወግዱ, ወደ autistic የማየት። እንዲሁም, ደማቅ የብርሃን መብራቶችን ለማስወገድ ይሞክሩ።

የጫጫታ ደረጃዎች። አንድ ክስተት ብዙ የጀርባ ጫጫታ እና ሲወያዩ የሚሄድ ከሆነ, በጣም ብዙ ከሆነ, ለመድረስ ጸጥ ያለ ቦታ አለ? ውይይት በሕዝቡ ውስጥ ለመስማት የማይቻል ሊሆን ይችላል። በ loos ውስጥ ጮክ እጅ የደረቀ ማሽኖች ስለ ምን? እጅ ፎጣዎች እንደ ማንኛውም አማራጭ?

ህንፃው። ምን እንደሚመስል እናውቃለን, እና አቀማመጡ ምን እንደሚመስል እናውቃለን? ምናልባትም ቀላል ድር ጣቢያ ላይ መረጃ አለ? ፎቶዎች?

የአገልግሎት ትዕዛዝ - በእርግጥ ግልጽ የሆኑ መመሪያዎች ለእኛ ለምሳሌ የት መቀመጥ እንዳለበት, መቼ መቆም እና መቀመጥ, በእያንዳንዱ ነጥብ ላይ ምን ማለት ይቻላል? ወይ ጻፈው፤ ወይ ሰው ምን ማድረግ እንዳለብህ በዝምታ እንዲናገር ከኛ ጋር እንዲሆን ያድርጉ እባካችሁ። (ይህ ደግሞ ቤተ ክርስቲያን አዲስ ሰዎች ይረዳል)።

እኛ በጣም ቃል በቃል ነን, እናም አዕምሮአችን ስዕሎችን እንጂ ቃላትን አይመለከትም። ምን ማለት እንደሆነ ለመናገር እባክዎ ይሞክሩ።

አካላዊ ክስተቶች ለምሳሌ እጅ መንቀጥቀጥ? በሥነ ሥርዓት ላይ በሰዎች ላይ እየተረጨ ውሃ? ብዙዎቹ ሃይፐርሰንሲቲቭ ስለሆኑ ይህንን አካላዊ ህመም እናገኛለን። እባክዎ ምን እንደሚከሰት ያስጠንቅቁ, እኛም መጀመሪያ ማቅረብ በስተቀር አካላዊ ግንኙነት ማስወገድ።

እረፍት ቦታ — የሆነ ቦታ ጸጥ ብለን መሄድ ካስፈለገን እባካችሁ። ወይም ደግሞ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለተወሰነ ጊዜ ወደ ውጭ ብንዘዋወዝ አይጨነቁ።

ማህበራዊ ማድረግ። ያንን በደንብ በተለይ በሕዝብ ዘንድ 'ማየት' ወይም መስማት እንደማንችል ሁሉ አስቸጋሪ እና አድካሚ ሆኖ እናገኘዋለን። የሰውነት ቋንቋችን ከእርስዎ የተለየ ሊሆን ይችላል, እና የዓይን ግንኙነት ላናደርግ እንችላለን። እባካችሁ ባለጌ ነን ብላችሁ እንዳይመስላችሁ። ለመወያየት ከእኛ አጠገብ መቀመጥ, ጸጥ ያለ ቦታ, ከእኛ ፊት ለፊት ከመጋፈጥ ይልቅ ቀላል ነው። ጓደኞችን ለማፍራት 'ጠንክረን እንድንሞክር' መንገር አጋዥ አይደለም፤ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በተሳሳተ አለመግባባትና በአፈ ታሪኮች የተነሳ የጓደኝነት አቅርቦታችንን እምቢ የማለት አዝማሚያ ያላቸው ኦቲስቲክ ያልሆኑ ሰዎች መሆናቸውን ነው።

ግልጽ እና ትክክለኛ ይሁኑ። አንድ ነገር እናደርጋለን ይላሉ ከሆነ, እባክዎ ያድርጉት። በኦቲስቲክ ስፔክትረም ላይ ያሉ ሰዎች ለመርዳት ቃል ቢገቡ ነገር ግን እንዳያደርጉ ወይም በተወሰነ ጊዜ ስልክ ለመግባት ቃል ከገቡ እና ካልተጠቀሙ ይጨነቃሉ። ወይም «በአምስት ደቂቃ ውስጥ ተመልሼ እመለሳለሁ» በሚለው ጊዜ «በሚቀጥለው ግማሽ ሰዓት ውስጥ ተመልሼ እመለሳለሁ» የሚሉ አባባሎችን ከተጠቀሙ። ዝግጅት መቀየር ካስፈለገዎት እባክዎ ያሳውቁን። የአንጎል ሙቀትን እና ተግባርን ለመጠበቅ መሞከር ነው, መቆጣጠር ስለማይችል አይደለም።

ድጋፍ: እኛ ከፈለግን ትንሽ እርዳታ ለማበድ ዝግጁ የሆነ የተረጋጋና አስተዋይ ሰው ያግኙ።

ምንጭ: በአብያተ ክርስቲያናቶቻችን እና በማህበረሰቦቻችን ውስጥ የኦቲስቲክ ሰዎችን አቀባበል

🌈♿️🎪 ክስተቶችዎን ለአካል ጉዳተኞች ማህበረሰብ ተደራሽ እንዲሆኑ ማድረግ

ሁነቶችን በተደጋጋሚ ለመጠየቅ፣ እንደ ኋላቀርነት ከማከም ይልቅ፣ ወይም ወደ ውስጥ መጥተው የማይደረሱትን ውጥንቅጥ ለማጽዳት የሚጠብቁን ዝግጅቶችን በተደጋጋሚ በመጠየቅ ሰልችቶናል።

የማህበራዊ ፍትህ ክስተቶችዎ ለአካል ጉዳተኞች ማህበረሰብ ተደራሽ እንዲሆኑ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው: የማረጋገጫ ዝርዝር - በመብት ላይ የተመሠረተ

በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ያለ ሰው ከኋላ ሆነው እንደምናያቸው ወደላይ እያየን ከትልቅ ደረጃዎች ግርጌ ላይ ነው።

🕸 የድር ጣቢያ ተደራሽነት

ከፍተኛ ንፅፅርን ይጠቀሙ እና ተጠቃሚዎች ከጨለማ-ብርሃን ወደ ብርሃን-በጨለማ እንዲቀይሩ ለማስቻል መሳሪያን መጠቀም ያስቡ

ብልጭ ድርግ ያሉ እነማዎችን አይጠቀሙ

alt ጽሑፍ ይጠቀሙ

የጽሑፍ መረጃን ለማቅረብ ምስሎችን አይጠቀሙ

የመዝለል አሰሳ ይጠቀሙ

የማጉያ መሳሪያ ያቅርቡ

Caption እና/ወይም የቪዲዮ እና የድምጽ ይዘት መገልበጥ

ገላጭ አገናኝ ጽሑፍ ይጠቀሙ («እዚህ» ይልቅ «እዚህ» ይልቅ «እዚህ» ይልቅ «ቆንጆ እንስሳት ስዕሎችን እዚህ ማግኘት»), የማያ ገጽ አንባቢ ተጠቃሚዎች አገናኞች በኩል መዝለል ይችላሉ እና የት እንደሚመሩ ማወቅ ያስፈልጋቸዋል

የድር ጣቢያ ተደራሽነት መግለጫ ያካትቱ, እንደዚህ ከ Rooted in Rooted in Rights 'ወላጅ ድርጅት, የአካል ጉዳተኞች መብቶች ዋሽንግተን

ግልጽ መዳረሻ ዕቅድ እና የእውቂያ መረጃ ጋር, በዋነኝነት ክስተት ተደራሽነት መረጃ አካትት

እርዳታ ይፈልጋሉ? በ WebAim እና ክፍል 508 ይጀምሩ።

ምንጭ: የማህበራዊ ፍትህ ክስተቶችዎ ለአካል ጉዳተኞች ማህበረሰብ ተደራሽ እንዲሆኑ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው: የማረጋገጫ ዝርዝር - በመብት ላይ የተመሠረተ

🚪 የመዳረሻ ዕቅድ መፍጠር

የእርስዎ ተቋማት VET

በሕንፃዎች ውስጥ የሚከተሉትን ይፈልጉ: ራምፕስ; ሁሉም የጾታ መጸዳጃ ቤቶች ተደራሽ ናቸው; ተሽከርካሪ ወንበሮች ለመግባት በቂ ስፋት ያላቸው በር; በቂ መቀመጫ; እንደገና ሊዋቀሩ የሚችሉ ቦታዎች; ብሩህ, ብርሀን እንኳ።

በመጋቢት እና ሰልፍ መስመሮች ላይ ይፈልጉ: እንኳን, ለስላሳ ክፍል ቦታዎች; የእረፍት እረፍት በቂ መቀመጫ; ተደራሽ አቅራቢያ የመኪና ማቆሚያ; በቀላሉ ተደራሽ ሁሉም ፆታ መጸዳጃ ቤቶች; ተደራሽ መሬት ትራንስፖርት; ዝናብ በሚከሰትበት ጊዜ ሽፋን።

ክፍሉ ወይም ሕዝብ ፊት ለፊት እና መውጫዎች አጠገብ ለአካል ጉዳተኛ ሰዎች መቀመጫ መመደብ, ስለዚህ የአካል ጉዳተኛ ያልሆኑ ተሳታፊዎች, እዚያ መቀመጥ የለባቸውም መረዳት።

ለሁሉም ክስተቶች የምልክት ቋንቋ ትርጓሜ ያቅርቡ

የመስማት ኪሳራ ያላቸው ወይም ዲ/መስማት የተሳናቸው ሰዎች ለመግባባት የምልክት ቋንቋ መጠቀም, እና auditory ሂደት መታወክ ላለባቸው ሰዎች የበለጠ መዳረሻ ማቅረብ ይችላሉ እንደ ኮሙኒኬሽን መዳረሻ የትክክለኛ ትርጉም (ጋሪ) ያቅርቡ

ብድር ወንበር ወይም ስኩተርስ መስጠት እንመልከት, ምናልባትም ተጠያቂነት ሊወስድ የሚችል ሶስተኛ ወገን አቅራቢ በኩል

ተሽከርካሪ ወንበር-ተደራሽ የሆኑ መጓጓዣዎችን ማቅረብ ያስቡበት

የአገልግሎት እንስሳት የእርዳታ አካባቢን ይመድቡ

በእቅድ እና እስከ ዝግጅቱ መጨረሻ ድረስ የተደራሽነት ጉዳዮችን የሚያስተባብር የመዳረሻ ቡድን ይመድቡ፣ እና በቀላሉ ሊታወቁ የሚችሉ ማርከር እንደ ሸሚዞች፣ ጌጣጌጦች ወይም ባርኔጣዎች ያቅርቡ

የመዓዛ ፖሊሲ ያዘጋጁ - ከጠረን ነፃ መሄድ ተደራሽነትን ያጎለብታል

ጸጥ ያለ ቦታ ወይም ክፍል ለመምረጥ ያስቡ

የሕዝብ አድራሻ (PA) ስርዓት ይጠቀሙ

ማረጋገጥ ማንኛውም ሰው ማን እየተናገረ ነው, ታዳሚዎች አባላት ጨምሮ, ማይክሮፎን መጠቀም

የመስማት ችሎታ ላላቸው ሰዎች እና እንደ የመስማት ችሎታ መሳሪያዎች ባሉ ረዳት ቴክኖሎጂዎች ላይ የሚተማመኑ እንደ የመስማት ቀለበቶች የድምጽ ድጋፍን ያስቡ

እርዳታ ይፈልጋሉ? ይህ ADA ማረጋገጫ ዝርዝር እንደ ADA የማያከብሩ ክስተቶችን ለመቅረጽ ይህ መመሪያ ትልቅ ሀብት ሊሆን ይችላል፤ የኦቲስቲክ የራስ አሟካች አውታረመረብ ይበልጥ አካታች የመዳረሻ ፖሊሲዎችን ለመጀመር ጥሩ ቦታ ነው።

ምንጭ: የማህበራዊ ፍትህ ክስተቶችዎ ለአካል ጉዳተኞች ማህበረሰብ ተደራሽ እንዲሆኑ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው: የማረጋገጫ ዝርዝር - በመብት ላይ የተመሠረተ

📕 የእርስዎን የክስተት ፖሊሲዎች የአካል ጉዳተኝነት ተስማሚ ማድረግ

በአመራርዎ, በድርጅትዎ, በተያዘላቸው ተናጋሪዎች እና ፓናሊስቶች, ምስሎች እና ሰነዶች ውስጥ አካል ጉዳተኛ ሰዎችን ያካትቱ

የአካል ጉዳተኝነትን እንደ ማህበራዊና ፖለቲካዊ ምድብ በመገንዘብ በፀረ-ትንኮሳ፣ ፀረ-መድልዎ፣ እና ብዝሃነት ፖሊሲዎች ውስጥ

አካል ጉዳተኞች በክፍሉ ውስጥ እንዳሉ አስብ, ምንም እንኳን ግልጽ ባይሆኑም, እና በክስተትዎ ውስጥ ያሉ ባለድርሻ አካላት መሆናቸውን ያስቡ

ለሁሉም የበጎ ፈቃደኞች እና ሰራተኞች የአካል ጉዳተኝነት አቀማመጥን

ሰዎች የመዳረሻ ፍላጎቶችን ለመግለጽ በምዝገባ ቅጽዎ ላይ አንድ ቦታ ያካትቱ

የእርስዎን የተደራሽነት ፖሊሲ እና ጥረቶች ሰነድ እና ህዝባዊ ማድረግ

ከአካል ጉዳተኞች ማህበረሰብ ለሚመጡ ትችቶች እና ግብረመልስ ምላሽ ለመስጠት የሚያስችል ማዕቀፍ ይኑርዎት

ቋንቋዎን ያስቡ:

እንደ «እብድ» ወይም «ውርጅብኝ» የመሳሰሉ ጉዳተኞችን እንደ ስድብ የሚጠቀሙ ቃላትን ያስወግዱ

እንደ «ተሽከርካሪ ወንበር-የታሰረ» ወይም «ከ ይሠቃያል» ያሉ ሐረጎችን ያስወግዱ

የአካል ጉዳተኝነት አማካሪዎችን ይክፈሉ, ሌሎች አገልግሎቶችን እየሰጡ ያሉ ባለሙያዎች

እርዳታ ይፈልጋሉ? ለመሳል የተደራሽነት ፖሊሲዎች አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ: SXSW; NOLOSE; የስቴት ሕግ አውጭዎች የድረ-ገጽ ተደራሽነት ፖሊሲ ብሔራዊ ጉባኤ; እና Convergence።

ምንጭ: የማህበራዊ ፍትህ ክስተቶችዎ ለአካል ጉዳተኞች ማህበረሰብ ተደራሽ እንዲሆኑ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው: የማረጋገጫ ዝርዝር - በመብት ላይ የተመሠረተ

🌏🏗 ሁለንተናዊ ዲዛይን

ተደራሽ ክስተት ዕቅድ አራት ደረጃዎች ያካትታል። እነዚህ አራት ደረጃዎች ሁለንተናዊ ንድፍ, አካላዊ ተደራሽነት, የስሜት ተደራሽነት, እና የግንዛቤ ተደራሽነት ናቸው።

አካታች የሆኑ ክስተቶችን መያዝ: ተደራሽ የክስተት እቅድ መመሪያ

ተደራሽ ክስተት ዕቅድ አራት ደረጃዎች ያካትታል። እነዚህ አራት ደረጃዎች ሁለንተናዊ ንድፍ, አካላዊ ተደራሽነት, የስሜት ተደራሽነት, እና የግንዛቤ ተደራሽነት ናቸው።

እነዚህ እርምጃዎች እያንዳንዳቸው ምን ማለት እንደሆነ እነሆ:

አካታች የሆኑ ክስተቶችን መያዝ: ተደራሽ የክስተት እቅድ መመሪያ

ሁለንተናዊ ንድፍ ማለት ሁሉም ሰው በአንድ ክስተት ላይ መሄድ እና መሳተፍ ይችላል ማለት ነው። አካላዊ ተደራሽነት, የስሜት ተደራሽነት, እና የግንዛቤ ተደራሽነት ሁሉም ሰው እንዲሳተፍ መደረግ አለበት።

አካላዊ ተደራሽነት: ቦታው ለተሽከርካሪ ወንበር ተጠቃሚዎች እና የዓይን አካል ጉዳቶች ላለባቸው ሰዎች ምንም ችግር የለውም

የስሜት ህዋሳት ተደራሽነት: ክስተቱ አለርጂ ላላቸው ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ዓይነ ስውር, መስማት የተሳናቸው ወይም የመስማት አስቸጋሪ ለሆኑ ሰዎች ማረፊያዎች አሉ።

ኮግኒቲቭ ተደራሽነት: ስለ ክስተቱ ግልጽ መረጃ ይስጡ። ሁሉንም ቁሳቁሶች በተለያዩ ቅርፀቶች እና ግልጽ ቋንቋ ያቅርቡ። ሰዎች አስቀድመህ ምን እንደሚጠብቁ እንዲያዉቁ አድርግ።

ከእርስዎ የተለዩ የተደራሽነት ፍላጎቶችን መቀበል እና መቋቋም።

ምንጭ: አካታች የሆኑ ክስተቶችን መያዝ: ተደራሽ የክስተት እቅድ መመሪያ

🧱 አካላዊ ተደራሽነት

ለክስተቱ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሁሉም አካላዊ ቦታ በሁሉም ሰው ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ይህም ሆቴሎች፣ አሳንሰር እና የስብሰባ ክፍሎችን ያካትታል።

አካላዊ ተደራሽነት ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

🚪 በሮች/መግቢያዎች

የህንፃዎች ስሞች, የክፍል ቁጥሮች, እና ተደራሽ መግቢያዎች እና ሊፍት መኖራቸውን የሚናገሩ ብሬይል ያላቸው ምልክቶች

ዋና መግቢያዎች ተሽከርካሪ ወንበር ተደራሽ ስትራመዱ አላቸው

ለዊልቼር ተጠቃሚዎች የስራ መግቢያ አዝራሮች

ለዊልቼር ተጠቃሚዎች ሰፊ በሮች እና ኮሪደሮች

ለዓይነ ስውር ሰዎች እና ተሽከርካሪ ወንበር ተጠቃሚዎች በቦታው ውስጥ እና ዙሪያውን መንገዶችን አጽዳ

የሚሰሩ ተደራሽ ሊፍት

📍 በዙሪያው ያሉ አካባቢዎች

በኮንፈረንስ ሕንፃዎችዎ እና በመጓጓዣዎ ዙሪያ

ሁለቱንም የዊልቼር ተጠቃሚዎችን እና የዓይን አካል ጉዳተኞችን የሚያስተናግዱ የመግቢያ መወጣጫዎችን ይመልከቱ (በስተቀኝ ያለውን ምስል ይመልከቱ)

በአቅራቢያ ያሉ ምግብ ቤቶች (ከ 5 ደቂቃ በላይ የእግር ጉዞ ርቀት)

የአየር ሁኔታ: በአካባቢዎ ላይ በመመስረት በክረምት ወቅት በረዶ እና በረዶ ተሳታፊዎች በዝግጅትዎ ላይ እንዳይሳተፉ ሊከለክሉ ይችላሉ ክስተቶችዎን በፀደይ, በበጋ, ወይም በመጀመሪያ ውድቀት ለመያዝ ይሞክሩ።

መቀመጫ

የዊልቼር ተደራሽ የእንቅስቃሴ ሰንጠረዦች ለመክሰስ፣ መድሃኒቶች እና የክፍለ ጊዜ ቁሳቁሶች

ሚዛን ችግር ላላቸው ሰዎች ከፍተኛ ጀርባ ያላቸው ወንበሮች

ሁሉም ሰው የክፍሉን ፊት ማየት ይችላል

ተደራሽ መቀመጫዎች የተዋቀረው ክፍል አካል መሆን አለበት

ተደራሽ መቀመጫዎችን ከቡድኑ አይለዩ

በተሽከርካሪ ወንበር ተደራሽ የሆኑ የህዝብ መታጠቢያዎች ከስልጠና ክፍለ ጊዜ ክፍሎች አጠገብ ወይም አ

🛞 መጓጓዣ

በአካባቢው አቅራቢያ ተደራሽ መጓጓዣ (ከአምስት ደቂቃ በላይ የእግር ጉዞ)

ተደራሽ የመጓጓዣ አማራጮች ዝርዝር ይኑርዎት

አውቶቡስ።

ታክሲዎች

የምድር ባቡር

አካባቢያዊ ያልሆኑ ድንገተኛ cabulance ኩባንያዎች (ተሽከርካሪ ወንበር ተደራሽ ትራንስፖርት የሚያቀርቡ የንግድ ድርጅቶች

🏨 ለስብሰባዎች ማረፊያ ማረፊያ

ADA አውቶማቲክ በር መክፈቻ ያላቸው ክፍሎች

ለዊልቼር ተጠቃሚዎች ምቹ በሆነ ሁኔታ እንዲንቀሳቀሱ በቂ ቦታ ያላቸው ክፍሎች

መታጠቢያ ቤቶች አንድ አግዳሚ ወንበር ጋር ጥቅልል ሻወር አላቸው

የ አልጋዎች አንድ hoyer ማንሳት በቂ ከፍተኛ, ነገር ግን በተሽከርካሪ ወንበር ተጠቃሚዎች በቂ ዝቅተኛ ናቸው።

ምንጭ: አካታች የሆኑ ክስተቶችን መያዝ: ተደራሽ የክስተት እቅድ መመሪያ

🎧 የስሜት ተደራሽነት

ሁለት ዓይነት የስሜት ህዋሳት ተደራሽነት አለ

1። የመስማት እና የእይታ መሳሪያዎች ይገኛሉ (አንዳንድ ጊዜ ከግንዛቤ ተደራሽነት ጋር ይደራረባል)

2። የኬሚካል እና ቀላል አለርጂዎች እና/ወይም ስሜቶች ላላቸው ሰዎች አስተማማኝ ቦታ።

የመስማት ችሎታ, ምስላዊ እና ተጨባጭ (የንክኪ ስሜት) ማረፊያ ምሳሌዎች

ለዝግጅት አቀራረቦች እና ለቪዲዮዎች መግለጫ መግለጫ የምስል መግለጫዎች

ለመስማት አስቸጋሪ ለሆኑ ታዳጊዎች የድምፅ መሳሪያዎች

ማይክሮፎኖች

ጋሪ እና ASL ትርጓሜ

ተለዋጭ ቅርፀቶች: ብሬይል, ዲጂታል, ቀላል ማንበብ (ስዕሎች ጋር ግልጽ ቋንቋ), ትልቅ ህትመት

የኬሚካል እና የብርሃን ስሜቶች ማረፊያ ምሳሌዎች

መዓዛ ነጻ ፖሊሲዎች

ፍላሽ ፎቶግራፍ ፖሊሲዎች የሉም

ASL ጭብጨባ (ወይም «ጭብጨባ») ከማጨብጨብ ይልቅ

የጆሮ ድምፆችን በመሰረዝ ላይ

ስሜታዊ ነጻ ክፍሎች

የሥራ አየር ማቀዝቀዣ

ምንጭ: አካታች የሆኑ ክስተቶችን መያዝ: ተደራሽ የክስተት እቅድ መመሪያ

🧠 የእውቀት ተደራሽነት

ወደ ክስተቱ የሚመጣ ማንኛውም ሰው ምን እንደሚጠብቅ ያውቃል። ሁሉም ሰው ያውቃል:

ምን ክስተት ስለ ነው።

የጊዜ ሰሌዳው።

ክስተቱ የት ነው ያለው።

ምን መሰናዶዎች ይገኛሉ።

የግንዛቤ ተደራሽነት ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

📆 ዝርዝር መርሃግብሮች

በድር ጣቢያዎ ላይ ወይም በኢሜይሎች ውስጥ ለክስተትዎ የጊዜ ሰሌዳ ያድርጉ።

የእርስዎ ክስተት አስቀድመው ሰዎች መርሐግብሮችን ላክ።

ኮንፈረንሶች: ከአየር ማረፊያ መምጣት እና የመነሻ ጊዜዎች, የስልጠና ክፍለ ጊዜ ስሞች, የተናጋሪዎች ስሞች, እና እረፍቶችን ለተሳታፊዎች እና ለተናጋሪዎች ቢያንስ ከክስተትዎ በፊት ለተሳታፊዎች እና ለተናጋሪዎች ኢሜይል የማይጠቀሙ ሰዎች ደረቅ ቅጂ መርሐግብሮችን ይቀበላሉ።

የአንድ ቀን ክስተቶች: የተጠናቀቀ መርሐግብር ላክ/አጀንዳ ከእንግዲህ ወዲህ ከ 2 ሳምንታት በቅድሚያ።

ℹ️ የመረጃ ጥቅሎች (ለአንድ ጀንበር ስብሰባዎች)

መሰናዶዎች ሰዎች መጠየቅ ይችላሉ ማረፊያ ዝርዝር ጋር ቅጽ

ክስተት መርሐግብሮች ሁለት አይነት አካትት: አንድ ክስተት መርሐግብር እና ዕለታዊ መርሐግብር (ለምሳሌ ያህል አባሪ ይመልከቱ)

ስለ ጸጥ ያሉ ቦታዎች መረጃን ያካትቱ

ለክስተቱ ዋናው የእውቂያ ሰው ስም, ኢሜይል እና ስልክ ቁጥር ያቅርቡ

የኪራይ ክፍያ ጋር አካባቢያዊ የሕክምና መሣሪያዎች መደብሮች ዝርዝር ያቅርቡ (comModes, hoyer ጀልባዎች, እና ሌሎች የመሣሪያ ክስተት አዘጋጆች አይነቶች ማስቀመጥ አይችሉም)

ድጋፍ ሰዎችን ለማግኘት የሚጠበቁ ስለ አጭር ማስታወሻ ያክሉ

ማሳሰቢያ: የመረጃ እሽጎች ከጉባኤዎ በፊት ከ 3 እስከ 4 ወራት ለተረጋገጡ ተሳታፊዎች መላክ አለባቸው።

🧠🎪 በቦታው ላይ የእውቀት ተደራሽነት

ለሁሉም ሰው የስም ስያሞችን ይጠቀሙ።

ክፍለ ጊዜዎችን በተለያዩ መንገዶች ያቅርቡ። (ማለትም የጽሑፍ እና የቃል መመሪያዎች, እንደ ፎቶግራፎች, ስዕሎች እና ገበታዎች ያሉ የእይታ መሳሪያዎች)

ቀኑን ሙሉ ብዙ እረፍት ያስይዙ። ከአንድ ሰዓት ተኩል በላይ የሚሄዱ ክፍለ ጊዜዎችን መርሐግብር አያስቀምጡ።

ሰዎች ወደ መንቀሳቀስ ወይም ፍጥነት እንዲንቀሳቀሱ ይፍቀዱ።

ያቅርቡ እና የቀለም የመገናኛ ባጆች ያብራሩ።

የዝግጅት አቀራረቦች ከተለያዩ ማዕዘኖች ሊታዩ የሚችሉ መሆናቸውን ያረጋግጡ።

ምንጭ: አካታች የሆኑ ክስተቶችን መያዝ: ተደራሽ የክስተት እቅድ መመሪያ

✅ የመዳረሻ ጥናት

እኛ ATX ሂድ ከ ሥፍራዎች መገምገም ይህን ቀላል መዳረሻ ጥናት እንደ።

እኛ ለማከል አንዳንድ ነገሮች:

ሁሉም በሮች ቢያንስ 36 "ናቸው? (32" ዝቅተኛ ነው, ሁሉም በሮች ቢያንስ 36" ሲሆኑ እኛ ግን እፎይታ ነን)።

የስሜት ማምለጫ ክፍል/አካባቢ አለ?

ከቤት ውጭ ጋር ወዲያውኑ ግንኙነት አለ? ወደ ውጭ ለመውጣት ምን ያህል በሮች?

በአቅም ላይ የድምፅ ግፊት ደረጃዎች ምንድን ናቸው?

ጸጥ ያሉ የስራ ሰዓቶች መቼ ናቸው?

የ CO2 ደረጃዎች ምንድን ናቸው? (በመዳረሻ ዳሰሳ ጥናቶች ውስጥ የ CO2 ደረጃዎችን ማካተት መጀመር አለብን.)

☑ ሌሎች ተደራሽነት ማረጋገጫ ዝርዝሮች

ተደራሽ የስብሰባ መመሪያ | SIGACC

አካታች እና ጋባዥ ክስተቶች - የ WordPress ማህ

ለ WordCምፖች ተደራሽነት - የሪሌ ኮዶች

የተደራሽነት ማረጋገጫ ዝርዝር ለ SFWA ክፍተቶች - SFWA

በእርስዎ ኮንፈረንስ ላይ ልዩነትን መጨመር | አሽ ድራይደን

በአካል ጉዳተኝነት እና በማህበራዊ ፍትህ ተሟጋች ቡድኖች ውስጥ የነርቭ

የዝግጅት አቀራረብ እና ስብሰባዎችዎ ለሁሉም ተደራሽ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው | የዌብ ተደራሽነት ኢኒሼቲቭ (WAI) | W3C

የቦታ ተደራሽነት ማረጋገጫ ዝርዝር - የ WordPress ማህበረሰብ ያድርጉ

የነርቭ እና የስሜት ህዋሳት ጭነት: ውስብስብ የስሜት ህዋሳት ልምዶቻችን

አሁን የአመለካከት ዓለማትን, የስሜት ቀውስ እና ተግባራዊ ተደራሽነት ዳስሰናል, የአምላክ neurodivergent ሰዎች ውስብስብ የስሜት ተሞክሮዎች ንድፍ ማውራት እንነጋገር።

በ «ኒውሮሲፕቲቭ እና የስሜት ጫና: ውስብስብ የስሜት ተሞክሮዎቻችን»