Les cinq langages neurodivergents de l'amour

A blue humanoid with rainbow highlights holds a floating sphere in cupped hands.
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Nous adorons ce tweet amusant sur les cinq langages d'amour neurodivergents du mythe toujours perspicace.

Les cinq langages d'amour neurodivergents : infodumping, jeu parallèle, échange de soutien, Please Crush My Soul Back Into My Body, et « J'ai trouvé ce rock/bouton/feuille/etc cool et j'ai pensé que vous l'aimeriez » (pingouin cailloux) Mythe

Les enchères émotionnelles sont les pixels des communications relationnelles et sont importantes pour les accommodements relationnels. Cette liste vise beaucoup à reconnaître et à répondre à certaines offres émotionnelles neurodivergentes courantes dans les relations, d'où l'expression « langues d'amour ».

Nous allons développer chacun avec des citations sélectionnées, des images et des vidéos.

Une offre émotionnelle, c'est lorsque nous faisons quelque chose pour signaler que nous voulons de l'attention et de la connexion.Les enchères émotionnelles sont au cœur de tout type de relation — romantique, sociale et professionnelle.La compétence relationnelle la plus importante — Enchères émotionnelles

Gottman qualifie les soumissions d' « unité fondamentale de la communication émotionnelle ». Les soumissions peuvent être petites ou grosses, verbales ou non verbales. Ce sont des demandes de connexion.

Les offres sont souvent délibérément subtiles parce que les gens ont peur d'être vulnérables et de se mettre en avant. C'est effrayant de dire : « Hé ! Je veux me connecter ! Faites attention à moi ! » nous posons donc une question ou racontons une histoire ou nous offrons notre main pour établir des liens. Nous espérons recevoir une connexion en retour, mais sinon, c'est moins effrayant que de plaider : « Connectez-vous avec moi, s'il vous plaît !

Vous voulez améliorer votre relation ? Commencer à accorder plus d'attention aux soumissions

Table des matièresDéposer Parallèle Play, Body DoublingSupport Swapping, Sharing SpoonsPlease Crush My Soul Back Into My BodyPenguin Pebbling : « J'ai trouvé ce rock/bouton/feuille/etc cool et j'ai pensé que vous l'aimeriez » Langages d'amour neurodivergents et travail d'équipeProfils spiky Recadrer la neurodivergencePourquoi nous réframereFrame AidReframe LearnIngreFrame ResearchReframe ServicesSoutien MythBesoin de soutien ? Header Art : Sphère de l'humanité par Heike Blakley

Je les aime effrayants et vous n'êtes que mon style

Dit le Lion au Taureau

Et si vous voulez rester avec moi un certain temps

Je vais nous couvrir de forêt

Nous pouvons nous promener à travers un pays magique

C'est vert et il est brillant

Déposer notre corps dans la mousse et le sable

Nous savons et nous savons

« Strange Astrology » est l'une des seules chansons d'amour que j'aie jamais écrites. C'est une exploration honnête de ce que signifie aimer quelqu'un qui est intrinsèquement différent de vous. Il s'agit d'espérer que ces qualités et ces instincts juxtaposés favorisent une croissance significative plutôt que le chaos, mais sachant que ce sera inévitablement un peu des deux.

INONDATION - Slothrust décompose leur nouvel album spirituel « Parallèle Timeline » piste par piste

Et ça ne me dérange pas

Notre étrange astrologie

J'espère que nous trouverons

Vous faites ressortir le meilleur de moi

Astrologie étrange par Slothrust

Infodumping

SPR et infodumps

Je ne sais pas qui a inventé l'expression « intérêt particulier ». Probablement un chercheur. Les personnes autistes n'aiment pas vraiment le terme parce que le terme « spécial » est devenu si étroitement lié à des termes comme « besoins spéciaux », ce que nous ressentons.

Néanmoins, quelque part plus tard, « intérêt spécial », communément abrégé en SpIN (« spin »), est devenu le terme pour désigner la tendance typiquement autiste à développer une obsession pour quelque chose de spécifique et souvent obscur.

Certains intérêts particuliers sont de courte durée et d'autres durent toute la vie de la personne ; mais, aussi longtemps qu'ils durent, ils sont intenses, charmants et font partie intégrante de la culture autiste.

Les intérêts particuliers à la culture autistique font tellement partie intégrante que les personnes autistes publieront sur le fait qu'elles se sentent déprimées et démotivées parce qu'elles n'ont pas de Spin actif pour le moment.

Avoir un intérêt particulier, c'est comme avoir le béguin ou être nouvellement amoureux. C'est consommant et ravissant. Nous aimons partager nos intérêts particuliers et un exemple commun d'empathie autiste est d'encourager les autres à parler en détail - « infodump » - de leurs SPI.

Il est considéré comme un signe de bienveillance et d'amitié d'encourager quelqu'un à vous parler de son Spin, que vous partagiez ou non son intérêt, parce que rien ne rend une personne autiste plus heureuse que de discuter, d'apprendre ou de partager sur son SPIN.

Il est également tout à fait acceptable dans la culture autiste de « infodump » sur un sujet chaque fois que cela arrive à venir. Pour les autistes (un abrégé pour les personnes autistes), le partage des connaissances et de l'information est toujours le bienvenu.

7 Aspects sympas de la culture autistique » NeuroClastic

En savoir plus sur le monotropisme et les SPN

🐇... quand soudainement un lapin blanc aux yeux roses a couru à proximité...

Jeu parallèle, doublage corporel

Nous aimons le jeu parallèle et les activités partagées qui ne nécessitent pas de conversation continue. Lorsque nous parlons, cela devient profond rapidement. Nous discutons de ce qui est réel, de nos luttes, de nos peurs, de nos désirs, de nos obsessions. Nous apprécions un bon infodump, et il n'y a pas de partage excessif. Nous échangeons les mêmes histoires — partageant un moment où nous nous sommes sentis de la même façon dans notre propre vie, non pas comme une compétition, mais pour refléter à quel point nous nous écoutons.

Lost in Translation : La théorie du langage social de la neurodivergence | par Trauma Geek | Moyen

Je veux passer du temps dans l'existence parallèle avec vous ; soyons seuls ensemble.

neurowonderful — neurowonderful : Ils sont là ! Parce que vous...

En lien avec le jeu parallèle, on trouve la pratique de l'ADHDer qui consiste à doubler le corps.

Mais dans le monde du TDAH, un double corps est une personne assise avec une personne atteinte de TDAH alors qu'elle s'attaque à des tâches qui pourraient être difficiles à accomplir seul.

De nombreuses personnes atteintes de TDAH trouvent qu'il est plus facile de se concentrer sur les tâches ménagères, les devoirs, le paiement de factures et d'autres tâches lorsque quelqu'un d'autre est là pour les garder compagnie. Le corps double peut simplement s'asseoir tranquillement. Il peut lire, écouter de la musique sur des écouteurs ou travailler à la tâche sur laquelle la personne atteinte de TDAH travaille. Le travail acharné est tout simplement plus amusant lorsque quelqu'un d'autre est à proximité.

Faire des choses est plus facile avec un ami

Mais pourquoi un corps double fonctionne-t-il ? Il y a quelques explications possibles. Le plus simple est que le corps double sert d'ancre physique pour la personne distraite qui se sent plus concentrée par la présence d'une autre personne dans son espace. La personne distraite se sent responsable envers et pour le corps double. Cette perception se traduit par le fait que je ne peux pas perdre ce don de temps.

The Body Double : Un outil unique pour faire avancer les choses | ADDA - Attention Deficit Disorder Association

Mais elle n'était pas là pour tergiverser. Pendant une heure, Mme Bee, une enseignante dans la trentaine, s'est diffusée en direct pour trier les vêtements de son compte consacré au TDAH : cerveaux et cuillers. Au fur et à mesure que la diffusion en direct se poursuivait, les téléspectateurs ont sauté pour faire leur propre lessive « avec » elle.

« Tout le monde était très encourageant », a déclaré Mme Bee, qui a appris qu'elle avait le TDAH à l'âge adulte. « Cela m'a vraiment donné l'impression d'être un projet de groupe, pas seulement moi seul devant la caméra. Cela a certainement fait passer le temps plus vite. »

La communauté du TDAH qualifie la pratique de « doublement du corps ».

Le « Body doubler », un outil de productivité pour le TDAH, est florissant en ligne | Pittsburgh Post-Gazette

Qu'est-ce que le doublement du corps ?

Si vous imaginez qu'un enfant autiste à l'école est susceptible d'être arraché de son tunnel d'attention plusieurs fois par jour, ce qui entraîne chaque fois une désorientation et un malaise profond, vous êtes en voie de comprendre pourquoi le milieu scolaire peut être si stressant pour de nombreux élèves autistes. Si vous pouvez éviter de contribuer à cela, vous constaterez peut-être que vous avez plus de facilité avec vos élèves autistes : essayez d'entrer dans leur tunnel d'attention lorsque vous le pouvez, plutôt que de les tirer hors de celui-ci. Le jeu parallèle est un outil puissant pour cela ; commencez là où se trouve l'enfant, montrez de l'intérêt pour ce sur quoi il se concentre. Si vous avez besoin de les retirer de tout ce sur quoi ils se concentrent, il est préférable de leur donner un peu de temps.

Artisanat, fluidité et styles cognitifs

Prise en charge de l'échange et du partage des cuillères

Les personnes neurodivergentes, qui travaillent ensemble, peuvent combler les lacunes dans les profils épineux de chacun. Allez l'équipe. Les membres du GRE sur la neurodiversité chez Automattic s'entraident lors de rencontres synchrones dans l'espace de viande, ce qui peut être très stressant.

L'échange de soutien peut se produire pendant le jeu parallèle, créant un moment agréable de convergence des langues d'amour.

Les gens nous disent ce dont ils ont besoin, et nous trouvons la personne dans la collectivité qui peut répondre à ce besoin.

Un concept que nous avons adopté pour appeler « partager des cuillers ».

Sur quoi travaillons-nous maintenant ? 🥄 #onefreeapp #sharingspoons #communitysolutions (exploit. #mutualaid @lindsaymakesvideos)

Qu'est-ce que l'entraide ?

« Solidarité, pas charité. »

Pourquoi un partage de cuillère est-il utile ?

Interdépendance, compréhension et soutien

Donne l'occasion d'aider et de prendre soin des autres selon nos propres conditions et selon nos propres capacités

Soutien direct dans une collectivité au sein d'une communauté

Il est beaucoup plus facile de s'entraîner à demander, à offrir, à recevoir et à décliner chez les personnes qui « comprennent » !

Soins communautaires collectifs : Rêver d'avenir dans l'entraide autistique

De plus en plus, les communautés autistes sont exposées à des idées de justice pour personnes handicapées, d'interdépendance, d'accès à l'intimité, de soins collectifs et communautaires et d'entraide. Les collectifs de soins, les culoirs partagés et d'autres groupes de soins communautaires par et pour les personnes handicapées, les personnes racialisées, les personnes LGBTQ2IA+ (et les personnes à cette intersection) sont de plus en plus nombreux. Y a-t-il un avenir pour que les espaces autistes agissent aussi comme des espaces d'entraide intentionnelle ?

Pour passer d'une perspective fondée sur les droits à une perspective axée sur la justice, il faut examiner nos systèmes de soins et repenser le fonctionnement de nos collectivités pour s'assurer que personne ne soit laissé pour compte.

Collective Community Care : Dreaming of Futures in Autistic Mutual Aid, Autscape : Présentations 2020

En savoir plus sur l'entraide

En savoir plus sur l'interdépendance

Veuillez écraser mon âme dans mon corps

La machine à presser de Temple Grandin est un exemple célèbre de la préférence autiste commune pour l'entrée en pression profonde.

À 18 ans, j'ai construit la machine à presser pour aider à calmer les crises d'anxiété et de panique. L'utilisation de la machine pendant 15 minutes réduirait mon anxiété pendant 45 à 60 minutes (Grandin et Scariano, 1986). L'effet relaxant était maximisé si la machine était utilisée deux fois par jour.

Peu à peu, ma tolérance d'être tenue par la machine à presser a augmenté. Sachant que je pouvais initier la pression et l'arrêter si la stimulation devenait trop intense, m'a aidé à réduire la sursensibilité de mon « système nerveux ». Un stimulus jadis accablant était maintenant une expérience agréable.

L'utilisation de la machine m'a permis d'apprendre à tolérer d'être touché par une autre personne. À 25 ans, j'ai pu me détendre dans la machine sans m'en éloigner. Cela m'a aussi fait me sentir moins agressif et moins tendu. Bientôt, j'ai remarqué un changement dans la réaction de notre chat à mon égard. Le chat, qui avait l'habitude de m'enfuir maintenant restait avec moi, parce que j'avais appris à le caresser d'un toucher plus doux. J'ai dû me réconforter avant de pouvoir réconforter le chat.

Alors que mon « système nerveux » se calmait, j'avais besoin de moins de pression pour produire une sensation de réconfort. Peu à peu, j'ai pu réduire le réglage du régulateur de pression de 80 à 60 lb/po2.

Effets calmants de la pression tactile profonde chez les patients atteints de trouble autistique, les étudiants et les animaux

Mais je suis torturé parce que même si je ne veux pas faire une scène ou avoir des étrangers qui ajoutent à la surcharge et à la submersion, je suis en même temps désespéré que quelqu'un me donne un énorme, ferme, câlin à l'ours. Pour me cacher, me cocoquer et me protéger des ondes de choc qui se déplacent de leur univers vers le mien.

Sur les effondreuses | Les mésaventures de Mama Ananas

Je ne peux penser à aucune raison logique pour laquelle les langes devraient être simplement pour les bébés parce qu'ils sont très utiles.

C'est comme un câlin sans contact physique. C'est incroyable !

soundoftheforest

Penguin Pebbling : « J'ai trouvé ce rocher/bouton/feuille/etc cool et j'ai pensé que vous l'aimeriez »

Penguin PebblingC'est notre façon de dire : « J'ai pensé à vous aujourd'hui. Je me suis souvenu de cette chose à votre sujet. Voici quelque chose que je veux partager avec vous spécifiquement.Envoyez un petit caillou « en pensant à vous ». Ça aide. @brainsandspoons

Un pingouin adélie porte un rocher à ajouter à son nid sur une île de l'Antarctique, inspirant le pingouin neurodivergent du langage d'amour

Les pingouins donnent des cailloux à d'autres pingouins pour montrer qu'ils se soucient. @brainsandspoons

Penguin Pebbling revient à Spins, à la fois invitant les gens dans le vôtre et encourageant les autres.

Love PebblesPebbles ressemblant aux lettres L, O, V et E disposées dans le mot LOVE sur une plage de sable, évoquant le langage d'amour neurodivergent des galets de pingouins.Crédit d'image : AJ Wool

En savoir plus sur le pingouin Pebbling

Langages d'amour neurodivergents et travail d'équipe

Le travail d'équipe fait en sorte que le rêve fonctionne

L'infodumping, le jeu parallèle, l'échange de soutien et le galet de pingouin sont également des langages de travail d'équipe et de collaboration, particulièrement dans les cultures de travail réparties et dans les cultures « la communication, c'est de l'oxygène ». Si seulement il y avait un équivalent distribué et adapté au travail pour « Please Crush My Soul Back Into My Body ».

Profils épineux

Appréciez l'astrologie étrange de nos profils épineux qui se réunissent.

Ce qui nous différencie, fait toute la différence dans le monde.Randimals

Joignez-vous aux Randimals pour en apprendre davantage sur les profils épineux.

Hork

« Nous nous appelons guerriers et cinglés. »

AURORES

Aigard

Nous nous appelons guerriers et cinglés.

Chien de mer

« Ce qui nous différencie, fait toute la différence dans le monde. »

Ellarilla

Foleet oméga hai

Et ça ne me dérange pas

Notre étrange astrologie

J'espère que nous trouverons

Vous faites ressortir le meilleur de moi

Astrologie étrange par Slothrust

Donc, une des choses à garder à l'esprit avec cela est que les déficiences qui existent en termes de relations ou même dans un sens plus large avec les gens du spectre et avec le TDAH sont que nos déficiences peuvent souvent être invisibles.Nous avons été socialisés pour essayer de parler neurotypique, mais nous ne sommes pas doués dans ce domaine. beaucoup de difficultés relationnelles pour les gens qui sont neurodiversifiés découlent de malentendus sur l'intention. Malentendus de l'action. Ou des sentiments d'insuffisance et d'anxiété. Souvent parce que nous venons d'une vie entière où nous ne sommes littéralement pas acceptés pour qui nous sommes.Adaptations aux relations avec le TDAH et l'autisme — Comment répondre à vos besoins

En savoir plus sur les profils hérissés

En savoir plus sur les accommodements dans les relations neurodivergentes

Recadrer la neurodivergence

Pour comprendre les personnes neurodivergentes dans des relations de quelque nature que ce soit, nous devons recadrer. Nous recadrons le handicap et la différence avec nos quatre piliers.

Mythe du soutien

La série YouTube « Ask an Autistic » de Myth est une partie importante de notre parcours ici à Stimpunks. Nous sommes heureux d'appuyer leur travail.

Mythe du soutien

Besoin de soutien ?

Stimpunks Foundation remet en question l'approche habituelle pour aider les personnes neurodivergentes ou handicapées. Nous savons ce que c'est que de vivre avec des obstacles et ce que cela signifie de ne pas s'intégrer et de devoir forger notre propre communauté. Stimpunks sait que les personnes neurodivergentes et handicapées ont des besoins humains. Nous offrons une approche humaine pour aider notre communauté à prospérer.

Par l'entremise de la Stimpunks Foundation, nous :

Offrir de l'aide financière et mutuelle ;

Embaucher les membres de notre communauté à titre de consultants ;

Offrir un espace d'apprentissage conçu pour notre communauté ;

Appuyer les efforts de recherche ouverts de notre communauté.

Un adulte américain sur quatre a un handicap. Cependant, notre communauté ne reçoit que 2 % des subventions américaines, et seulement 19 % d'entre nous ont un emploi. Nous ne pouvons pas simplement laisser cela être la vérité. Nous devons remettre en question la norme et changer le récit des personnes neurodivergentes ou handicapées.

C'est exactement ce que veut faire la Stimpunks Foundation. Pour en savoir plus, consultez stimpunks.org.

Visitez stimpunks.org

Header Art : Sphère de l'humanité par Heike Blakley

« Sphère de l'humanité : un cadeau traversant de connectivité énergétique » par Heike Blakley

PunkFlowers par Heike Blakley

Published by Ryan Boren

#ActuallyAutistic parent and retired tech worker. Equity literate education, respectfully connected parenting, passion-based learning, indie ed-tech, neurodiversity, social model of disability, design for real life, inclusion, open web, open source. he/they

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