Die fünf neurodivergenten Liebessprachen

A blue humanoid with rainbow highlights holds a floating sphere in cupped hands.
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Wir lieben diesen lustigen Tweet über die fünf neurodivergenten Liebessprachen aus dem immer aufschlussreichen Mythos.

Die fünf neurodivergenten Liebessprachen: Infodumping, Parallelspiel, Support-Swapping, Please Crush My Soul Back Into My Body und „Ich habe diesen coolen Stein/Knopf/Blatt/etc gefunden und dachte, du würdest ihn mögen“ (Pinguinkieselstein) Mythos

Emotionale Gebote sind die Pixel der Beziehungskommunikation und wichtig für die Anpassen von Beziehungen. In dieser Liste geht es viel darum, einige häufige neurodivergierende emotionale Gebote in Beziehungen zu erkennen und zu erfüllen, daher der Ausdruck „Liebessprachen“.

Wir werden jedes mit ausgewählten Zitaten, Bildern und Videos erweitern.

Ein emotionales Gebot ist, wenn wir etwas tun, um zu signalisieren, dass wir Aufmerksamkeit und Verbindung wünschen.Emotionale Gebote sind von zentraler Bedeutung für jede Art von Beziehung - romantisch, sozial und beruflich.Die wichtigste Beziehungsfähigkeit - Emotionale Gebote

Gottman bezeichnet Gebote als „die grundlegende Einheit emotionaler Kommunikation“. Gebote können klein oder groß, verbal oder nonverbal sein. Es sind Anfragen zur Verbindung.

Gebote sind oft absichtlich subtil, weil die Menschen Angst haben, verletzlich zu sein und sich selbst zu veröffentlichen. Es ist beängstigend zu sagen: „Hey! Ich möchte mich verbinden! Achte auf mich!“ Also stellen wir stattdessen eine Frage oder erzählen eine Geschichte oder bieten unsere Hand für die Verbindung an. Wir hoffen, dass wir im Gegenzug eine Verbindung erhalten, aber wenn nicht, ist es weniger beängstigend, als zu flehen: „Verbinde dich bitte mit mir!“

Möchten Sie Ihre Beziehung verbessern? Beginne, Geboten mehr Aufmerksamkeit zu schenken

InhaltsverzeichnisInfoDumpingParallelspiel, Body DoublingSupport Swapping, Sharing LöffelBitte zerquetsche meine Seele zurück in meinen KörperPinguin Pebbling: „Ich habe diesen coolen Stein/Knopf/Blatt/etc gefunden und dachte, du würdest ihn mögen"Neurodivergente Liebessprachen und TeamworksPiky ProfileReframe NeurodivergenceWarum wir Reframe umgestalten Aid Reframe Learning Reframe Research Reframe Services unterstützen Mythen Benötigen Sie Unterstützung? Header Art: Sphäre der Menschheit von Heike Blakley

Ich mag sie gruselig und du bist genau mein Stil

Sagte der Löwe zum Stier

Und wenn du eine Weile bei mir bleiben möchtest

Ich bedecke uns mit Wald

Wir können durch ein magisches Land schlendern

Es ist grün und es leuchtet

Lege unsere Körper in Moos und Sand

Wir wissen und wir wissen

„Strange Astrology“ ist eines der wenigen richtigen Liebeslieder, die ich je geschrieben habe. Es ist eine ehrliche Untersuchung dessen, was es bedeutet, jemanden zu lieben, der sich von Natur aus anders ist als Sie. Es geht darum zu hoffen, dass diese nebeneinander stehenden Qualitäten und Instinkte ein bedeutendes Wachstum statt Chaos fördern, aber zu wissen, dass es unweigerlich immer ein bisschen von beidem sein wird.

FLOOD - Slothrust brechen Track für Track ihre spirituelle neue LP „Parallel Timeline“ auf

Und es macht mir nichts aus

Unsere seltsame Astrologie

Ich hoffe wir finden

Du holst das Beste aus mir heraus

Seltsame Astrologie von Slothrust

Infodumping

SPins und Infodumps

Ich weiß nicht, wer den Ausdruck „besonderes Interesse“ erfunden hat. Wahrscheinlich irgendein Forscher. Autistische Menschen lieben den Begriff nicht wirklich, weil der Begriff „besonders“ so eng mit Begriffen wie „besondere Bedürfnisse“ verbunden ist, über die wir uns ärgern.

Nichtsdestotrotz wurde „Special Interest“, allgemein abgekürzt als SPin („Spin“), irgendwann zum Begriff für die charakteristisch autistische Tendenz, eine Besessenheit von etwas Bestimmtem und oft Undurchsichtigem zu entwickeln.

Einige besondere Interessen sind von kurzer Dauer und einige dauern das Leben der Person; aber wie lange sie auch andauern, sie sind intensiv, entzückend und ein wichtiger Bestandteil der autistischen Kultur.

Besondere Interessen der autistischen Kultur sind so wichtig, dass autistische Menschen darüber posten, dass sie sich depressiv und unmotiviert fühlen, weil sie derzeit keinen aktiven SPin haben.

Ein besonderes Interesse zu haben ist wie verknallt zu sein oder neu verliebt zu sein. Es ist verzehrend und herrlich. Wir lieben es, unsere besonderen Interessen zu teilen, und ein gemeinsames Beispiel für autistisches Einfühlungsvermögen ist es, andere zu ermutigen, ausführlich über ihre SPins zu sprechen - „infodump“.

Es wird als Zeichen von Fürsorge und Freundschaft angesehen, jemanden zu ermutigen, mit Ihnen über seinen SPin zu sprechen - unabhängig davon, ob Sie tatsächlich sein Interesse teilen oder nicht -, denn nichts macht eine autistische Person glücklicher, als über ihren SPin zu diskutieren, etwas darüber zu erfahren oder darüber zu teilen.

In der autistischen Kultur ist es auch durchaus akzeptabel, zu einem Thema „Infodump“ zu machen, wann immer es auftaucht. Für Autisten (eine Insider-Short-Hand für autistische Menschen) ist der Austausch von Wissen und Informationen immer willkommen.

7 Coole Aspekte der autistischen Kultur“ NeuroClastic

Erfahren Sie mehr über Monotropismus und SPins

🐇... als plötzlich ein weißer Hase mit rosa Augen in die Nähe rannte...

Parallelspiel, Körperverdopplung

Wir genießen paralleles Spielen und gemeinsame Aktivitäten, die keine kontinuierliche Konversation erfordern. Wenn wir reden, wird es schnell tief. Wir diskutieren, was real ist, unsere Kämpfe, Ängste, Wünsche, Obsessionen. Wir schätzen einen guten Infodump, und so etwas wie Oversharing gibt es nicht. Wir tauschen DIESELBEN Geschichten aus - teilen eine Zeit, in der wir uns in unserem eigenen Leben ähnlich fühlten, nicht als Wettbewerb, sondern um zu reflektieren, wie gut wir einander zuhören.

Lost in Translation: Die Theorie der Sozialsprache der Neurodivergenz | von Trauma Geek | Medium

Ich möchte Zeit in paralleler Existenz mit dir verbringen; lass uns zusammen allein sein.

neurowonderful — neurowonderful: Sie sind da! Weil du...

Im Zusammenhang mit dem Parallelspiel steht die ADHder-Praxis des Body-Doubling.

Aber in der Welt von ADHS ist ein Body-Double jemand, der mit einer Person mit ADHS zusammensitzt, während sie Aufgaben erledigt, die allein schwer zu erledigen sind.

Vielen Menschen mit ADHS fällt es leichter, sich auf Hausarbeit, Hausaufgaben, Rechnungszahlung und andere Aufgaben zu konzentrieren, wenn jemand anderes da ist, um ihnen Gesellschaft zu leisten. Das Body-Double kann einfach ruhig sitzen. Er kann lesen, Musik über Kopfhörer hören oder an der Aufgabe arbeiten, an der die Person mit ADHS arbeitet. Harte Arbeit macht einfach mehr Spaß, wenn jemand anderes in der Nähe ist.

Mit einem Freund ist es einfacher, Dinge zu erledigen

Aber warum funktioniert ein Body-Double? Es gibt ein paar mögliche Erklärungen. Das einfachste ist, dass das Body-Double als physischer Anker für die abgelenkte Person dient, die sich durch die Anwesenheit einer anderen Person in ihrem Raum konzentrierter fühlt. Die abgelenkte Person fühlt sich doppelt für und für den Körper verantwortlich. Diese Wahrnehmung bedeutet, dass ich dieses Geschenk der Zeit nicht verschwenden kann.

Das Body Double: Ein einzigartiges Werkzeug, um Dinge zu erledigen | ADDA - Attention Deficit Disorder Association

Aber sie war nicht da, um zu zögern. Eine Stunde lang streamt sich Frau Bee, eine Lehrerin in den Dreißigern, live und sortierte die Kleidung auf ihrem Konto, das ADHS gewidmet war: Gehirne und Löffel. Als der Livestream weiterging, sprangen die Zuschauer ein, um ihre eigene Wäsche „mit“ ihr zu waschen.

„Alle waren so ermutigend“, sagte Frau Bee, die erfuhr, dass sie als Erwachsene ADHS hat. „Es fühlte sich wirklich wie ein Gruppenprojekt an, nicht nur ich allein vor der Kamera. Es hat die Zeit definitiv schneller vergehen lassen.“

Die ADHS-Gemeinschaft nennt die Praxis „Body-Doubling“.

„Body Doubling“, ein ADHS-Produktivitätstool, floriert online | Pittsburgh Post-Gazette

Was ist Body-Doubling?

Wenn Sie sich vorstellen, dass ein autistisches Kind in der Schule wahrscheinlich mehrmals täglich aus seinem Aufmerksamkeitstunnel gerissen wird, was jedes Mal zu Orientierungslosigkeit und tiefem Unbehagen führt, sind Sie auf dem besten Weg zu verstehen, warum das Schulumfeld für viele autistische Schüler so stressig sein kann. Wenn Sie es vermeiden können, dazu beizutragen, stellen Sie möglicherweise fest, dass es Ihnen mit Ihren autistischen Schülern leichter fällt: Versuchen Sie, in ihren Aufmerksamkeitstunnel zu treten, wenn Sie können, anstatt sie aus dem Tunnel herauszuziehen. Parallelspiel ist dafür ein mächtiges Werkzeug: Beginnen Sie dort, wo sich das Kind befindet, und zeigen Sie Interesse daran, worauf es sich konzentriert. Wenn Sie sie aus dem herausholen müssen, worauf sie sich konzentrieren, geben Sie ihnen am besten etwas Zeit.

Handwerk, Flow und kognitive Stile

Unterstützt das Tauschen und Teilen von Löffeln

Neurodivergente Menschen, die zusammenarbeiten, können die Lücken in den stacheligen Profilen des anderen schließen. Geh ins Team. Mitglieder der Neurodiversity ERG bei Automattic helfen sich gegenseitig bei synchronen Meatspace-Meetups, was sehr stressig sein kann.

Der Support-Swapping kann während des Parallelspiels erfolgen, was zu einem schönen Moment konvergierender Liebessprachen führt.

Die Leute sagen uns, was sie brauchen, und wir finden die Person in der Gemeinde, die diesen Bedarf decken kann.

Ein Konzept, das wir als „Sharing-Löffel“ bezeichnet haben.

Woran arbeiten wir gerade? 🥄 #onefreeapp #sharingspoons #communitysolutions #mutualaid (feat. @lindsaymakesvideos)

Was ist gegenseitige Hilfe?

„Solidarität, keine Wohltätigkeit.“

Warum ist eine Löffelfreigabe hilfreich?

Interdependenz, Verständnis und Unterstützung

Bietet die Möglichkeit, anderen zu unseren eigenen Bedingungen und im Rahmen unserer eigenen Möglichkeiten zu helfen und sich um sie zu kümmern

Direkte Unterstützung in einer Community innerhalb einer Community

Es ist viel einfacher, unter Leuten, die es „verstehen“, zu fragen, anzubieten, zu empfangen und abzulehnen!

Collective Community Care: Träume von Zukünfte in der autistischen Gegenseitigkeitshilfe

Autistische Gemeinschaften waren zunehmend Ideen von Behindertengerechtigkeit, gegenseitiger Abhängigkeit, Zugang zu Intimität, kollektiver/gemeinschaftlicher Fürsorge und gegenseitiger Hilfe ausgesetzt. Pflegekollektive, Löffelfreigaben und andere kommunale Betreuungsgruppen von und für behinderte Menschen, rassisierte Menschen, LGBTQ2IA+-Personen (und Menschen an dieser Kreuzung) nehmen an Zahl zu. Gibt es eine Zukunft für autistische Räume, die auch als Räume vorsätzlicher gegenseitiger Hilfe fungieren können?

Der Übergang von einer rechtsbasierten zu einer auf Gerechtigkeit basierenden Perspektive erfordert einen Blick auf unsere Pflegesysteme und eine Neuüberlegung der Funktionsweise unserer Gemeinschaften, um sicherzustellen, dass niemand zurückgelassen wird.

Collective Community Care: Träume von Zukünfte in der autistischen Gegenseitigkeitshilfe, Autscape: Präsentationen 2020

Erfahren Sie mehr über Gegenseitigkeit

Erfahren Sie mehr über Interdependence

Bitte zerquetsche meine Seele zurück in meinen Körper

Ein berühmtes Beispiel für die übliche autistische Präferenz für tiefen Druckeintrag ist Temple Grandins Squeeze Machine.

Im Alter von 18 Jahren baute ich die Quetschmaschine, um Angstzustände und Panikattacken zu lindern. Eine 15-minütige Benutzung der Maschine würde meine Angst für bis zu 45-60 Minuten reduzieren (Grandin und Scariano 1986). Die entspannende Wirkung wurde maximiert, wenn die Maschine zweimal täglich benutzt wurde.

Allmählich wuchs meine Toleranz, von der Quetschmaschine gehalten zu werden. Zu wissen, dass ich den Druck auslösen und ihn stoppen konnte, wenn die Stimulation zu intensiv wurde, half mir, die Überempfindlichkeit meines „Nervensystems“ zu verringern. Ein einst überwältigender Reiz war jetzt eine erfreuliche Erfahrung.

Durch die Verwendung der Maschine konnte ich lernen, zu tolerieren, von einer anderen Person berührt zu werden. Im Alter von 25 Jahren konnte ich mich in der Maschine entspannen, ohne mich von ihr zu lösen. Ich fühlte mich dadurch auch weniger aggressiv und weniger angespannt. Bald bemerkte ich eine Veränderung in der Reaktion unserer Katze auf mich. Die Katze, die jetzt vor mir weggelaufen ist, blieb bei mir, weil ich gelernt hatte, ihn mit einer sanfteren Berührung zu streicheln. Ich musste selbst getröstet werden, bevor ich der Katze Trost spenden konnte.

Als sich mein „Nervensystem“ beruhigte, benötigte ich weniger Druckdruck, um ein beruhigendes Gefühl zu erzeugen. Allmählich konnte ich die Druckreglereinstellung von 80 auf 60 psi reduzieren.

Beruhigende Wirkung des tiefen Berührungsdrucks bei Patienten mit autistischer Störung, Studenten und Tieren

Aber ich werde gefoltert, weil ich zwar keine Szene machen oder Fremde haben möchte, die die Überlastung verstärken und überwältigen, aber gleichzeitig verzweifelt nach jemandem suche, der mich massiv, fest und bärenumarmt. Um mich zu verstecken, mich zu kokonieren und mich vor den Schockwellen zu schützen, die von ihrem Universum in mein Universum wandern.

Über Kernschmelzen | Die Missgeschicke von Mama Pineapple

Ich kann mir keine logischen Gründe vorstellen, warum Windeln nur für Babys sein sollten, weil sie sehr hilfreich sind.

Sie sind wie eine Umarmung ohne Körperkontakt. Das ist unglaublich!

Geräusch des Waldes

Penguin Pebbling: „Ich habe diesen coolen Stein/Knopf/Blatt/etc gefunden und dachte, du würdest ihn mögen“

Penguin PebblingEs ist unsere Art zu sagen: „Ich habe heute an dich gedacht. Ich habe mich an diese Sache mit dir erinnert. Hier ist etwas, das ich speziell mit Ihnen teilen möchte. Senden Sie einen kleinen Kieselstein, der an Sie denkt. Es hilft. @brainsandspoons

Ein Adelie-Pinguin trägt einen Felsen, den er seinem Nest auf einer Insel in der Antarktis hinzufügen kann und die neurodivergierende Liebessprache inspiriert: Pinguinkieselsteine.

Pinguine geben anderen Pinguinen Kieselsteine, um zu zeigen, dass sie sich darum kümmern. @brainsandspoons

Penguin Pebbling kehrt zu SPINs zurück und lädt sowohl Menschen zu Ihren ein als auch ermutigt andere. SPINs sind eine Fundgrube für unkonventionelles Schenken.

Love PebblesPebbles, die den Buchstaben L, O, V und E ähneln, angeordnet im Wort LOVE an einem Sandstrand, erinnern an die neurodivergierende Liebessprache des Pinguinkieselns. Bildnachweis: AJ Wool

Erfahre mehr über Penguin Pebbling

Neurodivergente Liebessprachen und Teamwork

Teamarbeit macht den Traum wahr

Infodumping, Parallelspiel, Support-Swapping und Pinguin-Pebbling sind auch Sprachen der Teamarbeit und Zusammenarbeit, insbesondere in verteilten Arbeitskulturen und „Kommunikation ist Sauerstoff“ -Kulturen. Wenn es nur ein verteiltes und arbeitsgerechtes Äquivalent für „Please Crush My Soul Back Into My Body“ gäbe.

Stachelige Profile

Schätzen Sie die seltsame Astrologie, in der unsere stacheligen Profile zusammenkommen.

Was uns unterscheidet, macht den Unterschied in der Welt.Randimals

Lernen Sie gemeinsam mit den Randimals etwas über stachelige Profile.

Hork

„Wir nennen uns Warriors and Weirdos.“

AURORA

Eagard

Wir nennen uns Warriors and Weirdos.

Seehund

„Was uns anders macht, macht den Unterschied in der Welt aus.“

Ellarilla

Omega-Haarflotte

Und es macht mir nichts aus

Unsere seltsame Astrologie

Ich hoffe wir finden

Du holst das Beste aus mir heraus

Seltsame Astrologie von Slothrust

Eines der Dinge, die Sie dabei beachten sollten, ist, dass die Beeinträchtigungen, die in Bezug auf Beziehungen oder sogar im weiteren Sinne zu Menschen sowohl im Spektrum als auch bei ADHS bestehen, darin bestehen, dass unsere Beeinträchtigungen oft unsichtbar sein können.Wir wurden sozialisiert, um zu versuchen, neurotypisch zu sprechen, aber wir sind nicht gut darin. Viele Beziehungsschwierigkeiten für Menschen mit neurodiverser Vielfalt sind auf Missverständnisse der Absicht zurückzuführen. Missverständnisse des Handelns. Oder Gefühle der Unzulänglichkeit und Angst. Oft, weil wir aus einem ganzen Leben kommen, in dem wir buchstäblich nicht akzeptiert wurden, wer wir sind.ADHS- und Autismus-Beziehungsunterkünfte - So erfüllen Sie Ihre Bedürfnisse

Erfahren Sie mehr über Spiky-Profile

Erfahren Sie mehr über Unterkünfte in neurodivergenten Beziehungen

Neurodivergenz neu formulieren

Um neurodivergierende Menschen in Beziehungen jeglicher Art zu verstehen, müssen wir sie neu formulieren. Wir formulieren Behinderung und Differenz mit unseren Vier Säulen neu.

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Die YouTube-Serie „Ask an Autistic“ von Myth ist ein wichtiger Teil unserer Reise hier bei Stimpunks. Wir freuen uns, ihre Arbeit zu unterstützen.

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Benötigen Sie Unterstützung?

Die Stimpunks Foundation stellt den typischen Ansatz zur Unterstützung neurodivergenter oder behinderter Menschen in Frage. Wir wissen, wie es ist, mit Barrieren zu leben und was es bedeutet, sich nicht anzupassen und eine eigene Gemeinschaft gründen zu müssen. Stimpunks weiß, dass neurodivergierende und behinderte Menschen menschliche Bedürfnisse haben. Wir bieten einen humanen Ansatz, um unserer Gemeinschaft zum Erfolg zu verhelfen.

Durch die Stimpunks Foundation können wir:

Finanzielle und gegenseitige Hilfe anbieten;

Stellen Sie unsere Community-Mitglieder als Berater ein;

Bereitstellung eines Lernraums, der für unsere Community konzipiert ist; und

Unterstützen Sie die offenen Forschungsbemühungen unserer Community.

Jeder vierte Erwachsene in den USA hat eine Behinderung. Unsere Gemeinde erhält jedoch nur 2% der US-Zuschüsse, und nur 19% von uns sind angestellt. Wir können das nicht einfach die Wahrheit sein lassen. Wir müssen die Norm in Frage stellen und die Erzählung über Menschen ändern, die neurodivergent oder behindert sind.

Die Stimpunks Foundation versucht genau das zu tun. Erfahren Sie mehr auf stimpunks.org.

Besuchen Sie stimpunks.org

Header Art: Sphäre der Menschheit von Heike Blakley

„Sphäre der Menschheit: Ein Quergeschenk energetischer Verbundenheit“ von Heike Blakley

PunkFlowers von Heike Blakley

Published by Ryan Boren

#ActuallyAutistic parent and retired tech worker. Equity literate education, respectfully connected parenting, passion-based learning, indie ed-tech, neurodiversity, social model of disability, design for real life, inclusion, open web, open source. he/they

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